Når folk bruker, slutter du å være en dørmatte og føle kontroll igjen

Noen mennesker handler om å ta, ta, ta, men hva om du er den som gir alt? Når folk bruker deg, er det på tide å vinke farvel.

Når folk bruker deg for sine egne gevinster, kan det være smertefullt. Du ender opp med å gå om og om igjen i tankene dine om hvordan de kunne gjøre det. De ser sikkert at det ikke stemmer? Forstår de ikke hvordan det får deg til å føle deg? Du skulle tro det, men da er folk ganske egoistiske mye av tiden.

Ville ikke livet være langt lettere hvis alle hadde samme hjerte som deg? Hvis alle ga det samme, tok det samme, handlet det samme og følte det samme. Ville ikke livet være mye mindre forvirrende og langt lysere?

Vel, ja, men vi lever ikke i en Disney -film. Ved altfor mange anledninger enn de fleste av oss vil innrømme, befinner vi oss for andre menneskers barmhjertighet og deres negative handlinger.

Menneskeslekten ble ikke designet likt. Vi har gode mennesker, vi har dårlige mennesker, vi har mellom mennesker, men vi har ingen perfekte. Så når folk bruker deg, hva er den beste måten å takle det? Tilgi og gå videre kan være det sunneste alternativet på bordet.

Hvordan føles det når folk bruker deg?

Enten fra noe lite eller stort, følelsene er veldig de samme. Skuffelse, vondt og sinne.

For eksempel kan noen bruke deg for å komme nærmere en annen person. Dette skjer vanligvis når en knusing er involvert. Noen bruker deg for penger, for å få et ben opp på den sosiale eller karrierestigen, eller for din ganske imponerende klesamling.

Som du ser, eksemplene på å bli brukt går fra små, til ganske store. Hovedpoenget er at når folk bruker deg, sier det mye om hvem de er som person, og ingenting om hvem du er.

Så den første regelen i alt dette er ikke å skylde på deg selv. Du kan ikke forventes å få øye på et dårlig eple fra 100 meter unna, og du kan ikke holdes ansvarlig hvis en vanligvis vel-maner, godmodig venn plutselig blir en superbruker. Det eneste du kan gjøre er å tilgi dem og gå videre med livet ditt.

Er det mulig å tilgi når folk bruker deg?

Tilgi? Tilgi?! Ja, det mener jeg virkelig. Å tilgi betyr at du ikke holder et nag resten av dagene, og tro meg, nag er ikke sunne. Grudges spiser bort fra deg fra innsiden og gjør deg til en bitter, upålitelig person.

Menneskene du skal møte i fremtiden din fortjener ikke å bli straffet for handlingene til noen i fortiden din, og det er opp til deg å sørge for at du ikke får dem til å ta ansvar for noe de ikke var Selv rundt for.

Ok, så det er vondt å bli brukt, og jeg vet fordi det har skjedd meg altfor mange ganger. En stund tenkte jeg at det kanskje var noe jeg gjorde. Kanskje jeg var for tillitsfull, for sjenerøs eller litt desperat etter å bli likt, men det var ingen av disse tingene.

Når folk bruker deg, reflekterer det bare på dem. Dette er karmaen deres, så ikke gjør det til din ved å lukke deg for folk rundt deg og unngå samhandling med nye mennesker. Ikke alle er de samme som dem.

Spørsmålene du kan stille deg når folk bruker deg

Når noen har brukt deg og skadet følelsene dine, er det normalt å vippe ut. Saken er, skal de innrømme det? Sannsynligvis ikke. Når noen er blitt fanget, er det siste de vanligvis å holde hendene opp og si: 'Jeg beklager, jeg brukte deg til din bankbalanse/klær/sosial status' eller hva annet de så passer til å pilfer fra din liv.

De vil nekte det og gjøre det til noe annet, eller enda verre, snu det på deg. Det betyr at det å få unnskyldning i utgangspunktet er ubrukelig og totalt sløsing med tiden din.

Er dette første gang det har skjedd med deg? Hvis det ikke er det, og du synes det er et tilbakevendende tema, kan du ta deg tid til å tenke på hvorfor dette kan skje med deg mer enn en gang. Stoler du på folk for lett?

Det er et sannsynlig scenario, og jeg vet at det var for meg. Jeg tok det ikke som en dårlig ting fordi det lett ikke er en negativ refleksjon med å stole på. I stedet lærte jeg av det, og på den måten kom det i det minste noe positivt ut av hele beklager opplevelsen. Jeg har ikke lånt noen utenfor min nære familiepenger siden, og vet du hva? Jeg har ikke blitt brukt til kontanter siden den dagen!

Det er kanskje ikke penger som har forårsaket deg problemet, og det kan være at noen brukte deg til vennskapet ditt, for å tiltrekke noen eller få status. På noen måter er det mer sårende. Ikke slå deg selv for å være venner med noen som ikke fortjente det. Klapp deg selv på ryggen for å være en snill og åpen person.

Det du imidlertid kan gjøre er å lære å holde litt av deg selv i fremtiden, helt til du er sikker på at personen du samhandler med har tjent en plass i livet ditt.

Det handler ikke om å slå deg selv og endre hvem du er, det handler ikke om å bli bitter, det handler om å lære en leksjon og ikke la opplevelsen gjøre deg til en negativ person i fremtiden.

Hvordan tilgi og gå videre

Å tilgi noen for å skade deg er hardt, og å tilgi noen for å bruke deg er nøyaktig den samme tingen. Det spiller ingen rolle hvor lenge du kjente denne personen på, det er et svik og den svir. Å tilgi denne personen er den eneste måten å få trygghet på, men det er tydeligvis lettere sagt enn gjort.

Ved å tilgi personen du tillater deg plass. Du sier 'Ok, du har skadet meg, men jeg vil ikke la deg skade meg lenger, og du lar det gå. Du lærer en leksjon, helt sikkert, men du tar bort en positiv. Ingen nag og ingen negativitet som spiser bort inne.

Du tilgir ganske enkelt ved å gi uttrykk for intensjonen din om å gjøre det, og du trenger ikke si det til personen, du trenger ganske enkelt å si det til deg selv. På mange måter er det ikke en god idé å si 'Jeg tilgir deg' til personen som bruker. Ved å gjøre det, kan du kommunisere at det er greit å behandle mennesker på den måten. Det er egentlig ikke det du sier. Du tillater rett og slett ikke det å bruke et sekund mer av headspace eller tid. Å si det til deg selv er nok.

Ditt fremtidige selv vil takke deg for at du er sterk nok til å gå bort fra denne situasjonen uten harme og bitterhet. Det er absolutt vanskelig å gjøre, men det er helt muligens hvis du holder tak i følelsene dine. Gi deg selv tid til å komme over det, og gå deretter bort fra hele Sorry Situation, med hodet høyt holdt.

Når folk bruker deg, kan det føles som et stort stikk i ryggen. På mange måter er det det de har gjort. De har forrådt karakteren din, din snille natur og din tillit. Men hvordan du takler det kan definere din egen fremtid.