Hva du skal gjøre med den irriterende juksemistanken

Tarmen din kan fortelle deg at partneren din blir utro, men du kan ikke være sikker. Her er hva du bør gjøre for å takle disse mistankene.

Du har ingen andre fakta, annet enn den irriterende følelsen av at partneren din kan gjøre noe bak ryggen. Det kan bli brakt av et plutselig skiftende blikk, hemmelighetsfulle grep på sosiale medier eller noen løgner som du har bekreftet. Annet enn dette har du ingen konkrete bevis eller bevis.

Når instinktene dine forteller deg noe, må du virkelig ta hensyn. Glem logikk og glem grunn, fordi instinktene dine har makt til å se rett gjennom partnerens unnskyldninger. Så når tarmen din forteller deg at det kan være problemer i paradiset, hva skal du gjøre?

Hvordan takle en partner som kan jukse

I stedet for bare å skyve tanken ut av hodet ditt, her er hva du bør gjøre når du føler at partneren din kan være utro.

#1 tving deg selv til å godta muligheten for at partneren din kan jukse på deg. Nektelse kommer ikke til å tjene deg i denne situasjonen, med mindre du er komfortabel med å være i et forhold der du blir lurt. Du må egentlig bare la virkeligheten suge inn. Å gjøre det er din beste sjanse til å effektivt møte situasjonen, hvis huken din virkelig er riktig.

#2 samle informasjonen du allerede vet. Selv om du må skrive noe av det for å huske det hele, kan du samle inn alle fakta du har om situasjonen, hjelpe deg med å organisere all informasjonen din. Lag en liste over bevis på at partneren din jukser, samt en liste over bevis på at han eller hun ikke jukser. Forsikre deg om at fakta du samler er fakta, og ikke bare mistankene dine!

#3 Evaluer informasjonen veldig nøye når du har skrevet den ned. Når all informasjon og bevis er skrevet ned, vil det være mye lettere for deg å gå over den, og se om det faktisk er fornuftig. For eksempel kan en av vennene dine ha nevnt å se fyren din med en annen kvinne på kjøpesenteret, men du vet med et faktum at denne unge kvinnen er søsteren hans basert på Instagram -bilder, så kan det hende du bare blir jobbet for ingenting. Evaluer dataene dine videre, og koble prikkene for å hjelpe deg med å få et tydeligere bilde av situasjonen.

#4 Samle flere bevis. Når det første søket etter bevis gir deg potensielle kunder, følg opp disse lederne a la csi. Du trenger ikke å gjøre rettsmedisinske tester eller avhør. Men hvis du mistenker at partneren din på en bestemt dag i forrige uke fortalte deg en historie mens et innlegg i sosiale medier fortalte deg en annen, bekreft hvilken som er den virkelige historien ved å prøve å samle flere ledetråder.

#5 Diskuter situasjonen med venner som du virkelig stoler på. I scenarier som dette hjelper det virkelig å ha en god annen mening. Årsaken er fordi innsatsen er så høy. Du vil virkelig ikke anklage partneren din for juks, med mindre du er sikker på at det er dette som skjer.

Hvis du anklager ham eller henne, og du tar feil, kan det være katastrofalt. Så forhåpentligvis kan vennene dine hjelpe deg med å behandle alle bevisene dine, og prøve å finne ut om du virkelig blir lurt eller ikke. Hvis mistankene dine er sanne, så har du i det minste vennene dine som kjenner historien, og de kan være der for deg når verre kommer til verste.

#6 Kontakt partnerens ekser. Denne kan være litt risikabelt og grenselinje paranoia, men det kan også være veldig nyttig. Så hvis du har tenkt å bruke dette trekket, gjør du det bare i risikoen for å bryte partnerens hjerte og miste tilliten for alltid hvis du er bevist feil, og partneren din blir kjent med det på en eller annen måte.

Partnerens eks kan vite viktige ting om partneren din som kan hjelpe deg med å komme til bunns i situasjonen. Kanskje eksen ble lurt av partneren din på et tidspunkt. I så fall kan du begynne å tro at juks er noe partneren din bare er vant til å gjøre.

EX kan også være i stand til å advare deg om visse atferdsmønstre, som korrelerte med juks i fortiden. Det kan være ekstremt vanskelig å snakke med partnerens eks, men de er som en database med kunnskap om de dype, mørke forholdsvanene til eksen din.

#7 Se om du kan fange partneren din i handlingen. Det er mange måter å fange en juksepartner på, alt fra det relativt trygge til det latterlig risikabelt. Bare vær forsiktig når du gjør dette siden, i tilfelle at mistankene dine er gale, vil det definitivt fortelle partneren din at du ikke stoler på dem.

#8 Se om du kan få informasjon fra venner. Det er lite sannsynlig at vennene hans vil gi deg informasjon direkte, fordi de sannsynligvis ikke vil bli involvert i situasjonen. Hvis de gjorde det, kan det potensielt koste dem vennskapet med partneren din. Det betyr imidlertid ikke at de ikke vil avsløre informasjon ved et uhell. Du kan stille dem enkle spørsmål som: "Hei, vet du hvor John var på onsdag kveld?”Du vet aldri, de kunne la noe gli.

#9 Til slutt, etter at du har gjort alt annet, konfronter partneren din. Hvis alle de andre tingene du fører enda lenger til konklusjonen at partneren din jukser deg, har du kanskje ikke noe valg igjen, men å ha en konfrontasjon.

Hvis din forskning og snooping ikke fører til vesentlig bevis for at partneren din jukser, kan du fremdeles konfrontere partneren din om mistankene dine, i håp om at han eller hun vil slutte å gjøre noe for å gjøre disse mistankene spiral ut av kontroll.

Ikke alle har styrke, midler eller tid til å gå ut av deres måte å sjekke om en partner er utro. For de som verdsetter forholdene og deres fornuft mens du holder seg i nevnte forhold, er det av største betydning å finne ut om du blir lurt.

Ikke la deg lure av søte, betryggende ord eller halvassede bevisbiter av troskap. Du har all rett til å vite om det er noen morsomme virksomheter som skjer i forholdet ditt.

Når den irriterende juksemistanken fører det stygge hodet, gir du bedre deg opp og begynner å komme til bunns i ting. Det du finner kan være smertefullt å vite, men det slår sikkert smerten ved å vite at du har vært helt glemsk for partnerens skandaløse aktiviteter.