Hva du skal gjøre når hun blir tatt og du kan ikke slutte å tenke på henne

Du møter en jente, synes hun er fantastisk, men det er en fangst - hun er tatt. Hvis du ikke kan slutte å tenke på henne, er her måter som kan hjelpe din situasjon.

Noen ganger møter vi noen og de tar tak i hodet. Vi kan ikke slutte å tenke på dem uansett hva og hvis dette er deg, men hun er tatt, går du sannsynligvis gjennom en tøff tid. Heldigvis er det måter å komme seg gjennom det hvis du ikke kan slutte å tenke på henne.

Vi kan ikke alltid kontrollere følelsene og tankene våre, men vi kan gjøre noe med handlingene våre.

Vi vet hvor tøft det er å like noen som er tatt. Men du kan ikke være fyren som prøver å kile seg selv midt i forholdet deres. Det er ikke greit, og hun vil mest sannsynlig bli slått av deg.

Hvorfor noen mennesker bare holder seg i hodet

Du lurer sikkert på hvorfor du ikke kan slutte å tenke på henne. Hun kan virke som bare en annen jente når du først så henne, eller når du først ble interessert i henne. Og du antok at du kunne ignorere henne på kort tid. Men av en eller annen grunn kan du bare ikke slutte å tenke på henne.

Du ble tiltrukket av henne, og nå kan du ikke la være å tenke på henne hele tiden. Saken er at vi vil ha det vi ikke kan ha.

Ideen om at hun ikke er din * og sannsynligvis aldri vil være * er nok til å konsumere deg om tanker om å ønske henne. Dette er grunnen til at vi ofte jager mennesker som ikke vil ha oss og de som vil ha oss, vi ender opp med å ignorere. Det er uvanlig, men det er menneskets natur.

Men selvfølgelig ville du ikke tenkt på henne 24/7 hvis hun ikke imponerte deg på noen måte. Uansett hva, hun fikk oppmerksomheten din, og det er derfor hun er i hodet ditt.

Er det ille hvis du ikke kan slutte å tenke på henne?

Nei, ikke nødvendigvis. Som vi sa, kan vi ikke kontrollere tankene våre, og vi synes det er vanskelig å gjøre det. Det er menneskets natur at du ikke kan slutte å tenke på henne, selv om hun er noen du ikke kan ha. Så lenge du ikke gjør noe for å handle på følelsene dine for henne, er det ikke en dårlig ting.

Du trenger ikke å føle deg skyldig hvis du ikke gjør noe med tankene dine om henne. Men i det øyeblikket du prøver å stjele henne bort fra fyren, er det når det blir galt. Eller verre, alt blir bare mer komplisert. Og sjansen er stor. Dette er grunnen til at jo tidligere du er i stand til å slutte å tenke på henne, jo bedre.

Det vil hjelpe deg å leve et generelt mer fredelig liv *Det kan være stressende å ønske noen du ikke kan ha, tross alt *.

Hva du skal gjøre når du ikke kan slutte å tenke på henne

Dessverre, uansett hvor mye du liker henne, er hun tatt eller sannsynligvis ikke interessert i deg. Det betyr at du ikke kan forfølge henne, og i stedet må du prøve å få henne ut av tankene dine. Her er noen få ting du kan gjøre for å slutte å tenke på henne, og leve livet ditt normalt igjen.

1. Slutt å forfølge hennes sosiale medier

Ja. Du må stoppe. Jo mer du ser henne, jo mer kommer du til å tenke på henne. Gjør deg selv en tjeneste og bare slutte å forfølge sosiale mediekontoer. Hvis du ser alvorlig på å ville slutte å tenke på henne, kan du kontrollere deg selv for å avstå fra å gjøre dette.

Dette kan være veldig vanskelig å gjøre fordi du har så mye tilgang til bildene hennes og i utgangspunktet hennes liv gjennom sosiale medier. Vær sterkere enn dine ønsker. Vet du at konstant forfølgelse bare kommer til å få deg til å tenke * og til og med drømme * om henne mer?

Så det er desto mer grunn til å slutte å forfølge.

2. Slå av tankene det andre de dukker opp

Dette tar enda mer selvkontroll enn å unngå Instagram. Du må tvinge deg selv til å tenke på andre ting når hun dukker opp i tankene dine. Det er mulig, men bare hvis du prøver hver eneste gang. Det krever mye selvbevissthet og disiplin for å kunne gjøre dette.

Men hvis du virkelig ikke kan slutte å tenke på henne, så gjør dette for deg selv og omdirigere tankene dine hver gang hun dukker opp i hodet. Hvis du alltid begynner å tenke på det samme rett etter henne, vil du knytte det til henne.

3. Hold deg opptatt med venner

Jo travlere du er, jo mindre har du rom til å tenke på henne. Så gå ut og vær sammen med vennene dine. Det er veldig enkelt å ønske å gjemme seg i hjemmet ditt når du er bummed om at hun blir tatt, men ikke. Dette er ikke på tide å ha en synd på fest og dvele ved tankene dine om henne - dette kommer bare ikke til å fungere.

Gå ut og ha det veldig bra. La dem distrahere deg og holde deg underholdt, slik at tankene dine ikke kan forestille henne lenger. Akkurat som dette trikset fungerer underverker for et samlivsbrudd, er det like effektivt å slutte å tenke helt på henne.

Nøkkelen her er å hele tiden holde seg opptatt, uansett hva du gjør.

4. Finn noen nye å tenke på

Dette er ikke nødvendigvis et rebound, men hun kan brukes på en lignende måte. Bare gå gøy med noen nye. Gå på noen dating -apper eller prøv lykken med noen jenter mens du er ute med venner. Den beste måten å slutte å tenke på noen er å finne noen andre.

Du vet aldri, du kan potensielt finne noen bedre enn jenta du ikke kan slutte å tenke på! Ta gjerne date rundt hvis du virkelig ikke kan slutte å tenke på henne og vil gjøre noe med det.

5. Fokuser på hobbyer og interesser

Distraksjoner vil tjene deres formål med å hjelpe deg med å slutte å tenke på henne, så bli opptatt med hobbyene og interessene dine! Når du er bummed, vil du ha en tendens til å slutte å gjøre de tingene du liker. Du kan ikke gjøre det. Så binge en hel Netflix -serie, male et lerret, ha et eventyr, bare bli kreativ.

Ikke la henne fjerne tingene som gjør deg lykkelig. Vi vet hvor mye det suger å ikke ha jenta du vil ha, men du kan ikke begrense deg til bare en person.

Å bruke tid på interessene dine kan hjelpe deg med å glemme henne, selv om det bare er midlertidig.

6. Avstand deg fra minner om henne

Ja, det betyr at hvis du møtte henne på favorittstedet ditt for å få drikke, bør du unngå det en stund. Bare prøv å holde deg unna alt som minner deg om henne. Det er ikke for alltid, men i det minste før du overgår denne fasen i livet ditt når du ikke kan slutte å tenke på henne.

Du må skape tilstrekkelig plass fra alt som minner deg om henne, til og med stedene du pleide å gå til. Jo færre påminnelser du har, jo mindre vil du tenke på henne. Og etter hvert vil du ikke tenke på henne i det hele tatt lenger.

7. Husk hvorfor du ikke kan ha henne

Det er ikke nok bare å erkjenne at hun er tatt. Du må huske at hun er fornøyd med den personen. Selv om du ikke kan slutte å tenke på henne, koser hun seg fortsatt med noen andre. Hvis du liker henne eller til og med går så langt som å si at du elsker henne, må du være fornøyd med det faktum at hun er fornøyd med noen andre.

Og du vil være en forferdelig person for å prøve å ødelegge det for henne. Det er vanskelig å akseptere denne brutale sannheten, men du må.

8. Lage nye mål og jobbe mot dem

Dette handler egentlig om å holde tankene dine opptatt. Hvilken bedre måte å okkupere tankene dine på enn ved å jobbe mot noe du bryr deg om?

Din personlige utvikling er den beste måten å holde deg distrahert når du ikke kan slutte å tenke på henne.

Så hvis du ser alvorlig på å ikke ønske å tenke på henne lenger, så fokuser du på selvforbedringen din og skaper nye mål. Ikke bare skape mål for å lage dem, men faktisk jobbe mot dem. De kan være alt fra kondisjon og helserelatert helt til et prosjekt rundt i huset.

9. Snakk med kompisene dine om det

La vennene dine snakke deg ut av å være besatt av henne. Det kan være et berørt tema, men bare fortell dem at du ikke kan slutte å tenke på henne og trenger litt hjelp. De vil være mer enn støttende for å hjelpe deg med å slutte å tenke på noen som allerede er tatt.

De kan ofte hjelpe deg med å holde deg distrahert eller til og med gi deg råd hvis de har vært gjennom noe lignende før. Så stole på dem og se om de kan tilby noen løsninger.

Ikke bekymre deg, de vil aldri dømme deg for å like noen som er tatt *Det skjer selv de beste av oss *. Og det er egentlig ikke din skyld, det er det? Kjærlighet fungerer på mystiske måter!

10. Godta at hun ikke kan være din og gå videre

Slutt å tenke at hun kan være din når de går i stykker eller noe i løpet av disse linjene. De hva-hvis tankene dine vil forhindre deg i å komme deg helt fremover. Selv om hun bryter opp med personen hun er sammen med, betyr det ikke at du kan følge henne med en gang.

Å gå videre og akseptere situasjonen din er en av de eneste måtene å virkelig komme videre. Det er så mange gode jenter der ute som ikke er tatt - du trenger bare å lære hvor du skal se!

11. Fokuser på fakta

Når du ikke kan slutte å tenke på henne, husk fakta om hvorfor du vil avvise tankene til henne helt. Husk at hun er tatt, at hjertet hennes allerede tilhører noen andre, og at du ikke kan endre situasjonen.

Ved å fokusere på de logiske aspektene ved situasjonen, er du et skritt nærmere å gå videre fra henne.

12. Godta tankene og følelsene dine

Hvis du aldri har hørt om mindfulness før, handler det om å akseptere selv dine negative tanker og følelser. Jo mer du avviser og nekter dem, de kan bli sterkere. Så noen ganger er nøkkelen til å gå videre fra tankene hennes og disse følelsene bare å akseptere dem og slutte å kjempe mot dem.

I det øyeblikket du kommer til å si at det er tankene dine, at du føler noe du ikke kan kontrollere for henne, kan du ta de nødvendige skritt fremover når du håndterer tankene dine.

1. 3. Skriv ned tankene dine om henne

En av grunnene til at du ikke kan slutte å tenke på henne, er når du ikke har en måte å uttrykke dem. Å skrive eller journalføre tankene dine er ikke bare terapeutiske, men kan bidra til å redusere tankene også. I det øyeblikket du ser disse tankene på papir, begynner du å la disse tankene gå.

Når du holder alt innenfor bare tankene dine, kan det begynne å føles tungt, og du vil aldri kunne frigjøre tankene dine om henne. Å skrive dem ned, uansett hvor ostete eller irrasjonelle tankene dine er, hjelper deg å gå videre fra henne.

14. Gi det tid

Du kan ikke forvente at du skal gå videre fra tankene dine om henne over natten. Gi deg selv tid, selv om du ikke kan slutte å tenke på henne.

Etter hvert vil du innse at du ikke tenker på henne mye lenger før dagen kommer der du ikke tenker på henne i det hele tatt. Tiden helbreder alt, og det samme gjelder for at du går i prosessen.

15. Tilgi

Selv om du tror du ikke holder et nag, kan du potensielt bli frustrert over henne eller deg selv. Kanskje det er fordi hun førte deg på, bare for at du skulle finne ut at hun ble tatt.

Eller for ikke å vite noe bedre og fremdeles ha følelser for henne, til tross for realiteten i situasjonen. Å holde en nag vil ikke hjelpe deg hvis du ikke kan slutte å tenke på henne, så det er bedre å tilgi og gi slipp.

Så kan ikke slutte å tenke på henne?

Det er ikke en tur i parken å bare slutte å tenke på henne, selv om hun allerede er tatt.

Imidlertid kan disse trinnene bidra til å distrahere tankene dine og til slutt oppfordre deg til å gå videre fra henne. Husk at du kommer over henne. Du vet også denne sannheten dypt inne.

Nå er det bare et spørsmål om å følge de riktige trinnene, å lette smertene og overvinne tankene hennes tidligst.

Hvis du ikke kan slutte å tenke på henne og du vet at du ikke kan ha henne, trenger du bare å gå videre. Det er lettere sagt enn gjort, vi vet, men det må gjøres. Slutt å holde på håpet om at hun vil bli din, da den dagen sannsynligvis ikke kommer.