11 tegn på emosjonell juks med eksempler

Så lenge du eller partneren din ikke er fysisk involvert med en annen person, holder forholdet ditt langt borte fra utroskap, ikke sant? Det er vanligvis denne forenklede oppfatningen av utroskap som får emosjonelle jukseksempler til å gli under radaren. Kan det være mulig at forholdet ditt kan lide på grunn av en tredje person, selv om de ikke unner seg fysisk intimitet med partneren din? Er en nær "venn" (som partneren din liker å kalle dem) blir til hinder for båndet ditt? 

En fersk undersøkelse utført på over 90 000 menn og kvinner avslørte at 78.6% av mennene og 91.6% av kvinnene innrømmet å ha en emosjonell affære. Imidlertid er prosentandelen av emosjonelle saker som blir fysisk ikke så høy som du kan forestille deg at den skal være. Når det er sagt, kan ikke muligheten for at emosjonell utroskap blir til en fysisk overstyrt.

Problemet er, siden det ikke er noen reelle bevis på utroskap når det gjelder emosjonelle bånd, kan du ende opp med å fortelle deg selv at du forestiller deg ting. Men er det noe mer med deg? Med tanke på hvordan det førte deg til denne artikkelen, la oss snakke om hva emosjonell juks i et ekteskap er, dens årsaker og tegnene du trenger å være klar over.

Hva forårsaker emosjonell juks og hva er det?

Innholdsfortegnelse

• Hva forårsaker emosjonell juks og hva er det?
• Det som fører til emosjonell juks?
• 11 tegn på emosjonell juks 
  • 1. "Vennen" er først på hurtigvalg for store nyheter
  • 2. Sammenligne partner med "andre"
  • 3. Den spesielle "vennen" har vært grunnen til noen få argumenter
  • 4. Usikkerhet kan dukke opp
  • 5. "Vennen" er viktigere enn partneren 
  • 6. Du er stadig misunnelig på denne vennen
  • 7. Partneren klarer ikke å avslutte det forholdet 
  • 8. Å lyve om vennen er et tegn på emosjonell juks 
  • 9. "Vennen" får mer tid enn deg 
  • 10. Forholdet er i uro 
  • 11. Romantisk fantaserer om vennen
• Vanlige emosjonelle jukseksempler i forhold 
  • 1. Hvite løgner for å unngå kamper
  • 2. Emosjonelle jukseksempler - å tilbringe mer tid med dem 
  • 3. Når forholdsproblemer ikke blir diskutert i forholdet
  • 4. Slette tekster/samtaler 
  • 5. Å ha en mann/arbeidskone
  • 6. Romantisk flørting på tekst er et av de emosjonelle jukseknaseksemplene

La oss ta en titt på om du hopper til noen konklusjon. Første ting først, det er egentlig ikke et tegn på emosjonell juks hvis partneren din har en bestevenn du er misunnelig på, bare fordi de ser bra ut. Men hvis partnerens ekstreme emosjonelle forbindelse med denne personen fører til en nedgang i kvaliteten på ligningen din, er det definitivt noe opp.

Enkelt sagt, emosjonell juks er når noen danner en intim emosjonell forbindelse med en tredje person som fører til redusert tilknytning til partneren sin. Det kan til og med være en viss seksuell eller romantisk spenning involvert. Følelsesmessig avhengighet av denne nye "vennen" er også en gitt. Hvis partneren din lyver om deres nærhet til noen andre eller sender upassende meldinger til en tredje person og skjuler den for deg, kan disse betraktes som emosjonelle utroskapseksempler.

Årsaken til at emosjonelle jukseksempler er så unnvikende er at de fleste vanligvis ikke likestiller juks med et platonisk (om enn følelsesmessig avhengig) forhold. De uskarpe linjene er ofte nok til at folk slipper unna med sine handlinger ved å hevde at personen de alltid snakker med er "bare en venn" og ingenting mer siden de aldri ble fysiske. Eller partnerne merker aldri engang tegnene på at han følelsesmessig jukser eller endringen i hennes oppførsel overfor dem.

Imidlertid, hvis det kommer til et punkt hvor ektefellen blir ignorert og "vennen" blir den primære søylen for emosjonell støtte, er den helt sikkert å kjøre en kil mellom et par bånd. Årsakene til at en person unner seg denne formen for illojalitet skiller seg selvfølgelig fra forhold til forhold. La oss se på de mulige årsakene.

Relatert lesing: 11 ting du ikke visste utgjør juks i et forhold

Det som fører til emosjonell juks?

Hvorfor skjer emosjonell juks i et ekteskap eller forhold? Hvis du noen gang har sett noe lignende skje med deg eller går gjennom det for øyeblikket, kan du prøve å avdekke hva som forårsaket det. Siden hvert par definerer juks annerledes (hvis du ikke har gjort det, kan du ha en samtale om det akkurat nå), kan årsakene også forskjellige. Likevel er de vanligste årsakene: 

• Forsømmer hverandres personlige behov
• Ikke få validering fra det primære forholdet og velger å se etter det samme andre steder
• Båndet ditt begynner å føles som om det er på auto-pilot-modus
• Ikke har klare grenser 
• Ikke utvikle ferdigheter i konfliktløsning
• Ikke kommunisere din nød
• Aktivt flørter utenfor forholdet 
• La en nær "venn" utvikle emosjonell avhengighet med deg 

Selv om du kanskje er i stand til å identifisere en årsak, er avtrekkeren vanligvis underbevisst, en som juksepartneren trekker uten å virkelig vite om det. Det er først når de innser at de heller vil fortelle denne vennen den største nyheten i livet før de forteller deg, at de kan lære at noe er galt eller at det er noe galt eller upassende med hva de gjør. På det tidspunktet kan det selvfølgelig bli for sent å redde forholdet. 

Nettopp derfor er det så avgjørende å vite hva eksemplene på emosjonell juks er, slik at du kan skille når du lar angsten din bli bedre av deg fra de gangene du faktisk kan ha noe å bekymre deg for. Hva anses som juks over tekst? Skulle du være bekymret hvis partneren din tilbringer all sin tid med en person hvis kjønn de er orientert mot? Prioriterer partneren din stadig noen andre fremfor deg? La oss svare på alle spørsmålene dine ved å se på tegnene på emosjonell juks først.

11 tegn på emosjonell juks 

Hvis du leser årsakene til at vi oppførte for deg og slipper ut et subtilt "å nei", er det fremdeles ingen grunn til å gi den utroskapsetiketten. Selv om ting med partneren din kanskje er litt steinete, betyr det ikke at de nødvendigvis er der ute og prøver å finne noen andre å få kontakt med. Spesielt hvis du er sjalu og kontrollerer i forhold, kan ting alltid være vanskelig å avkode fra et objektivt perspektiv. 

Den eneste måten å finne ut av det er ved å analysere de emosjonelle jukseskiltene vi vil liste opp for deg. Så er en for mange kommentarer som "du ser nydelig ut på dette bildet" et tegn på emosjonell juks på Facebook? Oreagererer du faktisk, som partneren din hevder, eller er det noe som må tas opp? Sender partneren din upassende meldinger til noen "venn" av dem? Lyver de om deres nærhet til noen andre? La oss finne det ut. 

1. "Vennen" er først på hurtigvalg for store nyheter

Et av de største advarselsskiltene for emosjonell juks er hvis partneren i det primære forholdet ikke er den første personen som noen viktige nyheter er brutt. Snarere får denne spesielle "vennen" en samtale før noen andre. De får alltid større betydning enn den primære partneren i forholdet. 

Og nei, vi mener ikke "Jenna fra jobb sa dette til meg i dag" nyheter, vi mener "Jeg er gravid!”Slags nyheter. Selv om det kan skade at du ikke var den første som fant ut hva Jenna sa, vil det å høre om partnerens graviditet fra noen andre vil skade mye mer. Det viser at partneren din føler seg mer koblet og er følelsesmessig avhengig av denne vennen, og det er grunnen til at de blir prioritert fremfor deg.

Andre emosjonelle jukseksempler inkluderer ikke å bli fortalt om viktige tilfeller i partnerens liv, eller når partneren din ønsker å snakke om alle deres problemer med denne vennen i stedet for deg. Hvis du alltid er sidelinjert, kan det være et av tegnene han følelsesmessig jukser deg. Eller hvis din kone eller kjæreste har en tendens til å få deg til å føle deg uviktig, kan det bety at hun er emosjonell juks i et ekteskap eller forhold.

Relatert lesing: Alt du trenger å vite om de 7 typene saker som finnes

2. Sammenligne partner med "andre"

Dette er et av de vanligste tegnene på emosjonell utroskap. Hvis partneren din sier ting som “Hvorfor kan du ikke være så morsom som min venn?”Eller“ Du er så opptatt, vær mer spontan som Ken ”, det kan bety litt mer enn bare en ufarlig sammenligning. Kanskje har partneren din ubevisst sammenlignet dere to og foretrekker egenskapene Ken har. Dessuten har sunne forhold en tendens til å ikke ha en slik sammenligning. Selv om det kan skje subtilt, er det bundet til å oppfordre til en kamp hvis du eller partneren din gjør det mer enn et par ganger. 

3. Den spesielle "vennen" har vært grunnen til noen få argumenter

Når dere begge kjemper om at en bestemt venn alltid kommer i midten, er det sannsynligvis ikke et ufarlig vennskap. Når den ene partneren tydelig har et problem med den andres overbærenhet, er det noe som må løses. Siden de fleste par ikke kan diskutere noe slikt uten å heve stemmene, vil du sannsynligvis ende opp med å kjempe om det. Det som er verre, kampene slutter uten en løsning, med noe på linje med “Du er bare sjalu, kan du jobbe med deg selv i stedet?”Å bli kastet mot deg. 

Dette er et av de viktigste tegnene på emosjonell juks. Siden fornektelse er en stor del av den emosjonelle juksepsykologien, kan du oppleve gasslys i forholdet ditt, og det er ikke et sunt rom å være i. I stedet for å innrømme at de gjør noe galt, vil partneren din få deg til å tro at du er den som opptrer "gal". De vil at du skal tro at denne tredje personen bare er en venn og ikke noe mer.

4. Usikkerhet kan dukke opp

De konstante sammenligningene, bikking og gasslys kan bare føre til at offeret utvikler selvtillitsspørsmål. Tenk på det, i en sunn dynamikk, er det mer sannsynlig at du tror at partneren din setter pris på deg. Du vil ikke være bekymret for å være uønsket eller lite attraktiv. Dessuten ville ikke partneren din gjøre noe for å få deg til å tro at du ikke fortjener kjærlighet og kjærlighet.

Men når partneren din heller vil tilbringe tid med vennen sin enn med deg, er du nødt til å begynne å avhøre deg selv. Du kan spørre deg selv om partneren din velger vennen sin over deg fordi du ikke er så morsom eller vakker som denne personen. Alle disse tankene og spørsmålene vil gjøre deg usikker på deg selv og er forholdet. Det kommer til å gjøre ting mye verre for deg.

5. "Vennen" er viktigere enn partneren 

Se på dette, du sitter med partneren din på en søndag ettermiddag og ser på en film sammen. Partnerens telefon ringer, du hører dem snakke over telefonen eller sende en sms av denne vennen, og plutselig er det som om du ikke eksisterer. Å ikke svare på at vennens samtale er uhørt, og dine problemer og behov blir satt på vent til deres blir adressert. 

Når du begynner å føle at du ikke er partnerens topp prioritet lenger, er det et stort tegn på emosjonell juks. Dessuten, hvis du fanger partneren din som sender upassende meldinger eller ser eventuelle emosjonelle jukseknaseringseksempler (som å flørte på tekster, eller overdelende personlig informasjon regelmessig), er det noe du definitivt ikke kan ignorere og trenger å ha en samtale om med en gang.

6. Du er stadig misunnelig på denne vennen

Med mindre du er den typen som blir sjalu når noen klemmer ektefellen din i to sekunder lenger enn de klemte deg, kan en konstant følelse av sjalusi være et av de emosjonelle juksetegnene i et ekteskap eller et forhold. Når du, bakerst i tankene dine, er overbevist om at denne personen nå tar sentrum i partnerens liv, er du helt sikkert sint. 

Sjansen er stor for at du har følt sammenhengen mellom dem når de låser øynene med hverandre og fniser bort som to erter i en pod. I dette øyeblikket, som ikke ville ønske å kaste moste erter i begge ansiktene når de salig smiler bort uten omsorg i verden, og later som om du ikke engang eksisterer? Selv om noe sunn sjalusi til og med kan ende opp med å være bra for forholdet ditt, er dette ikke den typen som er sunt på noen måte.

7. Partneren klarer ikke å avslutte det forholdet 

Hvis du har lagt merke til advarselsskiltet om emosjonell juks i partneren din og bedt dem om å slutte å bruke så mye tid med denne personen, er sjansen stor for at din bønn ikke ble møtt med godhet. Siden emosjonell jukspsykologi forteller oss at denne personen kanskje ikke engang skjønner at de gjør noe galt, vil de sannsynligvis være nølende med å avbryte saken. 

Forespørselen din kan ha blitt møtt med sinne, spørsmål og til og med beskyldninger om sjalusi. Hvis partneren din umiddelbart ringer opp denne personen for å fortelle dem om den siste kampen dere to hadde, kan det være et tegn på emosjonell juks. Som vi sa tidligere, er prosentandelen av en emosjonell affære som blir fysisk lav. Men jo mer følelsesmessig knyttet partneren din er til denne personen, jo vanskeligere er det for dem å avslutte saken.

Relatert lesing: Overlevende en affære - 12 trinn for å gjeninnføre kjærlighet og tillit til et ekteskap

8. Å lyve om vennen er et tegn på emosjonell juks 

Kanskje de vil lyve om denne vennens kjønn eller hvor mye tid de bruker med denne personen. Hvis du oppdager 'Dominos' sms i partneren din hele tiden, betyr det at de nå har kjøpt en 51% eierandel i selskapet, eller at de prøver å skjule hvem de sms. Hvis partneren din har løyet for deg om kjønnet til en kollega eller hvor mye tid de bruker sammen, er det sannsynligvis et av tegnene på emosjonelle forhold på jobben. 

9. "Vennen" får mer tid enn deg 

Kanskje var hele grunnen til at du googlet noe som "emosjonelle jukseskilt" fordi partneren din nå bruker mye mer tid med denne vennen enn med deg. Det verste er at partneren din kanskje ikke en gang innser at de gjør noe galt. Denne typen oppførsel er bundet til å skade, og kan til og med føre til at du tviler på deg selv. Ved å hele tiden prioritere denne vennen fremfor deg, er alt de gjør å gi deg skadelige usikkerheter som vil være vanskelig å riste av.

10. Forholdet er i uro 

Når en av partnerne er involvert i en slik affære, er det eneste som er garantert at det primære forholdet kommer til å lide. Du snakker sannsynligvis ikke så mye, du unngår aktivt berørte fag, og konfliktløsning er en saga blott. Jo mer du merker tegnene på emosjonell juks, jo mer vil du innse at du allerede har drevet fra hverandre. Når du er miles offshore, vil du innse at du aldri følte at du hadde en redningsvest på. 

11. Romantisk fantaserer om vennen

Selv om det er vanskelig å fortelle den emosjonelle juksen mot vennskapsforskjellen, er en klar indikator at den som er juks begynner romantisk/seksuelt å fantasere om denne personen. Å ha en flyktig knusing er noe vi alle opplever til og med i forhold, men langvarig seksuelle eller romantiske følelser for knusingen er en grunn til bekymring. 

Dette er spesielt bekymringsfullt hvis du oppdager skiltene på tekst hele tiden. Lurer på hva som anses som juks over tekst? Hvis du ser partneren din sende dem noe som "Jeg skulle ønske jeg kunne være i armene dine akkurat nå, trenger jeg støtten" eller "Jeg vil bruke all min tid bare å være sammen med deg, jeg savner deg", det er på tide å stille inn Alarmklokker ringer.

Nå som du vet hva skiltene er, er det viktig å se på de emosjonelle utroskapseksemplene, slik at du ikke lar hverdagens manifestasjoner av disse skiltene gli av deg. Uvitenhet er hvordan emosjonell juks startet i utgangspunktet, så ikke la det bli verre. Les videre for å vite mer om de vanlige emosjonelle jukseksemplene i et forhold.

Vanlige emosjonelle jukseksempler i forhold 

Hvordan skiller du mellom noen som bare er en nær venn og noen partneren din er involvert i en emosjonell affære med? Når du først har kjent deg med tegn på emosjonell juks og den? 

Eksempler på emosjonelle juks kan gli rett av deg, selv når du er klar over hva som skjer. De kan være like subtile som plutselig kansellerer på en partner for å gå og møte en venn i stedet. La oss se på hvordan det ser ut i hverdagen, slik at du ikke ender opp med å blinde øye for de skadelige vanene til partneren din, kan se tegnene på et sviktende forhold, og stoppe det fra å bli verre:

1. Hvite løgner for å unngå kamper

De som er involvert i en emosjonell affære, forteller ofte partneren sin hvite løgner for å unngå argumenter eller kamper. Kanskje din kone/kjæreste sa "Jeg hang med alle sammen" da hun bare var sammen med en person. På samme måte kan et av tegnene han følelsesmessig jukser på deg, hvis mannen/kjæresten din ligger om kjønn på en kollega han er ekstremt nær. 

Når du avdekker sannheten bak disse løgnene, vet du at deres tilsynelatende ufarlige "skled tankene mine" natur bare er en fasade. Partneren din var sannsynligvis klar over at hvis de forteller deg at de møter denne personen igjen, ville du finne ut at noe er oppe. Oftere enn ikke er vennen de løy om også den de er nærmest.

2. Emosjonelle jukseksempler - å tilbringe mer tid med dem 

Eksister for emosjonelle utroskap kan være subtile, og det kan også skader som til slutt kryper opp i forholdet ditt. Når du begynner å føle deg ensom i forholdet ditt, kan det hele gå nedoverbakke ganske raskt. Du vil merke at partneren din aktivt har sluttet å tilbringe tid med deg og foretrekker å være sammen med den "vennen" av dem i stedet.

Du vil også legge merke til emosjonelle jukseknaseringseksempler siden partneren din alltid vil sende en sms til denne personen når de faktisk ikke er med dem. De er sannsynligvis så opptatt med å sende denne spesielle vennen at de har blitt helt glemme din tilstedeværelse eller eksistens. Å lete etter ytterligere tegn på emosjonell juks ville være et tulles ærend. 

3. Når forholdsproblemer ikke blir diskutert i forholdet

Gikk i en kamp? Du kan satse på den øverste dollaren som den emosjonelle affære -partneren vet alt om det. De vet sikkert om alle dine kamper og argumenter, alle tingene du gjør galt, alle vanene dine som partneren din ikke liker, og hvor ulykkelige dere to er, selv om de har fått et overdrevet bilde av din oppførsel. 

Det som er verre er at problemene ikke blir diskutert med deg, men de vil bli diskutert i dybden med denne vennen. Selv om det er greit å søke mening fra en venn etter en kamp, ​​er et mønster av slik oppførsel og å avsløre personlige detaljer bundet til å skade deg mer enn du vet. Ganske snart kan harmen som vokser som et resultat av dette forårsake langvarige problemer som respektløshet i forholdet.

Relatert lesing: Hvordan påvirker juks en kvinne - en oversikt av en ekspert

4. Slette tekster/samtaler 

Kanskje et av de største emosjonelle jukseksemplene er når du eller partneren din selektivt sletter tekster i en samtale med den tredje personen, i et forsøk på å skjule den. Når en person vet at hvis samtalen ble lest av partneren sin, ville det føre til et problem, men fortsetter å hengi seg til, er det et klart tegn på emosjonell utroskap. 

Et av de største emosjonelle jukseknaseksemplene er når det ikke er noe du kan finne i det hele tatt. Den mystiske mangelen på tekster med denne personen partneren din er så nær å bety at noe er galt, gjør det ikke? Gå videre og spør partneren din hvorfor det har skjedd og se dem kjempe for å komme med et svar. Hvis de synes det er vanskelig å komme med et svar, er det et tegn på at de har en emosjonell affære med denne personen.

5. Å ha en mann/arbeidskone

Det ser ut som en søt, platonisk dynamikk på papir, men det kan snart ende opp med å overta alle aspekter av en persons liv. Du kan til og med vite om partnerens arbeidskone eller ektefelle, men det er ikke å si at det vil forhindre at de to blir knyttet til å bli knyttet til. Det er en av de tingene som har blitt normalisert i den moderne verden, men kan fremdeles være farlig for ditt primære forhold hvis du ikke blir sjekket. Forsikre deg om at du får informasjon om denne personen som partneren din kaller deres "arbeids ektefelle", slik at du kan vurdere situasjonen. Det er tross alt der partneren din tilbringer mesteparten av arbeidsdagen.

6. Romantisk flørting på tekst er et av de emosjonelle jukseknaseksemplene

Har du sett noen veldig tvilsomme tekster komme inn fra denne helt "platoniske vennen" partneren din har? Blir de litt for grøtete for komfort? Snakker de alltid om å kose hverandre og banne at det ikke er noe rart med det? Det kan være på tide å ha en samtale om det med partneren din. Ikke la disse emosjonelle jukseksemplene gli av deg. Hvis partneren din mottar tekster som du ikke har det bra, er det minste de kan gjøre å høre deg om det.

Siden popkultur og media ikke skinner søkelyset på disse saken, kan de så lett bli forkledd som ufarlige "vennskap". Å forstå hva som er emosjonell juks i et ekteskap eller forhold er et absolutt must. Forhåpentligvis har du en bedre forståelse av når et forhold til den vennen kan vise seg å være skadelig for et ekteskap. Hvis du for øyeblikket opplever noe lignende i din dynamikk, har Bonobology en rekke erfarne rådgivere som vil gjerne hjelpe deg og partneren din gjennom denne prøvende tiden.

De 8 vanligste typene juks i et forhold

12 tips om hvordan du kan ignorere en juksemann - Psykolog forteller oss

De tre typene menn som har saker og hvordan de kan gjenkjenne dem