10 sikre tegn til å takle urealistiske forventninger i forhold

I denne artikkelen

• Hva er urealistiske forventninger i et forhold?
• 5 måter å takle urealistiske forventninger i forhold på
• 5 sunne forventninger til å ha i et forhold
• Ofte stilte spørsmål om urealistiske forventninger i forhold
• Ta bort

Det er faktisk ingen skade i å ha forventninger i et forhold, men ting begynner å endre seg når du setter urettferdig eller urealistiske forventninger i et forhold.

Når de går inn i et forhold, har folk vanligvis et forhåndsbestemt sett med standarder om hvordan de liker å bli behandlet. Å sette sunne grenser innenfor din romantiske forfølgelse er en sunn praksis fordi den viser at du verdsetter deg selv, har dyrket selvrespekt og fortjener å bli behandlet med respekt og ære.

Forventninger og forhold er imidlertid ikke gjensidig utelukkende, så det er avgjørende å forstå hva forventningene betyr i et forhold. Å sette forventninger i et forhold ved selve begynnelsen er ofte ikke på prioriteringslisten over de overskrevne elskere i et helt nytt forhold.

Når folk blir forelsket eller begynner å ha romantiske følelser, er de over hæler forelsket i sin betydningsfulle andre, og ofte setter seg selv opp for hjertesorg ved ikke å håndtere forventningene i forhold.

For eksempel glemmer folk sjelden at livet er alt annet enn strukturert, og de endrer seg kontinuerlig; Deres vaner, grunner, ønsker, liker og misliker fortsetter å endre. Så å tro at en person ikke vil endre seg når de vokser er som å ha urealistiske forventninger i et forhold, noe som er urettferdig.

Så hvis du er noen som nylig har slitt med å overhypede forventninger, ikke bekymre deg.

Vi har dekket noen av de vanligste urealistiske forventningene som finner sted i et romantisk forhold. I tillegg til dette, vil vi også fortelle deg hvordan du kan stoppe forventningsfellen, sammen med noen fantastiske tips og triks for å opprettholde et sunt forhold til kjæresten din.

Hva er urealistiske forventninger i et forhold?

Ønsker at partneren din skal være perfekt, oppfylle alle kriteriene dine, forvente at de skal måle til kjærlighetsbaren din, og gjøre dem ansvarlige for all din lykke kvalifiserer som noen urealistiske forventninger som folk kan ha fra forhold.

Når det er sagt, er urealistiske forventninger i et forhold lite nyttige for begge partnere. De inspirerer ikke, støtter eller tjener noe meningsfullt formål for et par. I stedet kan det gi deg tristhet, skuffelse og sinne.

Her er en liste over urealistiske forventninger som kan ødelegge ditt romantiske forhold.

1. Forventer at du aldri vil bli skadet av partneren sin

En regel for å holde seg lykkelig i forholdet ditt er ikke å Gi dem ansvaret for å gjøre deg lykkelig hele tiden. Bare du skal ha makt til å gjøre det.

Selv om det er rimelig å ikke ønske å bli skadet, da ingen villig går til midten av veien bind for øynene, er saken, en skal alltid være klar for kurveballen at livet er beryktet for å kaste på deg i stedet for å ha urealistiske forventninger.

Relatert lesing: Hvordan komme over sårede følelser i et forhold: 10 måter

2. Får 'når jeg vil og hva jeg vil'

Et av eksemplene på urealistiske forventninger i forhold er at det å være gift eller i et forhold ikke gir deg et gratis kort for å gjøre hva du vil rundt partneren din.

Ordet "partner" i seg selv innebærer det Du må også respektere deres ønsker. De har en like stor mengde som blir tatt i hvilken beslutning som blir tatt. Harboring urealistiske forventninger i forholdets kan føre til en tidlig samlivsbrudd eller oppløsning.

3. Forventer at de alltid skal være sammen med deg

Det er en absolutt nødvendighet å tilbringe litt kvalitetstid alene med deg selv, vennene dine og samfunnet ditt borte fra partneren din.

Denne åpningen gir et friskt pust og fjerner enhver belastning eller kvelning av å alltid være sammen i et forhold.

Imidlertid, hvis partneren din isolerer deg til det punktet at du knapt får se samfunnet, vennene eller familien, kan det være et stort rødt flagg i forholdet ditt. I en slik situasjon må du snakke med partneren din eller til og med se etter Relasjonsrådgivning fra en ekspert.

Isolasjon kan alvorlig svekke din mentale og fysiske velvære, noe som kan ha uheldige effekter på forhold.

4. Forvent at partneren din skal gjette hva som skjer med deg

La oss innse det; Du er gift med et normalt menneske og ikke en tankelesing magiker, Noe som betyr at det ikke er rom for urealistiske, falske eller høye forventninger i forholdene dine.

Partneren din kan ha gjort ting du trenger eller ønsker til tider uten å bli spurt eller bedt om. Imidlertid er det vanligvis lettere å åpne munnen og snakke høyt fordi kommunikasjon er nøkkelen.

Uten dette gir du rom til falske forventninger som til slutt vil ødelegge forholdets lykke.

5. Forventer å være hverandres topp prioritet

Hele konseptet med ens betydningsfulle en annen er 'bae' (før noen andre) er latterlig og langsiktig.

"Bae" har hatt et liv før deg. De har hatt forhold, venner, medarbeidere, familie og naboer; De kan ikke plutselig slippe hvert annet ansvar bare fordi de har begynt å date deg.

Og å kreve en så humongøs bragd ville være en tullete ting å gjøre.

En måte å finne fred på er å få en balanse mellom forhold og forventninger. Forventningene i et forhold er bare gode til de er rimelige og rettferdige.

Hvis du vil bygge et sterkere kjærlighetsbånd fullt av tillit og intimitet, kan du se innover og gjøre en innsjekking av forholdet med partneren din for å finne ut om forventningene dine er for høye eller for lave.

Relatert lesing: Hva er de tre største prioriteringene i et forhold

6. Forventer at de alltid skal se tiltalende ut

Selvfølgelig kan det være lurt å glede deg over den romantiske angsten etter å ha sett kjæresten din for første gang. Imidlertid ser de kanskje ikke like attraktive ut etter en lang dag på jobben eller etter en tung trening.

Et av eksemplene på høye forventninger i et forhold er at partneren din alltid vil se sitt beste.

Attraksjon spiller en avgjørende rolle i de fleste forhold, men er ikke den eneste viktige faktoren. Husk at attraksjon er dynamisk, så det er normalt å oppleve en endring over tid. Å ikke passe i dine eldre klær vil ikke påvirke partnerens følelser betydelig.

7. Forventer at partneren din alltid skal være romantisk

Visst, romantikk kan få deg til å føle deg nydelig; Å forvente at partneren din alltid vil snu sin romantiske side “On” kan imidlertid skape en rotete situasjon. Du må forstå at kjæresten din også har andre ansvar å ta vare på bortsett fra å få deg til å føle deg lykkelig.

Så forutsatt at de er romantiske hele tiden, kan du føle deg skuffet og trist. I tillegg er sjansen stor for at partneren din kan føle seg belastet fra å gjøre ting for deg for å få deg til å føle deg spesiell hele tiden.

Bortsett fra en romantisk middag med levende lys eller en typisk haug med roser, er det mange andre små, men hvor som helst hensynsfulle gester, for eksempel når de tilbereder favorittretten din eller tar med deg favorittvinen din eller tar deg camping for midnattventyr.

Å verdsette disse bevegelsene vil gjøre forholdet ditt enda bedre. Det kan også hjelpe deg å forstå partnerens omsorgsfulle natur, slik at du kan realisere deres faktiske verdi i livet ditt.

8. Forventer at de alltid vil støtte handlingene dine

Selv når dere virkelig elsker hverandre, kan det å forvente at partneren din alltid vil være enig med deg og støtte alle dine beslutninger, belaste dem enormt. Uansett hvor hardt du prøver, vil uenighet oppstå, så å bli opprørt over dem vil bare få deg til å føle deg motløs.

Forutsatt at de alltid er på din side, selv når du gjør noe mot verdiene deres, kan du frustrere dem. De kan føle at de alltid er pålagt å gå imot verdiene sine bare for å være med deg.

Relatert lesing: 20 trinn for å bli en støttende partner

9. Forvent at forholdet ditt skal gå greit

I motsetning til de på TV, er ikke ekte forhold skrevet der alt virker lykkelig og bekymringsløst. Det kan være noen vanskelige tider når du må stå hånd i hånd for å overleve.

Utfordringer er ikke alltid like lette, men hvis du er opptatt av å være sammen i prøvende tider, kan du skape mange uforglemmelige minner.

På den annen side kan det å forvente at ting alltid skal gå greit mellom deg og partneren din sette en pause på forholdet ditt. Det kan demonstrere at du ikke er villig til å gå med dem på den harde veien.

Etter hvert kan de konkludere med at du ikke er noen som liker å gjøre innsats når problemer oppstår, og dette kan sette et spørsmålstegn på forholdet ditt.

10. Forventer at de skal be om unnskyldning først etter et argument

Det er ganske irrasjonelt å anta at partneren din alltid beklager først uten å vurdere uenighetens natur, da dette viser at du har urettferdig eller høye forventninger i forhold.

Det kan være lett å ta i bruk et mønster der du alltid venter på at partneren din skal komme og be om unnskyldning først, men det er urettferdig.

I virkeligheten kan partneren din til slutt føle seg utmattet og ikke føle seg som å komme tilbake til deg hvis de forventes å be om unnskyldning hver gang.

Så det er bedre å unngå å behandle dem på denne måten, og i stedet prøve å være den første som beklager etter et argument, spesielt hvis det er din feil. Dette vil hjelpe dem å innse at du er villig til å løse saken.

Relatert lesing: Hvordan håndtere relasjonsargumenter: 18 effektive måter

5 måter å takle urealistiske forventninger i forhold

Heldigvis er det noen nyttige måter du kan lære å takle urealistiske forventninger i et forhold. Følgende er måtene du kan vurdere å overvinne slike forventninger:

1. Prøv å sette pris på hverandre

Lær kunsten å sette pris på hverandre, og du vil se hvordan hele forholdet ditt endres. I stedet for å vurdere negativene, kan du prøve å se partnerens positive egenskaper. Forsøk å ta hensyn til deres innsats, og du vil se at det alltid er noe å bli verdsatt.

2. Vær respektfull mot hverandre

Respekt i forholdet ditt spiller en betydelig rolle, da det hjelper med å bygge tillit, sikkerhet og velvære. Å være respektfull betyr å verdsette og verdsette hverandres synspunkt og behov.

Relatert lesing: Hvordan kommunisere respektfullt med ektefellen din

3. Få tid til hverandre

Å få tid til hverandre er en av de rimelige forventningene i et sunt forhold. Men dette betyr ikke hvert minutt eller sekund; Dere må være sammen. Å ta ut litt tid ut av timeplanen din for å gjøre aktivitetene du begge liker er det dere bør vurdere.

4. Snakk om hverandre forventninger

Diskuter ting med hverandre for å forstå og håndtere forventningene i forholdet ditt. Det vil hjelpe deg med å avgjøre om du oppfyller hverandres forventninger. Husk å ha samtaler regelmessig for å sette i gang uendelige forbedringer som vil hjelpe deg å bygge et sunt forhold.

5. Arbeider gjennom uenigheter

Uenigheter er ganske normale i forhold, da det er vanlig å ha forskjeller relatert til forventningene. Så i stedet for å klage på hverandre, prøve å jobbe med konflikter og lytte til hverandre er det dere begge må øve på.

For å vite mer, bør du vurdere å lese en dedikert artikkel om hvordan du skal takle urealistiske forventninger i et forhold.

5 sunne forventninger til å ha i et forhold

Lurer du alltid på, “Har jeg urealistiske forventninger i et forhold?”Vel, de fleste individer sliter med å forstå forskjellen mellom å ha realistiske og urealistiske ekteskapsforventninger.

Forventninger av sunne forhold er rimelige og avgjørende for at et forhold kan trives. Respekt, åpen og ærlig kommunikasjon og kjærlighet er alle realistiske forholdsforventninger.

En liste over realistiske forventninger i et forhold er ufullstendig uten inkludering av gjensidig tillit og evnen til å være sårbar med hverandre. For å hjelpe deg, har vi fremhevet noen rimelige forventninger du kan ha i forholdet ditt.

Sjekk ut denne innsiktsfulle videoen om forventninger til sunne forhold:

1. Du har en tilfredsstillende seksuell forbindelse

Det er rettferdig å forvente og samarbeide for å utvikle et intimitetsnivå som gjør at du kan bli komfortabel mens du er sårbar rundt hverandre.

Så forutsatt at partneren din vil snakke hjertet sitt om deres seksuelle preferanser som hjelper til med å dyrke en tilfredsstillende seksuell forbindelse, er blant de naturlige forventningene fra en partner.

2. Hold deg ærlig med hverandre

Ærlighet er den mest avgjørende forventningen om å ha i et forhold. Uansett omstendigheter, må du alltid håpe på en fullstendig ærlighet fra partneren din.

I tillegg bør du også tilby dem det samme samtidig, siden det ikke er noen måte du kan bygge et forhold uten det.

3. Motta kjærlighet fra partneren din

Du er involvert i denne personen romantisk, og det er utenfor realistisk å håpe på en visning av kjærlighet fra din betydningsfulle annen.

Det er verdt å vite at partneren din setter pris på deg for personen du er og viser det på forskjellige måter du lett kan forstå. Klemmer, kyss eller å holde hender er vanlige måter som brukes til å uttrykke kjærlighet til hverandre i et forhold.

4. Blir behandlet med respekt

Hvis du noen gang må svare på et ett-ords spørsmål som, hva er den må-ha forventningen i et forhold? Du vil utvilsomt svare med respekt. Så hvis du går inn i et forhold, må du sikre at respekt faller under forventningene til rettighet.

5. Tilbringe tid sammen

Å tilbringe kvalitetstid sammen er et behov og en rettferdig forventning i alle forhold. Husk at det å vokse sammen som et par kan være nesten umulig hvis du og partneren din ikke er villige til å ha det bra sammen.

Å bo hos hverandre 24 × 7 eller gjøre alt sammen kan imidlertid skape en kvelende situasjon mellom begge partnere og bidrar til urimelige forventninger i et forhold.

Ofte stilte spørsmål om urealistiske forventninger i forhold

Ta en titt på disse ytterligere spørsmålene om urealistiske forventninger i forholdet til ytterligere å håndtere dem og styrke båndet ditt:

• Hva som forårsaker urealistiske forventninger i et forhold?

Forpliktelse til å utføre enhver oppgave kommer med forventninger som inkluderer håp for deg selv, andre eller resultatene av å samarbeide. Forhold og ekteskap er ikke forskjellige som i alle forhold; Par har spesifikke forhåpninger for seg selv, deres partner eller deres forhold.

I våre voksne år lærer vi visse oppfatninger om ekteskap og forhold. Noen påvirkninger kan imidlertid være utilsiktet (observert), mens andre kan forklares (praktisk).

Vi får vanligvis dette læringen om forholdet og ekteskapene fra en opprinnelsesfamilie (besteforeldre, foreldre, søsken), samfunnet (skole, venner, naboer, TV) og personlige opplevelser (hjertesorg, håp og hendelser).

Når disse forventningene ikke blir oppfylt, begynner folk vanligvis å skylde på hverandre eller noen ganger gi opp forholdet sitt.

Ta bort

Når de går inn i et forhold, har folk vanligvis et forhåndsbestemt sett med standarder om hvordan de liker å bli behandlet eller hvordan forholdet deres vil se ut, noe som kan føre til urimelige forventninger i forholdet. Og når to personer ikke kommer på samme side med forventningene, kan de møte utfordringer.

Det anbefales alltid å støtte hverandre og prøve å gå i hverandres sko for å forstå hvorfor disse forventningene er viktige for partneren din og vurdere din forståelse for å styrke empati rundt slike forventninger på nytt.