Hvordan det er å ha et liv etter skilsmisse for menn?

I denne artikkelen

• Skilsmisse og menn
• Gi deg selv tid til å sørge
• Vær ditt individuelle selv igjen
• Ikke vær ensom
• Få tid til barna dine og få fred med eksen din
• Registrer deg for terapi
• Lag en bøtteliste
• Livet etter skilsmisse for menn over 40 år

Se for deg at du er ung og forelsket, du kan ikke leve uten den ene personens smil, og du elsker selskapet deres. En dag du foreslo, sa de ja.

Du sto der da hun gikk nedover midtgangen, omgitt av dine kjære. Du hadde drømmer om å jobbe, oppdra en familie, bli gammel sammen, ha en liten hytte med hvite stakittgjerder.

Men det hele krasjet ned da du hørte disse ordene: 'Jeg vil ha skilsmisse.'

Hvis du lurer på hva som er livet etter skilsmisse for menn, så la oss fortelle deg at det er vanskelig for alle involverte. Det være seg barna, ektefellen, familien, vennene; Imidlertid er det litt annerledes for menn etter skilsmisse.

Livet etter skilsmisse for menn er virkelig tøft, akkurat som i tilfelle med kvinner. Les videre for å finne ut hvordan skilsmisse endrer seg en mann, og hvordan du kan starte på nytt etter en skilsmisse.

Skilsmisse og menn

Husk noen unntak, kvinner er naturlige vaktmestere, og menn er naturlige leverandører. Hvis du hadde barn, generelt flytter barna inn med mødrene. Mødrene får ta vare på barna og oppfylle sin rolle; Fedrene har imidlertid nå fullstendig tap.

Menn, igjen, generelt sett, er mer avhengige av konene sine for å passe på ikke bare barna deres, men deres husholdning, samlinger, familiefunksjoner, være deres stein og lytteren. Koner anses å være en venn, en terapeut, en vaktmester, alt i en.

Etter skilsmissen er alt dette snappet bort fra dem. Ektemennene finner seg da til å ta uberegnelige og tåpelige avgjørelser, og så begynner den nedadgående spiralen.

For at de skal holde seg borte fra familien og ikke å kunne skaffe og være husets mann tar en toll på dem. Dermed kan livet etter skilsmisse for menn være veldig forvirrende, hjerteskjærende og forvirrende,

Hvis du går gjennom en grov skilsmisse, eller hvis du er frisk ut av en, må du fortsette å lese gjennom for å finne noen av de hendigste gjørene som definitivt vil gjøre livet ditt enklere og vil hjelpe deg å komme deg ut av staten du sannsynligvis vil være i :

1. Gi deg selv tid til å sørge

La oss innse det; Ekteskapet ditt var mer enn noe forhold. Du utvekslet løfter, du kom med en offentlig erklæring, og du delte hus, drømmer, familie og livet ditt. Og nå er det hele.

Uansett hvordan dere begge vokste fra hverandre, uansett hvor blandet skilsmissen var, uansett hvordan dere to kom til det punktet hvor dere ikke kunne være sammen, og uansett hvor mye dere forakter den personen akkurat nå, er sannheten at dere elsket den personen på et tidspunkt.

Kanskje du har barn sammen, eller kanskje planla du å ha en. Akkurat som man trenger å sørge over en kjær etter at de har gått bort, er et samlivsbrudd som en bortgang av en fremtid, en fremtid som du trodde du ville ha - en fremtid for å bli gammel, sittende ved en peis som forteller historier til barnebarna dine.

Livet etter skilsmisse for menn med barn er ikke en enkel prøvelse.

Sørge den fremtiden. Gråt øynene dine ut, sov inn, ta noen dager fri fra jobben, ta en pause fra familiesammenkomster, se triste filmer og bryllupsfilmen eller bildene dine, og vær sint.

Hensikten er å ta deg god tid når du er fast med tankene om hva du skal gjøre etter skilsmisse eller hvordan du skal leve etter skilsmissen.

Relatert lesing: 8 effektive måter å håndtere og takle skilsmisse

2. Vær ditt individuelle selv igjen

Det som skjer når folk er gift, er at de til tider sakte og gradvis begynner å forme seg til ønsker eller ønsker fra deres betydningsfulle andre eller deres plikter.

I denne prosessen mister de seg selv. De mister identiteten sin - de er noens mann, far, bror, sønn, venn - alltid.

Ingenting av seg selv forblir om bord. Livet etter skilsmisse for menn er helt sikkert å endre seg dramatisk.

Så hvordan du finner deg selv etter en skilsmisse?

Til å begynne med, bruk tid på å finne ut hva du vil ha fra livet, hvem er deg, hvor tar livet ditt deg, og hvem som har kontroll over det?

3. Ikke vær ensom

Gifte mennesker har ofte giftet venner. Gifte par har sine egne tidsplaner, ansvar som de ikke kan skyte for noe.

For eksempel spiller det ingen rolle at det er helgen, du kan ikke gå ut med enslige venner og treffe klubbene, da du kanskje har en familie samvær eller en sportskamp med et av barna, eller du er bare sliten fra alt og trenger en pause.

Når det gjelder liv etter skilsmisse for menn, velger gifte venner vanligvis sider, og kan overlate deg til fortauskanten. Aldri, alltid, gå etter dine fordomsfulle venner.

Du trenger tid til å sørge og ordne opp i ting, og kanskje å ha et kjærlighets-dovey par, som samtidig er fordømmende, i ansiktet ditt vil ikke hjelpe. Så, find deg selv en vennegjeng atskilt fra ditt gifte liv og være deg selv med dem, uten frykten for å bli dømt.

Se også: 7 vanligste årsaker til skilsmisse

4. Få tid til barna dine og få fred med eksen din

Husk at så hardt som alt dette er for deg - en voksen voksen - det er verre for barna dine. Så mens du gjenoppbygger livet ditt etter skilsmisse, må du aldri sette dem midt i kampen din.

Prøv å finne ut av ting med eksen din for å være medforeldre. Vær der for barna dine; De vil trenge begge foreldrene sine.

Planlegg dager, planaktiviteter, piknik og filmer, vis barna dine at selv om det ikke fungerte med deg og eksen din, er det aldri deres feil.

5. Registrer deg for terapi

Skilsmisse kan slippe løs mye usagt og urealiserte følelser.

Du kan føle deg strandet, alene, usikker, tapt og direkte forferdet, og du kan innse hvor urovekkende er liv etter skilsmisse for menn. Dette kan være en tid å registrere seg for terapi.

Familien din trenger at du skal være sterk og være der for dem. Ikke la dem ned ved å bagatellisere noe. La dem være en del av bedringen din etter skilsmisse.

Menns følelser etter skilsmisse kan overløpe akkurat som i tilfelle med kvinner. Ikke bekymre deg over det. Snakk med en spesialist, og de kan hjelpe deg med å finne din indre styrke.

6. Lag en bøtteliste

Livet etter skilsmisse for menn kan være tøft, og du har kanskje ikke et mål for fremtiden lenger. Finn en penn og papir og lag en bøtteliste. Liste over alle tingene du ønsket å gjøre, men ikke kunne gjøre det av en eller annen grunn.

Ta ansvar og vær mesteren av din egen skjebne.

Å starte livet på nytt etter skilsmisse for menn kan ta en stund, men du vil helt sikkert komme dit.

Livet etter skilsmisse for menn over 40 år

Livet etter skilsmisse for menn er en tøff pille å svelge; Å få skilsmisse etter fylte 40 år er som å hoppe av en pågående berg -og -dalbane.

Det kan være tøft å finne ut av ting, finne ut av din rolle som en enslig far, eller bare en enslig mann. Vi antar at vi i løpet av 40-årene vil være alle økonomisk og familiemessig sett og sikre. Vi vil ha en lys fremtid planlagt. Når den drømmen går tapt, kan man finne seg selv i fortvilelsen som kan være vanskelig å krype ut av.

Trikset da er å starte fra bunnen av, ta ting sakte og begynne på nytt.

Relatert lesing: 5 trinns plan for å gå videre etter skilsmisse