Hvorfor det å være en empat i et forhold er en velsignelse og en forbannelse

Hvis du er en empat, forstår du kampen. Å være en empat i et forhold kan være fantastisk ... men det kan også være veldig vanskelig. Her er grunnen.

Forhold er vanskelige som det er. Det er akkurat slik de jobber. To personer å finne ut av livet sammen er ikke lett, og det er enda vanskeligere å være empat i et forhold. Dere har mye mer å takle og mye mer å lære når dere begge vokser sammen.

Hva er en empat?

Dette kan være et veldig forvirrende begrep. Du tenker sannsynligvis på empati når du ser dette, og det er veldig mye det samme. Empati er evnen til å sette deg selv i andres sko og føle hva de gjør som om du gikk gjennom det samme.

Det er ganske standard. Men en empat er noen som faktisk kan føle hva noen andre gjør. De føler for dem så sterkt at det er som om de tar opp følelsene sine.

Og det betyr at hvis du er en empati, kan forhold være ganske problemet hvis det er negative følelser som virvler rundt dem. Det kan også være forvirrende fordi jo mer spent partneren din er, jo mer blir du. Men å avgjøre om du virkelig føler at disse tingene kan være vanskelig.

Å være en empat i et forhold kan også være en god ting

Så vanskelig som det kan være å takle å ha så sterk empati, har du en fordel, egentlig. De fleste som sliter i forhold har ikke nok av det. Du har tilfeldigvis litt mer enn nødvendig. Selv om du ikke kan kontrollere det, er det både en velsignelse og en forbannelse å ha så mye empati.

Det er en velsignelse i forkledning

Du lurer kanskje på hvordan noe slikt kan være en god ting. Hvis du er en empat, vet du vanskene med å alltid ta på deg andres følelser. Men dette er de få flotte delene.

#1 argumenter er mer effektive. I stedet for bare å rope for å rope, kjemper du med en grunn. Du vet hvordan de har det, og det gir deg en bedre måte å krangle. Du kan forholde deg til dem.

Det betyr at når du krangler, er utfallet mye bedre. Du oppnår faktisk noe i stedet for bare å bli sint og deretter gå videre.

#2 Du vet hvordan de har det før de forteller deg det. Dette hjelper deg å vite hvordan du reagerer på visse situasjoner. I stedet for bare å vente til de forteller deg at noe er galt, vet du med en gang.

Det betyr at du kan unngå å opprøre dem. De kan gå inn døra, og i løpet av noen minutter kan du fortelle hvordan dagen deres gikk, og det vil tillate deg bedre å nærme deg dem og finne ut hva du skal si.

#3 Du binder deg nærmere partneren din. Fordi du vet hvordan de føler det, binder du deg nærmere. Dere to kan snakke om mer meningsfulle ting fordi dere bare får dem. Dette gir et nærmere, mer intimt forhold, og de er alltid de beste typene.

#4 De lykkelige øyeblikkene er enda bedre. Det er ikke bare din lykke du føler. Jo lykkeligere de er, jo mer kan du føle det. Og det betyr at de spesielle øyeblikkene mellom dere to blir enda bedre.

Du kan virkelig føle at lykken deres utstråler av dem, og i de fleste tilfeller speiler du din egen. Å vite at de føler seg like bra som du kan gjøre det desto mer spesielt.

#5 Du har en dyp forståelse av din betydningsfulle annen. Dette er virkelig den ultimate grunnen til å være en empat i et forhold er en flott ting. Du får dem bare. De fleste søker så lenge for å finne noen som dette.

De vil bare ha noen som virkelig forstår dem. Det er deg. Det hjelper deg å føle deg tryggere i forholdet ditt og vite at du er det de har søkt etter. Du får dem på et nivå veldig få vil noen gang ha sjansen til.

Hvordan det er en forbannelse til tider

Ikke alle gode ting kan være rent bra. Å være empat i et forhold er ikke alltid lett, og det er derfor det kan være vondt.

#1 du tar opp alle følelser. Det betyr at du ikke alltid vil bare føle de gode tingene. Når de blir crabby, vil du føle at gjenværende crankiness i deg selv. Det er ikke bare at du føler det de føler, men du tar i bruk de samme følelsene.

Så dette kan gi en elendig tid hvis partneren din ikke er så fornøyd. Du vil ende opp med å føle på samme måte, og det kan gjøre en søt dag til en sur veldig fort.

#2 Du kan ikke kontrollere det. Det er ikke som om det er en bryter du bare kan slå på. Det er ikke slik det å være en empat fungerer. Du får ikke bestemme deg for å føle hva de er ett minutt og så ikke å føle det neste.

Det er alltid på. Selv når du vil slå den av og ignorere hvordan de har det, kan du ikke. Det betyr at du vil ende opp med å føle ting du helst ikke vil.

#3 Du vet når du blir løyet for. En flott ting med å være empat er at du er flink til å fortelle om noen lyver. Men dette er også en fryktelig ting. Noen ganger er det best å ikke vite når din betydningsfulle andre spyr tulling på din måte. Men du vet alltid, og det kan føre til problemer.

#4 Det er vanskelig å skille mellom følelser og deres. Dette er et av de største problemene empaths møter. Du blir pumpet full av partnerens følelser så mye at du kanskje ikke kan fortelle hvilke som faktisk er dine.

Er du sint på grunn av en grunn eller er det bare fordi de er? Føler du virkelig så glad for en situasjon, eller er det bare deres spenning som gnir av deg på deg? Du må kunne skille dine egne følelser og deres, men det er veldig vanskelig å gjøre.

#5 Du har en tendens til å lukke deg selv. Og dette er bare for å beskytte dine egne følelser. Å være en empat handler om å ta på seg andre følelser, og det etterlater veldig lite rom for å uttrykke din egen.

Du analyserer internt hvordan du føler deg, men du viser det ikke ofte. De fleste empati liker ikke å vise folk hvor mye de kan plukke opp andres følelser. Men å være stengt kan forhindre at du virkelig er deg selv og er fri.

Å være en empat i et forhold er generelt en flott ting. Det er noen få vanskeligheter, men fordelene med å kunne forholde seg så godt til noen andre er mer enn verdt det.