10 grunner til at ekteskapet er hardt arbeid, men verdt det

I denne artikkelen

• Er ekteskap alltid hardt arbeid?
• 10 grunner til at ekteskapet er hardt arbeid
• Ekteskap er vanskelig, men givende: hvordan!
• Innpakning

En undersøkelse fra 2021 fra knuten estimerte en boom i bryllup i USA i 2022. Det er spådd å overgå flest antall bryllup som skjedde i 1984. Dette er gode nyheter siden mange par innser at ekteskapet er hardt arbeid når de har utvekslet løftene sine.

Dette vil også være til fordel for mange virksomheter siden de siste årene har sett et rekordstor antall bryllupsutbestemmelser, kanselleringer og preferansen for online nyutstyr.

Til tross for undersøkelsens positive syn, vil mange fortsatt være enige om at ekteskapet er tøft. Derimot vil andre, spesielt de eldre parene, motvirke at ved å si at ekteskap er vanskelig, men verdt det.

Hva gjør ekteskapet vanskelig? Denne artikkelen vil se på høydepunktene og lavene i ekteparets liv etter å ha bundet knuten.

Er ekteskap alltid hardt arbeid?

Hvis du lurer på hvorfor ekteskapet er vanskelig, har du enten "vært der, gjort det", eller du har sett mange ektepar bryte opp.

Er at ekteskapet skal være vanskelig? Ingen går inn i noen satsning, inkludert ekteskap, og tenker at det vil være vanskelig. Men alle aksepterer at ekteskapet tar arbeid før de forplikter seg til det.

Er det virkelig alltid hardt arbeid? Du må ikke se på det på denne måten, spesielt i begynnelsen. Du må gi deg tid til å glede deg over det du har fått til. Hvis du er pessimistisk om det og ofte tror at ekteskapet er hardt arbeid fra begynnelsen, vil du ha det vanskelig å være mer optimistisk om hvor ting kan være på vei.

Kos deg med prosessen, og oppdag noe nytt om partneren din gjennom dagene. Du må kjenne hverandre dypere, spesielt nå som dere må bo sammen så lenge du er gift.

Det er normalt å oppleve vanskeligheter, men aldri la dem komme i veien for en blomstrende romantikk. Du må ikke sammenligne forholdet ditt med andre ved å spørre - er ekteskapet hardt for alle. Hvert forhold er unikt. Du kan ikke måle tilstanden i ekteskapet ditt ved å analysere andres forhold.

10 grunner til at ekteskapet er hardt arbeid

Hvorfor sier mange mennesker at ekteskap er hardt arbeid? Her er en titt på de beste grunnene til at ekteskapet er vanskelig.

Listen tar ikke sikte på å fraråde deg å ta steget. I stedet håper det å åpne øynene dine for at ekteskapet er et arbeid som pågår. Det vil bare bli bedre hvis du vil slutte å spørre - gifter seg verdt det? Men i stedet, bevis at det er det.

Relatert lesing: Hvorfor er moderne ekteskap kompliserte?

1. Mister gnisten

Ekteskap er arbeid - av to personer for å sikre at de vil fortsette å elske hverandre selv etter mange års ekteskap. Er ekteskap hardt? Det er. Men det vil være vanskeligere å holde alt sammen når du har mistet gnisten eller forbindelsen som binder deg fra starten av.

Det er greit å gå fra hverandre hver gang i blant. Det er livet. Men du må ikke la denne fasen fortsette så lenge til du mister kjærligheten helt og bestemmer deg for å avslutte det hele formelt.

Liste svarene på - gifter seg verdt det. Begynn å plukke opp brikkene, og søk rådgivning med partneren din for å prøve å gjenoppbygge forbindelsen og forhåpentligvis få tilbake gnisten.

Relatert lesing: Hvordan holde gnisten i langsiktige forhold: 6 tips

2. Inkompatibilitet i sengen

Blir gift verdt det når partneren din ikke kan følge med på sexlysten din eller omvendt? Uansett hvordan du ser på det, er sex en viktig del av hvert ekteskap.

Du kan ha forskjellige sexstasjoner, den andre ønsker det oftere enn den andre, men du kan snakke det ut. Hvis ikke, og det allerede fører til at dere to går fra hverandre, søker rådgivning for å vite hva du skal gjøre og hvordan du kan fikse ting mens du fremdeles kan.

3. Depresjon

Dette er blant de viktigste grunnene til at par går i rådgivning. Du vil aldri kjenne ansiktet til depresjon før den treffer deg eller partneren din, og i noen tilfeller begge mennesker som er involvert i forholdet.

Depresjon gjør det vanskeligere å gå frem hver dag. Hvor mye mer kan man tenke på å redde ekteskapet hvis de føler at de ikke kan redde seg selv?

Du kan begge ta denne sjansen til å være der for hverandre, forstå sykdommen og være hverandres styrke, spesielt når livet føles å dra.

Relatert lesing: Hvordan håndtere depresjon i et forhold

4. Holde tilbake følelser eller tilfredshet som en straff

Ettersom ekteskapet er vanskelig, gjør noen mennesker som er involvert i forholdet det enda vanskeligere når de blir skadet. I stedet for å åpne opp eller konfrontere hvilke problemer de har med partneren sin, har de en tendens til å føle at de må ta hevn på en eller annen måte.

De straffer partneren sin ved å holde tilbake hva de lengter etter. Det kan være oppmerksomhet, kjærlighet, sex eller alt. Dere må begge jobbe gjennom og finne måter å uttrykke sinne eller smerte bedre.

5. Traume

Når gifte mennesker går gjennom traumatiske opplevelser sammen, blir det vanskeligere for dem å holde sammen. Ofte finner de måter å takle, ikke sammen, men fra hverandre.

Disse traumatiske opplevelsene som kan bryte forholdet, hvis du vil tillate, inkludere alvorlige skader, tap av barn, sykdom, overgrep og død.

Hvis dere elsker hverandre, vil du holde på den følelsen når dere begge prøver å komme forbi effekten av traumet du har gått gjennom. Det skal ikke være slutten på ekteskapet. Du trenger bare å akseptere at livet ikke er perfekt, men i det minste har du noen til å dele sine ufullkommenheter med.

6. Opplever store endringer

Det er tider hvor gifte mennesker føler presset når noe stort er i ferd med å skje i forholdet deres. I stedet for å glede seg, frykter de hva som er i ferd med å komme til poenget med å gjøre ekteskapet vanskeligere enn det allerede er.

Disse endringene kan være en partner som får en ny jobb, kjøper et hjem, starter familie og mer. Du må samarbeide for å akseptere endringene og bli begeistret sammen, livredd sammen, til og med sint sammen. Alt vil fungere godt så lenge du deler følelsene dine, reisen og vedtakelsen av endringene som partnere.

Relatert lesing: Hvordan håndtere endringer etter ekteskapet

7. Trenger forbedring

Til tross for at du er gift, trenger dere fortsatt å vokse som individer. Du må ikke hindre din fremgang eller vekst bare fordi du er gift. Du må også støtte hverandre og heie hver og en for å forbedre og vokse.

8. Mangel på tillit

En av de viktigste grunnene til at ekteskapet er hardt arbeid er fordi dere begge må jobbe med å bygge tillit og sikre at det ikke vil bli ødelagt. Ødelagt tillit er vanskelig å reparere. Mange synes det er vanskelig å stole på igjen når noen har brutt det, spesielt når noen er partneren din.

Noen mennesker godtar tilsynelatende partneren sin raskt etter at de har brutt tilliten. Men hvis du ignorerer problemet som om det ikke skjedde, vil det komme en tid da du vil huske alt og føle deg ødelagt igjen. Det kan skje til og med år etter at du har opplevd at partneren din bryter tilliten din uansett grunn.

I dette tilfellet vil det hjelpe mye å gå i rådgivning. Dere må begge forstå hvor vondt kommer fra. Dere må begge konfrontere problemet før dere kan begynne å gjenoppbygge det som er ødelagt og glemme smertene som følger med det.

Relatert lesing: 5 viktige årsaker til mangelen på tillit til forholdet ditt

9. Problemer med barna

Du vil begynne å spørre oftere - gifter seg verdt det når du har problemer med barna dine. Ekteskapet blir mer oppgave når barna er involvert, spesielt når du har mer enn ett.

Som foreldre blir barna dine problemer. Og når de får problemer mye, begynner du å stille spørsmål ved hvor du gikk galt. Det blir vanskeligere når du eller partneren din begynner å distansere deg fra problemet, barna og familien.

Barn, uansett hvor vanskelige de ser ut, må forstås og veiledes. Dere må gjøre det sammen som mann og kone. Hvis ikke, vil det føre til en belastning i ekteskapet til dere begge synes det er vanskelig å lappe ting.

10. Kommunikasjonsproblemer

Det er mulig å plutselig møte kommunikasjonsproblemer når du er gift til tross for at du ikke har noen problemer med det før du knytter knuten. Ekteskap innebærer mye ansvar. Det er mulig å bli overveldet med for mange oppgaver å gjøre, for mange ting å vurdere, og for mange problemer til å møte på en gang.

Når ting blir for mye og snakker fører ofte til argumenter, er det når par begynner å holde følelser og tanker for seg selv. De holder stille. De stopper kommunikasjonen med partneren sin.

Å ikke snakke er et større problem i ekteskapet enn å stadig krangle. Dette er ikke å si at sistnevnte er sunt, men likevel gir det vei for partnere å slippe frustrasjonene sine eller hva som plager dem.

Når de ikke lenger snakker med hverandre, blir ting mer kompliserte. Det blir vanskeligere å ta beslutninger om at de skal gjøre sammen, for eksempel budsjettering, arbeid, foreldreskap og mer. Når du ikke lenger snakker, slutter du også å være kjærlig med hverandre. Hvis du ikke vil gjøre noe med dette problemet tidligere, er det mulig å gå separate måter selv når du føler at kjærligheten fremdeles er der.

I videoen nedenfor diskuterer Lisa og Tom Bilyeu slike saker og mer når de utforsker måter å identifisere mønstre av negativ oppførsel i forholdet ditt og hvordan du fikser dem for godt, slik at du kan kommunisere sammen på en sunn måte:

Ekteskap er vanskelig, men givende: hvordan!

Gifter seg verdt det? Mens ekteskap er hardt arbeid, er det også ganske givende. I følge studier har et godt ekteskap positive effekter på helsen din.

Her er en titt på grunnene til at ekteskap er verdt det til tross for kampene:

• Det er bra for hjertet

Et godt ekteskap kan bidra til å holde blodtrykksnivået sunt. Du vil imidlertid oppleve det motsatte når du har et dårlig ekteskap. I følge eksperter anbefales det å holde avstand fra ektefellen din når du opplever vanskeligheter i unionen. Det er kanskje ikke sunt for dere to å holde seg i nærheten mens du hater hverandre.

Studier har vist at personer i et dårlig ekteskap har tykkere hjertevegger. Dette tilsvarer høyere blodtrykk. På den annen side har folk som opplever lykke i ekteskapet tynnere hjertevegger.

Dette er grunnen til at det er viktig å løse problemene i ditt gifte liv tidlig. La det aldri fortsette i en lengre periode fordi dere begge ikke bare vil lide følelsesmessig, men det vil også påvirke helsen din, spesielt hjertet ditt.

• Det senker risikoen for diabetes

Et lykkelig gift liv gjør deg mindre sårbar for lidelse av diabetes, ifølge studier. Stress får folk til å gjøre drastiske ting, inkludert stressspising og binging på søtsaker.

Ved å holde et lykkelig og fredelig ekteskap, trenger du ikke å ty til mat for å føle deg fornøyd. Du trenger ikke å binge for å stille sinne eller frustrasjoner og frustrasjoner. På denne måten vil du ikke ha en høy risiko for diabetes og andre helseproblemer relatert til overspising usunn mat.

• Det øker din fysiske helse

Når du er lykkelig, viser det i din fysiske form. Du følger en sunn livsstil, spiser riktig mat og finner tid til å trene. Alle disse vil føre til færre infeksjoner, motstand mot sykdommer og redusert risiko for å dø fra store mordere, for eksempel hjerteproblemer og kreft.

Innpakning

Ekteskap er hardt arbeid, og det er et arbeid som pågår. Uansett hvor vanskelig det ser ut til å trekke strengene sammen, må du finne måter å få det til å fungere. Vet hvor problemene kommer fra og snakker det ut.

Du må gjøre ting lettere for deg og ektefellen din. Unngå å ty til stille behandling uansett hvor stort problemet ditt er. Du kan oppleve vanskeligheter i ekteskapet, men så lenge du gjør ting sammen for å få det til å fungere og sikre at forholdet ikke lett vil falle fra hverandre, vil du begge innse til slutt at det hele er verdt det.

Når du har lyst til å gi opp, er det greit å ta en pause. Det vil også hjelpe å be partneren din gå til rådgivning sammen.