10 måter å hjelpe ektefellen din med å takle en atferdsforstyrrelse på

I denne artikkelen

• Hva er definisjonen av atferdsforstyrrelser?
• Hva er noen eksempler på atferdsforstyrrelser?
• Hva er de 5 typene atferdsforstyrrelser?
• Hva er de 5 forårsaker en atferdsforstyrrelse?
• Hva er de 5 tegnene på en atferdsforstyrrelse?
• 10 beviste måter å hjelpe ektefellen din med å takle en atferdsforstyrrelse
• Noen flere diskusjonspunkter
• Du har dette!

Å bli forelsket og gifte seg er et løfte om at to mennesker håper på en lys fremtid. Å være gift med en person med atferdsforstyrrelser kan imidlertid hindre dine drømmer og mål.

Hva kan du gjøre for å hjelpe ektefellen din å komme seg gjennom denne prøvelsen? Er det håp for et par som kjemper dette ofte usynlige slaget?

Hva er definisjonen av atferdsforstyrrelser?

Du er ute i offentligheten og nyter et nydelig måltid når plutselig partneren din sier eller gjør noe de kanskje ikke har for noen år eller til og med måneder siden.

Dette er bundet til å forlate deg oppblåst, og du kan tro at ektefellen din kanskje gjør dette ut av til tross eller kanskje ikke elsker deg lenger, men sjansen er stor for at de har en atferdsforstyrrelse.

Atferdsforstyrrelser eller forstyrrende atferdsforstyrrelser er mest vanlig blant ungdommer, men er også utbredt blant voksne som hvis de ikke blir behandlet, kan være farlige.

Noen barn viser atferdsproblemer som vokser opp, men vokser ut av dem. Barn kan av og til vise raserianfall, men når de lærer å kontrollere følelsene sine, blir disse sjeldnere.

Imidlertid er det noen barn som har kjennetegn ved emosjonelle og atferdsforstyrrelser som blir til kroniske mønstre og vil bli verre når de blir eldre.

Hva er en atferdsforstyrrelse hos voksne og hvordan presenterer den seg?

Atferdsforstyrrelser består av en rekke psykiske helsesykdommer som angstlidelse, depresjon, ADHD, schizofreni osv.

Den største utfordringen du måtte møte vil være å prøve å identifisere de repeterende atferdsmønstrene for å se hva de lider av.

Dette hjelper deg ikke bare å forstå hva du skal si og hvordan du kan oppføre deg foran noen som lider av en mental lidelse, men lar deg også hjelpe ektefellen din med å takle bedre.

Hva er noen eksempler på atferdsforstyrrelser?

Atferdsforstyrrelser stammer ofte fra en persons barndom. Disse atferdsforstyrrelsene hos barn, når de ikke blir adressert, vil ofte manifestere seg i voksen alder.

Hver person kan vise forskjellige symptomer på atferdsforstyrrelser avhengig av deres alder, miljø og til og med utløser.

Noen av de vanligste eksemplene på en psykisk helseforstyrrelse kan omfatte:

• Ukontrollerbare og tidlige seksuelle trang
• Utvidede raserianfall
• Fiendtlighet
• Konstant løgn
• Problem med autoritet
• Uforklarlig raseri
• Skulke skolen
• Avhengighet til stoffer
• Ødeleggelse av egenskaper
• Mobbing
• Tyveri

Man må merke seg at ikke alle vil vise flere tegn. Avhengig av alvorlighetsgrad og typer atferdsforstyrrelser, vil tegn og symptomer variere.

Hva er de 5 typene atferdsforstyrrelser?

Vi kan klassifisere atferdsforstyrrelser som et atferdsmønster. Denne atferden er ofte forstyrrende og skadelig for personen som har lidelsen og for de omkringliggende menneskene.

Det meste av tiden kan disse allerede ha blitt diagnostisert i barndommen. Imidlertid, hvis de ikke ble behandlet eller behandlingen ble stoppet, kan disse påvirke en persons voksen alder.

Her er de fem vanligste typene atferdsforstyrrelser.

1. ADHD

Blant de vanligste typene atferdsforstyrrelser vil være ADHD eller oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse.

Som hos barn, kan ADHD hos voksne presenteres som en manglende evne til å konsentrere seg, være impulsiv, ha humørsvingninger og mangle evnen til å håndtere tid.

Hos voksne kan disse tegnene føre til større problemer som kriminelle forhold til loven, økonomisk tap, ikke kunne beholde en stabil jobb og til og med rusmisbruk.

2. Opposisjonell trassende lidelse (merkelig)

Noen barn ville oppleve en fase der de ville prøve å handle ut på grunn av trass og til og med kaste en passform.

Imidlertid, når disse atferdsforstyrrelsene fortsetter i voksen alder, vil det allerede kalles merkelig eller opposisjonell trassende lidelse.

Du kan være kjent med tegnene på Odd som en persons hyppige avhør av autoritet, bli utløst av regler, overdreven krangling, sløv avslag på å overholde eller med vilje bryte regler som engasjerer atferd som opprørte andre.

3. Atferdsforstyrrelse

Du kan definere atferdsforstyrrelse som når en person opplever en vanskelig for å sosialisere. Denne antisosiale atferdsforstyrrelsene inkluderer empati, og til og med følgende regler.

Tegn på atferdsforstyrrelse inkluderer mobbing, stjeling, ødeleggelse av private egenskaper og til og med fysiske forandring.

De tyr til denne atferden fordi de mangler anger, empati og til og med bekymring for andre.

4. Emosjonell eller atferdsavhengighet

Avhengighet ender ikke med alkohol eller narkotika. Avhengighet oppstår når en persons hjerne blir vant til å få glede av enhver handling.

Mange mennesker kan bli avhengige av pengespill, plastisk kirurgi, shopping, spise, engasjere seg i risikable handlinger og til og med sex.

Det er som om du gir for å få en belønning, og dermed få tilfredshet bare hvis du gjør det for mye til du ikke kan få nok av det.

Avhengighet er dårlig og kan en til å miste fokus. En person som viser denne emosjonelle atferdsforstyrrelsen, kan forsømme sitt arbeid, familie og til og med deres helse.

Relatert lesing: Hvordan identifisere og svare på emosjonelle og mentale overgrep

5. Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)

OCD eller tvangslidelse føles som om du blir konsumert med en konstant følelse av bekymring. Dette kan vise i former for impulser, handlinger og til og med påtrengende tanker.

De fleste med OCD vil manifestere atferd som overdreven rengjøring, gjentatte fraser, repeterende kontroll eller telling.

Overtid vil dette føre til en forstyrrende livsstil og kan påvirke arbeidet og forholdene dine.

Prøv å se denne videoen der dr. Dawn Elise Snipes deler rådgivningsteknikker som kan bidra til å administrere ADHD:

Hva er de 5 forårsaker en atferdsforstyrrelse?

Emosjonell atferdsforstyrrelse er definert, men hva med årsakene til den?

Den primære årsaken til atferdsforstyrrelser er fremdeles ukjent. derimot, Det har vært mange faktorer som kan bidra til en person som lider av atferdssykdommer.

Genetikk, for en, spiller en rolle siden atferdsforstyrrelser starter i tidlig barndom. Deretter kan vi også vurdere barnets miljø og til og med hendelser som kan utløse en person til å utvise tegn til emosjonelle og atferdsforstyrrelser.

Nå som vi forstår hvordan risikofaktorer kan utløse atferdsforstyrrelser, må vi gjøre oss kjent med de forskjellige risikoene som kan spille en faktor for å forårsake atferdssykdommer.

Her er bare noen av risikofaktorene å passe på:

1. Fysisk funksjonshemming eller sykdom

Sykdommer eller fysisk funksjonshemming kan bidra for en person til å utvikle forstyrrelser med atferden.

Relatert lesing: De fysiske og fysiologiske effektene av fysiske overgrep og helbredelse

2. Hjerneskade

Dette inkluderer en kjemisk ubalanse i hjernen eller en skade som forårsaker problemer i det emosjonelle sentrum av en persons hjerne.

3. Underernæring

En mors underernæring eller rus av moren kan også spille en enorm faktor.

4. Gener

Hvis foreldrene har psykiske sykdommer eller atferdsproblemer, kan dette overføres til barnet.

5. Traumer eller store livsendringer

Livsendringer som å bevege seg, miste foreldre, overgrep mot barn og til og med stressende miljø kan også forårsake atferdsforstyrrelser.

Vi må også merke oss at ikke alle mennesker som har disse risikofaktorene er utsatt for å utvikle atferdsforstyrrelser.

Relatert lesing: Traumedumping: Hva er og hvordan du takler det

Hva er de 5 tegnene på en atferdsforstyrrelse?

Atferdshemming kan på mange måter vises, men mesteparten av tiden kan de klassifiseres med følgende tegn:

1. Trassig oppførsel

En person med atferdsforstyrrelse vil bli utløst med autoritet. De kan vise aggresjon og vil helt gjøre det motsatte av reglene som de ikke vil følge.

Relatert lesing: Hva er impulsiv atferd: årsaker, typer, tegn og hvordan det gjør vondt i forholdet

2. Depresjon

Det viser kanskje ikke alltid, men hvis du er gift med en person med atferdsforstyrrelse, kan det hende du legger merke til lavkvalitets depresjonsskilt eller episoder. I alle fall som partneren eller ektefellen din viser selvmordende tendenser, ber du om øyeblikkelig hjelp.

3. Irritabilitet, angst, sinne

Du kan spørre, hvor kommer sinne og angst fra? Uten noen advarsel kan ektefellen din utvise atferd om hat, irritabilitet og til og med angst.

Relatert lesing: 8 tips om hvordan du kan hjelpe partneren din med angst

4. Hallusinasjoner

I ekstreme tilfeller av atferdssykdommer kan en person til og med hallusinere. Dette vil trenge øyeblikkelig hjelp.

5. Mottakelighet for rusmisbruk

Mange mennesker som har atferdsforstyrrelser vil være utsatt for avhengighet. Det kan være en form for rus- eller alkoholavhengighet, og spill eller til og med shoppingavhengighet.

Relatert lesing: Psykologisk overgrep: Definisjon, tegn og symptomer

10 beviste måter å hjelpe ektefellen din med å takle en atferdsforstyrrelse

Atferdshemming kan påvirke ens forhold. Det er vanskelig, og noen ganger vil du bare gi opp. Imidlertid trenger partneren eller ektefellen din deg mer enn noen gang.

Her er ti måter å hjelpe ektefellen din med å takle atferdsforstyrrelser:

1. Bli testet

Det er vanskeligere å bestemme hvilke metoder du skal bruke og hvordan du kan hjelpe en partner som går gjennom psykiske helseproblemer når du ikke helt vet hvilken sykdom de kan lide av.

Dette er ikke bare frustrerende for deg, men også ektefellen din. Det beste alternativet er å få hjelp fra en terapeut til å bidra til å diagnostisere problemet effektivt og komme til grunnårsaken i stedet for å vente på at de tilsynelatende symptomene skal blåse over.

Sjansen er stor for at du gjør mer skade enn godt ved å utsette en tidlig diagnose.

Relatert lesing: 10 beste kjærlighetskompatibilitetstester for par

2. Gjør tilstrekkelig forskning

Hvis partneren din lider av atferdsforstyrrelser, som angst eller depresjon, er det viktig for deg å utdanne deg til det først.

Få en grundig forståelse av symptomene og hva som får ektefellen din til å opptre på en bestemt måte, så vel som hvilke øyeblikk eller omstendigheter som utløser stemningen mer.

Utløserdelen kan variere fra person til person, og siden en ektefelle er nærmere enn noen annen, burde det ikke være for vanskelig for deg å snakke med partneren din og være litt observant.

For personer med depresjon er det nødvendig å forstå at de kan ha en rekke gode dager, men likevel kan bli slått med depresjon igjen. Disse av og på forekomster er noen ganger vanskelig å forstå av kjære.

3. Empati med partneren din

Selv om det er veldig vanskelig og også ganske tappende å bo sammen med en partner som ikke føler det samme lenger og alltid er distrahert og fraværende, husk alltid at de ikke prøver å skade deg med vilje, og dette er ikke på grunn av deg.

Ektefellen din er sannsynligvis på sitt laveste i livet, og selv om det kan se ut til at de prøver å skyve deg bort, i stedet for å slå dem opp med konstante uendelige råd, prøv å bare høre dem ut og sympatisere.

Aldri ugyldige følelsene sine eller få dem til å føle at det hele er i hodet.

Du vet aldri, hvor mye du kan ende opp med å hjelpe dem ved å være en god lytter.

En annen god måte å hjelpe partneren din med å helbrede er å få dem til å bruke telemedisinplattformene.

Relatert lesing: Hvordan bygge empati i forhold

4. Fokuser mer på gode egenskaper

Å håndtere noen som har psykiske helseproblemer kan også være ganske tappende for deg, og det er ingen skade i å føle at du vil ha en pause for deg selv.

Når en slik tid kommer, kan du prøve å fokusere mer på partnerens gode egenskaper og minner for et friskt pust.

Relatert lesing: Hva du skal se etter i en fyr: 35 gode egenskaper i en mann

5. Skape et støttende hjemmemiljø

Alltid være støttende for ektefellens beslutninger så lenge de ikke virker farlige eller usunne. Oppmuntre deres kunstneriske lidenskaper og deres behov for å søke behandling.

Skape et sunt livsmiljø der du erkjenner deres daglige innsats og får dem til å føle seg bra med seg selv.

Alt som trengs er litt krefter og mye kjærlighet.

Relatert lesing: Viktigheten av å opprettholde sunne familieforhold

6. Snakke med hverandre

Ektefellen din trenger deg mer enn noen gang. Denne personen går gjennom så mye og er der for ektefellen din, og lytter uten skjønn kan være et av de mest nyttige bidragene du kan ha på denne reisen.

7. Gå til støttegrupper

Søk etter atferdsforstyrrelser støttegrupper. Dette kan hjelpe mye og vil også være gunstig for ektefellen din.

Det meste av tiden føles en person med atferdsforstyrrelser alene og fremmedgjort. Støttegrupper kan hjelpe en person med å akseptere situasjonen og bli inspirert av andre mennesker.

8. Sett sunne grenser

Vær der for ektefellen din, men ikke oppfør deg som om du er terapeuten. Noen mennesker med atferdssykdommer kan bli for avhengige med at personen hjelper dem.

Å sette sunne grenser vil hjelpe deg og partneren din til å kjenne rollene du spiller i ekteskapet ditt.

9. Søk hjelp fra en relasjonsterapeut

Det er her rollen som en relasjonsterapeut kommer inn. Lisensierte fagpersoner er utstyrt med kunnskapen for å hjelpe en person som lider av atferdsforstyrrelser. De kjenner riktig tilnærming og riktig metode for å hjelpe deg og partneren din med å gå gjennom denne reisen.

10. Ta medisiner om nødvendig

Atferdssykdommer er brede. Noen tilfeller kan behandles uten medisiner, men noen krever dem. Her vil en lege foreskrive de nødvendige medisinene.

Noen flere diskusjonspunkter

• Det som blir betraktet som tvangsatferd i et forhold?

Bortsett fra utfordringene du vil oppleve når du har en ektefelle med atferdsforstyrrelse, kan du også se obsessiv atferd fra partneren din.

Her er noen av de vanligste atferden:

1. Konstant behov for validering
2. Å kontrollere
3. Å være overbeskyttende
4. Ignorerer partnerens personlige grenser
5. Føler ekstrem sjalusi
6. Forfølgelse av partnerens hvert trekk
7. Viser kontrollerende atferd
8. Føler angst
9. Føler meg overveldende følelser av kjærlighet
10. Faller i depresjon hvis kravene dine ikke blir oppfylt.

• Kan et ekteskap overleve mental sykdom?

Noen ekteskap kan overleve atferdsforstyrrelser, men ikke alle. Det er mennesker som kan adressere atferdsforstyrrelsene sine, søke behandling og ta medisiner.

Med mye hardt arbeid, kjærlighet og et sunt miljø, kunne disse menneskene overgå utfordringene sine.

Dessverre, der atferdsforstyrrelser manifesterer tegn som hallusinasjoner, ekstrem sinne og til og med avhengighet blir involvert, kan skilsmisse være den beste avgjørelsen, spesielt når barna er involvert.

Du har dette!

Hver persons reise med atferdsforstyrrelser er forskjellige. Dette starter fra årsaken, risikofaktorene, til triggerne som de kan oppleve.

Å være forelsket i en person med atferdssykdom kan være ødeleggende. Å se ektefellen din vondt vil også skade deg.

Den beste hjelpen du kan gjøre er å være kunnskapsrik om denne lidelsen, hvordan du kan hjelpe, og når du skal søke profesjonell behandling.

Det vil være en lang reise foran deg, men det er alltid håp.