10 måter hvordan uavklarte seksuelle problemer kan ødelegge ekteskapet ditt

I denne artikkelen

• Er det normalt at par har seksuelle problemer?
• 5 grunner til mangel på sex og intimitet
• 5 vanlige seksuelle problemer i ekteskapet
• Hvordan uavklarte sexproblemer kan ødelegge ekteskapet ditt
• 5 måter å fikse seksuelle problemer i ekteskapet ditt
• Hvordan påvirker ektefellen din seksuelt?
• Takle problemet før det er for sent

Å være i bryllupsreise -stadiet i et forhold varer ikke evig, og det er grunnen til at uavklarte seksuelle problemer i forhold eller ekteskap må løses så snart som mulig.

Sexproblemer i ekteskap som for tidlig utløsning, erektil dysfunksjon og å ikke være i stand til å oppnå orgasme, går generelt ikke bort av seg selv.

Uløst intimitetsproblemer i et forhold kan være en kilde til pågående sexangst i ekteskap og stress, og kan føre til å ødelegge ekteskapet ditt.

Den tredje britiske nasjonale undersøkelsen av seksuelle holdninger og livsstil fant at totalt sett 15.0% (13.9-16.2) av menn og 34.2% (32.8-35.5) av kvinner rapporterte mangler interesse for sex.

Dette var assosiert med alder og fysisk og mental helse for både menn og kvinner, inkludert selvrapportert generell helse og nåværende depresjon.

En persons hjerne kan bli forvirret over hva de vil ha. Selv om det ser ut til at de fleste mennesker "bare skjer", er realiteten at Hjernen krever en sekvensiell kombinasjon av "meldinger", som deretter utløser hormonelle responser og de relevante muskelprogrammene.

Når de gale meldingene blir gitt til hjernen på grunn av mentale, emosjonelle eller fysiske distraksjoner eller mental forurensning, kan ikke hjernen svare med ettertraktet program, og det resulterende kaoset følger.

Dette fører til ytterligere angst, skuffelse og mental vekt for alle berørte!

Er det normalt at par har seksuelle problemer?

Sex er en viktig del av et romantisk forhold eller ekteskap. Det er når alle komponenter av fysisk og mental tiltrekning samles at du danner et bånd med noen der du føler deg lykkelig og trygg.

Du har kanskje hørt enkeltpersoner som klager 'for tidlig utløsning er å ødelegge ekteskapet mitt' eller 'erektil dysfunksjon er å ødelegge ekteskapet mitt' som forklarer hvor vanlige sexproblemer er. Det kan være alvorlige emosjonelle effekter av sexløst ekteskap som må tas opp.

Imidlertid kan seksuelle problemer blant ektepar være mer vanlig enn du tror. En forskning rapporterer at mer enn 40 prosent av mennene har rapportert om seksuelle dysfunksjoner som erektil dysfunksjon, ejakulasjonsdysfunksjon. I mellomtiden sa over 60 prosent kvinner at de opplevde seksuelle problemer i opphisselse eller orgasmer.

Forestille seg de verste scenariene

Fordi vi ikke har lært en fullstendig start-til-ende-prosedyre for sex (for begge kjønn), og derfor forstår vi ikke rekkefølgen de seksuelle programmene må fungere, konkluderer vi ofte med at disse seksuelle problemene i ekteskapet skjer av en helt annen grunn.

Vi kan forestille oss at vi på en eller annen måte er mangelfulle som mennesker og derfor ikke er i stand til å kunne glede oss over normal sex.

For andre er det en torturøs gryt av forestilte realiteter når de prøver å finne ut årsaken bak partnerens seksuelle spørsmål.

For eksempel er det vanlig at en mann mister ereksjonshardheten under forspill. Dette skjer vanligvis når han legger for mye av oppmerksomheten mot partnerens tilfredshet.

Fra hennes perspektiv, imidlertid, På grunn av mangel på kunnskap om ekte sexopplæring, forestiller hun seg at han ikke lenger er tiltrukket av henne, ikke elsker henne - eller verre og har en affære!

Mange forhold mislykkes på grunn av disse problemene på grunn av forestilte scenarier og emosjonell motstand, som deretter bygger i opposisjon til de uønskede tankene.

Par har ofte seksuelle problemer på grunn av forskjeller i preferanser eller til og med meninger. Neste gang noen klager over at mannen deres har for tidlig utløsning, bare gjør dem oppmerksom på farene ved sexløst ekteskap.

5 grunner til mangel på sex og intimitet

Det kan være mange vanlige og uvanlige grunner bak mangel på fysisk forbindelse i et forhold. Her er noen av de uavklarte sexproblemene som ekteskapet ditt kan møte sammen med råd om hvordan du skal takle dem:

• Uoverensstemmende libido: Dette er punktet der en av partnerne har en høyere sexlyst enn den andre. En ideell tilnærming til å takle dette er å åpne for partneren din og informere dem om hvordan du har det, uten å anklage noen.

På sjansen for at du trenger spesialisthjelp, kan du generelt finne en ekspert som kan ha muligheten til å administrere deg på en ideell måte.

• Understreke: På sjansen for at du søker etter en tilnærming for å fikse de uavklarte sexproblemene i ekteskapet ditt, må du styre den skyldige parten - stress. Vi har brukt livene våre på å bli informert om at menn konsekvent søker sex, og dette er bare usant.

Bekymring på jobben eller hjemmet kan la folk føle seg utarmet, noe som gjør hvile mer tiltalende og engasjerende enn sex. Studier har oppdaget en sammenheng mellom stress og redusert sexlyst. Snakk med ektefellen din om hva som forårsaker stresset og gjør det du kan for å ta vekten av skuldrene.

• Kommunikasjonsproblemer: Sex er en betydelig del av et forhold, men det er minst diskutert. Diskuterer det ikke bare å tvinge deg til å finne ut om ektefellens følelser og deres uavklarte sexproblemer. Nøkkelen her er å velge en tid og sted hvor dere begge kan skilles fra alle andre og bare snakke ting over. Sørg for å holde deg unna skylden og peke fingre og gjøre det mer om problemet.
• Lav selvtillit: Selvtillitsproblemer påvirker ikke bare damer; Ingen er frikjent fra å føle seg nede om seg selv. Lav selvtillit kan påvirke ekteskapet og forholdet ditt, spesielt om fysisk nærhet. Hvis selvtillit er årsaken til dine uavklarte sexproblemer, kan du utvikle vanen med å berømme og sette pris på partneren din. Ros ektefellen din og la dem innse at du finner dem tiltalende.
• Psykiske helseproblemer: Problemer med psykisk helse som angst og depresjon kan påvirke libido -nivåene. De er også nært knyttet til en persons egenverd og selvtillit, som også har innvirkning på et par sexliv.

Se også TEDX -samtaler av Mary Caire, MD, en praktiserende funksjonell medisinlege, og utforsker forbindelsen mellom libido, hormoner og helse:

5 vanlige seksuelle problemer i ekteskapet

Som nevnt tidligere er seksuelle problemer i gift liv ikke uvanlig og kan påvirke en stor del av befolkningen. Ulike studier utført i Amerika beviser at minst halvparten av befolkningen i landet påvirkes av seksuelle problemer i ekteskapet.

Hva er noen av de vanlige seksuelle problemene i ekteskapet? Les denne artikkelen for å vite mer.

Hvordan uavklarte sexproblemer kan ødelegge ekteskapet ditt

Uløst seksuelle problemer kan ha langvarige og uheldige effekter på ekteskapet ditt. Her er noen måter det kan ødelegge forholdet ditt over tid, og hvorfor du trenger å holde en sjekk.

1. Årsak til utroskap

En av måtene uavklarte seksuelle problemer kan ødelegge ekteskapet ditt er at det kan bli en grunn til utroskap. Når et par vokser fra hverandre på grunn av seksuelle problemer, kan de søke det båndet et annet sted. Utroskap kan bli en årsak til separasjon eller skilsmisse, når den oppdages.

2. Redusert kommunikasjon

En annen måte uavklarte seksuelle problemer kan ødelegge ekteskapet ditt er at det kan påvirke en av de viktige søylene i ekteskapet ditt - kommunikasjon. Kommunikasjon er viktig for et sunt ekteskap. Imidlertid, når du har for mange uavklarte problemer, kan de føre til å bygge opp harme, og påvirke effektiv kommunikasjon i et ekteskap.

3. Vokser fra hverandre

Av mange grunner kan du vokse bortsett fra hverandre hvis dere har uavklarte seksuelle problemer i ekteskapet. Du føler kanskje ikke kjærligheten, kjærligheten eller stoler på ekteskapet ditt lenger.

4. Tillit problemer

Når du har uavklarte problemer, ender du opp med å ikke stole på partneren din nok. Det er fordi du frykter hvordan de vil reagere når du tar det opp, eller bare antar at du ikke vil kunne finne en løsning på problemet for hånden.

Relatert lesing: Hvordan løse tillitsproblemer i et forhold

5. Skyldspillet

En annen måte at seksuelle problemer kan ødelegge et ekteskap er skyldspillet. Når dere begge er frustrerte over problemene, og ikke finner en vei ut, kan du ende opp med å skylde på hverandre for problemene, uten å innse at det ikke løser noe.

6. Å si ting du ikke mener

Den bebygde frustrasjonen, harmen og følelsene av å være uhørt kan føre deg til å si ting du ikke mener. Noen av disse tingene kan være veldig sårende og vanskelige å komme over.

7. Oppfylle dine behov andre steder

Selv om det er helt greit, faktisk sunt, at du ikke prøver å imøtekomme alle dine behov fra et romantisk forhold, kan uavklarte sexproblemer føre til at du ser etter komforten, og forbindelsen du trenger fra partneren din, andre steder. Følelsesmessige effekter av et sexløst ekteskap kan omfatte utenomekteskapelige forhold eller utroskap.

8. Atskillelse

Uløst seksuelle problemer kan føre til at ekteskapet ditt faller fra hverandre til et punkt hvor du begynner å vurdere separasjon. Selv om du ikke tar ruten for en skilsmisse, kan du ende opp med å holde deg fra hverandre i lang tid.

Relatert lesing: Hva betyr det å skilles?

9. Skilsmisse

Noen ekteskap kan ikke være i stand til å overleve uavklarte seksuelle problemer i det hele tatt, og paret kan ende opp med å bli skilt.

10. Familie problemer

Uoppløste seksuelle problemer kan også ha en negativ innvirkning på familien. Spesielt barn kan lide på grunn av kamper, argumenter eller uenigheter på grunn av slike problemer.

5 måter å fikse seksuelle problemer i ekteskapet ditt

Å løse eksisterende seksuelle problemer er avgjørende for å holde forholdet ditt lykkelig og sunt. Her er fem måter du kan berge ekteskapet ditt og fikse seksuelle problemer i forholdet ditt.

1. Anerkjenne

Enten det er et fysisk problem, eller problemer med forholdet ditt følelsesmessig, er det viktig at du erkjenner det selv. Med mindre du gjør det, vil du ikke kunne løse problemet. Imidlertid, når du gjør det, vil du allerede ha vunnet halve slaget.

2. Adresse

Neste trinn i prosessen med å løse sexproblemer i ekteskapet ditt er å løse problemet. Snakk med partneren din om det. Se på problemet fra deres perspektiv. Hvis det er nødvendig, ta opp problemet med en profesjonell for å løse det bedre.

3. Endre ting opp

Noen ganger kan noe så enkelt som å endre ting opp hjelpe mye. Endre stedet der du har sex, endre måten du setter i gang det på, og grunnen til at du gjør det.

4. Fokuser på din emosjonelle forbindelse

Følelsesmessig og fysisk intimitet går hånd i hånd. Forsikre deg om at du jobber med din emosjonelle forbindelse hvis du ønsker å ha en bærekraftig fysisk forbindelse.

5. Søk hjelp

Hvis du føler at problemene dine ikke kan håndteres internt, er det alltid en god idé å søke hjelp av en profesjonell. Enten du trenger en fysisk undersøkelse, eller trenger parrådgivning, kan du alltid snakke med noen som kanskje kjenner bedre.

Hvordan påvirker ektefellen din seksuelt?

Å avvise ektefellen din seksuelt betyr ikke at du ikke vil ha sex med dem, eller å være intim med dem en gang. Det betyr at du ikke ønsker å være i et fysisk forhold til dem per nå, i en lengre periode.

Dette kan påvirke ekteskapet ditt negativt. For en gangs skyld kan de tro at noe er galt med dem, eller at du ikke føler deg tiltrukket av dem. Selv om dette kan være sant, kan det føre til harme, selvtillitsproblemer, kommunikasjonsproblemer og mer i ekteskapet ditt.

Trekke seg seksuelt og følelsesmessig

En mann som har problemer med sex eller vanskeligheter med å ha sex, kan trekke seg følelsesmessig når han prøver å finne ut hva han gjør galt. Han kan se på porno i stedet for å ha sex med partneren sin bare slik at han ikke mislykkes.

En kvinne som stadig ikke er i stand til å oppnå orgasme, kan bli apatisk mot sex ettersom hun aldri kan oppnå sitt ideelle resultat.

Alle disse ekteskapets intimitetsproblemer resulterer ofte i mangel på libido ettersom sex bare blir for vanskelig og følelsesmessig beskatting for begge partnere.

Noen ganger vil en kvinne avstå fra å oppfylle sex, slik at hun ikke skader partnerens følelser, Mens hennes manglende interesse vil øke byrden hans.

Enten de oppstår av og til eller er en pågående kilde til bekymring, hvis du og ektefellen din lider av intimitetsspørsmål i ekteskapet, er det bedre å iverksette tiltak før heller enn senere, så det ikke ødelegger ekteskapet ditt.

Vet at den virkelige mangelen er en mangel på relevant kunnskap for riktige seksuelle teknikker, som lett kan læres.

Med disse svarene vil du kunne gjenopprette et skrantende sexliv i et fantastisk sexliv der begge partnerne føler seg avslappet, lykkelig, selvsikker og koblet til.

Takle problemet før det er for sent

Sex er ofte en stor del av ethvert romantisk forhold eller ekteskap. Selv om det ikke er umulig for et sexløst ekteskap å overleve, kan det være en faktor som bryter forhold.

Det kan også være en grunnårsak til mange forholdsproblemer som oppstår fra uavklarte seksuelle problemer i ekteskapet. Hvis du opplever noen slike problemer, kan du prøve å løse dem selv, ta hjelp fra en profesjonell eller prøve et kurs som kan hjelpe deg med å navigere i denne veien.