Hvorfor er jeg så kåt? 21 tegn, årsaker, hyperseksualitet og når du skal søke hjelp

Lurer du noen gang, 'Hvorfor er jeg så kåt?' Ikke få panikk. Det er ingenting galt med deg, men det er ting du kan gjøre med det.

Stol på oss, vi vet at det er tider når selv å se på en banan får trusene dine våte, men ikke freak ut-det er mange grunner til det. Hvis du lurer på hvorfor du er så kåt hele tiden, har vi fem grunner til at din kåthet har hakket opp og tre måter å dempe appetitten.

Du kan se deg rundt og lure på om noen andre føler varmen på samme måte som deg. Ja, det skjer. Innenfor ethvert rom vil det sannsynligvis være en annen person som føler det samme som deg.

Det er ingenting unormalt med å ha et angrep på hornet. Imidlertid, hvis det får deg til å bli distrahert, eller hvis det bare er direkte upraktisk, er det noen få ting du kan gjøre for å trekke tilbake på kåtheten og begynne å føle deg noe normalt igjen!

Symptomer på å være kåt

Å føle seg kåt kan være et resultat av et bredt spekter av faktorer, som hormoner eller se på en het sexscene på TV. Seksuell lyst påvirkes også av svingende nivåer av progesteron og østrogen.

La oss se på de vanlige symptomene på å være kåte, skal vi?

1. Du tenker på/vil ha sex hele tiden

Hvis du ikke kan slutte å tenke på å ha sex med en fiktiv Netflix -karakter, en kjendis eller til og med en venn, er du definitivt kåt.

Den mediale orbitofrontale cortex har blitt oppdaget å være avgjørende for seksuell fantasering, ifølge studier som bruker hjerneskanninger. Dette området av hjernen har ansvaret for å behandle både sensasjoner og visuelle fremstillinger av dine seksuelle ønsker.

Dette skyldes det faktum at dette området spiller en nøkkelrolle i hvordan hjernen din generelt håndterer følelser, det sentrale elementet i fantasi.

Fantasiene dine er også forårsaket av at hjernen din utvikler seg, så det er trygt å si at det å ha seksuelle tanker betyr at du blir smartere.

2. Du er rastløs

Du har problemer med å sovne, som om tankene dine hele tiden er fokusert på personen du er knuser på. For å komme over denne rastløsheten, må du frigjøre frustrasjon ved å ta saken i din egen hånd. Ja, vi snakker om onani.

Etter en orgasme frigjør kroppen din prolaktin, et hormon som gjør deg søvnig. Nå kan du endelig ha god søvn.

3. Kjønnsorganene dine føles prikkende

Nei, du leser ikke dette galt. Når du er kåt, gjør kjønnsorganene dine! Dette er når blodet skynder seg til kjønnsorganene dine, noe som får dem til å svelle og utvide seg. Gal, er det ikke?

4. Du er ekstra stresset

Du er ikke alene hvis følelsene dine av kåthet og angst tidvis er kortfattet. Mens stress er kjent for å redusere libido hos noen mennesker, kan det faktisk gi deg mer i humør.

Produksjonen av oksytocin og feel-good endorfiner under kjønn og onani bidrar til å redusere stress. Så det kan virke normalt for tankene dine å vandre til erotiske fantasier når du er stresset og trenger lettelse.

Hvorfor er jeg så kåt?

Det blir varmt i her-vent, nei, det er ikke, det er bare deg. Sett klærne på igjen. Det er tider når du ser på to hunder humping vil få deg varm. Lyden av en mild klapp eller en enkel klem kan få deg til å gå i gang.

Det er en million ting som kan få juice til å flyte, så å si. Den gode nyheten er at det ikke er noe anatomisk galt med din eller noe annet. Du er bare kåt, slutt på.

Du lurer kanskje på om du opplever et psykologisk fenomen, eller om det er noe mer. Når du utvikler poser under øynene fra å tørre humping av puten på 3 a.m. Fire netter på rad, det er et godt tidspunkt å begynne å lete etter svar og løsninger.

Det er et par enkle grunner til at du alltid er kåt og noen enkle løsninger å gå med det.

1. Hormoner kan gjøre deg super kåt

Ah, ja, de hormonene har gjort det igjen. Og de vil fortsette å gjøre det ... til du er omtrent femti, og så er det hele nedoverbakke derfra. Hormoner er en enorm faktor for å bidra til sexlysten din.

Da du gikk gjennom puberteten, bortsett fra å være i en konstant tilstand av angst eller ren raseri, var du sannsynligvis også ekstremt seksuelt frustrert. Skyld hormonene. Imidlertid har de fleste av oss gjort det forbi det stadiet i livet.

Så da, hva kan være grunnen til piggen din i seksuell energi? Hvis du finner deg selv å spørre hvorfor du er så kåt rett før perioden, er det fordi østrogen- og testosteronnivået ditt økes under eggløsning.

Vi anbefaler å ha sex i løpet av denne tiden. Det føles bare bedre ... eller kanskje det bare er hormonene som snakker.

Hvis det ikke er din periode, har du et par andre grunner til denne piggen i Horniness. For det første kan det være en pigg i testosteron, eller hvis du er på hormonell prevensjon, spiller det også en enorm faktor i hormonnivået ditt. Eller du er gravid ... overraskelse!

2. Du spiser afrodisiakum mat

Du har kanskje ikke tenkt på hvordan matvarer påvirker sexlivet ditt med mindre de brukes under sex *Ikke bruk honning, vi gjentar, ikke bruker honning *.

OK, vi vil ikke si at du vil føle deg bra hvis du spiser sunt, men vi vil si at du vil ha bedre sex hvis du spiser sunt. Noe som er helt sant.

Hvis du er oppblåst, forstoppet eller slapp, vil du ikke ha sex. Du vil sannsynligvis bare sitte på sofaen og se på Simpsons. Hvorfor? Fordi kroppen din er full av dritt og den cockblocking deg.

Men hvis du hele tiden er kåt, er det ikke å ha sex å ha sex. Mat kan fremdeles være en skyldig i din overdreven kåthet. Whaaaat? Ja, du hørte oss. Middagsplaten din gjør deg kåt.

Matene som er oppført nedenfor er alle afrodisiaka. Betydning, hvis du spiser fire bananer om dagen og ikke kan slutte å onanere, kan du kanskje ta det med ro med den penisformede frukten. Prøv en oransje. Bland det litt.

Disse afrodisiakummatene er bare med på å øke sexlysten din. Så hvis du hele tiden er kåt, kutt disse matvarene fra kostholdet ditt litt.

- Selleri

- Avokado

- Vannmelon

- Bjørnebær

- Mandler

- Hvitløk*innen grunn*

- Biff

- Bananer

- Brokkoli

- Havregryn

- Mango

- sesamfrø

3. Skyld også kjemiske påvirkninger

Det er ikke alltid hormonene *selv om det meste av tiden er *.

Vi har alle hatt en drink eller to og følte oss plutselig mye kåte enn da vi først gikk inn i baren. Det er det kjemisk innflytelse kan gjøre mot noen. De senker hemmingene våre og lar oss slappe av. Selv duften av en spesifikk lotion eller parfyme forbedrer kjemisk vår oppfatning av en person eller situasjon.

Narkotika har også innflytelse på den seksuelle drivkraften, som vi ikke kondolerer i det hele tatt. Men hvis du gjør dem hele tiden og lurer på hvorfor du ender opp med å onanere midt i en musikkfestival, er det derfor.

4. Hvis du er i et nytt forhold

For en vakker periode i livet-når du ikke kan holde hendene fra noen. Når du er forelsket eller starter et nytt forhold, er den seksuelle energien topp, noe som gjør det umulig å ikke ønske å ha sex. Vi har alle opplevd dette.

Tenk på det som å være på virkelig gode medisiner. Du kan ikke tenke rett, du ler av alt, mat smaker fantastisk.

Det vi prøver å få på er å redusere din kåthet og bryte opp med kjæresten din. Nei, det mener vi ikke. Men bare forstå at rush av endorfiner assosiert med din nye kjærlighet forårsaker denne overdreven kåtheten. Enten dra nytte av det eller, vel, ja, bryt opp.

5. Du opplever en personlig trigger

Det er utrolig hvordan så enkle og subtile ting får motoren din til å snu. Det kan være Köln, en type skjorte, været eller noe annet. Det er personlig for deg, og det utløser din kåthet.

Å bli slått på er ikke så ABC som mange tror. Så hvis du spør deg selv hvorfor du er så kåt, tenk på hva som skjedde rett før du begynte å føle den seksuelle trangen.

Hvis du begynner å se et mønster dukker opp, har du oppdaget en personlig kåteutløser.

6. Alkohol

Hvis du ikke allerede vet dette, øker alkohol testosteronnivået. Dette mannlige kjønnshormonet spiller en rolle i seksuell lyst.

Å være full er også knyttet til senkede hemninger, økt selvtillit, sexiness, samt selvsikkerhet. Selv om det ikke er en sikker innsats, kan en drink eller to gjøre deg kåt.

7. Full blære

Kan ønske å tisse virkelig gjøre deg kåt? Svaret er ja, ettersom skjeden, urinrøret og klitoris alle er proppet sammen, noe som får deg til å føle deg kåtne.

8. Hyppig onani

Du kan også bli kåt fra vanlig eller kronisk onani. I følge en studie kan de med peniser onanere oftere enn personer med vaginas. Imidlertid er dette bare en liten prøve, så det er kanskje ikke helt typisk for befolkningen.

Uansett kjønn, kan onani øke nivået av kåthet.

Så hvordan kan du slå ned skiven på hornet ditt?

Godt spørsmål, alle sammen. Du skulle tro at det ville være en fantastisk følelse å være kåt. Sannheten er at følelsen blir gammel etter to timer. Ikke bare det, men det påvirker virkelig dine daglige aktiviteter og forhold også.

Jada, gutta elsker sex, men sannsynligvis ikke i påfølgende timer i påfølgende dager på rad. De trenger en timeout også. Så hva kan du gjøre?

1. Har vanlig sex

Dette kan være åpenbart, men mange mennesker overser dette alternativet. Dere, det er greit å ha sex. Kanskje du bare trenger å lindre noe komprimert stress og hormoner fra systemet ditt. Hvis du føler deg kåt hele tiden, men ikke har sex, anbefaler vi å finne en partner.

Det trenger ikke å være et seriøst forhold. Du kan ha en venn med fordeler eller en one-night stand-bare så lenge du får gjort gjerningen.

Vent, i det minste bli seksuelt tiltrukket av dem. Det er en sunn minimumsstandard. MEN! Øv alltid trygg sex, ellers kan du ha et helt annet problem du trenger å møte.

2. Prøv en fysisk trening

Du trenger ikke alltid å onanere eller ha sex for å lindre seksuell spenning. Å trene kan ofte få jobben gjort mens du også toner deg opp.

Jada, det er ikke så morsomt, svette suger når det ikke involverer sex. Men vi kan si med sikkerhet at du vil være mye mer avslappet på slutten av treningsøkten. Så ta tak i løpere og vannflaske og gå en tur.

3. Onanere

God olastani. Hvem sier at du trenger noen andre for å gå av? Så lenge du har en fungerende hånd eller vibrator, kan du gi deg selv en fantastisk orgasme.

Det spiller ingen rolle hva du bruker mens du onanerer, enten det er en vibrator, porno eller en foto-bare bli deg komfortabel og i sonen.

4. Finn andre seksuelle utsalgssteder *Virtuell sex, telefonsex *

Hvis du ikke vil gjøre noen fysiske aktiviteter, kan du fremdeles frigjøre din seksuelle frustrasjon gjennom virtuell sex og telefonsex.

Å se på porno, enten det er solo eller med en partner, kan også tilfredsstille deg veldig.

5. Øv mindfulness

Målet med mindfulness -meditasjoner er å hjelpe deg med å få kontakt med pusten og konsentrere deg om her og nå. Når tvangsmessig seksuell atferd begynner å forstyrre hverdagen din, kan du ha fordel av å bruke denne strategien for å håndtere seksuell avhengighet.

Noen mennesker bruker meditasjon for å etterligne tilfredsstillelsen av onani uten å faktisk utføre den.

6. Få en massasje

Prøv å få en massasje, men ikke de erotiske. En god massasje kan hjelpe deg med å slappe av og bli oppdatert på alle måter: mentalt, fysisk og seksuelt. Dessuten mater stress bare det kåte monsteret, og noen ganger vil vi at det skal være så tamt som mulig.

Hva er hyperseksualitet

Selv om ideen er heftig bestridt blant spesialister, har hyperseksualitet blitt karakterisert som ”manglende evne til å regulere ens seksuelle oppførsel som er kilden til betydelig personlig nød.”

Det er ikke gjenkjent i den diagnostiske og statistiske manualen for psykiske lidelser * DSM-5, * Og ikke alle spesialister mener at det eksisterer. På samme måte, ifølge American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists, er det ikke nok fakta data til å bevise at "sexavhengighet" faktisk eksisterer.

Alt i betraktning kan det være verdt å søke behandling fra en sexterapeut eller annen seksualitetsekspert hvis dine erfaringer med seksualitet og lyst føles stressende eller ute av kontroll.

Skulle du være bekymret for din høye sexlyst?

I de fleste tilfeller er et høyt sexlyst av seg selv ingenting å bekymre seg for. Fra tid til annen kan imidlertid dine seksuelle vaner føre til problemer i andre aspekter av livet ditt.

Hvis noe av følgende gjelder deg, kan din seksuelle oppførsel være utenfor kontroll:

1. Du kan ikke konsentrere deg om dine daglige oppgaver og ansvar

2. Du tar ikke vare på helsen din

3. Du prøvde å få dine seksuelle trang under kontroll, men mislyktes

4. Dine seksuelle aktiviteter er aldri nok

5. Det påvirker dine personlige forhold

Å ha en høy sexlyst øker også sjansen for å få en seksuelt overført infeksjon * sti * eller bli gravid, så prioriterer alltid sikker sex.

Når skal du søke hjelp

Å ønske å ha mye sex gjør deg ikke til en sexavhengig, men hvis du ser disse tegnene, er det på tide å søke profesjonell hjelp.

1. Når det føler seg kåt begynner å forstyrre arbeid, forhold og/eller andre områder i livet

Hvis du føler at du ikke kan fungere ordentlig bare på grunn av din kåte, bør det være et stort problem. En normal person kan få upassende fantasier i løpet av dagen, men det bør ikke gjøre det umulig for dem å fullføre sine daglige oppgaver eller opprettholde forhold og en sunn livsstil!

2. Følelsen plager deg betydelig

Styrker din følelse av kåthet deg betydelig? Å være seksuelt frustrert er en ting, men hvis det får deg til å lide av angst, depresjon eller andre typer problemer, bør du snakke med en lege eller en sexterapeut.

3. Hvis du driver med risikabel seksuell atferd som potensielt kan skade helsen din

Finner du at du engasjerer deg i risikofylt seksuell atferd som å ha sex med flere partnere uten kondomer, under påvirkning av narkotika og alkohol, eller bli tvunget til å ha sex?

Hvis ja, må du umiddelbart snakke med noen og be om hjelp før ting kommer ut av kontroll. Du kan fortsatt ha det gøy og være ansvarlig for helsen din og velvære.

Du trodde aldri du ville spørre deg selv: "Hvorfor er jeg så kåt hele tiden?”, Eller lurer på hvordan du kan slutte å være ganske så kåt. Å forstå hvorfor du er kåt hjelper deg å forstå din seksuelle appetitt og hvordan du kan ta vare på dine behov.