Hvorfor du bør ta en pause fra dating på nettet for å finne kjærlighet

Dette kan fortsette for alltid, og etter hvert blir du utbrent. Det er sunt å ta en pause fra å date online innimellom.

Som noen som dater på nettet av og på i omtrent seks år, kan jeg fortelle deg fra personlig erfaring, det fører til dateringsutbrenthet. Det kan gjøre deg bitter, frustrert og til og med tilbaketrukket. Noen ganger er en pause fra online dating den tilbakestillingen du trenger.

Dating, ja til og med online, burde være morsomt. Det skal være en ny opplevelse du liker. Hvis du sveiper gjennom apper og motvillig møter mennesker bare slik at du virker som om du gjør en innsats, vil du ikke få noe ut av opplevelsene dine.

Dating på nettet drenerer uttømmende. Å sette inn innsats bare for å bli spøket eller catfished føles som bortkastet tid. Å fortsette med de samme metodene vil bare gi deg de samme resultatene. Å ta en pause fra dating på nettet kan hjelpe deg med å revurdere hva du vil og dra tilbake til datering med et annet tankesett.

Trenger du en pause fra dating på nettet?

Online dating er en skummel ting. Selv om det er ganske normalisert, virker det fortsatt som en siste utvei.

Det er vanligvis ikke noe vi skryter av, men klager i stedet for. Selv med appene og nettstedene som har sine mangler, bør dating på nettet være morsomme. Å møte noen nye og lete etter den kjemien skal vekke glede.

Hvis du har gått på nettet en stund og føler deg mer følelsesmessig utmattet enn spent, er det sannsynligvis på tide å gå tilbake og revurdere metodene dine. Jeg kan ikke engang telle antall ganger jeg slettet datingapper av telefonen min og la dem tilbake noen måneder senere. Det høres inkonsekvent ut og kanskje litt dumt, men med hver pause jeg tok, skjønte jeg noe.

Dating på nettet fungerte bare ikke for meg. Jeg ble frustrert. Jeg følte at jeg kastet bort tiden min og ville få håp bare for å bli sviktet. Eller jeg ville bare mangle en forbindelse med alle jeg snakket med.

Det føltes konsekvent som om det bare ikke var noe for meg. Jeg gikk med den unnskyldningen i lang tid, men jeg fortsatte å gjøre det fordi det ikke er mange andre alternativer. Hvis disse følelsene høres kjent ut for deg, er det sannsynligvis på tide å ta en pause fra dating på nettet. Jeg sier ikke at det trenger å være permanent, men å ta noen helger unna å sveipe til du faktisk går tom for folk å sveipe på er et sunt valg.

Hvis du ikke får det du vil ut av dating på nettet, kan du bruke feil app for deg, du kan være i feil hodeområde, eller det er bare ikke riktig tid.

Men uansett årsak, fortsetter du med noe som ikke gjør deg lykkelig, men i stedet tapper, vil du bare gjøre alt verre. Ta en pause fra dating på nettet!

Hvorfor du bør ta en pause fra dating på nettet

Nå er det ikke så enkelt å ta en pause fra dating på nettet som å slette appen. Det er der det starter, men hvis du planlegger å prøve det igjen i fremtiden, vet du hvorfor du tar denne pause. Du må gjøre jobben med deg selv for å få noe ut hvis denne pausen. På den måten, når du går tilbake til en verden av nettdating, har du et tydeligere sinn.

Jeg vet hvor vanskelig det kan være å trykke på den sletteknappen. Du vil ikke gå glipp av noen som kunne ha lastet ned dyrehagen akkurat da du forlot den. Du vil ikke virke som om du unngår dating eller at du ikke prøver.

Saken er at det ikke er noe galt med å være singel. Enten du vil ha et forhold til slutt eller ikke, er singleness ikke en forbannelse eller en sykdom.

Å være singel og ikke dating eller prøve å date er helt normal og sunn. Bare fordi du tar en pause fra dating på nettet, betyr ikke det at du har gitt opp. Alt det betyr er at du legger din emosjonelle og mentale velvære ovenfor og prøver å finne en partner. Og det er sunt. Din mentale helse skal alltid komme først.

Hvis du kommer inn i et forhold til noen du møtte mens du dater på nettet og ikke har den emosjonelle kapasiteten for det, kan det bli vilt dysfunksjonell. Jeg har vært der. Som nevnt var jeg av og på dating -apper i omtrent seks år. Jeg møtte bare en håndfull mennesker i løpet av den tiden. Men hver gang jeg gjorde det, tok jeg en pause i flere måneder etterpå fordi jeg skjønte at noe ikke fungerte.

Jada, appen var ikke perfekt, men tankegangen min var ganske usunn. Til å begynne med ønsket jeg bare et forhold. Jeg var ikke interessert i en kanskje. Jeg ønsket at en første date skulle være perfekt og føre til mer. Så jeg hadde denne forventningen om at hvis jeg gikk gjennom nervene i å møte noen, trengte det å trene. Hva førte det til? Mye spøkelser og la nedturer.

Derfra tok jeg en pause. Jeg lærte å være mindre kresen. Jeg møtte folk tidligere også. Før ventet jeg uker på å møtes, men gikk i stedet med dager. Dette reduserte oppbyggingen av forventningene.

Men derfra skjønte jeg at jeg bare dater til dags dato. Jeg var virkelig ikke så ivrig over gutta jeg møtte. Det var ingenting galt med dem, men jeg var ikke spent. Jeg følte at jeg gikk gjennom bevegelsene.

Dette førte meg igjen til å ta en pause. Jeg visste at hvis jeg ikke var spent på dating generelt, hadde jeg ikke tenkt å bli spent på noen.

Denne gangen tok jeg en årelang pause fra dating. Jeg jobbet med min egen mentale helse. Jeg tenkte på hvordan jeg alltid hadde forventninger til dating og hvordan det saboterte meg. Hvis jeg ønsket å ha et forhold når som helst, trengte jeg å oppleve hver dato for hva det var. Jeg må se på det som en ny opplevelse. Jeg trengte å utjevne forventningene mine.

Når jeg går inn på en ny date, kunne jeg ikke forvente å bli spøket eller møte MR. Ikke sant. Jeg trengte bare å la det være. Et år er det jeg trengte for å kunne få tankene inn på det stedet.

Du trenger kanskje noen uker eller måneder eller enda lenger. Alle av oss har våre egne erfaringer å takle. Vi bør finne ut hva vi vil og hva vi trenger å gjøre for å komme dit. Og å gjøre det mens datering, spesielt på nettet, er nesten umulig.

Når jeg tok den pausen, lastet jeg ned en dating -app og ga den en gang. Jeg prøvde å bygge en interesse med noen, men bare nok til å møte dem i løpet av en uke. Jeg snakket med noen få mennesker uten noen resultater.

Så begynte jeg å snakke med noen som det klikket med. Jeg fikk ikke håpet opp, men jeg hadde håp. Og vi møttes. Og vi har nå vært sammen i over ett år.

Hvis jeg ikke hadde tatt en pause fra dating på nettet, vet jeg ikke om jeg ville vært forberedt eller åpen nok til å møte og date kjæresten min.