Hva du skal gjøre hvis kjæresten din jukser på deg, men du fortsatt elsker henne?

Hva du skal gjøre hvis kjæresten din jukser på deg, men du fortsatt elsker henne? De fleste av vennene dine venner vil fortelle deg å boltre deg derfra. Vi snakker ikke om bare noen forhold røde flagg her. Vi snakker juks, og det er stort. Helt ærlig, for de fleste mennesker er juks umulig og en komplett deal-bryter. Selv om det kan være risikabelt å avgi en endelig dom om hva juks kan eller ikke kan være, kan man innrømme at det kommer med dypere lag og mange forviklinger.

Å bestemme hva du skal gjøre når partneren din har jukset, kan du være en vanskelig oppgave. Lar du dem gå over hele selvrespekten ved å ta dem tilbake? Eller er du overbevist om at det de gjorde bare var et feil og at i det større opplegget med ting, og de er fremdeles din sjelevenn?

En leser fikk en lignende kamp og kom til oss med et viktig spørsmål, “Hva du skal gjøre hvis kjæresten din jukser på deg, men du fortsatt elsker henne?”Rådgivningspsykolog og sertifiserte livsferdighetstrener Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), som spesialiserer seg på en rekke psykiske helseproblemer, inkludert LHBTQ og nedslitt rådgivning, gir oss et svar på det. Så uten videre, la oss komme rett inn på det.

Kjæresten min jukset meg, men jeg elsker henne fortsatt, hva gjør jeg?

Innholdsfortegnelse

• Kjæresten min jukset meg, men jeg elsker henne fortsatt, hva gjør jeg?
  • Da begynte mange ting å være fornuftige ..
  • Fra eksperten:
• Hva du skal gjøre hvis kjæresten din jukser på deg, men du fortsatt elsker henne?
  • 1. Ikke ta en utslettbeslutning
  • 2. Forstå hva som kan ha gått galt fra din side
  • 3. Zoom ut og se på det større bildet
• Vanlige spørsmål

Q. Vi er begge 35 år og i et live-in forhold. Jeg var ikke i den beste sinnsrammen de siste åtte månedene, fordi jeg hadde mistet jobben min på grunn av nedbemanning hos firmaet mitt. Jeg har hatt en anstendig jobb først siden forrige måned. Jeg har også hatt problemer med depresjon på grunn av denne hendelsen med å ha mistet min forrige jobb. Men vi har alltid kommet gjennom det sammen, jeg og kjæresten min. Snart begynte noe å endre seg.

Jeg la merke til at hun begynte å bli rar på telefonen sin; Å være besatt av WhatsApp og generelt ignorere meg, selv når det blir konfrontert. Jeg kritte det ned til en avhengighet av sosiale medier. Vi har hatt et kort samlivsbrudd eller to tidligere, men har alltid endt sammen igjen. Vi jobbet alltid godt sammen, så jeg trodde ikke noe større gikk galt. Dessuten var jeg overbevist om at vi ville ha det bra til slutt. Hun kan til tider være kontrollerende og anmassende, men jeg vet at hun gjorde det og fortsatt elsker meg.

En dag la jeg imidlertid merke til at Facebook hennes logget seg inn mens hun var på ferie med kvinnevennene sine fra jobb. Jeg kunne ikke motstå, ettersom jeg hadde mistankene mine. Visst nok, der var det. Måneder med samtaler med sin bestie, som detaljerte hennes forelskelse med denne andre fyren; og hundrevis av meldinger om nevnte emosjonelle affære. Hun var smart nok til å slette det, da hun tilsynelatende brydde seg nok til å ikke bli venn med fyren på Facebook. Hun er tilsynelatende veldig ikke-resistent mot komplimenter og flørter med flere menn.

Relatert lesing: Den vanskeligheten i å gjenoppbygge et forhold etter juks og hvordan du navigerer i det

Da begynte mange ting å være fornuftige ..

Sexlivet vårt har vært opp og ned gjennom årene. Jeg var ikke veldig seksuelt aktiv da jeg var i depresjon, så kanskje det er en viss skyld der, men de siste månedene har vært ganske normale til store. Det ser ut til å være mitt ansvar å sette i gang sex, ettersom hun har fortalt meg at hun frykter min avvisning, noe som muligens kan ha vært et problem mens jeg var lav.

Hun kom tilbake fra ferien i går. Hun fortalte meg om vennene sine som sov med flere karer om natten og unnet seg utbredt en-natt-stands som umiddelbart gjorde meg paranoid da jeg hadde funnet disse meldingene for ikke så lenge siden. Det var da det endelig slo meg, og jeg spurte meg selv: “Er kjæresten min juks på meg?”Vi snakket om ting, og i et forsøk på ærlighet fortalte hun meg at de leide et rom sammen, men ikke hadde sex, noe jeg har vanskelig for å tro da hun hadde planlagt helgen med venninnen i flere måneder. Etter at hun fortalte meg om hotellet, måtte jeg flytte ut og bor nå hos venner, og lurer på hva jeg skal gjøre videre. Hun sender meg tekster med anger, men innrømmer ikke det i ansiktet mitt. Hun uttrykker sin skyld, tristhet og lengsel etter meg. Jeg føler at jeg slår meg ned, eller nå er jeg ønskelig igjen.

Hun har vært min beste venn og kjæreste i over syv år. Men jeg sliter med å tenke på hvordan jeg kan komme over henne i utgangspunktet og lot som om jeg ikke eksisterte i seks til åtte måneder, og levde en enkelt livsstil for å gå ut med enkeltkameratene og bli søppel hver sjanse hun får. Jeg har ikke noe engasjement i hennes omgangskrets og er nå bekymret hvis jeg går tilbake det vil ta evig tid, eller kanskje jeg aldri får den tilliten tilbake. Det river meg opp og tenker at jeg må kaste bort de siste syv årene, men jeg vet egentlig ikke hva jeg skal gjøre.

Det er definitivt en dyp kjærlighet der til tross for at hun visste at hun jukset meg; Det er en forståelse og slekt ånd. Men det er for mye å forvente at jeg kommer tilbake, som jeg har gjort tidligere. Jeg har aldri måttet takle muligheten for et ekte samlivsbrudd før, men dette føles f*ked up. Kjæresten min jukset meg, hva jeg skulle gjøre?

Relatert lesing: Hvordan foreldrenes seksuelle oppførsel påvirker barnet

Fra eksperten:

Ans: dere bryr deg tydeligvis om hverandre mye og så ut til å være følelsesmessig [begrenser] også investert. Fra det jeg kan fortelle fra fortellingen din, ser det ut til at du også har hatt et veldig intenst forhold til hverandre.

Før jeg prøver å gi min mening om situasjonen du har beskrevet, vil jeg foreslå å bevege meg bort fra å bruke et språk for å skylde. Skyldskiftende gjør det ikke bare vanskelig å sette problemet i perspektiv, men tar oss også lenger bort fra problemløsing. Så du er deprimert og sliter med mangel på libido er ingen skyld, ikke din eller partneren din.

Forhold er vanskelige, og ingen forbereder oss på disse utfordringene. Dette er faktisk det eneste arrangementet og livsfasen, som vi er dårlig utstyrt og også lastet med smertefullt dysfunksjonelle ideer og forventninger. Livslang monogami er en av dem. Jeg er fullstendig klar over hvor vanlig denne forventningen er og hvor ofte folk kommer til å oppfylle den og se den oppfylt for seg selv. Jeg gir ikke en lisens til partnerens oppførsel, men tråkker linjen mellom å forklare det og gjøre en unnskyldning for det.

Nøkkelen til din emosjonelle balanse, eller noe i nærheten. Hvis du ikke kan øve pågivelse og føle at du aldri vil kunne leve med henne fordi du ikke kan stole på henne, så vet du hva du skal gjøre. La henne gå. Men hvis du tror du kan få et fugleperspektiv av det og observere hele situasjonen på en måte som du ser andre, med menneskelige begrensninger og ikke uhyrlige intensjoner, trenger du bare gi det tid. Fortsett samtalen når du har nådd et relativt ikke-skammende og muligens akseptert sted i hjertet ditt: for andre, liv og enda viktigere for deg selv.

Hva du skal gjøre hvis kjæresten din jukser på deg, men du fortsatt elsker henne?

Svaret på spørsmålet, “Hva du skal gjøre hvis kjæresten din jukser deg, men du fortsatt elsker henne?”, Er en ganske personlig en. Ikke forvent at noen gir deg det endelige svaret på det. Det er noe du trenger å bestemme deg for deg selv etter dypt vurdering av situasjonen din. Men for å sette deg på rett spor, har Bonobology noen få tips for deg å tenke på:

1. Ikke ta en utslettbeslutning

Selvfølgelig har du lov til å storme ut av rommet, kaste en passform og blokkere henne på sosiale medier for å gjøre det. Men ikke kutt henne helt av. Lytt til hennes side og forstå hva som gikk galt. Ja, det krever mye modenhet å være i den posisjonen og å tillate deg å gi henne litt spillerom, men du må.

Du har elsket og respektert henne så lenge, du kan gjøre det i et par dager til du jobber ut litt mer. Hvis du vil forlate henne, så gjør du for all del. Men sørg for å tenke på det. Tenk på hennes side, prøv parterapeøvelser og snakk om det så mye du kan før du tar en endelig beslutning.

2. Forstå hva som kan ha gått galt fra din side

Én person er aldri helt ansvarlig for at et forhold går dårlig. Det er alltid to personer i forholdet som begge bidro til problemet. På dette tidspunktet, når du er oppstått og føler deg nede fordi tanken “hun jukset på meg når alt jeg gjorde var å elske henne” kan være alt-konsumerende.

Samtidig kan det være vanskelig å vurdere dine egne mangler. Men du må. Du trenger absolutt å gjøre det. Uten det er det vanskelig å få et klart perspektiv på hva som skjedde og hva som kunne ha vært annerledes. Enten du velger å dele måter eller ikke, er det viktig at du forstår slike ting uansett.

3. Zoom ut og se på det større bildet

“Kjæresten min jukset meg, men jeg elsker henne fortsatt, hva gjør jeg?”Når du er så vondt på grunn av å bli lurt, kan det være lett å raskt bestemme seg for å forlate henne og gå videre. Men du vil kanskje ikke alltid gjøre det. Når du har sluttet å være i mopingperioden din, kan du få en sjanse til å rasjonalisere og bestemme bedre om hva det er du virkelig vil.

Se på det større bildet. Vurder alle alternativene dine. Bestem om dette er verdt det. Spør deg selv om du tror hun elsker deg. Spør deg selv om du tror du kan takle hjertesorg. Ta hver eneste detalj i betraktningen. Ikke bli så fanget opp i vondt at du overser alt annet.

Med det håper vi at du kan finne et slags svar på “Kjæresten lurt på meg, hva gjør jeg?”Så grovt som det kan være, er det viktig at du tar deg god tid før du tar noen form for stup. Tenk på din egen mentale helse, dine behov og dine prioriteringer før noe annet. Se så om kjæresten din virkelig er unnskyldende eller er villig til å endre. Når du har tenkt tydelig på det ovennevnte, vil du være på et bedre sted å bestemme hva du skal gjøre.

Vanlige spørsmål

Ja. Å hengi seg til juks kan ha mange grunner, og mangel på kjærlighet trenger ikke alltid å være en av dem. Hun kan ha skadet deg, men det betyr ikke at hun ikke elsker deg.

Ja det kan du. Hvis du har forkrøplende tillitsproblemer, er det mulig at du kanskje ikke synes det er enkelt å gjøre det. Men hvis du jobber med forholdet, benytter du fordelene ved rådgivning og gjør ditt beste for å gjenoppbygge forholdet ditt. Du kan kanskje bare få tilliten tilbake.

Det kan hende du kanskje ikke, det er helt opp til deg, og avhenger av din situasjon og av forholdet. Hvis hun ikke er villig til å gjøre endringer og gjøre opp til deg, er det kanskje best å bryte opp med henne. Men hvis du tror at hun gjorde en ærlig feil og vil gjøre det bedre i fremtiden, kan du gi henne en sjanse.

7 jukser ektefelle tekstmeldingskoder

Hva er hevn juks? 7 ting å vite

Hvordan påvirker juks en kvinne - en oversikt av en ekspert