10 uakseptabel kritikk fra partneren din

Når det gjelder kommunikasjon i ekteskapet eller et forhold, er det best å unngå kritikk. Hvis partnere kritiserer hverandre, kan de bli lei av unionen fordi det legger press på begge parter.

Ideen bak kritikken er å angripe det partneren din gjør, enten det er galt eller riktig. Hvis du har vært et offer for kritikk, er her en artikkel som kaster mer lys over hvor du bør tegne linjen. Hvis du fremdeles får kritikk fra partneren din, vil du lære de riktige tingene å gjøre.

10 ting som aldri er greit for partneren din å kritisere deg for

Når du er i et forhold, er det noen ganger greit for partneren din å kritisere deg på noen ting. Imidlertid kan de krysse linjen angående noen sensitive aspekter. Hvis du er vant til å motta kritikk fra partneren din, er her noen ting de ikke bør kritisere deg for.

1. Dine seksuelle ønsker

Når du er i et forhold, er det kanskje ikke mulig for deg og partneren din å ha de samme seksuelle fantasiene. Imidlertid blir det galt når de begynner å gni det i ansiktet ditt fordi de ikke setter pris på dine seksuelle ønsker.

Partnere bør være fri til å uttrykke seg seksuelt uten kritikk i et forhold. For eksempel, hvis partneren din er utilfreds med dine seksuelle ønsker, bør de kommunisere kjærlig med deg i stedet for å kritisere deg. På den måten blir det lettere å ordne ting og tilfredsstille hverandre i sengen.

2. Dine ambisjoner

Selv om du er i et forhold, er det viktig å beholde dine mål, ambisjoner og drømmer fordi de er en integrert del av identiteten vår. Derfor, hvis de snakker om dine ambisjoner, er det en av grunnene til at kritikk er dårlig.

Når du får konstant kritikk fra partneren din om dine ambisjoner, er de sannsynligvis redd for at du vil bli større enn dem. Men dessverre er det å snakke om dine ambisjoner også et av tegnene på et giftig forhold.

3. Motevalget ditt

Det er ikke et godt forholdstrekk hvis du får kritikk fra partneren din om hva du har på deg. For mange mennesker er det vi har på oss en forlengelse av hvordan vi føler oss. Noen ganger, når vi har det bra og veldig trygge, bruker vi klær og motetilbehør som fremhever dette.

Imidlertid er det ikke en god vane hvis partneren din fortsetter å utfordre motevalgene dine. Hvis partneren din ikke elsker motevalgene dine, bør de stole på at du vet hva du gjør. De kan også komme med noen forslag ved å bruke riktig tilnærming i stedet for kritikk.

4. Å ha en kontrasterende mening

Det er normalt at partnere i forhold har forskjellige meninger om et spørsmål fordi det viser at hver person er unik i sine tanker, tankesett og verdier. Å ha kontrasterende meninger og møte i midten er en av måtene å gjøre et forhold sunt.

Hvis partneren din ikke er enig i din mening, er det greit for dem å lufte den kontrastfulle ideen. Imidlertid, hvis de fortsetter å kritisere gjentatte ganger, er det en ting som ikke er greit for dem å gjøre.

5. Din fysiske sminke

Det ville være ufølsomt og galt for partneren din å snakke om dine fysiske feil fordi alle har en eller flere ting som gjør dem ufullkomne. Imidlertid, hvis partneren din er klar over dine fysiske feil og hvordan det får deg til å føle deg, er det beste å gjøre deg trygg på dem.

De skal ikke utnytte det aspektet av livet ditt for å komme tilbake til deg. Når det er Konstant kritikk og mangel på kjærlighet I et forhold vil partneren din sannsynligvis fortsette å se på ulempene som får deg til å føle deg dårlig.

6. Kommunikasjonsvanene dine

En annen ting som er galt med å motta kritikk fra partneren din, er kommunikasjonsvanene dine. Hvis partneren din vet at kommunikasjonsspillet ditt ikke er sterkt, bør de ikke ta det ut på deg. I stedet bør de innse at måten du kommuniserer på påvirker hvordan forholdet vil være på lang sikt.

Derfor bør de være villige til å hjelpe deg med å forbedre deg i stedet for å kritisere deg. I tillegg, hvis de utøver mer tålmodighet, kan de klage mindre mens de ser deg tilpasse deg noen med bedre kommunikasjonsstyrke.

Se denne videoen om hvordan du kan forbedre kommunikasjonen i ekteskapet:

7. Din familie og venner

Hvis partneren din elsker deg og har dine beste interesser, bør de være komfortable med dine venner og familie, bortsett fra om noen har noen ubehagelige egenskaper.

Å ha venner og familie skal ikke være noe som vil få kritikk fra en partner. Hvis de ikke føler seg komfortable med dine kjære, bør de ikke være sjenerte for å kommunisere dette problemet med deg. Da er det ditt ansvar å avbryte vennene sine og forsikre dem om positive.

Partneren din har kanskje hatt en dårlig opplevelse med familie og venner, som kan være ansvarlig for deres motvilje mot å elske og akseptere en annen persons familie.

8. Dine hobbyer og interesser

Våre hobbyer og interesser er en god del av identiteten vår, og det ville være galt å få kritikk fra partneren vår på grunn av dem. Hvis partneren din ikke liker dem, kan de gjøre en innsats for å bli vant til dem uten å snakke ned på deg.

De kan inngå kompromisser av og til for å gi deg all frihet for dine hobbyer og interesser, og det er viktig å gjøre det samme for dem. Men når du mottar kritikk fra en partner på grunn av hva du liker å gjøre, er det et rødt flagg.

9. Dine sosiale medier

Vi lever i en tid der sosiale medier er et viktig aspekt av livene våre. Selv om vi er fullt ansvarlige for det vi deler på sosiale medier, har våre partnere det lille privilegiet for å sikre at vi gjør det rette.

Det er imidlertid ikke riktig hvis du observerer at dine sosiale medievaner får konstant kritikk fra en partner. Hvis de ikke er komfortable med det du gjør på nettet, bør de gi deg beskjed i stedet for å kritisere deg. På den annen side kan det være et rødt flagg når de fortsetter å være en altfor kritisk partner, spesielt angående dine sosiale medievaner.

10. Din karriere/virksomhet

Et annet kritikkeksempel er når de fortsetter å snakke om karrieren og virksomheten din. De bør respektere hva du gjør, forutsatt at det er en legitim inntektskilde. Partnere må støtte hverandre angående karrierer og virksomhet fordi det har en overordnet effekt på forholdet. I tillegg, hvis du mottar kritikk fra en partner om virksomheten din, kan det påvirke selvtilliten din.

For å lære mer om kritikk i et forhold, les denne forskningen av Rachel Simmons med tittelen Kritikk og sosial støtte i intime forhold.

Hva kan du gjøre hvis partneren din ikke vil slutte å kritisere deg- 5 måter

Hvis du har klaget til partneren din om hvordan de kritiserer deg, og de ikke ser ut til å stoppe, er det noen skritt du bør ta.

Her er noen tips du kan bruke hvis kritikk fra partneren din ikke stopper

1. Lytt til hva de har å si

Noen ganger kan det være at du ikke har hørt på hva partneren din har sagt. Du har kanskje hørt dem i stedet for å gjøre selve lyttingen. Gi dem derfor nok tid til å lufte meningene sine om deg i stedet for å stenge dem ute.

2. Ikke vær defensiv innledningsvis

Vi vil sannsynligvis være defensive når folk sier ting vi ikke liker om oss. Dette er mer mulig når det kommer fra partneren din. Vær derfor ikke defensiv når du observerer eksempler på kritikk i forhold fra partneren din. Hvis du fortsetter å være defensiv, vil du savne poenget partneren din prøver å kjøre hjem.

For å unngå å være defensiv i forholdet ditt, les Sharon Ellisons bok med tittelen Don't Be So Defensive. Denne boken lærer deg hvordan du kan eliminere krigen ut av ord ved å kommunisere på riktig måte.

3. Ta deg tid til å analysere gyldigheten av kritikken deres

Når du er ferdig med å lytte til hele partneren din, må du ta deg tid til å gruble på poengene sine. Hvis du er sikker på at partneren din elsker deg, kan du se kritikken deres fra deres hjerte godhet i stedet for å tro at de hater deg. Noen ganger kan det være en sannhetens iota i det partneren din prøver å si.

4. Snakk med pålitelige mennesker for å validere partnerens påstander

Hvis alt blir overveldende, kan du diskutere med noen pålitelige mennesker Kritikken partneren din bringer din vei. Disse menneskene kan være ekteskaps-/forholdsrådgivere, terapeuter, pålitelige familie og venner. Det er mulig at noen av dem har observert noen av disse vanene, men de ventet på riktig tidspunkt for å diskutere dem.

5. Ha en åpen og ærlig samtale med partneren din

Når du har gjort din aktsomhet ved å finne ut om det partneren din sier er gyldig eller ikke, er neste trinn å diskutere det med dem. Husk at ord er kraftige, så hvis du feiltolker hva de prøver å si. Det er også viktig å fortelle partneren din hvordan du føler deg hver gang de kritiserer deg slik at de kan gjøre justeringer neste gang.

For flere tips om hvordan du kan takle kritikk i forholdet ditt, sjekk ut denne boken av Michelle Skeen med tittelen The Critical Partner. Denne boken lærer hvordan du kan avslutte kritikkens syklus og få den kjærligheten du vil ha.

Ta bort

Etter å ha lest gjennom dette innlegget om kritikk fra en partner, vet du nå de tingene som partneren din ikke skal kritisere deg for. Totalt sett må partnere unngå å kritisere hverandre fordi det kan påvirke den andre personens selvtillit i forholdet.

Du kan ta et forholdskurs eller se en terapeut for å lære flere tips om hvordan du løser spørsmålet om kritikk i forhold.