Hvorfor ønsker jeg mannlig oppmerksomhet? Sannheten og ditt behov for å være ønsket

Vi liker alle oppmerksomhet, men du bør ikke trenge det. Hvis du spør 'Hvorfor ønsker jeg mannlig oppmerksomhet', sjansen er stor for at du trenger å jobbe med selvtilliten din.

Det er et visst rush som treffer deg rett i brystet når en fyr du liker gir deg litt oppmerksomhet. Det kan være noe så enkelt som et smil eller til og med en fullblåst flørtende samtale. Hva det egentlig ikke betyr noe, fordi den rene effekten av oppmerksomhet er intet mindre enn vanedannende. Spør du deg selv regelmessig: 'Hvorfor ønsker jeg mannlig oppmerksomhet?'

Hvis du gjør det, er det en flyktig sug eller et reelt behov? Det er en veldig stor forskjell mellom de to.

Forskjellen mellom en sug og behov

Hvis du ønsker det, er det ganske normalt. Vi ønsker alle oppmerksomheten til noen vi knuser på. Men hvis du føler at du trenger det for å føle deg bra med deg selv, vel, det er på tide å ta en titt innenfor og spørre deg selv hvorfor du ikke finner den følelsesmessige faktoren fra deg selv og fra de tingene du gjør i livet ditt.

Å forstå forskjellene mellom å trangere noe og å trenge det er viktig. Når du ønsker noe, ønsker du det.

Det er noe som får deg til å føle deg bra, og du vil ha en hit av den selvtilliten det bringer. Men når du trenger noe, kan du bokstavelig talt ikke fungere uten det.

Kan du se hvorfor det er mye verre å trenge mannlig oppmerksomhet enn å begjære den?

Hvorfor ønsker jeg mannlig oppmerksomhet?

Så vi vet at en sug er noe du vil ha. Det er noe du liker og som gir deg en midlertidig høyde.

Later som det er en varm, solrik dag. Noen går forbi deg med en popsicle i hånden. Munnen begynner å vann. Du higer etter en popsicle og du vet at når du får en, vil du føle et midlertidig tilfredshetsrushet.

Slik er det når noen du liker gir deg litt oppmerksomhet.

Vi opplever alle dette. Det er en del av attraksjonen. Og det er normalt å ønske at de skal vise deg oppmerksomhet fordi du begynner å tenke at det kanskje betyr at de liker deg tilbake. Hvis ikke annet, betyr det at de ser deg, de erkjenner din eksistens og på noen måter, det er fremdeles høyt i seg selv!

Imidlertid, hvis den trangen blir til et desperat behov, kan du gjøre rede for situasjonen.

Sett aldri en fyr på en sokkel

Du har i utgangspunktet satt denne fyren på en sokkel så høyt at ingenting kommer til å slå ham av den. Som et resultat gir bare et blikk fra ham deg et adrenalinkick så sterkt at det er som verdens mest vanedannende medikament.

Når du ikke får den oppmerksomheten, er han kanskje opptatt, han er stresset, eller kanskje noen andre har tatt fancy, du føler deg nede og selvtilliten din tar en hit.

Så du lurer på: 'Hvorfor ønsker jeg mannlig oppmerksomhet?'Problemet her er at selvtilliten din allerede er et stort problem fordi du trenger den oppmerksomheten for å føle deg bra om deg selv.

Å sette en fyr på en sokkel handler ikke om hvor flott han er, det er faktisk en refleksjon av hvordan du føler om deg selv på mange måter. Jada, han kan være flott, men hvorfor føler du at du trenger hans oppmerksomhet for å føle deg bra om deg selv?

Det er tid for et inngrep.

Lær å føle deg bra når du gir deg selv oppmerksomhet

Det faktum at du spør deg selv 'Hvorfor ønsker jeg mannlig oppmerksomhet?'betyr at du er på rett vei. Det betyr at du allerede forstår suget og at du stiller spørsmål ved den.

Derfra kan du spørre deg selv om det er den normale treffen av feel-good-faktor som kommer fra en vanlig sug, eller om det er et behov for oppmerksomhet for å føle deg bra med deg selv.

Hvis det er sistnevnte, må du begynne å fokusere på nummer én.

Det som mangler i livet ditt? Det er klart, du tror det er en mann på dette stadiet, men la oss fortelle deg en ting. En fyr kommer ikke til å gi deg det du trenger i livet, bare du kan gjøre det. Jada, de kan gjøre livet morsommere, og du kan skape et forhold som oppfyller deg følelsesmessig.

Men det er visse ting du trenger å gjøre for deg selv og være der for deg selv for å forstå. Du må føle at du er nok på egen hånd til å finne ekte lykke fordi en fyr ikke kommer til å gjøre det for deg!

Det faktum at du spør deg selv om dette er en god start. Spør deg selv hva det handler om den oppmerksomheten du vil ha.

Er det fordi du føler at han legger merke til deg? Eller er det fordi du tror at ved at han gir deg oppmerksomhet betyr det at han liker deg tilbake? Er det fordi du ikke føler deg sett mye av tiden og plutselig gjør du det?

Du kan ikke finne ut svaret på det større spørsmålet med mindre du tar ut hvordan hans oppmerksomhet får deg til å føle deg.

La oss være ærlige, han er bare en fyr. Han kan være den mest flotte, snille, hensynsfulle, talentfulle og morsomme fyren på planeten, men han er et menneske med feil, akkurat som alle andre.

Hvorfor antar du at du er mindre enn dette? For egentlig, hvis du trenger oppmerksomhet fra noen andre, virkelig trenger det, tror du ikke at du er nok for deg selv som du er.

Hvorfor trenger jeg mannlig oppmerksomhet for å være lykkelig?

Det er spørsmålet du må stille deg selv.

For de fleste er det på grunn av hastverket. Vi har allerede nevnt at det er normalt å føle alt sammen og ha sommerfugler når noen du liker kaster deg et blikk eller har en samtale med deg. Men er det enhver mannlig oppmerksomhet som får deg til å føle deg bra eller bare fra en bestemt person?

Hvis det bare er fra din forelskelse, er det normalt, ikke få panikk. Imidlertid, hvis det er noen mannlig oppmerksomhet, er det noe å ta opp. 

Bare fordi en fyr, enhver fyr, gir deg litt oppmerksomhet, betyr det ikke at du er mer eller mindre verdig enn du var før.

Gutter er ikke alt det, stol på oss! Føler du det samme når en venn gir deg litt oppmerksomhet? Eller kanskje en fremmed? Sannsynligvis ikke. I så fall er grunnen til at du føler at du trenger mannlig oppmerksomhet for å være lykkelig at det får deg til å anta at du er attraktiv. 

Du er allerede attraktiv! Du trenger ikke noen fyr for å bekrefte det! Alt dette kommer ned på selvtillit. Den eneste måten å snu situasjonen er å begynne å se deg for den du er - noen som er fantastiske, attraktive, snille, morsomme og verdige mer enn litt oppmerksomhet fra en tilfeldig fyr. 

Det er på tide å bygge opp selvtilliten din

Folk kan opp og forlate deg når som helst. Det høres deprimerende ut, men det er sannheten. Det er grunnen til at du skal være uavhengig nok i bakgrunnen til å vite at hva som kommer din vei i livet, vil du ha det bra, fordi du har deg.

Når du spør deg selv 'hvorfor ønsker jeg mannlig oppmerksomhet?', Sørg for at svaret er rimelig. Ellers har du alvorlig selvoppdagelsesarbeid å gjøre.

Nå har jeg vært der du er nå. For noen år siden manglet jeg selvtillit, og jeg følte ikke at jeg var oppmerksom på oppmerksomheten. Så når en fyr jeg virkelig likte, kastet meg et smil, et blikk eller til og med snakket til meg, følte jeg plutselig at jeg kanskje var verdig.

Jeg stakk med den syklusen en stund før jeg hadde en enorm vekker. Han begynte å se en annen jente, og han ga all sin oppmerksomhet til henne.

Det stakk litt, jeg vil være ærlig, men det fikk meg til å stille spørsmål ved hvorfor jeg satt så fast på de små smulene av oppmerksomhet han kastet meg. Hva som gjorde ham så spesiell? Hvorfor følte jeg meg så usett og usynlig? Hvorfor antok jeg at jeg ikke var oppmerksom på oppmerksomhet generelt? Det var først da jeg begynte å stille spørsmål ved alt dette at jeg skjønte at jeg ikke akkurat levde mitt beste liv.

Hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne når det gjelder å bygge opp selvtilliten din, så mannlig oppmerksomhet er bare noe som er ganske fint og ikke noe du ønsker, her er noen få ideer.

1. Skriv en liste over dine sterke poeng

Dette er ikke en enkel ting å gjøre, men det er veldig effektivt. Skriv en liste over alle de gode poengene dine, både karakterbasert og utseende.

Det kan ta deg en stund fordi de fleste av oss er altfor beskjedne. Men tør å store deg her oppe! Hvis du sliter, kan du kanskje spørre en venn hva de tenker. Den enkle handlingen med å skrive disse tingene hjelper deg å fokusere på positive og ikke negativene.

Forsikre deg om at du ser tilbake på den listen regelmessig og legger til noen få poeng hver uke eller så.

2. Bruk positive bekreftelser

Velg en bekreftelse fokusert på selvtilliten din og gjenta den regelmessig gjennom dagen. Det kan være hva du vil, men det må resonere med deg på et dypere nivå. Så noe som "Jeg er sterk og jeg er verdig," "Jeg trenger ikke en mann for å fortelle meg at jeg er attraktiv," eller "Jeg elsker meg selv.”

Gjenta det tre ganger når du våkner, virkelig visualiser ordene, tre ganger på et tidspunkt på dagtid, og tre ganger før sengetid. Skriv det ned og hold det nær deg, for en vanlig påminnelse.

3. Hva er det med deg selv du ikke liker?

Tillitsproblemer oppstår normalt på grunn av flere forskjellige ting, men i noen tilfeller kan det handle om ett bestemt problem.

Ikke bli fiksert på negativene *Vi har dem alle *, men spør deg selv hva det er med deg selv du ikke liker.

Begynn deretter å stille spørsmål ved det og trekke den fra hverandre. Når du først har gjort det, vil du sannsynligvis innse at du har hatet på noe uten grunnlag i virkeligheten eller noe som ikke er så viktig i det hele tatt.

4. Begynn å trene

Nei, dette har ingenting å gjøre med vekttap eller toning, men det har alt å gjøre med humøret ditt. Øvelser får deg til å føle deg mer oppegående og positiv, og det øker selvtilliten din som en stor bivirkning.

Ikke overdriv det, men gjør trening til en viktig del av livet ditt, og du vil merke at du begynner å føle deg bra på innsiden. Når det skjer, stråler du det på utsiden også.

5. Se etter giftige forholdsmønstre

Det kan være at et tidligere forhold har slått selvtilliten din. Det kan være grunnen til at du spør 'Hvorfor ønsker jeg mannlig oppmerksomhet.'

Kanskje du hadde en partner som aldri viste deg oppmerksomhet, og det sitter fast med deg. Pakk opp all din gamle bagasje, gjør fred med den og kast den fast ut av livet ditt. Fremtiden trenger ikke å være som fortiden.

6. Forstå at det er forskjellige typer oppmerksomhet

Du lurer kanskje på "hvorfor ønsker jeg mannlig oppmerksomhet", men vet at ikke all mannlig oppmerksomhet faktisk er bra. Vil du virkelig ha noen som stirrer på deg hele tiden? Hvorfor får du deg til å føle deg bra? Hva med å bli konstant messaged av noen du faktisk ikke liker så mye?

Det er helt sikkert oppmerksomhet fra en knusing er en fin ting, men det er forskjellige typer oppmerksomhet, og hvis du ønsker noen oppmerksomhet, må du begynne å gjenkjenne forskjellene.

7. Start en takknemlighetsjournal

Når du føler deg takknemlig for det du har i livet, øker tilliten din automatisk. Så start en takknemlighetsjournal.

Hver kveld før du sover, skriv ned en eller to ting fra den dagen du er takknemlig for. Det trenger ikke å være noe stort; det kan være så stort eller lite du vil.

For eksempel ta kaffe med vennen din, eller gå en tur med hunden din. Dette er små ting å være veldig takknemlige for.

Fortsett å legge til journalen din og deretter etter noen uker eller en måned, sett deg ned og se på den. Du vil se at livet ditt er fullt og fantastisk, og du trenger ikke oppmerksomhet for det.

8. Gjør flere av de tingene du elsker

Hvis du elsker å male eller tegne, må du gjøre mer av det! Elsker å danse? Gå for det! Uansett hva du liker å gjøre, fokuser du på det. Det er ikke mulig å føle seg dårlig når du gjør noe du elsker!

Du kan også bygge din selvtillit ved å lære noe nytt. Så hvis du alltid har ønsket å lære japansk, hvorfor ikke gå på en kveldsklasse? Du lærer noe, du vil møte nye mennesker, og selvtilliten din vil vokse.

Begynn å fokusere på deg selv

Hva livet er det når du venter på at noen skal vise deg litt oppmerksomhet for å føle deg bra med deg selv? Så jeg begynte å gjøre ting for meg selv.

Jeg begynte å gå på treningsstudioet og sa 'ja' til de invitasjonene til å gå ut med venner når jeg alltid kom med unnskyldninger i fortiden. Og jeg begynte å drømme om fjerntliggende destinasjoner og reise. Jeg begynte i utgangspunktet å gjøre meg.

Og du vet hva? Det funket.

Jeg bryr meg ikke lenger om oppmerksomheten noen gir meg. Jeg mener, hvis de vil gi det til meg, kommer jeg ikke til å klage. Men jeg er like ikke så plaget når de ikke gjør det. Jeg er for opptatt med å glede meg over livet mitt.

Liker jeg fortsatt en liten mannlig flørt? Selvfølgelig! Det er en del av å være menneske! Og det er normalt å begjære det noen ganger, men ikke å ønske det. Kan du se forskjellen?

Den ironiske tingen er at når du begynner å bli forelsket i deg selv og kaste de desperate behovene til side for oppmerksomhet, tiltrekker du faktisk kjærlighet inn i livet ditt. Det er en morsom gammel verden, er det ikke?

Spør deg selv, hvorfor ønsker jeg mannlig oppmerksomhet? Du kan komme med noen interessante * kanskje bekymringsfulle * svar. Å begjære er normalt, å ønske eller behov er ikke.