10 grunner til at du er redd for å være i et forhold

Nå og da møter folk noen uønskede hjertesorg i forhold, og utsiktene til å forplikte deg til et forhold kan være skremmende. De fleste ganger stammer frykten for forhold fra dypt nede i en persons tidligere opplevelser. Folk blir redde for forhold på et tidspunkt (romantisk eller platonisk), noe som er normalt, men det skal ikke hindre deg i å finne kjærlighet.

Kanskje du har hatt uflaks når du dater, men vi må først forstå om denne frykten for forhold kommer fra våre tidligere.

Avhengig av hvorfor du er redd for å være i et forhold, kan du finne løsninger og overvinne problemene ved å veie de mulige grunnene til at du er redd for forhold.

10 grunner til at du er redd for å være i et forhold

Her er noen grunner til at du kan være redd for å komme inn i et forhold.

1. Du har fått hjertet ditt knust i fortiden

Mellommenneskelige forhold blir rotete noen ganger, og det er normalt fordi hendelser som disse gjør oss sterkere og forbereder oss bedre for fremtiden.

En av grunnene til at du ikke vil ha et forhold, er at du kan ha blitt skuffet tidligere. En elsker kan ha skadet deg hardt, men en ting du ikke bør gjøre er å dvele ved fortiden. Hvem vet hva og hvem som venter på en fantastisk person som deg der ute?

Bare forstå at mennesker har en tendens til å skade andre med vilje og ubevisst, så du har kanskje også skadet noen med handlingene dine i fortiden. For å unngå noen konfrontasjon, kan du diskutere med partneren din hvorfor du er redd for forhold. De kan til og med ha taklet den samme frykten, og du kan nå foreslå en løsning som vil hjelpe i tilfelle uenighet.

2. Du er redd for å åpne opp for noen andre og være sårbar

En av nøklene til et ekte forhold er at du må være ærlig med hverandre. Å åpne opp for noen nye kan være skumle med det første, spesielt hvis du er mer hemmelighetsfull. For å bygge tillit til ethvert forhold, trenger du minst et minimum av sårbarhet.

For å takle frykten for å være i et forhold, skal partneren din kunne se deg på ditt beste og verste. De bør lære nye ting om deg og selvfølgelig vokse nærmere deg i prosessen.

3. Du er redd for smertene som følger med å elske

Situasjoner og forhold kan ende, og du må kanskje gi slipp på noen du en gang elsket. Ja, du kan mislike noen så mye som du en gang elsket dem.

Tenk deg å hate noen du en gang elsket så høyt. Vel, det er en bitter følelse, men dette skal ikke hindre deg i å elske. Frykten for å være i et forhold, og det er til slutt å ende er forståelig, men gi den en gang først, ok?

4. Du er redd for ikke å få så mye kjærlighet til gjengjeld

En av grunnene til at du kan være redd for forhold er fordi du kan være redd for at følelsene dine kan bli ufaget. Ja, dette skjer.

Du kan elske noen med hvert pust i deg, men personen elsker kanskje ikke deg så mye som du gjør. Det gjør vondt når du klatrer opp fjell for noen; Alt de kan gjøre er å velge småstein for deg.

Siden du kan elske noen dypt, vær så snill, ikke vær i noe forhold der oppmerksomheten din ikke gjengjeldes. Du kan også snakke med partneren din for å bekrefte at dere begge er på samme side. Ikke slå deg selv hvis du har elsket blindt. Det er ikke en forbrytelse. Det er det som gjør deg fantastisk.

5. Du er redd for smerten ved tap

Døden er uunngåelig. Folk kommer og går, men blir bedre versjoner av seg selv etter tap. En av grunnene til at du kan være redd for å være i et forhold, er fordi du er redd for smerten ved tap.

Det er ikke en feil å fokusere på helbredelsen din hvis du har opplevd tap før. Å være redd for forhold på grunn av disse opplevelsene vil imidlertid bare hindre deg i å glede deg over fordelene med en lys fremtid.

Det er skummelt å ha noen; I neste øyeblikk er de borte, så ta deg tid til å leges før du gir kjærlighet en ny sjanse. Din mentale helse er så viktig.

Relatert lesing: Hvordan takle frykten for å miste noen du er glad i?

6. Du er usikker på om du vil ha noen eller ikke vil være alene

Det at du ikke vil være alene, betyr ikke automatisk at du er klar til å være i et engasjert forhold.

Samfunnsstandardene har gjort det mulig for mennesker forbi en viss alder å bli ansett for å være for 'gamle' til å finne kjærlighet. Siden de fleste ikke vil tilbringe resten av livet alene, dykker de inn i hvilket forhold de finner.

Som også har bivirkningene; På lang sikt blir du eller partneren din skadet. Hvis du vil være i et forhold fordi du vil at noen skal dele din lykke med, er det greit.

Men hvis du skal inn i et forhold fordi du ikke vil være alene (og bli dømt etter samfunnets standarder), vær så snill, vær ærlig med deg selv, og gjør du.

7. Du er redd for å endre for noen andre

Dette er en annen stor grunn til at du kan være redd for forhold. Folk begynner å dele de samme interessene, livsstilen og hobbyene når de kommer i engasjerte forhold. Dette kan være skummelt.

Det du pleide å like kan begynne å miste lokket mens du liker å gjøre det partneren din gjør. Noen ganger kan det føles som å miste deg selv og bli noen andre. Det er absolutt et gyldig problem fordi du på dette tidspunktet går i partnerens tempo.

Vel, et morsomt faktum er at partnere kan dele forskjellige hobbyer, selv om de bør gå med på å imøtekomme og godta hva de gjør. Du trenger ikke nødvendigvis å gjøre det partneren din gjør for å være 'kompatibel.'

Noen ganger kan denne 'endringen' være til det beste. Du kan elske den hobbyen eller livsstilen selv etter slutten av forholdet.

Imidlertid, hvis du ikke føler deg komfortabel med å gjøre hva partneren din gjør, vær ærlig med dem. Du er først ansvarlig for din lykke.

8. Du føler deg ikke bra nok

En annen grunn til at du kan være redd for forhold er at du kan føle at du ikke er god nok.

Du tror kanskje at du ikke er vakker eller smart nok. Et raskt blikk på partneren din kan avsløre de største feilene dine mens du opphøyer alle tingene som gjør dem til bilde-perfekt. Noen ganger kan det hende at til og med bekreftelsesord fra partneren din ikke avgjør denne mistanken i tankene dine. Her er en enkel løsning for deg.

Spør vennene dine om dine mest beundringsverdige egenskaper, og arbeid for å forbedre deg selv, slik at du kan vise frem ditt sanne jeg til partneren din og menneskene du er glad i. Så igjen, vil forsettlig egenkjærlighet hjelpe deg med å øke din aktelse og forstå hvor mye av en fangst du er.

Foreslått video: Hvordan ha mer selvtillit.

9. Du er redd for at du ikke vil finne noen gode nok

Først av alt er det ingen som er perfekte. Så igjen, livet er ikke alle eventyr. Du kan ha preferanser, men de fleste ganger kan kjærlighet avbryte hvilken preferanse du måtte ha søkt i en partner. Det ville hjelpe hvis du ga det et skudd. Hvem vet? Det kan til slutt være verdt det.

Sett til side idealene dine et øyeblikk og se på hva som er innerst inne i den potensielle partneren. Hvis du ikke kompromitterer kjerneverdiene dine, ikke bli redd for forhold og nekter å gi kjærlighet en sjanse - fordi den ikke kom i pakken du ville ha foretrukket.

Relatert lesing: 15 grunner til at jeg ikke er god nok for ham

10. Du er redd for å distansere deg fra familien din

Folk tror at når du først har startet et langsiktig forhold til noen, har du en tendens til å streite bort fra familieobligasjoner. Dette er grunnen til at noen mennesker er redde for å være i et forhold, spesielt de som er nærmere familien.

Du må imidlertid forstå at familien din til slutt vil gå videre og finne forhold for seg selv. Hvis du er redd for dette, må du få familien til å forstå følelsene dine og så elske hvem du vil. Du kan fremdeles være i nærheten av familien din selv etter å ha hatt en partner, så lenge du gir deg tid til dem.

Sammendrag

Uansett hvor vakker kjærlighet er, er det normalt å bli redd. Frykt bør imidlertid ikke hindre deg i å oppleve ekte kjærlighet.

Det ville hjelpe hvis du stilte deg noen spørsmål. Hvorfor er jeg redd for forhold? Når du stiller spørsmål som dette, åpner du tankene dine for å oppdage den virkelige utfordringen du opplever. Effektiv kommunikasjon er nøkkelen til å håndtere disse forholdsangstene hvis du allerede er i et forhold. De trenger å vite hvordan du har det slik at du begge kan jobbe sammen for å finne løsninger.

Du fortjener å være lykkelig og finne ekte kjærlighet, uansett tidligere erfaringer. Vær også ærlig med deg selv. Hvis du mangler noen områder, kan du jobbe med å fikse disse bortfallene. Du må kanskje også søke profesjonell hjelp når du lukker hullene. Ikke vær redd for å nå ut til en terapeut langs linjen.