10 tegn det er verdt å fikse forholdsproblemene dine

I denne artikkelen

• Dere vil begge jobbe med det
• Dere får hverandre til å le
• Du kan være ærlig uten å være slem
• Du føler deg syk ved tanken på å forlate
• Du tenker bare på å bryte opp når du er frustrert
• Problemene dine er egentlig ikke med hverandre
• Du liker virkelig hverandres selskap
• Dere kan fremdeles se en fremtid sammen
• Du er fortsatt et team
• Du er fortsatt kjærlig

Forholdsstress kan virkelig dra deg ned. Noe som skal være en kilde til glede i livet ditt blir noe som gir deg hodepine og noen ganger får deg til å ville stikke av.

Når du er involvert i forholdsproblemer, kan det være vanskelig å vite hva du skal gjøre. Er det verdt å redde forholdet ditt? Eller er all smerte og stress bare ikke verdt det? Hva er tegnene forholdet ditt er i trøbbel?

Ikke alle sliter forhold er dømt til å mislykkes. Noen ganger er det verdt å fikse forholdsproblemene dine.

Hvis du lurer på "hvordan vet jeg om forholdet mitt er verdt å spare", her er 10 tegn på at det ikke er på tide å kaste inn håndkleet ennå:

1. Dere vil begge jobbe med det

Dette er hjørnesteinen når det gjelder å lagre et forhold: dere vil begge jobbe med forholdsproblemene dine.

Hvis bare en av dere er opptatt av å trene ting, er kraftbalansen ujevn, og det er usannsynlig å ende bra. Å fikse forholdsproblemer er kanskje ikke på kortene for deg.

Hvis dere begge virkelig ønsker å fikse forholdsproblemene dine, er dere allerede på rett spor.

2. Dere får hverandre til å le

Det høres enkelt ut, men latter er viktig.

Hvordan vite om forholdet ditt er verdt å spare? Hvis du fremdeles kan få hverandre til å le og smile, er det fortsatt glede i forholdet ditt.

Noen som kan få deg til å le er noen som får deg og forstår måten du tenker. Det krever et visst nivå av komfort å kunne le sammen, og det er et tegn på at dere fremdeles er komfortabel med hverandre.

3. Du kan være ærlig uten å være slem

Å fikse et ødelagt forhold betyr noen harde samtaler.

Er forholdet ditt verdt å spare? Hvis du og partneren din kan sette seg ned og ha ærlige, vanskelige samtaler uten å ty til å surre ut på hverandre, har du et godt grunnlag for å gjenoppbygge.

God kommunikasjon er en ferdighet. Hvis du ikke har det, kan du jobbe med å lære sammen.

Se denne videoen der psykiater Willie Earley diskuterer sannhet som forteller i forhold:

4. Du føler deg syk ved tanken på å forlate

Du tror kanskje at du vil at den skal ta slutt, men hvordan føles det når du ærlig vurderer å gå ut den døren eller se på dem gå ut, vite at det er over?

Noen ganger når tankene dine er awhirl med bekymringer og fordeler og ulemper, er det vanskelig å se dine sanne følelser begravet i kaoset. Ta et øyeblikk å visualisere å bryte opp på grunn av forholdsproblemene dine, i levende detaljer. Sjekk inn hvordan du virkelig føler deg i tarmen din når du tenker på det.

Hvis tanken får deg til å føle deg forferdelig, er du kanskje ikke klar til å gi opp ennå. Forholdet ditt er verdt å spare.

5. Du tenker bare på å bryte opp når du er frustrert

Å ønske å bryte opp er noen ganger bare en rykk reaksjon på frustrasjon eller sinne på grunn av forholdsproblemer. Hvis du liker å være sammen med partneren din mesteparten av tiden og bare vurdere å bryte opp når du kjemper eller de gjør noe som slynger deg, ikke gi opp ennå.

Hvis du bare føler at du vil forlate når en kamp skjer, er sjansen stor for at det du virkelig ønsker er at problemet skal gå bort.

Tenker på hvordan du kan fikse forholdsproblemer? Isoler hva som får deg så sint og finn en måte å ordne det med partneren din.

6. Problemene dine er egentlig ikke med hverandre

Noen ganger føles det som om forholdet ditt er et stort problem og at du bare vil at det skal være over, men ta et øyeblikk å spørre: er problemene dine virkelig med hverandre?

Det er lett å projisere stress fra andre områder i livet ditt på partneren din. Kanskje du føler at du aldri ser dem, men det virkelige problemet er at dere begge er overarbeidet. Kanskje du er opprørt over at du aldri går noe sted, men det virkelige problemet er at du ikke har nok penger som kommer inn.

Problemer som disse kan skje med enhver partner, så i stedet for å bryte opp, prøv å jobbe sammen for å gjøre ting bedre.

7. Du liker virkelig hverandres selskap

Hvordan vite om et forhold er verdt å spare?

Hvis et forhold er på steinene, kan det være vanskelig å tilbringe tid sammen. Men hvis du virkelig nyter tid med partneren din og problemer bare blusser opp av og til, ikke kast inn håndkleet ennå.

De gangene du liker sammen er et veikart for hva forholdet ditt kan være hvis du kan ordne opp problemene som forårsaker spenning mellom deg. De er også en påminnelse om hva du liker med partneren din, og hva med forholdet ditt er verdt å kjempe for.

8. Dere kan fremdeles se en fremtid sammen

Når du forestiller deg fremtiden din, er partneren din i den? Noen ganger føler du deg sint og som om du vil ha dem borte, men når du tenker på fremtiden, er de fortsatt der.

Hvis du finner deg selv planer for turer eller netter ute, snakker med dem om husholdningsprosjekter, eller til og med dagdrømmer om fremtiden din sammen, kan du spørre deg selv om du virkelig vil ha den fremtiden uten dem.

9. Du er fortsatt et team

Kanskje ting er litt røffe, og du kjemper mer enn du pleide å? Trekker du fortsatt sammen når det gjelder budsjettering, husholdningsledelse, beslutninger om barnemessige liv og store liv?

Små ting teller også selvfølgelig: Er du fortsatt et team når det gjelder matlaging av middag eller fikse bilen? Hvis du fremdeles jobber sammen om de store og små tingene, er det fortsatt en forbindelse der.

Hvis du vil vite hvordan du fikser forholdet ditt, må du sørge for at du fremdeles er et team og ikke to separate enheter.

10. Du er fortsatt kjærlig

Dine ord kan være skarpere enn før, og stressnivået ditt kan være på vei opp, men føler du deg fortsatt elsket og ivaretatt? Par med dyptliggende problemer og forholdsproblemer holder ikke hender, koser eller gjør små gester som å stryke den andres hår eller gi dem en skulder gni.

Alt som trengs er en liten innsats for å fikse problemer i et forhold. Hvis dere fremdeles er kjærlig med hverandre, er det fortsatt letthet, forbindelse og en gnist mellom deg.

Bare du kan vite helt sikkert om forholdsproblemene dine er verdt å fikse. Ikke gi opp uten noen tanke - noen ganger trenger et tilsynelatende ødelagt forhold bare litt øm kjærlig omsorg.