10 måter å takle mannen din som ikke vil ha deg

Føler du deg ikke elsket fordi mannen din ser ut til å ha mistet interessen for deg? Sliter du med å takle den emosjonelle smerten ved å bli forsømt av mannen din? Er du bekymret for hvordan du skal takle mannen din som ikke vil ha deg? I så fall er du ikke alene, og vi er her for å hjelpe.

Det kan være vanskelig å forstå hvorfor mannen din ikke reagerer på din kjærlighet og kjærlighet. Imidlertid er det viktig å huske at hvert ekteskap har sine oppturer og nedturer, og det er mulig å jobbe gjennom denne utfordrende fasen.

Som vi vil tro at ekteskapet er en positiv ting, er det ikke alltid lett. Blant de tøffeste utfordringene kvinner står overfor i dag er å gjøre med ektemannens manglende ønske. Det er rapportert å alltid være en ødeleggende opplevelse, men den gode nyheten er at det er måter å håndtere situasjonen.

I denne artikkelen vil vi utforske 10 effektive måter hvordan du skal takle mannen din som ikke vil og gi råd om hvordan du navigerer i denne vanskelige situasjonen. Derfor, hvis du føler deg usikker eller tapt om ekteskapet ditt akkurat nå, kan du lese videre for å oppdage hvordan du kan ta kontroll og finne et gjennombrudd.

5 grunner til at en mann kanskje ikke vil ha sin kone

Før vi diskuterer hva du skal gjøre når mannen din ikke vil ha deg, er det like viktig å forstå hvorfor denne situasjonen kan oppstå i utgangspunktet. Følgende er fem mulige grunner til at mannen din kanskje ikke vil ha deg:

1. Mangel på emosjonell forbindelse

En vanlig grunn til at mannen din kanskje ikke vil at du skyldes mangel på emosjonell forbindelse. Etter å ha vært i et ekteskap i lang tid, føler menn ikke det samme nivået av forbindelse de føler i starten av et forhold.

En parterapeut, Baechle (2019) bemerker at når dette skjer, begynner de å distansere seg følelsesmessig.

2. Stress og trykk

Lurer på hvorfor 'mannen min ikke vil ha meg'? Han kan være stresset. Som det er kjent, er menn ofte under press for å sørge for familien, som kan være en betydelig kilde til stress.

Hvis mannen din opplever høye stressnivåer, kan han trekke seg følelsesmessig og fysisk fra deg fordi han har en tendens til ikke å ha den nødvendige emosjonelle energien.

Relatert lesing: 20 årsaker til stress i forhold og dens effekter

3. Fysisk tiltrekning

Noen ganger er grunnen til at mannen ikke vil være intim at han ikke lenger finner deg fysisk attraktiv. Dette kan skje på grunn av en rekke faktorer, for eksempel vektøkning, aldring eller endringer i utseendet. Hvis dette skjer, kan mannen din begynne å distansere seg følelsesmessig og fysisk.

Du tenker kanskje og villig til å vite at mannen din savner deg og hvordan du får mannen din til å ønske deg igjen, så er denne videoen fra Renee Slansky, en profesjonell dating- og forholdstrener, for deg:

4. Utroskap

Utroskap kan være en viktig årsak bak mannen som ikke vil ha intimitet med kona. I et ekteskap der en ektemann har vært utro mot sin kone, kan han utvikle følelser av skyld og skam, og distanserer seg derfor følelsesmessig som en måte å takle det.

For eksempel kan en mann som har en affære med noen andre miste interessen for kona.

5. Kommunikasjonsproblemer

Kommunikasjon er grunnlaget for ethvert ekteskap, og kommunikasjonsfordeling kan føre til intimitetsproblemer. Hvis du og mannen din ikke kommuniserer effektivt, kan det være vanskelig for deg å opprettholde et nært forhold. I mange tilfeller vil kanskje ikke ektemenn vil ha konene sine bare fordi de ikke kommuniserer effektivt.

Det er mange grunner til at ektemenn kanskje ikke vil ha konene deres, og å forstå årsaken er et viktig første skritt for å finne en løsning. Etter å ha identifisert de underliggende problemene, er neste trinn å jobbe for å gjenoppbygge forholdet ditt som vi vil dekke i neste del av denne artikkelen.

Relatert lesing: 3 vanlige forholdskommunikasjonsproblemer og hvordan du kan unngå dem

10 måter å takle mannen din som ikke vil ha deg

Å håndtere en mann som ikke lenger vil at du kan være en hjerteskjærende opplevelse. Selv om dette utvilsomt er en utfordrende tid, er det naturlig å føle seg ikke elsket, avvist og vondt. Den gode nyheten er at det er måter å takle denne situasjonen på, og vi har kommet med ti tips for deg:

1. Identifiser problemet

Hva du skal gjøre når mannen din ikke vil ha deg? Finn årsaken. Å identifisere og forstå årsaken til problemet er det første trinnet i å håndtere din manns manglende interesse for deg. Skyldes det et spesifikt problem i forholdet ditt eller noen eksterne faktorer?

Å vite problemet vil hjelpe deg med å komme med en handlingsplan for å løse det.

2. Kommunisere åpent

Hvordan du skal takle mannen din som ikke vil ha deg? Prøv åpen samtale med dem. Når det oppstår problemer som dette, stiller koner spørsmål som “Hvordan får jeg kontakt med mannen min?”Vet dette, den eneste personen som kan fortelle deg hvordan du kan få kontakt med mannen din, er deg.

Snakk med mannen din om hvordan du føler deg og hva du vil ha ut av forholdet ditt.

Relatert lesing: 20 måter å forbedre kommunikasjonen i et forhold på

3. Jobbe med deg selv

Når du snakker med ham og lytter til perspektivene hans, må du være fleksibel og være villig til å gå på akkord hvis problemet ligger i deg. Forsøk å fokusere på din personlige vekst og utvikling. Forbedre også selvtilliten og selvtilliten ved å gjøre ting som gjør deg lykkelig og oppfylt.

4. Få tid til hverandre

Par som vil ha et vellykket ekteskap, bør sette av tid, som datakvelder, ferier eller helgeutflukter, for å tilbringe sammen for å vise hverandre takknemlighet og kjærlighet. Å tilbringe kvalitetstid sammen er hva du skal gjøre når mannen din ikke vil ha deg seksuelt lenger.

5. Gjenopplive romantikken din og vær kjærlig

Hvordan du skal takle mannen din som ikke vil ha deg? Forsøk å få tilbake lidenskapen. Dette er veldig viktig, og det viser fysisk kjærlighet som kyss, klemmer, prøver nye ting på soverommet og holder hender.

Disse små gestene er hva du skal gjøre når mannen din ikke vil ha deg seksuelt lenger, og de kan gjøre en stor forskjell i hvor koblet du føler deg.

Relatert lesing: Hvordan du kan gjenopplive romantikken og forbindelsen med partneren din

6. Vis interesse for livet hans

Mannen vil ikke elske? Vær mer oppmerksom på ham. Å vise interesse for din manns personlige liv, arbeid og hobbyer er en flott måte å få kontakt med ham og forbedre ditt generelle forhold.

Husk å stille ham spørsmål, lytt aktivt, vær støttende og feire prestasjonene hans for å vise at du bryr deg om hva han gjør.

7. Gi ham plass

Å gi mannen din plass kan være blant hva du skal gjøre når mannen din ikke vil ha deg seksuelt. Noen ganger trenger vi rom og tid til å finne ut hva vi vil som mennesker. Respekter mannen din og gi ham plass til å behandle følelsene sine. Dette kan hjelpe ham med å revurdere følelsene og ønsker.

8. Kjenn din verdi

Mens du gir ham plass, må du sørge for at det ikke lar ham forsømme forholdet. Husk at din verdi ikke er avhengig av din manns ønske om deg. Ikke tillat deg selv å bli behandlet dårlig. Stå opp for deg selv og dine behov mens du selvfølgelig også prioriterer forholdets behov.

9. Fokuser på positive

Det er viktig å fokusere på de positive aspektene ved forholdet ditt og mer på de positive egenskapene til mannen din i stedet for negativene. Forskning utført ved University of Georgia viser hemmeligheten bak å ha et sunt ekteskap er å vise takknemlighet.

Forsøk alltid å sette pris på de små tingene han gjør for deg.

10. Søke rådgivning

Hvis ingenting ordner seg og til og med noen ganger, er det vanskelig å jobbe gjennom forholdsproblemer på egen hånd, kan du vurdere å søke rådgivning eller terapi fra fagpersoner for å få et friskt perspektiv og jobbe gjennom problemene dine. Husk at det ikke er over og å prøve dette, bortsett fra ekteskapskurset mitt, kan også hjelpe!

Å komme med strategier for hvordan du skal takle mannen din som ikke vil ha deg og takle ham, kan være utfordrende, men det er ikke umulig. Det er mange måter å takle problemet på, og vi har fremhevet de viktige ovenfor. Ved å gjøre disse effektivt, kan du skape et sunt forhold.

Det er en måte!

Å håndtere en mann som ikke lenger vil at du kan være en utfordrende opplevelse og kan føle deg som et slag for din egenverd. Imidlertid er det viktig å huske at du ikke er alene, og ekteskapet ditt kan bli frelst. Det er mange måter å takle problemet på.

Hvis du følger disse ti diskuterte måtene å takle mannen din som ikke vil ha deg, tar du de første avgjørende skritt mot å skape et sunt og tilfredsstillende forhold til mannen din. Ved å identifisere problemene, kommunisere åpent, prioritere forholdet ditt og søke rådgivning, kan du jobbe for å forbedre forholdet ditt.

Som nevnt tidligere er ikke verdien din avhengig av mannen din, så ikke glem å ta vare på deg selv, uansett hva. Hvis du er villig til å legge inn arbeidet, er det alltid håp om forbedring. Hold et åpent sinn, vær tålmodig, og viktigst av alt, prioriter deg selv og din egen velvære.

Ved å følge disse ti effektive måtene, kan du få en bedre forståelse av hvordan du skal takle mannen din, som ikke lenger vil ha deg. Til slutt, husk alltid at du fortjener å bli elsket. Med riktig tilnærming kan du bygge det lykkelige, sunne og oppfylle forholdet du ønsker.