Hvorfor han valgte henne over deg den virkelige grunnen til at han valgte henne i stedet
- 4121
- 1133
- Dr. Kristoffer Sæther
Hvis han bare dumpet deg for noen andre, spør du deg sannsynligvis hvorfor han valgte henne over deg. Her er noen måter du kan komme over det og gå videre.
Hvis du er igjen og spør hvorfor han valgte henne over deg, er det en av de skitne følelsene i verden. Du er ikke alene. Mange kvinner har vært der.
Det føles ikke bare som et slag for tarmen utenfor flaggermusen, men når du først sitter med virkeligheten en stund, er det verre enn en vanlig avvisning eller sammenbrudd. Det får deg til å stille spørsmål ved deg selv. Du sammenligner deg med den andre jenta.
Det manifesterer også et skille mellom deg og en annen jente som ikke er veldig feminist som da får deg til å føle deg skyldig samtidig.
Lurer på hvorfor han valgte henne over at du kan overta tankene dine. Det kan hindre deg i å gå videre, leve livet ditt og bringe selvtillit i fremtiden i fremtidige forhold. Med det er det åpenbart at du vil ha et svar på hvorfor han valgte henne over deg.
Hvorfor blir det vondt så mye?
Før vi kommer inn på hvorfor han valgte henne over deg, la oss fordype oss i hvorfor det gjør så vondt. Dette er ikke en normal vondt i samlivsbrudd. Det kommer med så mange flere spørsmål.
Du brydde deg om ham, du har kanskje til og med elsket ham, og det får deg til å bry deg om hva han mener, selv nå.
Du vil at de du bryr deg om å bry deg om deg også. Følelsene dine forsvinner ikke bare fordi han gjorde det. Og hvis han valgte noen over deg, føles det som om du ikke var nok. Det føles ikke bare som om du sviktet ham, men at du sviktet deg selv.
Å bli igjen for en annen kvinne suger så mye fordi kvinner har blitt pittet mot hverandre i samfunnet i årevis. Vi er betinget av å være gal eller opprørt over den andre jenta i stedet for fyren.
Vi svelger opp følelsene, enten det er raseri, tristhet eller smerte, om ham og fokuserer på den andre kvinnen. Fordi vi ikke kan være opprørte over ham, bryr vi oss fortsatt om ham som gjør at det hele gjør så mye mer vondt.
Tenk om Ungkaren. Jentene kjemper stadig hverandre i stedet for å stille spørsmål ved ledelsen om hans oppførsel eller valg som vil være mye mer fornuftig. I stedet for å sammenligne deg med jenta som er motsatt, som han helt klart har en forbindelse med, å spørre ham hva han virkelig ønsker, vil være mer fornuftig.
Men det er en del av vår natur å skylde på oss selv for et mislykket forhold.
Og med måten sosiale medier fungerer på, kan vi nå sammenligne oss ganske bokstavelig med kvinnen han valgte. Du kan se på bildene hennes og kan se hvordan eksen hennes så ut. Eller du kan se hvordan hun ser ut i en badedrakt eller hvor ikke vanskelig hun var som tenåring.
Du kan håne henne eller føle deg skremt av henne. Alt dette mater usikkerheten din og får deg til å føle deg verre med deg selv. Kan du forestille deg? All denne smerten og selvtilliten fordi han valgte henne over deg?
Hvorfor han valgte henne over deg
Vi vil gjerne fortelle deg at å svare på dette spørsmålet er så enkelt som å spørre ham, men de fleste gutta er ikke hensynsfull nok til å nå oss med et svar. Ikke at svaret hans virkelig ville bety mye.
Hvis du kunne spørre eksen din hvorfor han valgte henne over deg, hva tror du han ville sagt? Vil han si at hun er varmere? Ville han si at hun er lettere å takle eller at hun er morsommere?
Eller vil han si at du kom for kort opp? Vil han si det verste du tenker på deg selv? Sannsynligvis, nesten helt sikkert, nei.
For å være ærlig, ser de fleste gutta ikke engang de tingene vi gjetter om oss selv. Vi kan forsikre deg om at han ikke plukket henne over deg fordi nesen din har en bulke eller at puppene dine ikke er i samme størrelse. Det var ikke fordi du ikke er solbrun nok eller tynn eller krøllete nok.
Det var ikke fordi du ikke er trygg nok eller behagelig nok eller lett nok.
Så mye som vi sammenligner og lurer på og bekymring og stress over alle disse tingene og mer, valgte han henne ikke over deg av noen beskrivbar grunn.
Når noen forlater deg for en annen kvinne, er det rent preferanse og følelser, i det minste for enhver noe anstendig fyr. Du vil aldri høre en fyr verdt å være sammen med å si at han forlot jenta hans for å være sammen med noen som hadde større bryster. Det kommer bare ikke til å skje.
Tenk på showet, Ungkaren Igjen et øyeblikk. Når han har to kvinner på slutten og sliter med å velge, nevner han ikke at en er høy og en er kort. Han snakker om fremtiden din, hvis livsstil stiller opp med hans, og hvem han har den ubeskrivelige følelsen med.
De sier nesten alltid at de bare visste. Og det er tingen. Det vil sannsynligvis ikke gi deg trygghet. Det vil ikke gi deg noe å fikse eller fokusere på eller plukke fra hverandre om kroppen eller personligheten din, men det er slik det er.
Bare fordi han hadde den følelsen med noen andre og ikke med deg, gjør deg ikke mindre fantastisk. Det betyr ikke at du ikke var nok. Det betyr bare at du ikke var for ham, og det er greit.
Tenk på det som rosa hår. Det er kult. Du liker kanskje ikke det personlig eller noen gang vurderer det, men det betyr ikke at det er noe galt med det for noen andre. Bare fordi han ikke valgte at du ikke betyr at du ikke er fantastisk og riktig kamp for noen andre.
Hvordan komme over hvorfor han valgte henne over deg
Dette svaret ga sannsynligvis ikke mye hjelp. Ja, det suger å ikke ha et klart og kortfattet svar på noe slikt. Seriøst, mange mennesker har vært der.
Den gode nyheten, er at de kommer over det, og det vil du også. Det vil ikke være en helbredelsesprosess over natten. Det er vanskelig å komme til rette for at fyren du er forelsket i plukket noen over deg.
Her er noen ting du kan gjøre for å komme over ham og gå videre.
1. Selvreflekter
Du må gjøre mye selvreflekterende og distansere deg fra følelsene du fremdeles har for ham. Still deg selv spørsmål om hvorfor du synes han er så flott.
Virkelig se på både hans og din oppførsel i forholdet. Så, se på situasjonen med et friskt sett med øyne og et nytt perspektiv. Forholdet har kanskje ikke vært så bra som du tror det var.
2. Ikke ta det personlig
Som vi sagt ovenfor, handler det ikke om deg. Hun er ikke "bedre" enn deg. Folk bryter opp hele tiden og går videre til noen nye. Så dette er ingenting som de fleste ikke går gjennom på daglig basis. Du er ikke den eneste som er blitt "avvist.”
3. Husk hans dårlige egenskaper
Dette høres kanskje litt rart ut, men når du mangler eksen din, er grunnen til at du er at du husker alle de gode tingene om ham.
Men gjett hva? Han må ha hatt noen dårlige egenskaper også. Den første dårlige kvaliteten er at han dumpet deg, ikke sant? Så i stedet for å fokusere på de gode tingene, fokuser du på det du ikke likte med ham.
4. Fokuser på dine gode egenskaper
På baksiden, fokuser du på det du elsker om deg selv. Du er sannsynligvis pen, snill, morsom, uselvisk, og listen fortsetter.
Ikke fortsett å lete etter de tingene du tror han ikke likte deg. Hvis han var så blind at den ikke legger merke til hvor fantastisk du er, så er det tapet hans!
5. Bli sunn
Enten du allerede er mager, eller hvis du har noen kilo å tape, hjelper det alltid å bli sunn etter et samlivsbrudd. Begynn å spise bedre eller gå ned i vekt hvis du vil.
Gå på treningsstudioet og legg helsen din først. Og etter en stund vil du se i speilet og se hvor mye han går glipp av.
6. Gå ut med venner
Gode venner vil holde seg med oss i gode tider og dårlige tider. Det er tross alt det de er for, ikke sant? Så vær opptatt og gå ut med venner. Lunsj, gå på kino, gå og danse og bare prøv å holde deg så distrahert med vennene dine som du muligens kan.
7. Skjem deg selv bort
Du fortjener å bli tatt vare på. Det er ikke lett å gå gjennom et samlivsbrudd, så du bør ta litt tiltrengt meg-tid.
Få en massasje, prøv en ny frisyre og gjør alt som får deg til å føle deg rolig og lykkelig igjen.
8. Ikke overindulge
Det kan være lurt å sitte på sofaen din med en gallon iskrem, en flaske vin og ditt favoritt Netflix -show.
Men hvis du overindulerer deg noe, kan du tenke deg om to ganger på å gjøre det igjen. Overindulering i alkohol, mat eller noe annet vil ikke hjelpe deg med å komme over det. Det maskerer bare smertene midlertidig.
9. Gå ingen kontakt
Jada, du vil snakke med ham. Du vil ha svar om hvorfor han valgte henne over deg. Men å holde kontakt med ham vil bare få deg til å føle deg verre, selv om du tror det vil få deg til å føle deg bedre. Så bare gå ingen kontakt uavhengig av hvor vanskelig det er.
10. Legg bort påminnelsene
Når du er i et forhold, pleier vi å legge ut bilder i hjemmene våre og på telefonene våre. Du kan til og med bruke hans favoritt-t-skjorte i seng.
Men legg bort disse tingene. Å ha dem rundt deg vil bare minne deg på at han ikke er der også.
11. Ikke forfølg ham/henne på sosiale medier
Alle forfølger mennesker på sosiale medier. Men du må virkelig motstå fristelsen til å forfølge ham og henne i nettområdet. Nysgjerrigheten din kan prøve å få det beste ut av deg, men vil du virkelig vite? Det gjør du selvfølgelig ikke. Så ikke tortur deg selv ved å følge hvert eneste trekk.
12. Ikke "Revenge Post" noe
Ikke gå på lignende måte å legge ut passive-aggressive eller åpenlyst aggressive hevninnlegg på sosiale medier.
Det vil ikke få ham til å føle seg skyldig, og det vil bare få deg til å se dårlig ut. Du vil ikke offentlig ydmyke deg selv, så redd dine negative følelser om ham for deg selv og dine venner og familie - ikke hele verden.
1. 3. Snakk med familie eller en terapeut
Hvis du virkelig har det spesielt vanskelig å gå videre, ville det være lurt å snakke med noen om det.
Se en terapeut hvis du har råd til det fordi det ville være en flott ting å gjøre. Hvis du ikke kan det, så snakk med familiemedlemmer som er eldre og klokere og kan hjelpe deg med å sette sammenbruddet i perspektiv.
14. Begynn å date igjen
Som de sier: “Når du faller av hesten, kan du bare komme opp igjen igjen!”Med andre ord, kom deg tilbake i datingverdenen. Det er mye lettere å komme over ham når du har oppmerksomheten til en annen fyr - eller til og med gutter.
Det vil hjelpe deg å bli distrahert og til slutt finne den rette mannen for deg. En som setter pris på deg og ikke lar deg gå.
Han valgte henne, så hvorfor pinner du fortsatt over ham?
Etter hvert vil du innse at du ikke vil ha noen som ikke vil ha deg, uansett hva deres grunn var. Du kan kaste bort så mye tid på å lure på om hun var en bedre kisser enn deg eller var morsommere enn deg. Hva gjorde hun som du ikke gjorde?
Men saken er at det ikke handlet om henne. Og det handler egentlig ikke om deg heller.
Et forhold må være en toveis gate. Hvis han ikke vil ha deg fordi han valgte henne eller av noen annen grunn, er du definitivt bedre uten ham.
Å kjempe praktisk og rasjonalitet med smerte, svik og selvtillit er ikke lett, men over tid vil du innse at du har det bedre med noen som velger deg først, enten det er en bedre fyr eller deg selv.
Forhåpentligvis vil du slutte å spørre deg selv hvorfor han valgte henne over deg. Spør deg i stedet hva du nå vil velge over ham.
- « Hvordan du tar sexy bilder og ser bra ut uansett hvor du er
- Mannlige midtlivskrissymptomer 13 ting menn er mest sannsynlig å gjøre »