Hvorfor ærlighet i et forhold er så viktig

Dette er visse viktige spørsmål som kan hjelpe deg med å bygge et forhold fullt av kjærlighet, tillit og ærlighet som vil vare deg livet ut. Disse spørsmålene inkluderer å stille hvordan kan du praktisere ærlighet i et forhold? Og hvorfor er ærlighet viktig i et forhold?

Du kan være ærlig i forholdet ditt ved:

• Å være åpen om tankene og følelsene dine
• Følger gjennom løftene dine
• Å være konsekvent og pålitelig
• Unngå vokalisering av dommer
• Å fortelle sannheten, selv når løgn kan beskytte deg

Nå som du vet hvordan du skal praktisere ærlighet, er det på tide å lære å tegne en linje i sanden om å ha hva ting du skal dele og holde private.

Vi vil også se på 10 grunner til at ærlighet er viktig i forhold og fordelene med ærlighet og lojalitet i et forhold.

Relatert lesing: Hvor mye privatliv i et forhold er akseptabelt?

Hva betyr det å være ærlig i et forhold?

Å vise ærlighet i et forhold betyr ikke at du må avsløre enhver tanke eller dele hver hemmelighet med ektefellen din.

Det er fremdeles mange grunner til å holde ting for deg selv. Du kan velge å holde tilbake potensielt sårende meninger, dine private tanker eller informasjon som vil forråde et løfte til en venn om å holde noe konfidensielt.

Du har også rett til å holde deg til vage svar hvis du ikke føler deg komfortabel med å dele informasjon.Når det gjelder ærlighet i forhold, husk alle de gode grunnene til å være ærlig.

Hvis du er tilbøyelig til å holde tilbake informasjon, kan du spørre deg selv: “Jeg holder dette hemmelig, eller holder jeg noe privat?" - Det er en forskjell.

Relatert lesing: Hva eller hvor mye du skal gjemme deg for ektefellen din

10 grunner til at ærlighet er viktig i forhold

Hva er forskjellige måter å være ærlige på, og hvorfor er ærlighet viktig?

Når du er ærlig med partneren din fra starten av forholdet ditt, setter du et mønster som gjør at ektefellen din vil følge etter.

Her er de 10 største grunnene til at du trenger å ha kjærlighet og ærlighet i et forhold.

1. Øker tilliten

Hvorfor er ærlighet viktig? Når du stoler på partneren din, ser du instinktivt etter det gode i dem.

Forskning publisert av Northwestern University og Redeemer University College fant at tillitsfulle partnere ser på hverandre som mer hensynsfull enn de er.

Tillit og ærlighet fungerer i harmoni, og det samme gjør kjærlighet og ærlighet. Jo mer tillitsfulle ektefelle føler om partneren sin, jo mindre sannsynlig er det at de husker negative opplevelser med dem.

Er dette en god ting? Så lenge partneren din behandler deg godt og alltid er ærlig med deg, sier vi ja!

Å stole på partneren din hjelper deg å føle deg trygg, validert og elsket i forholdet ditt. Det bygger også et utmerket grunnlag for en sunn fremtid sammen.

Relatert lesing: Sentrale egenskaper for å bygge tillit til forholdet ditt

2. Reduserer partnerstress

Hvorfor er ærlighet i et forhold så viktig?

Enkelt sagt, det er ikke noe verre enn å lure på om partneren din lyver for deg. I det øyeblikket du føler mangel på ærlighet i forholdet ditt, begynner du å stille spørsmål ved alt.

• Går partneren min dit de sier at de er?
• Elsker de meg?
• Er jeg nok for dem?
• Hva gjør de på telefonen når jeg ikke er i nærheten?

Mange av disse spørsmålene stammer fra personlige usikkerheter, kanskje stammer fra svik fra tidligere forhold. Når partnere er ærlige, reduserer de forholdet mellom forholdet og lar tillit blomstre i forholdet.

3. Fremmer sunn kommunikasjon

Hvorfor er det bra, å være ærlig? Når ingenting holder deg tilbake fra å være ærlig med ektefellen din, skaper du en flyt av kommunikasjon.

Ikke bare vil kjærlighet og ærlighet gjøre det lettere å løse konflikter og unngå små ting fra snøballing ut av kontroll, men det hjelper også par å trekke seg nærmere og lære mer om hverandre.

Studier viser at kommunikasjon fremmer positivt engasjement for par og lar dem føle seg mer støttet og fornøyd i forholdet.

Relatert lesing: Sunn kommunikasjon for par

4. Skaper respekt

Hvorfor er ærlighet viktig? For å være ærlig med ektefellen din viser at du respekterer dem.

Du vil ikke at de skal bekymre seg, så du viser dem høfligheten av å fortelle dem hvor du skal og når du skal være hjemme. Du holder ikke tilbake kjærligheten til fordel for dumme spill. I stedet lar du ektefellen din inn i hjertet ditt.

Kjærlighet og ærlighet er nøklene til et sunt forhold.

Jo sikrere og elsket partneren din føler, jo mer sannsynlig er det at de viser frem sine absolutte beste egenskaper og behandler deg med lignende respekt.

Relatert lesing: Hvordan respektere ektefellen din

5. Bygger et sunt grunnlag for kjærlighet

Forskning sikkerhetskopierer viktigheten av ærlighet i et forhold. En studie, publisert i Medical Care Journal, fant at tillit er en vilje til å være sårbar som bygger en følelse av pålitelighet og styrke hos noen andre.

I en annen studie av 693 individer, er deltakerne positivt assosiert ærlighet med livsglede og selvkontroll.

Høres ikke disse ut som de perfekte ingrediensene for et varig, oppfylle forhold?

For å vite mer om å bygge et sunt forhold, se denne videoen:

6. Oppmuntre til aksept

Uansett hvor godt du kommer sammen, vil du og partneren din ha uenigheter nå og igjen. Men når du er ærlig med hverandre, oppfordrer du til aksept i forholdet ditt.

Dette er fordi du har vært på forhånd om hvem du er og hva du tror fra starten av. Ingen av dere noen gang måtte late som om du er noen andre for å føle seg akseptert av den andre.

Dette er ikke å si at du bør godta dårlig oppførsel fra partneren din bare fordi de var på forhånd om det fra begynnelsen av forholdet ditt.

I stedet på å finne forskjellige måter å være ærlig på, bør du tillate å akseptere partneren din som en egen person med forskjellige tanker og meninger fra dine egne.

7. Får begge partnerne til å føle seg komfortable

Ingen skal noensinne bagatellisere viktigheten av ærlighet og føle seg trygge og trygge i et romantisk forhold.

Jada, noen kan knytte sikkerhet med 'forhold kjedsomhet' eller hevde at det å føle seg behagelig betyr at du har mistet den sexy gnisten, men dette er bare ikke slik.

Hvorfor er ærlighet viktig? Fordi det å føle seg trygg øker egenkjærlighet og god mental helse.

Forskning publisert av University of Houston, Texas, fant ut at det er mer sannsynlig at de er sikker på at de er verdige kjærlighet. De kaster ikke bort tid på å bekymre deg for å forlate eller overdreven bekymring.

8. Å være sannferdig er bra for helsen din

Ikke tro det? Studier viser at ærlighet i et forhold kan bidra til god mental og fysisk velvære.

På den annen side kan mangel på ærlighet ha negative konsekvenser.

I løpet av de første 10 minuttene etter løgn, frigjør kroppen din kortisol inn i hjernen din. Dette tvinger minnet ditt til å gå hundre mil per minutt, prøve å skille og huske sannheten fra løgner og få deg til å føle deg spredt og stresset.

Din overarbeidede hjerne til side, skylden du føler når du lyver kan føre til:

• Fordøyelsesproblemer
• Angst
• Depresjon, og
• En reduksjon i hvite blodlegemer (som er nødvendig for å bekjempe sykdommer).

I en interessant studie av 110 deltakere hadde forskere halvparten av gruppen å slutte å lyve i 10 uker. Gruppen som ble tildelt å kutte ned på FIB -ene deres rapporterte 56% færre helseproblemer og 54% færre klager på angst og stress.

9. Det er et undervisningsverktøy

Hvorfor er ærlighet viktig? Når du er ærlig med partneren din og de rundt deg, lærer du hvordan du kan samhandle med mennesker.

Å gjøre en vane å fortelle sannheten vil hjelpe deg å lære hva ting folk setter pris på å vite og hvordan du kan uttrykke sannheten på en behagelig og ikke krenkende måte til lytteren din.

Ikke bare vil det å fortelle sannheten gjøre deg til en bedre, klokere person, men det kan også bidra til å inspirere de rundt deg til å leve en ærlig livsstil.

10. Det forhindrer ubrukelige gjettespill

Har du noen gang funnet deg selv til å fortelle partneren din at du ikke er en tankeleser?

Eller kanskje du fortsetter å kaste subtile antydninger til partnerens måte om noe viktig, men de ser ikke ut til å fange på?

Når du finner måter å være ærlige på, for eksempel å være åpne og ærlige om dine følelser, ønsker og behov, kutter du ut de ofte-frustrerende gjetningsspillene i forhold.

I stedet for å få partneren din til å hoppe gjennom bøyler eller reise et forholdssikring labyrint for å finne ut hvor du kommer fra, er du åpen, ærlig og sårbar.

Å være sårbar er ikke alltid lett, men når du velger ærlighet, trekker du partneren din nærmere deg og skaper en uknuselig bånd.

Relatert lesing: Kraftige fordeler med sårbarhet i forhold

Ærlighet er nøkkelen - eller er det?

Så gjennomsiktig som du kanskje vil være sammen med partneren din, er det godt å spørre deg selv: er det noe som å være for ærlig?

Vel, kanskje bare litt.

Hva er grunnene mine for å være ærlig? Når det gjelder ærlighet i et forhold, må du merke deg at det er en stor forskjell mellom å lyve og holde ting for deg selv.

Når du mangler ærlighet med en romantisk partner, er det vanligvis for å holde deg utenfor problemer eller skjule noe du har gjort. Dette er målrettet bedrag.

Når du holder noe for deg selv, for eksempel noe partneren din gjør som irriterer deg eller en annen sårende mening, kalles det å være høflig.

Forholdet ditt vil høste fordelene med ærlighet, men det betyr ikke at du må være brutalt ærlig om tankene og følelsene dine hele tiden.

Relatert lesing: Hvor viktig er integritet i forhold

Konklusjon

Hvorfor er det godt å være ærlig? Fordi det får partneren din til å føle kjærlighet, tillit, respekt og ærlighet selv.

Tillit og ærlighet går hånd i hånd. Bare husk at det å være ærlig ikke betyr at du må være grusom - og heller ikke skylder ektefellen din sannheten om enhver tanke- eller liten detalj i livet ditt.

Å lære å vise ærlighet skjer ikke alltid over natten, men det er alltid verdt å ta det første trinnet.

Hvorfor er ærlighet viktig i et forhold?

Å være ærlig handler om å vise partneren din kjærlighet og respekt. Det behandler forholdet ditt til verdighet og velger å starte ditt forhold til et solid grunnlag av tillit.

Viktigheten av ærlighet er stor. Fordelene med slik sannhet inkluderer å vise respekt, avlspositivitet, fremme utmerket kommunikasjon, dra nytte av helsen din og så mye mer!

Viktigheten av å være ærlig er tydelig: Når du bringer ærlighet i et forhold, setter du deg opp for en vellykket fremtid med partneren din. Så gjør ærlighet til din livsstil, ikke bare en oppførsel du må følge med.