100 beste depresjon sitater om kjærlighet, angst og forhold

I denne artikkelen

• Depresjon og angst sitater
• Depresjon og tristhet sitater
• Depresjon siterer om kjærlighet og forhold
• Depresjon sitater på ødelagt hjerte
• Depresjon siterer på å bli misforstått
• Sitater om smerte og depresjon
• Insightful Depression sitater for å løfte og inspirere
• Berømte sitater om depresjon

Når vi er på et hardt sted mentalt, hjelper det å høre noen sitater om depresjon og forstå at vi ikke er alene om denne opplevelsen.

Deprimerende sitater om kjærlighet kan gjøre deg trist, men paradoksalt nok hjelper de deg med å helbrede. Å kunne sette ord på triste følelser er nyttig og noen ganger motiverende.

Leter etter depresjonsordninger? Sjekk ut vårt utvalg av 100 beste sitater for å hjelpe med depresjon og finne den som resonerer med deg mest.

• Depresjon og angst sitater
• Depresjon og tristhet sitater
• Depresjon siterer om kjærlighet og forhold
• Depresjon sitater på ødelagt hjerte
• Depresjon siterer på å bli misforstått
• Sitater om smerte og depresjon
• Insightful Depression sitater for å løfte og inspirere
• Berømte sitater om depresjon

Depresjon og angst sitater

Angst og depresjon går ofte hånd i hånd, noe som gjør det vanskeligere å overvinne dem. Leter etter sitater for å hjelpe depresjon og finne litt veiledning?

Les tankene og rådene fra mennesker som har opplevd det og finner nye perspektiver for det du går gjennom.

Forhåpentligvis kan disse kjemper mot depresjon og angst sitater bidra til å kaste lys over din vei.

• “Hvis du vil erobre livets angst, leve i øyeblikket, leve i pusten.” - Amit Ray

• “Depresjon er når du ikke virkelig bryr deg om noe. Angst er når du bryr deg for mye om alt. Og å ha begge deler er akkurat som helvete.”
• “Å ha angst og depresjon er som å være redd og sliten samtidig. Det er frykten for å mislykkes, men ingen trang til å være produktiv. Det vil ha venner, men hater sosialt samvær. Det ønsker å være alene, men ikke vil være ensom. Det bryr seg om alt som bryr seg om ingenting. Det føler alt på en gang og føler seg lammende nummen.”
• “Det er tingen med depresjon: et menneske kan overleve nesten hva som helst, så lenge hun ser slutten i sikte. Men depresjon er så lumsk, og det forbindes daglig, at det er umulig å noen gang se slutten.” - Elizabeth Wurtzel
• “Du trenger ikke å leve en løgn. Å leve en løgn vil rote deg opp. Det vil sende deg til depresjon. Det vil fordreie verdiene dine.” - Gilbert Baker”
• “Angst tommer ikke i morgen for sorgene sine, men tømmes bare i dag for sin styrke.” - Charles Spurgeon

• “Bare fordi jeg ikke kan forklare følelsene som forårsaker angsten min, gjør dem ikke mindre gyldige.” - Lauren Elizabeth

• “Angst er kjærlighetens største morder. Det får andre til å føle seg som du kan når en druknende mann holder på deg. Du vil redde ham, men du vet at han vil kvele deg med panikken hans.” - Anaïs nin
• “Ingen mengder angst kan endre fremtiden. Ingen beklagelse kan endre fortiden.” - Karen Salmansohn

Se også: Noen nyttige depresjonssitater:

Depresjon og tristhet sitater

Mennesker som opplever depresjon forstår hvor annerledes det er fra tristhet, uavhengig av hvor dyp tristhet er.

Disse triste og depresjon sitatene kan hjelpe til med å kontrastere dem.

• Den veldig dødede følelsen, som er så veldig annerledes enn å bli trist. Trist gjør vondt, men det er en sunn følelse. Det er en nødvendig ting å føle. Depresjon er veldig annerledes.” - J.K. Rowling

• “Solen sluttet å skinne for meg er alt. Hele historien er: Jeg er trist. Jeg er trist hele tiden og tristheten er så tung at jeg ikke kan komme meg bort fra det. Aldri.” - Nina Lacour

• “Når du er lykkelig, liker du musikken. Men når du er trist, forstår du tekstene.'

• “Jeg ville ikke våkne. Jeg hadde mye bedre tid i sovende. Og det er virkelig trist. Det var nesten som et omvendt mareritt, som når du våkner fra et mareritt du er så lettet. Jeg våknet til et mareritt.” - Ned Vizzini

• “Depresjon er det mest ubehagelige jeg noen gang har opplevd ... det er det fraværet av å kunne se for deg at du noen gang vil være munter igjen. Fraværet av håp.

• ”Vi må forstå at tristhet er et hav, og noen ganger drukner vi, mens vi andre dager blir tvunget til å svømme.” - r.M. Drake

• 'Den triste delen er ikke at vi aldri snakker, det er at vi pleide å snakke hver dag.”
• “Det er vanskelig å dele gardinene når mørket har en slik fortrolighet.” - Donna Lynn Hope

Depresjon siterer om kjærlighet og forhold

Forhold har alltid vært en kilde til stor glede og dypeste sorg. Interessant nok har studier vist at gifte kvinner er mer sannsynlig å oppleve depresjon enn gifte menn eller enslige kvinner.

Depresjon Sitater om kjærlighet og forhold utdyper kampene om å være sårbar, Prøver å finne kjærlighet og beholde det.

• “Det er bedre å ha elsket og tapt enn aldri å ha elsket i det hele tatt.” - Samuel Butler

• Kanskje vi alle har mørke inni oss, og noen av oss er flinkere til å takle det enn andre.” - Jasmine Warga

• Det er vanskelig å late som du elsker noen når du ikke gjør det, men det er vanskeligere å late som du ikke elsker noen når du virkelig gjør det.”

• “De sterkeste menneskene er de som vinner kamper vi ikke vet noe om.”

• “Helbredelse er en innvendig jobb.” - Dr. B.J. Palmer

• “Å elske er å brenne, å være i brann.” - Jane Austen

• “Hvordan vet du når det er over? Kanskje når du føler deg mer forelsket i minnene dine enn med personen som står foran deg.” - Gunnar Ardelius

• “Kjærlighet ligger i de usanntende utkastene i postkassen din. Noen ganger lurer du på om ting hadde vært annerledes hvis du hadde klikket 'Send'.” - Faraaz Kazi

• "Å elske i det hele tatt er å være sårbar. Elsker hva som helst og hjertet ditt vil bli vridd og muligens ødelagt. Hvis du vil sørge for å holde det intakt, må du gi det til ingen, ikke engang et dyr. Pakk den forsiktig rundt med hobbyer og lite luksus; Unngå alle forviklinger. Lås den opp trygt i kisten eller kisten til din egoisme. Men i den kisten, trygg, mørk, ubevegelig, luftløs, vil den endre seg. Det vil ikke bli ødelagt; Det vil bli uknuselig, ugjennomtrengelig, uopprettelig. Å elske er å være sårbar.” - c.S. Lewis

• “Kjærlighet er en utemmet styrke. Når vi prøver å kontrollere det, ødelegger det oss. Når vi prøver å fengsle det, slaver det oss. Når vi prøver å forstå det, lar det oss føle oss tapt og forvirret." - Paulo Coelho

• “Glede av kjærligheten varer, men et øyeblikk. Smerten av kjærligheten varer en levetid.” - Bette Davis

• Jeg visste alltid å se tilbake på tårene ville få meg til å le, men jeg visste aldri å se tilbake på latterene ville få meg til å gråte. - Dr. Seuss

• Forhold er som glass. Noen ganger er det bedre å forlate dem ødelagte enn å prøve å skade deg selv å sette den sammen igjen.”

• “Det er trist å ikke elske, men det er mye tristere å ikke kunne elske. - Miguel de Unamuno

• “Sinne, harme og sjalusi forandrer ikke andres hjerte- det endrer bare ditt.” - Shannon l. Alder

• “Å ha depresjon er å være i et voldelig forhold til deg selv. Emily Dotterer ”

• “Du vil aldri vite hvor skadet en person er før du prøver å elske dem.”

• “Når en deprimert person krymper bort fra berøringen, betyr det ikke at hun avviser deg. Snarere beskytter hun deg mot det stygg.”Dorothy Rowe
• “Du trenger ikke å rive deg selv i stykker for å holde andre hele.”

Relatert lesing: Relasjonsråd siterer som omdefinerer hva ekte kjærlighet betyr

Depresjon sitater på ødelagt hjerte

Er det noen erfaring så ødeleggende som et ødelagt hjerte og depresjon som følger det?

derimot, Opplevelsen av hjertesorg er så vanlig at det praktisk talt utgjør opplevelsen av å være menneske.

Hvorfor føler vi oss så ensomme når vi går gjennom det, da?

Forhåpentligvis kan disse sitatene gi en viss følelse av tilknytning og fellestrekk til livet ditt.

• “Det er utrolig hvordan noen kan knuse hjertet ditt, og du kan fremdeles elske dem med alle de små brikkene.” - Ella Harper

• Det er en smerte, jeg føler ofte, noe du aldri vil vite. Det er forårsaket av fraværet av deg. - Ashleigh strålende

• Noen ganger vet jeg ikke hva som hjemsøker meg mer ... minnene fra deg ... eller den lykkelige personen jeg pleide å være.” - Ranata Suzuki

• “Å bli forelsket er som å holde et stearinlys. Til å begynne med lyser det opp verden rundt deg. Så begynner det å smelte og gjør deg vondt. Til slutt går det av og alt er mørkere enn noen gang, og alt du sitter igjen med er ... brenner!” - Syed Arshad

• “Det er sår som aldri vises på kroppen som er dypere og mer sårende enn noe som blør.” - Laurell K. Hamilton

• Den vanskeligste delen med å gå bort fra noen er den delen der du innser at uansett hvor sakte du går, vil de aldri løpe etter deg.

• De mest smertefulle farvel er de som aldri blir sagt og aldri forklart.

• “Noen mennesker kommer til å forlate, men det er ikke slutten på historien din. Det er slutten på deres del i historien din.” - Faraaz Kazi

• “Det er min erfaring at folk er mye mer sympatiske hvis de kan se deg gjøre vondt, og for millionste gang i mitt liv ønsker jeg meslinger eller kopper eller en annen lett forstått sykdom bare for å gjøre det lettere for meg og også på dem.” - Jennifer Niven
• “Menneskene som er raske til å gå bort er de som aldri hadde tenkt å bli.”

Depresjon siterer på å bli misforstått

Noen av de vanskeligste delene om depresjon er stigmaet, manglende evne til å verbalisere hvor ille det føles, og å bli misforstått av nære.

For å få støtten trenger du virkelig at du først må kommunisere kampen din.

EN studere viste at kvinner som har deltatt på en støttegruppe beskriver følelse akseptert og oppmuntret til å vite at det er andre som opplever lignende følelser.

Positivt viser disse depresjonssitatene at du ikke er alene!

• “Når folk ikke vet nøyaktig hva depresjon er, kan de være fordømmende.” - Marion Cotillard

• “Jeg drukner, og du står tre meter unna skriker 'Lær å svømme.'”

• "Ingen forstår andres sorg, og ingen andres glede.”

• ”Jeg tror ikke folk forstår hvor stressende det er å forklare hva som skjer i hodet ditt når du ikke engang forstår det selv.”

• “Du hater når folk ser deg gråte fordi du vil være en sterk jente. Men på samme tid hater du hvordan ingen legger merke til hvor revet fra hverandre og ødelagt du er.”

• “Hver mann har sine hemmelige sorger som verden ikke kjenner, og ofte kaller vi en mann kald når han bare er trist.” - Henry Wadsworth Longfellow

• “Når du er omgitt av alle disse menneskene, kan det være ensomme enn når du er alene. Du kan være i et stort publikum, men hvis du ikke føler at du kan stole på noen eller snakke med noen, føler du at du virkelig er alene.” - Fiona Apple

• “Psykisk smerte er mindre dramatisk enn fysiske smerter, men det er mer vanlig og også vanskeligere å bære. Det hyppige forsøket på å skjule mentale smerter øker belastningen: det er lettere å si “tannen min er vondt” enn å si “Hjertet mitt er knust.” - c.S. Lewis

• “Jeg er så krevende og vanskelig for vennene mine fordi jeg vil smuldre og falle fra hverandre foran dem, slik at de vil elske meg selv om jeg ikke er morsom, ligger i sengen, gråter hele tiden, ikke beveger meg. Depresjon handler om hvis du elsket meg, ville du.” - Elizabeth Wurtzel

• “Å falske et smil er så mye lettere enn å forklare hvorfor du er trist.”

• “Bare fordi du ikke forstår at det ikke betyr at det ikke er det.” - Lemony Snicket

• “Noen av de mest trøstende ordene i universet er også meg.'Det øyeblikket når du finner ut at kampen din også er andres kamp, ​​at du ikke er alene, og at andre har vært nede i samme vei.”
• “Noen venner forstår ikke dette. De forstår ikke hvor desperat jeg er for å ha noen til å si, jeg elsker deg og jeg støtter deg akkurat slik du er fordi du er fantastisk akkurat slik du er. De forstår ikke at jeg ikke kan huske noen noen gang sa det til meg. ” - Elizabeth Wurtzel

Relatert lesing: Det viktigste trinnet for å forstå partneren din

Sitater om smerte og depresjon

Føler meg deprimerte sitater illustrerer tilstanden til fullstendig nummenhet veldig bra.

Disse depresjonssitatene ser ut til å fange kampene folk går gjennom og illustrerer vanskeligheten de holder ut.

• “Noen ganger er alt du kan gjøre å ligge i sengen, og håper å sovne før du sovner fra hverandre.” - William C. Hannan

• “Ekte depresjon er når du slutter å elske de tingene du pleide å elske.”

• “All depresjon har sine røtter i selvmedlidenhet, og all selvmedlidenhet er forankret hos mennesker som tar seg selv for alvorlig.” - Tom Robbins

• ”Og jeg følte at hjertet mitt hadde vært så grundig og uopprettelig ødelagt at det ikke kunne være noen virkelig glede igjen, at det i beste fall til slutt kan være litt tilfredshet. Alle ville at jeg skulle få hjelp og bli med på livet, plukke opp brikkene og gå videre, og jeg prøvde å, jeg ville, men jeg måtte bare ligge i gjørmen med armene mine pakket rundt meg selv, lukkede øyne, sørget til jeg ikke gjorde det Jeg må ikke lenger.” - Anne Lamott

• ”Det var dager da hun var ulykkelig, hun visste ikke hvorfor, da det ikke virket verdt å være glad eller lei seg, å være i live eller død; Når livet fremsto for henne som et grotesk pandemonium og menneskehet som ormer som sliter blindt mot uunngåelig utslettelse.” - Kate Chopin

• “På utsiden virker jeg som en lykkelig heldig person som har dritt sammen. På innsiden bryter jeg sammen og kjemper mange år med skjult depresjon og bare gjør det hele opp mens jeg går.”

• “Søvn sover ikke bare lenger i depresjon. Det er en flukt.”

• “Jeg tenker på å dø, men jeg vil ikke dø. Ikke engang i nærheten. Faktisk er problemet mitt det motsatte. Jeg vil leve, jeg vil flykte. Jeg føler meg fanget og kjedelig og klaustrofobisk. Det er så mye å se og så mye å gjøre, men jeg finner meg likevel noe i det hele tatt. Jeg er fremdeles her i denne metaforiske eksistensboblingen, og jeg kan ikke helt finne ut hva faen jeg gjør eller hvordan jeg skal komme ut av det.”

• ”Og jeg visste at det var ille da jeg våknet om morgenen, og det eneste jeg så frem til var å gå tilbake til sengs.

• “Den verste typen triste er ikke å kunne forklare hvorfor.”

• “Det skjer ikke på en gang, vet du? Du mister et stykke her. Du mister et stykke der. Du glir, snubler og justerer grepet. Noen flere stykker faller. Det skjer så sakte, du skjønner ikke engang at du er ødelagt ... før du allerede er det.” - Grace Durbin

• “Det er som å være i en glassheis midt i et fullsatt kjøpesenter; Du ser alt og vil gjerne være med, men døren vil ikke åpne slik at du ikke kan.” - Lisa Moore Sherman

• “Noen ganger er gråt den eneste måten øynene dine snakker når munnen ikke kan forklare hvor ødelagt hjertet ditt er.”
• “Gråt er rensende. Det er en grunn til tårer av lykke og tristhet.”

Insightful Depression sitater for å løfte og inspirere

Det er mange inspirerende sitater om depresjon. Ikke alle motivasjonsdepresjonssitater vil berøre deg eller resonere med deg, men vi håper noen av dem vil inspirere deg og lyse opp dagen din.

Depresjon er en stat som kan overvinnes!

• “Du sier at du er 'deprimert' - alt jeg ser er spenst. Du har lov til å føle deg rotet og innvendig og utvendig. Det betyr ikke at du er mangelfull - det betyr bare at du er menneskelig.” - David Mitchell

• “Forskjellen mellom håp og fortvilelse er evnen til å tro på i morgen.” - Jerry Grillo

• “Bekymring skal drive oss til handling og ikke inn i en depresjon. Ingen mennesker er fri som ikke kan kontrollere seg selv.” - Pythagoras

• “Ikke ras over dine tidligere feil og feil, da dette bare vil fylle tankene dine med sorg, anger og depresjon. Ikke gjenta dem i fremtiden.” - Swami Sivananda

• “Livet er ti prosent det du opplever og nitti prosent hvordan du reagerer på det.” - Dorothy m. Neddermeyer

• ”Veggene vi bygger rundt oss for å holde tristhet ute, holder også glede av gleden.” - Jim Rohn

• “Mental helse ... er ikke et reisemål, men en prosess. Det handler om hvordan du kjører, ikke hvor du skal.” - Noam Shpancer

• “Ikke la din kamp bli din identitet.”

• “Begynn med å gjøre det som er nødvendig, så gjør det som er mulig; Og plutselig gjør du det umulige.” - Saint Francis of Assisi

• “Du er som en grå himmel. Du er vakker, selv om du ikke vil være.” - Jasmine Warga

• “Lotus er den vakreste blomsten, hvis kronblader åpner en etter en. Men det vil bare vokse i gjørmen. For å vokse og få visdom, må du først ha gjørmen - hindringene i livet og dets lidelse ... “ - Goldie Hawn

• “Ingenting er permanent i denne onde verden - ikke engang våre problemer." - Charlie Chaplin

• “Eleven utvider seg i mørket og til slutt finner lyset, akkurat som sjelen utvider seg i ulykke og til slutt finner Gud.” - Victor Hugo

• “Depresjon er ikke generalisert pessimisme, men pessimisme som er spesifikk for effekten av ens egen dyktige handling.” - Robert M. Sapolsky

• "Hvis du går gjennom helvete, fortsett å gå." - Winston Churchill

• Det største våpenet mot stress er vår evne til å velge en tanke over en annen. - William James

• “Jeg er ikke takknemlig for depresjon, men det fikk meg ærlig til å jobbe hardere og ga meg den drivkraften som jeg må lykkes og få det til å fungere.” - Lili Reinhart

• “Ny begynnelse er ofte forkledd som smertefulle avslutninger.”
• “Du trenger ikke å kontrollere tankene dine. Du må bare slutte å la dem kontrollere deg.” - Dan Millman

Relatert lesing: Inspirerende ekteskap sitater som faktisk er sanne

Berømte sitater om depresjon

Alle kan bli påvirket av depresjon. Forhåpentligvis viser disse berømte sitatene at du ikke går gjennom dette alene, og de inspirerer deg.

• ”Jeg tror de tristeste menneskene alltid prøver sitt hardeste å gjøre folk lykkelige fordi de vet hvordan det er å føle seg absolutt verdiløse, og de vil ikke at noen andre skal føle seg slik.” - Robin Williams

• “Du kan lukke øynene for ting du ikke vil se, men du kan ikke lukke hjertet ditt for ting du ikke vil føle." - Johnny Depp

• “Ingenting er permanent i denne onde verden - ikke engang våre problemer." - Charlie Chaplin

• ”Vi må være villige til å gi slipp på livet vi har planlagt, for å ha livet som venter på oss.” - Joseph Campbell

• “Hver morgen blir vi født på nytt. Det vi gjør i dag er det som betyr mest.” - Buddha

• “Selv om verden er full av lidelse, er den også full av overvinningen av den.” - Helen Keller

• “Men hvis du er ødelagt, trenger du ikke holde deg ødelagt.” - Selena Gomez
• “Tårene kommer fra hjertet og ikke fra hjernen." - Leonardo da Vinci

Hva er ditt favoritt sitat om depresjon? Når du føler deg nede, som en er den mest nyttige for å hjelpe deg med å gå gjennom smertene eller bare tette den?

Depresjonssitater hjelper deg med å sette ord på noen av de ikke-verbale opplevelsene som unngår det talte riket. Når vi er i stand til å gi noe en språklig form, kan vi kjempe mer.

Fortsett å søke etter depresjonssitatene som resonerer med deg og hjelper deg å bevege deg mot lyset.