10 tegn på en besittende ektemann

Å ha en besittende mann kan gjøre livet ganske vanskelig. Du kan føle deg som om du aldri er i stand til å bruke tid på egen hånd eller ha separate interesser fra ham. Noen ganger kan du til og med føle deg som om han ikke anerkjenner deg som fortjener din frihet.

Dette gir ikke et lykkelig forhold, og du lurer kanskje på om det er noe du kan gjøre for å endre ham. Å vite hvordan du kan kontrollere besittelsesevne i kjærlighet, kan hjelpe deg med å takle virkeligheten av å leve med en besittende ektemann.

Hva er en besittende ektemann

Før du dykker inn i detaljene om hvordan du skal takle besittelsesevne i forhold, er det først viktig å forstå hva som gjør en besittende ektemann. Enkelt sagt, en besittende ektemann er en hvis oppførsel krysser linjen fra omsorg til sjalu og mistroende.

En mann med besittende natur vil kontrollere. Han kan diktere hvordan du kler deg, hvem du kan tilbringe tid med og hva du er og ikke har lov til å gjøre. I hjertet av besittelsesevne er en frykt for å miste deg.

Din besittende mann vil være altfor kontrollerende fordi han bekymrer deg for at du vil forlate ham og føler at han ikke kan stole på at du er lojal.

Husk at vi alle kan være litt besittende i forhold fordi kjærlighet og besittelse kan gå hånd i hånd, til en viss grad.

For eksempel kan du bli irritert når noen er flørtende med mannen din i offentligheten, eller du kan bekymre deg hvis en annen jente "liker" et bilde han legger ut på sosiale medier. Dette er en normal grad av besittelse.

På den annen side vil en besittende ektemann presentere som altfor sjalu og paranoid, til det punktet at han kanskje ikke engang lar deg ha en konto på sosiale medier.

Enkelt sagt, svaret på “Hva er besittelsesevne?”Er at det handler om kontroll.

En besittende partner vil ta atferd som å be om hvor du befinner deg og bekymre deg for hvordan du har det med det ekstreme fordi han er sjalu og usikker og føler behov for å kontrollere hvert eneste trekk for å takle disse følelsene.

10 tegn på en besittende mann

Besittelsesevne i forhold kommer vanligvis sammen med flere nøkkeltegn. Generelt sett virker besittende atferd som kontrollerer og har en tendens til å involvere en høy grad av sjalusi.

Tenk på de 10 tegnene til en besittende mann nedenfor:

1. Når du ikke er sammen, tekster han deg hele tiden

En besittende ektemann vil sannsynligvis ha en underliggende frykt for at du vil forlate forholdet eller være utro mot ham. Dette betyr at han vil sende deg en direkte stopp når du ikke er sammen for å sikre at du ikke gjør noe for å forråde ham.

Du kan møte en venn for kaffe, og han vil sende en spekter av tekstmeldinger for å sjekke opp deg. Ikke bare hjelper dette ham å lette frykten for at du kan gjøre noe illojalt, men det lar ham også fortsette å være sentrum for oppmerksomheten din.

Prøv også: Er kjæresten min for besittende quiz

2. Han prøver å kontrollere hvordan du kler deg

Husk at besittelse i forhold er forankret i sjalusi, så den besittende mannen kan være bekymret for at du kan tiltrekke oppmerksomhet fra andre menn hvis du kler deg på en bestemt måte. Han kan til og med tro at hvis du bruker et avslørende antrekk, prøver du med vilje å tiltrekke oppmerksomhet.

Dette kan føre til at han blir sinte og satte retningslinjer for hva du kan og ikke kan ha på seg.

Relatert lesing: Hvordan slutte å være sjalu i forholdet ditt og leve lykkelig noensinne

3. Han overbeviser deg om at han trenger å beskytte dere mennesker “dårlig for deg.”

En besittende partner som er sjalu på venner og slektninger kan prøve å overbevise deg om at disse menneskene er dårlige nyheter, og at du bør holde deg borte fra dem.

Selv om det kan virke som om han prøver å beskytte deg, i virkeligheten, vil han at du skal ignorere disse menneskene og vende all din oppmerksomhet til ham.

Å isolere deg fra omsorgsfulle venner og kjære gir ham også kontroll. Han kan være spesielt sannsynlig å isolere deg fra mennesker som har ropt ut hans besittende oppførsel i fortiden.

Relatert lesing: 15 tegn på sjalusi i et forhold

4. Han krever å kjenne din beliggenhet til enhver tid

Det er naturlig å være bekymret for partneren din hvis de skal på en lang tur. Det er også naturlig å ønske å vite når partneren din kommer til destinasjonen.

Selv om dette er akseptabelt, vil en altfor besittende ektemann kreve å vite hvor du er til enhver tid, selv om du nettopp har forlatt huset for en kort tur til matbutikken.

Han kan ringe eller tekst ofte når du er fra hverandre, og stiller spørsmål ved hvor du er og når du kommer tilbake.

5. Han går så langt som å forby deg å se venner

Hvis tilnærmingen til å fortelle deg at vennene dine er "ikke bra for deg" ikke fungerer, kan din besittende ektemann direkte fortelle deg at du ikke kan tilbringe tid med venner.

Han kan indikere at familien er viktigere og prøver å få deg til å føle deg skyldig i å ville se venner.

6. Han ber om sosiale medier og e -postpassord eller lærer dem uten din kunnskap

En mann med besittende natur kan be om sosiale medier og e -postpassord, slik at han kan sjekke opp din internettatferd.

Han kan også se etter passordene dine, enten ved å søke på telefonen eller kontoret ditt der du har skrevet dem ned, slik at han kan logge inn og evaluere hvert eneste trekk.

Relatert lesing: 25 røde flagg i et forhold du aldri bør ignorere

7. Hans forventninger er nesten umulig å møte

Enten han forventer at du vil tilbringe all din fritid med ham, aldri jobbe sent eller gi opp alle egne hobbyer for å gjøre ham til sentrum av din verden, vil den besittende mannen aldri virke lykkelig fordi forventningene hans ganske enkelt er urealistisk.

Du vil finne deg selv å gi opp ditt eget liv og interesser for å glede ham, bare for å finne at han forventer det umulige av deg.

8. Du merker at han kommer i veien for dine livsmål og drømmer

I et sunt forhold ønsker partnere at hverandre skal være de beste versjonene av seg selv. Dette betyr at de støtter hverandre i å akseptere kampanjer på jobben, gå tilbake til skolen for å tjene en ekstra legitimasjon eller dra nytte av en reisemulighet.

På den annen side kan besittelse i forhold føre en partner til å sabotere den andres mål, da han ikke vil ha noen oppmerksomhet som blir tatt av ham.

9. Han blir fornærmet når du vil gjøre noe separat fra ham

Hvis du ber om plass, selv om det bare er noen timer her og der for å få kaffe med en venn, kan du gå en tur eller tilbringe litt stille tid alene, vil mannen som er besittende bli utrolig fornærmet.

Han er så trengende av din tid og oppmerksomhet at når som helst fra hverandre, selv om det bare er at du trenger litt plass, vil være uakseptabel for ham.

10. Han vil ikke lage noen egne planer

Selv i et engasjert ekteskap eller forhold, er det naturlig å ønske å legge planer separat fra partneren din. Hvis mannen din aldri vil golf med gutta eller ta del i sine egne hobbyer, er dette et tegn på at han er besittende.

Han vil ikke ta tid fra å bli limt til deg for å forfølge sine egne interesser.

10 måter å takle en besittende ektemann

Så hva skal du gjøre for å bli kvitt besittelsesevne når du erkjenner at mannen din viser denne oppførselen?

Besittende menn psykologi kan gi noen løsninger. Husk at en mann som er besittende i forhold ofte har sine egne usikkerheter, så å adressere disse usikkerhetene vil være nødvendig for å forbedre oppførselen.

Tenk på de 10 løsningene nedenfor:

1. Berolige ham

Besittelsesevne kommer fra et sted med frykt for å miste deg og forholdet. En liten forsikring om din kjærlighet og ditt engasjement for forholdet kan gå langt i retning av å lette partnerens frykt, som igjen vil føre til at han toner ned hans besittende natur.

2. Bringe saken hans oppmerksomhet

Hvis du fortsetter å være stille om din manns besittelsesevne og problemene den forårsaker, vil du aldri løse problemet. Dette betyr at det er på tide å ha en ærlig samtale om problemet. Fortell mannen din at du føler at han er altfor besittende, og det gjør deg ukomfortabel.

3. Gi ham litt kjærlighet

Hvis mannen din er altfor besittende på grunn av usikkerhet, kan det å gi ham ekstra kjærlighet til å føle seg bedre. Vis litt ekstra fysisk hengivenhet, eller komplimentere ham på utseendet hans eller alt han gjør for familien. Dette kan være alt han trenger for å ringe tilbake den besittende oppførselen.

Relatert lesing: Kraften til berøring i ekteskapet ditt

4. Sett klare grenser

En besittende ektemann vil sannsynligvis kreve tiden din, noe som gjør det vanskelig for deg å delta i dine egne hobbyer eller tilbringe tid med venner. Dette gjør det kritisk at du setter grenser med ham.

For eksempel kan du fortelle ham at du vil sende ham tekst når du ankommer huset til vennen din, og når du drar for å komme hjem, men gjør det klart at du vil glede deg over tiden din med vennen din og ikke vil tilbringe hele tiden din sammen på telefonen.

Du kan også fortelle ham at når du er på jobb, kan du ikke forventes å alltid svare på en telefonsamtale eller å svare på en tekst umiddelbart.

Sjekk ut denne videoen om tips om grenseinnstillinger i ekteskapet:

5. Ha en diskusjon om roten til problemet

Besittende menn psykologi forteller oss at mange problemer med usikkerhet og besittelse har røtter i barndommen.

Utforsk hva som kan skje for å gjøre ham så bekymret for at han til enhver tid trenger å sjekke hvor du befinner deg eller bruk 100% av sine våkne øyeblikk med deg. Å komme til roten til problemet kan hjelpe ham med å gjenkjenne endringene han trenger å gjøre for å være lykkeligere i forholdet.

6. Prøv å ikke reagere med sinne

Når mannen din er sjalu og besittende, vil det å reagere på hans oppførsel med sinne bare gjøre situasjonen verre. Unngå trangen til å kjefte på ham eller bli defensiv. I stedet, ta pusten dypt om nødvendig, og vær rolig.

Relatert lesing: 6 effektive måter å stoppe mannen din fra å rope på deg

7. Ta ham ut med vennene dine

Siden besittelsesevne er knyttet til sjalusi og usikkerhet, kan partneren din føle deg mer komfortabel med vennene dine hvis du noen ganger involverer ham når du drar ut med dem. Dette lar ham møte dem og lære at de ikke er en trussel mot ekteskapet ditt.

 Relatert lesing: Hvordan takle sjalusi i forhold

8. Fortell ham hvilken oppførsel du ikke tåler

Mannen din er kanskje ikke klar over hvor besittende han er, så en måte å kontrollere besittelse i kjærlighet er å påpeke din partnerspesifikke atferd som ikke er akseptabel for deg.

For eksempel kan du fortelle ham at det ikke er akseptabelt å ringe deg gjentatte ganger gjennom arbeidsdagen, å plassere en tracker på telefonen din eller gå gjennom e -postene dine.

9. Gi ting tid

Erkjenner at selv om du forteller mannen din at du er ukomfortabel med hans besittelsesevne og setter grenser rundt oppførselen hans, vil han ikke endre seg umiddelbart.

Du må gi ham tid til å overvinne usikkerheten hans og tilpasse deg de nye forventningene dine. Han kan komme tilbake fra tid til annen og kreve at du holder ham ansvarlig ved å påpeke når han vender tilbake til gamle måter.

10. Tenk på terapi

Sannheten er at besittelse i forhold kan ha røtter i noen spørsmål som strekker seg tilbake til barndommen. Besittelsesevne kan også være relatert til en mental helsetilstand som en borderline personlighetsforstyrrelse.

Hvis dette er tilfelle, vil mannen din sannsynligvis trenge terapi for å lære å slutte å være besittende i et forhold.

Dere to kan gå til terapi sammen for å jobbe med forholdet, eller mannen din kan ha nytte av å gå til terapi på egen hånd for å ta opp de underliggende problemene som fører til besittende atferd.

Relatert lesing: 7 iøynefallende tegn og symptomer på BPD -forhold

Bunnlinjen

Tilfeldig, mild sjalusi og beskyttende atferd er naturlig i forhold, men hvis mannen din blir kontrollerende, paranoid og krevende av all din tid og oppmerksomhet, har han krysset linjen til besittelse.

Det er ting du kan gjøre for å adressere oppførselen, men i noen tilfeller kan besittelsesevne i forhold eskalere til følelsesmessige overgrep eller til og med vold i hjemmet. Ingen fortjener et ekteskap som innebærer overgrep eller vold.

Hvis mannen din ikke klarer å håndtere denne oppførselen, kan det være på tide å forlate forholdet for din egen sikkerhet.