10 tips for å jage drømmene dine mens du er i et forhold

I denne artikkelen

• Kan du aktualisere drømmene dine mens du er i et forhold?
• 10 tips for å ha et sunt forhold når du jager drømmer
• FAQ
• I et nøtteskall

Elsker du partneren din mens du følger samme vei i livet? Føler du "i flyt" med dem? Hvis du er koblet fra, er du altfor fokusert på å jage drømmene dine mens du er i et forhold? Det er en delikat balanse mellom energi og behov, men alle kan gjøre både drømmer og forhold.

Kan du aktualisere drømmene dine mens du er i et forhold?

Det store spørsmålet mange stiller er kan du jage en drøm og være i et forhold? Alt er mulig, men de fleste er under ekstremt press for å være perfekte i hvert domene i deres liv.

Kan Du balanserer forholdet ditt og arbeidet uten å kjøre deg selv til et mentalt sammenbrudd? Tross alt, å ha et sunt forhold tar innsats, men det gjør også Office Boss.

Det enkle svaret er ja, men du trenger tålmodighet, planlegging og emosjonell bevissthet.

Visste du også at du kan utnytte forretningskonsepter når du utforsker hvordan du bygger et sunt forhold? Når du starter en jobb, prøver du å finne en som stemmer overens med verdiene dine og kan støtte drømmene dine.

Det er det samme når du jager drømmene dine mens du er i et forhold. Du må justere verdiene dine, planlegge sammen og alliere deg med partneren din for å oppnå en felles visjon. Deretter blir det å jage/forfølge drømmer sammen en naturlig samarbeidsinnsats.

Med eller uten forretningserfaring er poenget å ikke bli selvtilfreds eller ta hverandre for gitt. Jo mindre tankelesing du gjør og jo mer samplanleggingsøyeblikk du har, jo mer realistisk vil du være i å jage drømmene dine mens du er i et forhold.

10 tips for å ha et sunt forhold når du jager drømmer

Hvordan balansere forholdet og arbeidet ditt handler om å navigere i følelsene dine. Dette blir bare en utfordring når vi er internt feiljustert og tvunget i retninger vi ikke vil gå.

Så før du gjør noe, bli kjent med din indre motivasjon og verdier. Hva eller hvem som dikterer drømmene dine? Ettersom denne atferdsvitenskapelige artikkelen om hvordan andre påvirker oss, kan sosial innflytelse også påvirke målene positivt.

Så hvordan kan du støtte og påvirke hverandre slik at du kan forfølge drømmen din og være i et forhold, samtidig som du støtter drømmene dine?

1. Sjekk inn regelmessig

Når det gjelder å jage drømmene dine mens du er i et forhold, er det verste du kan gjøre å gå seg vill i disse drømmene uten å sjekke inn med partneren din. En bedre tilnærming er å først bli enige om relasjonsmål.

For å gi deg noen ideer, kan disse målene være praktiske, for eksempel økonomisk eller antall barn og hvor du skal bo. De kan også fokusere på myke ferdigheter som kommunikasjon, teamarbeid og konflikthåndtering.

2. Kommunisere

Å jage/forfølge drømmer sammen er bare mulig hvis du snakker ofte. Forhold bryter ofte ikke bare fordi det ikke er kommunikasjon, men også på grunn av tenkende feller som å forvente at partneren din skal tankeleste.

En terapiklinikk beskriver vanlige tenkende feller, men disse er ikke bare praktisert av de med en psykisk sykdom. Vi bruker dem alle hele tiden.

Den eneste måten å jobbe gjennom disse tenkende fellene er å bli mer selvbevisst. Du kan til og med støtte hverandre og fremheve sammen hvilke feller du har en tendens til å bruke mest. Dette vil hjelpe deg i alle aspekter av livet ditt, inkludert å jage drømmene dine mens du er i et forhold.

3. Lytt dypt

Kommunikasjon handler om å utveksle ideer og følelser. Hvis du derimot ikke hører på den andre personen, blir den såkalte kommunikasjonen en 1-veis diskurs.

Nøkkelen til et sunt forhold er å øve på å lytte dypt. Du gjør dette først ved å sette intensjonen om å unngå distraksjoner og å være der fullt ut for partneren din.

Hold deg åpen mens du lytter til drømmene deres mens du forestiller deg å være i skoene sine. Hvordan føles det virkelig å være dem? Jo mer du gjør dette, jo dypere kobler du deg sammen, og desto mer sannsynlig vil du finne felles grunnlag for drømmene dine.

Du kan lære mer om lytteferdigheter, og til og med om å lytte som en terapeut, ved å se denne korte videoen av DR. Ali, den kliniske psykologen.

4. Juster verdier

Det er ikke lett å bli enige om forholdsprioriteringer hvis du har forskjellige verdier i livet. For eksempel, hvis du verdsetter uavhengighet fremfor alt annet, men de verdsetter familie, kan du ha forskjellige tolkninger av hvordan alene tid ser ut.

Dessuten kan du være motvillig til å dele detaljene i drømmene dine. Til syvende og sist er du uavhengig, slik at du kan gjøre dem alene. Feil.

Når du jager drømmene dine mens du er i et forhold, må du diskutere dem og mulle dem sammen. Du vet aldri, partneren din kan overraske deg behagelig med deres innspill og støtte.

Det er også verdt å merke seg at forskjellige verdier ikke nødvendigvis er uforsonlige; Det betyr bare at du må finne et kompromiss. I dette tilfellet, hvordan kan du hedre både ditt behov for uavhengighet og ditt behov for å prioritere familien? Med andre ord, hvordan kan du balansere tiden din?

5. Kjenn forholdet ditt visjon

Hvordan bygge et sunt forhold betyr å vite hvor du er på vei. Dette handler om noe annet enn å ha en oppgaveliste for året. Det handler om å utforske hvordan du kan forvandle livene dine sammen.

For eksempel kan en visjon være å støtte hverandres drømmer mens de gir bedre muligheter for barna våre. Et annet eksempel kan være å fortsette å stille hverandre spørsmål for å hjelpe deg med å utfordre dere til å bli bedre mennesker.

Uansett hva det er, tenk stort og tenk både uavhengig og sammen. Du vil også gjennomgå forskjellige temaer i livet ditt, inkludert hvordan du balanserer karriere og forhold. Til slutt, kom sammen, sammenlign notatene dine og kombiner dem.

Ikke fall i fellen med å forkaste noen punkter; Tenk i stedet på hvordan du kan integrere dem i en visjon. Å jage drømmene dine mens du er i et forhold, følger seg naturlig med synet ditt som grunnlaget.

6. Sammenlign mål

Det er selvfølgelig ikke lett når målene dine er uoverensstemmende, men ikke fortviler. Det er alltid en måte å finne en mellomgrunn innenfor personlige mål så lenge forholdsmålene dine er på linje eller forhandlet frem.

For eksempel kan du prioritere å gi utdanning for barna dine, men partneren din foretrekker at pensjonsplanlegging er øverst på listen. De er kompatible, men du trenger litt økonomisk planlegging for å møte begge deler.

Når du kjenner forholdsmålene dine og planlegger dine individuelle mål, jager drømmene dine mens du i et forhold ikke vil føle seg uoverkommelige lenger.

7. Støtt partneren din

Nøkkelen til et sunt forhold er å behandle partneren din med omsorg og respekt eller som Gottman Institute beskriver i sin artikkel om glade forhold: vennskap og konflikthåndtering.

Det er med andre ord å støtte hverandre.

Så lytt, still spørsmål og gi partneren din plass til drømmene sine.

8. Medfølende kompromiss

Et sunt forhold, som jager drømmer er bygget på medfølelse. Mens vi er sosiale vesener, er det å opprettholde et forhold noe vi må lære.

For eksempel er det mer sannsynlig at vi er irritable når vi står opp for oss selv enn å være medfølende og forståelse. Og ja, til og med romantiske forhold innebærer en form for maktspill.

For å komme deg gjennom dette, lære om følelsene dine og hvordan du kan håndtere dem mer klokt, slik at de ikke overvelder deg. Alle kan lære å ta en pause før de reagerer.

Gottman Institute's Emotion Coaching er ofte for barn, men det er like aktuelt for voksne. Oppsummert, koble til følelsene dine og til hverandre, navngi følelsene dine sammen og deretter problemløs.

9. Kjenn både "ikke-negativt"

Når du balanserer forholdet og drømmene dine, vil du gå på akkord med medfølende. Baksiden er å vite hvor du ikke er villig til å ofre deg selv.

Alle har et poeng utover som de er elendige. Forsikre deg om at det punktet er klart definert og finn måter å imøtekomme begge på uten å bli stiv eller fikset.

10. Planlegg sammen

Alt det ovennevnte tar planlegging og strategi. Dere gjør dette regelmessig sammen med det overordnede målet om å skape et sunt forhold.

Vi glemmer ofte at våre personlige liv trenger like mye oppmerksomhet og tanker som våre profesjonelle liv, men vi glemmer ofte. Så i stedet for å bli frustrert mens du jager drømmene dine mens du er i et forhold, må du få dagboken ut og lage listene.

Å balansere karrieren og forholdet ditt kan være utfordrende, avhengig av dine forskjellige forpliktelser. Likevel, hvis du bare lar livet skje med deg, vil du aldri oppnå balanse, enn si dine drømmer.

FAQ

Hva er den beste tilnærmingen til å forfølge dine individuelle mål mens du hedrer forholdet ditt?

Et sunt forhold når du jager drømmer, er bygget på en kraftig visjon. Å utvikle den visjonen betyr å spørre begge om hvilken felles drøm dere vil sikte på.

Du er da enig i hvordan du kommer dit og hvordan milepælmålene dine vil se ut. I løpet av den prosessen deler du også dine personlige mål, og du kommuniserer for å etablere et kompromiss slik at de også er på forholdet ditt veikart.

Tenk på forholdet ditt som en virksomhet som trenger en strategi, visjon, mål og regelmessige anmeldelser.

Hvordan justerer du begge drømmene dine i et forhold?

Kan du jage en drøm og være i et forhold? Ja, det kan du, men for mange virker det umulig. I disse tilfellene er det ofte de uoverensstemmede verdiene eller feilkommunikasjonen som er problemet i stedet for drømmene.

Hvis du jager drømmene dine mens du i et forhold føles som en kamp, ​​kan du nå ut til ekteskapsrådgivning. Du får støtten du trenger for å lære kommunikasjons- og justeringsteknikker.

Det hele hviler på å lytte dypt og navigere i følelsene dine, slik at du kan finne felles grunnlag i begge drømmene dine.

I et nøtteskall

Hvis forholdet ditt føles usammenhengende, må du gå tilbake til det grunnleggende. Først på egen hånd og deretter sammen, definere dine verdier, visjons- og relasjonsmål. Det er lettere å diskutere individuelle mål og hvordan de passer inn i den overordnede planen.

Selvfølgelig kan du og bør forfølge drømmene dine og være i et forhold samtidig. På lang sikt er dette kjernen i et forhold: å balansere både dine individuelle og forholdsmål og behov.

Det vil alltid være oppturer og nedturer, men å jage drømmene dine i et forhold er mulig med Åpen kommunikasjon, medfølelse og vanlige innsjekkinger. Du vil da oppdage at balansering av forhold og drømmer kommer naturlig, mens du også er en uendelig reise.

Likevel, hvis du synes følelser blir bedre av deg, ikke ignorere rådgivning før ekteskapet for å få den støtten du trenger for å utvikle sunn konflikthåndtering. Ingen fortjener å ofre drømmene sine for noen.