Hva barna går gjennom når foreldre kjemper

Ingen ekteskap kan eksistere uten krangel i det hele tatt. Ikke bare er det urealistisk å forvente et slikt scenario, men det vil til og med bli betraktet som et usunt forhold. Når to mennesker deler livet, vil det uunngåelig være spenning. Hvis det går uløst og undertrykt for en argumentfri husholdnings skyld, vil det ikke lære barna å løse konflikter adaptivt, og det vil heller ikke gi deg den oppfyllelsen du ønsker deg. Likevel, når du kjemper, kan det være en destruktiv rad eller en voksen, sunn utveksling.

Hvordan foreldreskap forholder seg til konflikter i ekteskapet

Argumenter unngår ikke noe ekteskap, spesielt når det er barn. Mange studier har vist at det å ha et barn bidrar til frekvensen og alvorlighetsgraden av ekteskapelige tvister. Plutselig befinner ektefeller seg i et boblebad med ærend, ansvar, bekymringer og endringer ingen noen gang kunne være forberedt på.

Ja, du leser om det og hører om det, men det er ikke før du finner deg selv å bli foreldre at du virkelig tar tak i omfanget av endringen. Du blir partnere i foreldreskap, og så mye av ditt gamle liv (og romantikk) går ut av vinduet. Dere har mindre tid til hverandre, og mindre tålmodighet for hverandres feil.

Paradoksalt nok, akkurat når du trenger partneren din for å støtte deg mest, og når du skal kjempe som et team, ender du opp med å stadig kjempe med hverandre.

Det du alltid bør huske på er at dette bare er en fase. Du kan komme over det og komme tilbake til å være et lykkelig ektepar. Det kan imidlertid pågå i årevis, og det er derfor du bør bekjempe problemet proaktivt.

Destruktive foreldreargumenter og hva de gjør med barn

Det er en god og dårlig måte å kommunisere på generelt. Det samme gjelder ekteskapelige argumenter. Du kan bruke en uenighet for å komme nærmere hverandre og uttrykke deg mens du respekterer den andre parten. Eller du kan, som mange par gjør, tillate enhver uenighet å bli til en hardlinjekamp.

Destruktive kamper er et problem på egen hånd i alle slags forhold. Men når det er barn som ser på det, blir det mer enn bare en stressende opplevelse for deg. Det gjør vondt i barna dine psykologiske velvære. Det kan til og med etterlate permanent arrdannelse på sine unge sinn, en som kan ta mange års rådgivning i voksen alder å løse.

Så hva er en destruktiv konflikt? Det er noen få strategier i et argument som foreldre bruker som ble bevist å skade barnas velvære. Det er verbal aggresjon (fornærmelser, navnekalling, truende med å forlate), fysisk aggresjon, stille (passiv-aggressiv) taktikk (stille behandling, tilbaketrekning, gå ut) og kapitulasjon (når du gir etter, men det er det virkelig ikke en ekte løsning).

Hva en gjentatt bruk av disse fiendtlige taktikkene gjør for barn er at det tamper med sine mestringsevner og skyver dem inn i maladaptive reaksjoner. Noen barn blir engstelige, deprimerte og forferdede, til og med utvikler en stemningsforstyrrelse. Noen leder deres emosjonelle ubalanse utover og blir aggressive og ødeleggende. I alle fall blir sannsynligheten for sosiale og akademiske problemer betydelig høyere.

Som praksis viser, har disse problemene en tendens til å holde ut i voksen alder. Barn som kommer fra familier der det var mange destruktive kamper ser ut til å lære disse usunne mønstrene av samhandling og overføre dem til sine egne voksne forhold. Enkelt sagt har et barn som kommer fra en slik familie en større sjanse for et ulykkelig ekteskap ham selv.

Sunne måter å krangle på

Du trenger ikke å frykte et argument som om det var det største onde på jorden. Du trenger bare å lære og praktisere sunne måter å utveksle meninger. Dette vil ikke bare beskytte barna dine mot stresset med et rotete argument, men det vil være en læringsopplevelse. Argumentene dine vil ikke gjøre barnet ditt mer skjørt, de vil gjøre ham eller henne mer spenstig!

Så hvordan ser et sunt argument ut? Den første regelen å huske er - vær empatisk, snill og selvsikker. Du er på samme lag (som er lett å glemme). Snakk alltid med hensyn til ektefellen din selv når barn ikke er i nærheten for å utvikle en vane å snakke vennlig med hverandre. Ikke angrep, men ikke vær defensiv.

Husk at du lærer barna dine å løse konfliktene sine. De lærer også hva som er i orden og hva som ikke er det. Så i hovedsak, ikke gjør noe du ikke vil råde barna dine til å gjøre.

Hvis du føler at du kan bruke en profesjonell hjelp, er en par eller en familieterapeut alltid en stor investering av tid og penger. På den måten kan hele familien din nyte konstruktiv og oppfylle tid sammen.