11 smertefulle tegn partneren din tar forholdet ditt for gitt

Et sunt, tilfredsstillende forhold er basert på tillit, gjensidig respekt og takknemlighet for hva partnere gjør for hverandre. For at en romantikk skal trives, er det avgjørende at partnere erkjenner innsatsen fra hverandre. Å ta et forhold for gitt, ikke gjengjeldelse av innsatsen som en partner har lagt ned, eller få dem til å føle seg uviktige kan stave undergang for partnerskapet.

Å ta noen for gitt i et forhold kan være skadelig for selvtilliten og kan til og med få dem til å føle seg harme og sinte mot partneren sin. Vi snakket med dateringstrener Geetarsh Kaur, grunnlegger av ferdighetsskolen som spesialiserer seg på å bygge sterkere forhold, om hva som blir tatt for gitt midler, hvorfor noen tar deg for gitt, og hva du skal gjøre når partneren din tar deg for gitt i forholdet.

Hva betyr det å ta noen for gitt i et forhold?

Innholdsfortegnelse

• Hva betyr det å ta noen for gitt i et forhold?
• 11 smertefulle tegn partneren din tar forholdet ditt for gitt
  • 1. De sier aldri "takk"
  • 2. De søker aldri rådene dine om viktige forhold
  • 3. De er ganske krevende og forventer for mye av deg
  • 4. De prioriterer arbeidet og vennene sine over deg
  • 5. De kutter samtaler kort
  • 6. De hører ikke på hva du har å si
  • 7. De unngår romantikk og intimitet
  • 8. De avviser bekymringene og følelsene dine
  • 9. De legger planer uten å spørre deg
  • 10. De får mer enn de gir
  • 11. De tekst eller snakker bare når de vil ha noe

Leter etter å bli tatt for gitt mening? Vel, ifølge Merriam-Webster, betyr det å bli tatt for gitt "å verdsette (noe eller noen) for lett eller å unnlate å legge merke til eller sette pris på (noen eller noe som bør verdsettes)". Geetarsh forklarer: “Når et forhold starter, føler folk seg veldig varme og uklar. Det er takknemlighet for de små tingene partnerne gjør for hverandre. Men når det utvikler seg, slutter enten partneren å verdsette eller anerkjenne de små gestene som er gjort av den andre partneren.

“Dette skjer fordi innsatsen begynner å føles som rutine. De føler at det er partnerens plikt å gjøre disse tingene for dem. De føler seg berettiget til all innsats og ofre partneren deres gir. Dette er hva å ta noen for gitt i et forhold betyr. Når partneren din slutter å sette pris på den inderlige innsatsen du gjør for å få dem til å føle seg elsket eller ivaretatt, betyr det at de tar ting for gitt i et forhold, sier hun.

Å bli tatt for gitt, mening, bli utnyttet, kan ødelegge dynamikken din med noen. Et forhold handler om gi og ta. En partner kan føle seg forsømt, ignorert og undervurdert etter kjærligheten og omsorgen de gir til den andre. Eller de føler seg ikke verdsatt nok for innsatsen de satte inn i partnerskapet. Eller deres partner gir dem ikke den respekten de fortjener. Eller deres gester blir ikke gjengjeldt. Vet at alle disse er tegn til å ta ting for gitt i et forhold.

Noen ganger kan følelsen av å bli tatt for gitt, være et resultat av en feilkommunikasjon. I så fall kan du og partneren din snakke om saken og komme til en resolusjon. Partneren din kan være takknemlig for alt du gjør for dem, men har ikke vært i stand til å uttrykke det slik du vil at de skal. Andre ganger kan det imidlertid føles som om du blir ydmyket eller ikke verdsatt for dine bestrebelser. La oss diskutere tegnene til å ta et forhold for gitt for bedre klarhet.

Relatert lesing: Hvordan du skal takle å bli ignorert av noen du er glad i?

11 smertefulle tegn partneren din tar forholdet ditt for gitt

Må du hele tiden takle en kjæreste som tar deg for gitt? Eller på jakt etter skilt han tar deg for gitt etter bare noen måneder med dating? Vel, tegnene på å ta et forhold for gitt er vanligvis subtile, noe som gjør det vanskelig for partneren i den mottakende enden av det å forstå eller kjenne dem igjen. Noen ganger er du så vanvittig forelsket i partneren din at du har en tendens til å ignorere det dårlige og fokusere på det gode i stedet.

Men hvis du vet at det er noe galt med hvordan du blir behandlet av din spesielle, så har du sannsynligvis tenkt på hvorfor noen tar deg for gitt etter at de har sagt at de elsker deg. Og hvordan slik oppførsel påvirker deg og forholdet ditt. I følge Geetarsh, "De tar deg for gitt fordi de tror partneren deres alltid er forståelse, moden og imøtekommende, og at de har en vane å gi slipp. Et slikt atferdsmønster bygger mistillit, skaper en avstand mellom partnere og gir opphav til feilkommunikasjon.”

For å finne ut hva du skal gjøre når partneren din tar deg for gitt, må du være klar over tegnene du blir utnyttet unødig fordel av. Å gjenkjenne symptomene vil hjelpe deg å behandle problemet. Her er 11 skilt som hjelper deg å forstå om partneren din tar et forhold for gitt.

1. De sier aldri "takk"

Geetarsh sier: “Slike mennesker er takknemlige. Hvis partneren din ikke erkjenner arbeidet eller innsatsen du legger inn i forholdet, enten det er grunnleggende husarbeid eller søte ting du gjør for å få dem til å føle seg spesielle, så tar de deg for gitt. Hvis de aldri uttrykker takknemlighet på noen måte, for de små eller store tingene du gjør for dem, må du ta oppmerksom på slik oppførsel.”

Et annet tegn på å ta noen for gitt i et forhold er at de vil slutte å legge merke til initiativene du tar for å opprettholde partnerskapet. De vil aldri sette pris på dine bestrebelser eller til og med erkjenne kompromissene eller ofrene du gir for dem. De vil ikke realisere din verdi i livet. Du kan avvise det som et trivielt spørsmål, men det er et stort rødt flagg hvis partneren din ikke uttrykker takknemlighet for alt du gjør for dem.

2. De søker aldri rådene dine om viktige forhold

Et forhold skal være et partnerskap med likestilling. Avgjørelser om trivielle eller viktige forhold påvirker begge parter, og det er grunnen til at begge partnerne skal komme sammen og bestemme hva de vil gjøre. Hvis det ikke skjer, er det et forhold til rødt flagg. Hvis partneren din ikke ber om din mening eller råd eller ikke gidder å konsultere deg før du tar en større livsavgjørelse, er det et tegn på at de tar ting for gitt i et forhold.

Geetarsh sier: "Hvis partneren din ikke involverer deg eller søker din mening i noen beslutningsprosess, hvis de ikke diskuterer nye hendelser eller begynnelse i livet, betyr det at de ikke tror du er viktig nok. De føler at det er greit å ta store avgjørelser uten å diskutere eller til og med informere deg om det samme.”

De har tydelig utsikt over din tilstedeværelse og bidrag til forholdet. Det er et tegn på at tankene dine ikke har verdi. I ekstreme tilfeller ser de deg sannsynligvis som en pokalpartner eller et tilbehør, og det er grunnen til at de avviser perspektiv, kvalifikasjoner og erfaring - dette er nettopp det som blir tatt for gitt midler.

3. De er ganske krevende og forventer for mye av deg

For å gjenta, er et forhold et likeverdig partnerskap der ansvar, forventninger og arbeidskraft er delt. Men hvis du finner deg selv å ta alt initiativet, gjøre all arbeidskraft og tunge løft, gi alle de små og store ofrene, og ikke engang få en enkel "takk" til gjengjeld, vet at partneren din tar et forhold for gitt.

For eksempel, hvis mannen din krever mye av deg og forventer at du skal administrere alt - husarbeid, ta vare på barna, planlegge datakvelder, jobbe overtid for noen få ekstra dollar, ikke sosialisere med visse mennesker fordi han ikke liker det - da er dette tegn på at han tar deg for gitt. Tilsvarende, hvis du er i et forhold med en kvinne og finner deg selv å gå ut av veien for å få forholdet til å fungere mens hun knapt tar hensyn til deg, vet det at det er urettferdig at du må takle en kjæreste som tar deg for gitt.

4. De prioriterer arbeidet og vennene sine over deg

Hvis en av partneren alltid prioriterer deres arbeid eller venner over deg, er det et tegn på å ta noen for gitt i et forhold. Vi sier ikke at du må gi dem helvete for å gå en natt med vennene sine eller komme hjem sent fra jobb en gang i blant. Men hvis det blir et spørsmål om rutinemessig i den grad å tilbringe tid med deg føler seg mer som en forpliktelse eller et sidesving eller en 'sol har steget fra vest' slags situasjon, tar partneren din et forhold for gitt.

I følge Geetarsh, “Du må være ansvarlig overfor partneren din. Det kan være travle dager, men du må ta deg tid til din kjære. Hvis de alltid kansellerer planer eller fortsetter å utsette dem fordi de er for opptatt på jobb eller må ta igjen venner, er det et tegn på at partneren din tar deg for gitt.”

Relatert lesing: 13 forhold milepæler som krever en feiring

5. De kutter samtaler kort

Er partneren din alltid travelt med å fullføre en samtale? Har han en vane å kutte hver samtale kort? Vær så forsiktig fordi dette er tegn på at han tar deg for gitt. Går kjæresten din bort mens du snakker med henne eller gjør en unnskyldning for å gå av telefonen i hastverk hver gang du ringer henne, og ringer deg ikke tilbake for å fullføre samtalen? Vel, da må du sannsynligvis takle en kjæreste som tar deg for gitt.

Geetarsh forklarer, “Et av tegnene på å ta ting for gitt i et forhold er at folk som viser slik oppførsel alltid har det travelt med å avslutte samtalene med partnerne sine, enten det er ansikt til ansikt eller på vakt. Dette er fordi de sannsynligvis synes tankene dine eller historiene er uviktige, og dermed får deg til å føle deg uønsket, uhørt, undervurdert og fornærmet.”Hvis partneren din verdsetter deg og følelsene dine, bør de ikke ugyldige deg. Hvis du merker et mønster, vet du at partneren din tar et forhold for gitt.

6. De hører ikke på hva du har å si

Et sunt forhold innebærer at begge partnere lytter og tar hensyn til hverandres behov. Å lytte til hverandre hjelper ikke bare partnere med å forstå hverandres behov, ønsker og forventninger fra forholdet, men viser også omsorg og bekymring. Hvis den ene partneren ikke lenger lytter til den andre eller ikke er så imøtekommende som de var før, er det et tegn på å ta noen for gitt i et forhold.

Geetarsh utdyper, “Anta at du har hatt en spennende dag på jobben eller med vennene dine eller under dine reiser. Du vil tydeligvis ønske å fortelle partneren din om det samme. Men du opplever at de ikke er interessert i å lytte til deg eller gir halvhjertede svar. Hvis dette skjer hele tiden, tar de deg for gitt.”

7. De unngår romantikk og intimitet

Dette er et av de viktigste tegnene på å ta et forhold for gitt. Alle forhold går gjennom faser der det er mindre romantikk eller redusert intimitet, men hvis du må tigge om det fra partneren din, er det et rødt flagg. Hvis du føler at de ikke er interessert i å beve deg eller få deg til å føle deg spesiell, eller hvis noen gest føles som om de tvinger seg til.

I et forhold er det mulig at en partner ikke er romantisk eller stor på kjærlighetsbevegelser og offentlige visninger av kjærlighet. Men hvis det ikke er noe uttrykk for kjærlighet i det hele tatt eller til og med en og annen flørtende utveksling mellom partnere, kan det være et problem. Det er mulig at de vet at du aldri vil forlate eller jukse på dem, og det er grunnen til at det ikke er en stor sak å ignorere dine behov. Hvis du har formidlet bekymringene dine og det fremdeles ikke er noen endringer fra deres side, er det et klart tegn på å ta ting for gitt i et forhold.

8. De avviser bekymringene og følelsene dine

Et annet rødt flagg for å ta et forhold for gitt er når partneren din avviser bekymringene dine, eller hvis de bensinlyser deg hver gang du uttrykker dine behov eller bekymringer for dem. Hvis de får deg til å føle deg forferdelig med deg selv eller respektere deg, vet du at du blir tatt for gitt.

Sier Geetarsh, "Gjør argumenter med partneren din ofte til en vinnende kamp? Validerer de ikke følelsene dine? Det er et dårlig tegn. Du må finne felles grunn under et argument. Men hvis partneren din bare er interessert i å vinne, vil de fortsette å avvise bekymringene og følelsene dine, og få deg.”

I et forhold er det meningen at partnerne skal ha hverandres rygg og se opp for hverandre. De bør bidra til din lykke, og ikke finne måter å få deg til å føle deg ikke elsket eller ikke respektert. Hvis de ikke prioriterer følelsene dine eller blir avvisende, vet du at de tar deg for gitt, og at det er på tide at du står opp for deg selv og din velvære.

9. De legger planer uten å spørre deg

Har partneren din en vane å lage planer uten å spørre deg? Går de bare foran og bestiller tid eller kalender uten å be om din tillatelse og uten å sjekke om du ville være fri til å henge med? Legger de noen betydning for tilgjengeligheten din før de forplikter seg til planer? Vel, hvis de ikke har respekt for ditt samtykke eller andre forpliktelser, er det et klart tegn på at du blir tatt for gitt.

Hvis partneren din gjør det de vil, kommer og går når og når de vil, eller rutinemessig bøker alle avtaler i løpet av fritiden din, er det et tegn på at de tar ting for gitt i et forhold. Hvis de forventer eller krever at du sender dine forpliktelser for å imøtekomme deres plan og behov, men nekter å gjøre det samme når du trenger dem, blir du ikke behandlet rettferdig i dette forholdet.

10. De får mer enn de gir

Et forhold er en toveis gate. Det trengs to for å danse tango. Kjærlighetsspråket ditt kan være annerledes. Du kan ha forskjellige måter å vise kjærlighet eller takknemlighet på, men det er viktig at begge partnerne bidrar likt. Ellers er det et av tegnene på et usunt forhold og et rødt flagg som partneren din tar deg for gitt.

Geetarsh forklarer: "Hvis bare en partner tar alt initiativet og legger inn all innsatsen for å få forholdet til å fungere - planlegging av en datakveld, spiser et måltid sammen, skal på ferie og si" Jeg elsker deg ", gi et kompliment, Å planlegge en overraskelse - mens den andre ikke gjengjelder eller erkjenner noe av dette, er det et tegn på å ta et forhold for gitt.”

Tar du alltid initiativ til å komme nærmere partneren din? Er du alltid den som planlegger bursdager, merkedager eller andre spesielle anledninger? Er du den eneste som gjør alle gjøremål og mikrohåndterer alt mens partneren din sitter tilbake uten omsorg i verden? Hvis svaret på alle disse spørsmålene er et 'ja', beklager vi å si, men du blir tatt for gitt i forholdet. Partneren din tror sannsynligvis at du aldri vil forlate uansett hvordan de behandler deg.

Relatert lesing: 5 tips for å holde gnisten i live i langsiktige forhold

11. De tekst eller snakker bare når de vil ha noe

Når en av partneren setter i gang en samtale bare når de trenger noe, er det et tegn på et usunt forhold. Hvis de ringer, tekst eller snakker til deg bare for å oppfylle et behov og ikke vise hensyn til tiden din, vet du at de tar et forhold for gitt. Partnere skal kunne ha meningsfulle samtaler i et forhold. Men hvis samtalene dine har blitt begrenset til bare rutinemessig arbeid, er det et problem.

I følge Geetarsh, “I sosiale medier er det mulig at partnere uttrykker sine følelser gjennom en fremover på Instagram eller Facebook. Du kan også sende dem søte DMS. Men hvis de ikke erkjenner eller bryr seg om å svare på disse meldingene også, tar de følelsene dine for gitt.”

Å bli tatt for gitt er giftig for din mentale og emosjonelle velvære. Det påvirker også forholdet ditt negativt. Geetarsh sier: "Slik oppførsel kan få deg til å miste tilliten til partneren din. Du føler at uansett hva du gjør, vil det aldri være noe gjengjeldelse. Så hvorfor gjør det? Det bygger et gap mellom partnere der de slutter å snakke eller gjøre ting sammen.”

Noen ganger betyr det å bli tatt for gitt at det er en enorm mengde tillit, stabilitet og komfort mellom partnere, så mye at det ikke kreves andre investeringer i forholdet. Selv om det er en god ting, må partnere aldri glemme å vise takknemlighet. Selv en enkel "takk" går langt. Gjensidig respekt, tillit og forståelse er kjennetegnene i et sunt forhold. Hvis partneren din har begynt å føle seg berettiget og ikke viser noen takknemlighet, må du vite at de tar et forhold for gitt.

Nå som du er klar over hvorfor noen tar deg for gitt og tegnene på at din betydningsfulle andre kan gjøre det samme, lurer du kanskje på hva du skal gjøre. Geetarsh antyder, “Partnere må forstå at det ikke bare er kjærlighet, men også respekt og ansvar knyttet til forholdet. Hvis du føler at partneren din tar ting for gitt i et forhold, er den eneste måten å ordne opp for å kommunisere følelsene dine og spørre dem grunnen til denne typen oppførsel.”

Når partneren din tar deg for gitt, og hvis deres oppførsel har blitt for giftig for deg å håndtere, kan du vurdere å bryte opp med dem. Det er ikke noe poeng i å bo i et forhold der din tid, innsats, tanker og meninger ikke blir verdsatt. Ingen fortjener å bli ignorert, undervurdert eller ikke respektert i et forhold. Hvis du har fått nok av at partneren din ikke setter pris på alt du gjør for dem, kan du ringe det slutter.

De 12 stadiene av relasjonsutvikling - forklart

12 advarselsskilt partneren din mister interessen for forholdet

Hva er tilgivelse i forhold og hvorfor er det viktig