11 tegn du er i et kjærlighetshat-forhold

Tom og Jerry var rett og slett de søteste, var de ikke? Tom ville løpe bak Jerry med en stekepanne ett øyeblikk, og føle seg trist noen sekunder senere da han trodde Jerry døde. Deres kjærlighetshat-forhold var like store deler komisk og like store deler sunne. Men igjen ... Tom og Jerry var tegneserier.

Hvis du, en fullvoksen voksen, er stolte av et forhold som svinger mellom ytterpunktene, er dette stykket en må-lese for deg. Romantisere kjærlighetshat-forhold har virkelig kommet ut av hånden. Det er så mange bøker og filmer som glorifiserer 'fiender til elskere' trope; Alle vil ha en sydende forbindelse der partnerne krangler til å begynne med, og deretter plutselig gjøre ut på en benkeplate.

Love-Hate Relationship Movies som Uvitende, og 10 ting jeg hater om deg har malt et veldig pent bilde. Sannheten er imidlertid at det er ganske utilrådelig å fantasere om slike scenarier, eller strebe mot dem.

Det er på tide at vi diskuterte de mange fasettene i et kjærlighetshat-forhold. Hvis du er noen som er forvirret over forholdet til forholdet deres, bekymrer deg ikke mer. Jeg er her for å gi deg den klarheten du trenger, og noen få virkelighetskontroller som en bonus. Men dette er ikke en en-kvinnelig jobb ..

Jeg har med meg Shazia Saleem (Masters in Psychology), som spesialiserer seg på separasjons- og skilsmissrådgivning. Hun er her for å hjelpe oss med å løsne dynamikken i et kjærlighetshat-forhold og svare på de mange spørsmålene du måtte ha. Så la oss få sprekker!

Hva er et kjærlighetshat-forhold? 

Innholdsfortegnelse

• Hva er et kjærlighetshat-forhold? 
• 11 tegn du er i et kjærlighetshat-forhold
  • 1. Et pendelmønster - et kjærlighetssynonym
  • 2. Det er over ... for niende gang
  • 3. Kompasset er ødelagt
  • 4. Dårlig bruddgrenser er tegn på et kjærlighetshat-forhold
  • 5. Et fravær av reell kommunikasjon
  • 6. Konsekvent utmattelse
  • 7. Ego-baserte beslutninger-Love-Hate Relationship Psychology
  • 8. Skitten utroskap
  • 9. Såpeopera vibber 
  • 10. Noe er galt
  • 11. Transaksjon mislyktes
• Vanlige spørsmål

Spørsmålet om million dollar. Så mange mennesker er faktisk i kjærlighetshat-forhold uten å innse det samme. For et begrep som kastes så mye, er det ikke mange som vet hva et kjærlighetshat-forhold egentlig er. Og det virker veldig selvforklarende også - så hva handler Ballyhoo om?

Et kjærlighetshat-forhold er et der to partnere veksler mellom brennende kjærlighet og kald hat. De er alle grøtete i en hel uke, ditt typiske sappete par; Og når du ser en av dem neste, informerer de deg om at forholdet er over - at det endte på de mest forferdelige begrepene som kan tenkes. Husk sangen Varmt og kaldt av Katy Perry? At. Nettopp det.

Å holde oversikt over dette forholdets bane tilsvarer avansert trigonometri. Hvem sa hva til hvem og hvorfor? Er de i en på-igjen off-igjen syklus? Og hvorfor kan de ikke bare ta en beslutning en gang for alle?! Komplisert, uforutsigbart og intenst, et kjærlighetshat-forhold er ganske beskattende å være i.

Shazia forklarer: “Kjærlighet og hat er to ekstreme følelser. Og de er polare motsetninger. Generelt sett, når vi opererer på følelsene våre, overstyrer vi grunnen. Å tenke rett blir desto vanskeligere når du fungerer på kjærlighet eller hat. Det er følelsesmessig drenerende, veldig motstridende og mest av alt usikkert. Retningen der du er på vei er uklar.”

Sameksistensen av kjærlighet og hat er alltid vanskelig, fordi ting er konstant ustabilt. Michael (Navn endret for å beskytte identitet) Fra Denver skriver: “Det tok meg en stund å forstå hva det var, men jeg delte et kjærlighetshat-forhold til min ekskone. Vi visste aldri hva som ville skje videre i ekteskapet, men forventet også katastrofe. Det var ganske utmattende, og jeg er glad for at vi gjensidig bestemte oss for å dele måter. Å angre skadene har tatt en stund skjønt ... ”

Relatert lesing: De 12 stadiene av relasjonsutvikling - forklart

11 tegn du er i et kjærlighetshat-forhold

Stolthet og fordom, En av de beste kjærlighetshat-forholdsfilmene, har overbevist alle om at en klassisk kjærlighetshistorie starter med et svulstig forhold. Dette er den delen der jeg tar et dypt sukk. Min kjære leser, du kan tenke på deg selv som den tilbakelente MR. Darcy eller den gjenstridige Lizzy Bennet, men sannheten er dette - forholdet ditt ser mer ut som Kelly Kapoor og Ryan Howard er fra Kontoret.

For å sikkerhetskopiere argumentet mitt med noe hardcore-bevis, presenterer jeg deg de 11 tegnene på et kjærlighetshat-forhold. Du kan til og med se på disse som en omfattende guide, eller en all-inclusive manual. Klar? Her går vi ..

1. Et pendelmønster - et kjærlighetssynonym

Et av de mest åpenbare tegnene på et kjærlighetshat-forhold svinger mellom intense følelser. En person opplever dyp kjærlighet og hengivenhet for partneren sin, men dette forandrer seg til fiendtlig hat noen dager senere. La oss illustrere dette med et eksempel for kjærlighetshat-forhold: Vi vil kalle paret Vanessa og Martin (nei, jeg kjenner ingen eksternt kjent, hvorfor vil du tro det?).

Si Vanessa og Martin gikk på en nydelig middagsdato. De hadde det veldig bra, tok en spasertur i parken, uttrykte sin takknemlighet for hverandre og kom hjem igjen. Vanessa tekstet vennene sine at Gud hadde velsignet henne med en partner så fantastisk som ham. Noen uker senere, da vennene hennes løp inn i henne på kjøpesenteret, spurte de tilfeldig etter Martin.

Men overraskelse, overraskelse, sa Vanessa at hun vurderte å avslutte forholdet. Han var umoden, smålig og dum, og hun ville ha en bedre partner for seg selv. Vennene hørte henne ganske sympatisk. To netter senere la Vanessa ut et bilde av henne og Martin på Instagram med bildeteksten 'fant en keeper!'

2. Det er over ... for niende gang

Det er ganske normalt å oppleve forskjellige følelser mot samme person. Du har kanskje hørt en venn spøkefullt si at de deler et kjærlighetshat-forhold til foreldre. Men når slike motstridende følelser oversetter til handling, blir ting rotete. Hvis vi virkelig handlet på hver følelse vi opplever, ville vi være i en sylteagurk.

Et kjærlighetshat-forhold er preget av samlivsbrudd og sminke. Paret deles opp på hyppig basis, og forkynner at dette er en en gang for all beslutning. Men de kommer sammen igjen som to magneter. Deres svingende forholdsstatus er en kilde til konstant nød og glede for dem.

Shazia snakker om denne dynamikken i sagforholdet, “On-igjen Off-igjen er et resultat av forholdet til røde flagg som har blitt ignorert av begge partnerne. Det er en solid indikator på uavklarte problemer mellom dem. Kanskje det mangler vilje til å jobbe med problemer eller konflikter. Hvis en kamp er ute av syne, ute av sinn, blir den veldig skadelig. Hvor mange ting kan du pusse under teppet?”

3. Kompasset er ødelagt

Fordi du ikke har noen anelse om hvor du er på vei. Med hvert forhold er det vanligvis en grunnleggende forståelse av hvor det går. Hvis det er ikke-strenger, kan en person kjenne dens midlertidige natur; Hvis det er et seriøst forhold, er man klar over at det vil føre til ekteskap/live-in eller noe i tråd med disse linjene. Men hva med et kjærlighetshat-forhold?

Hvordan er det mulig å vite hvor paret vil være to år på linjen, når de ikke en gang vet hva som vil skje i løpet av helgen? Fordi forholdet er i fluks, er det ingen som forteller hvor det kan lande opp. Et veldig ulykkelig ekteskap ... knuste hjerter ... fortsatte usikkerhet? Bare tiden kan fortelle. Og dette kan helt sikkert ikke være et veldig bra sted å bo i. Jeg for en, vil gjerne vite hvor jeg vil ende opp. Ikke gi meg en fullverdig plan, men en grov oversikt vil gjøre susen helt fint.

Relatert lesing: 25 Forholdsbetingelser som oppsummerer moderne forhold

4. Dårlig bruddgrenser er tegn på et kjærlighetshat-forhold

Venn-diagrammet over usunne forhold og kjærlighetshat-forhold er en sirkel. 'Hatet' i sistnevnte oppstår fra bruddgrenser for en eller begge partnere. Når det ikke er respekt for den andres personlige rom, er kamper bundet til å oppstå. Folk vil ta ting personlig, elendig mislykkes i sinnehåndtering og skade partnerne sine. Hvis forholdet ditt også er utsatt for invasive handlinger som griper inn på ditt personlige rom, er du i en kjærlighetshat-loop.

Shazia utdyper den kjærlighetshat -forholdspsykologien, “Dette er det jeg alltid forteller kundene mine, og dette er mitt råd for deg også - ha sunne forholdsgrenser på plass, og vær oppmerksom på andres grenser også. Ingen obligasjoner kan overleve hvis det mangler noen få essensielle forholdskvaliteter, og respekterer å være den viktigste. Den kjærlighetshate konflikten oppstår fra å være festet på hoften med partneren din, og når ingen av dere har noen plass til å puste.”

5. Et fravær av reell kommunikasjon

Overfladisk kommunikasjon er forholdet til forhold. Varemerket for en kjærlighetshat-obligasjon er mye og mye (tom) kommunikasjon. Partnerne diskuterer alt foruten hva som faktisk betyr noe. Å løse problemer, snakke om følelser eller intensjoner mot forholdet, og ha hjerte-til-hjerte er et fremmed konsept. I mangel av meningsfulle eller betydelige samtaler, blir forholdet grunt, partnerne blir forkrøplet.

Det som er verre er illusjonen av dyp kommunikasjon. Når folk som er involvert i et kjærlighetshat-forhold, sier ting som, Hun forstår meg som ingen andre noen gang vil, De lurer seg selv. Hvis hun virkelig forstår deg så godt John, hvorfor kjempet du på Facebook for tre dager siden, hva? I et nøtteskall er modne samtaler MIA fra Love-Hate Connections.

6. Konsekvent utmattelse

Fra å bære all den emosjonelle bagasjen. Jeg er stadig forferdet (og underholdt) med mengden energi folk i kjærlighetshatforhold har. Hvordan har de ikke nådd utbrenthet ennå?! Som Shazia forklarte, er slike forhold en indikasjon på uavklarte problemer - og dette er aktuelt på et personlig nivå også. Kanskje har tidligere erfaringer ført et individ til en kjærlighetshat dynamikk, kanskje de delte et kjærlighetshat-forhold til foreldrene.

Uansett har partnerne mye selvarbeid å gjøre. Dette kan oppnås ved selvtillitsbygningsøvelser, eller ved å søke oppfyllelse på andre livsområder foruten forholdet. Men den beste ruten fortsetter å være terapi og rådgivning. En psykisk helsepersonell er det beste valget du kan ta; De hjelper deg med å angre virkningen av eventuelle barndomstraumer, negative opplevelser, overgrep osv. Hvis du finner deg selv konstant trøtt og følelsesmessig drenert, er det en solid sjanse for at du er i et kjærlighetshat-forhold.

Relatert lesing: 11 tegn på at du er i et "komplisert forhold"

7. Ego-baserte beslutninger-Love-Hate Relationship Psychology

Shazia snakker om Fiend of Pride: “Egoet er den skyldige. I kjærlighetshat-forhold tar individene valg som egoet deres dikterer. Deres stolthet blir lett såret, og de lider fordi de tolker ting som personlige angrep. Hvis de hadde mer empati for hverandre, og var villige til å lytte, ville ting være annerledes.”  

Ta et klassisk kjærlighets-hat-relasjonseksempel: de fleste kamper i et slikt forhold er stygge. De er forløpere til "hat" -fasene, og er intense på et helt annet nivå. Roping, skyving, til og med treff, personlige påstander og skyldforskyvning er normen. Jo verre kampen, jo kraftigere hat; Jo kraftigere hatet, jo sterkere er kjærligheten som følger.

Love-Hate Relationship Psychology har antydet at narsissister har en tendens til å bli involvert i slike forhold. Og forestill deg å kjempe mot en narsissist som også er en romantisk partner. Å kjære. Husk hva Muhammad Iqbal sa - “Det endelige målet med egoet er ikke å se noe, men å være noe.”

8. Skitten utroskap

Selv om dette ikke er aktuelt for alle kjærlighetshat-forhold, oppstår det absolutt med en alarmerende frekvens. Juks er vanlig under "hat" -formularene i forholdet, og partnere vender seg til og med av sporet når ting går bra. Å bli lurt på kan selvfølgelig etterlate et varig avtrykk på noen, og binder dem uhyggelig nærmere partneren som jukset. Den konstante usikkerheten fungerer som en begrunnelse for juks - Jeg visste aldri hvor vi sto.

Ross Gellers klassiker, “Vi var på pause!”, Kommer til tankene. Unødvendig å si, utroskap forgifter forholdet og skaper tillitsproblemer mellom to personer. Du kan være i et kjærlighetshat-forhold hvis du har blitt lurt av partneren din når du var slags sort-av-nesten ødelagt.

9. Såpeopera vibber 

EN.k.en. Ulivende drama. Egentlig skrapedrama. La oss gå med melodrama. Teater er en kjærlighetshat-stift. Det er ikke bare at parets mellommenneskelige kamper er dramatiske, de involverer alle innenfor sin radius for å se showet. Å legge ut passive-aggressive (eller aggressive-aggressive) ting på sosiale medier, dårlig mulige hverandre til gjensidige, å ha hevnsex eller skape en scene på arbeidsplassen, er bare noen få av mulighetene. De er ikke i stand til å avslutte forholdet til verdighet.

Shazia snakker om dette i detalj, “Å klage på partneren din er bare et slikt avfall. Du må være ærlig og på forhånd med dem om det. Hvis du finner deg selv å snakke Om Partneren din mer enn du faktisk snakker med dem, så må du kalibrere din posisjon på nytt i forholdet. Tydelig kommunikasjon og åpenhet er dyder i hvert forhold.”

Relatert lesing: 13 Ting du bør vite om NSA (No-Strings-Assated) forhold

10. Noe er galt

Et kjærlighetshat-forhold føles stadig som en scene fra filmen Endelige destinasjon. Du fortsetter å føle katastrofe. Lykken er kortvarig og det er en akutt bevissthet om at ting kan gå nedoverbakke noe sekund. Du tar en tur og du føler deg uthvilt, den kjølige brisen kjærtegner ansiktet ditt, ting er rolig ... men feltet er fullt av landminer. I en slik situasjon kan to ting skje - du går enten på eggeskall, eller du tråkker på landminer uvøren i rask rekkefølge.

Hvilket forhold kan være sunt når du aktivt forventer noe forferdelig? Spør deg selv: Føler jeg belastning i atmosfæren når jeg er sammen med partneren min? Blir spenningen på et tidspunkt på et tidspunkt? Og viktigst, Kan jeg se kampene komme fra en kilometer unna?

11. Transaksjon mislyktes

Mange individer i kjærlighetshat-forhold ser på partnerne sine som banker. Forholdets natur blir veldig transaksjonell der ting gjøres på en forpliktende måte, og favoriserer må tilbakebetales. Person A kan fortelle person B Jeg har nettopp renset bilen din for deg, og du kan ikke lage meg en kopp kaffe? Det føles ofte som om begge holder score, og å gjøre ting mindre av kjærlighet og mer uten plikt.

Denne typen system er ikke bærekraftig i det minste, og derav avgangsfasene i forholdet. Alle tegn på et kjærlighetshat-forhold, inkludert dette, gjenspeiler emosjonell umodenhet fra de involverte menneskene. Man kan ikke la være å tenke at de har mye å vokse opp for å gjøre.

Her kommer vi til slutt på den overveldende kjærlighetshat-forholdet Psychology. Shazia og jeg håper at vi har gitt deg en følelse av retning. Samtalen er selvfølgelig din å gjøre - er forholdet verdt den mentale og fysiske innsatsen? Skriv til oss og la oss få vite hvordan du klarte deg. Sayonara!

Vanlige spørsmål

Jeg er redd det er et vanskelig “nei”. Et kjærlighetshat-forhold er ikke sunt på grunn av dets usikre og ustabile natur. Det er følelsesmessig tappende å være i, og deler mange egenskaper med et giftig forhold. De involverte har ofte mye emosjonell bagasje. Alt i alt antyder en kjærlighetshat dynamikk uløste problemer.

Ja, det er definitivt mulig. Tidligere forskning har også indikert at kjærlighet og hat kan eksistere mot samme person. Vi kan ikke være forelsker i hodet med noen hele tiden. Opplever sinne, frustrasjon, sjalusi osv. er alle vanlige.

Det er et veldig poetisk spørsmål! Hat er ofte forårsaket av kjærlighet (i en romantisk sammenheng) og de to er knyttet ganske tett. Romantisk sjalusi kan bli kilden til hat for en partner. Mens hat og kjærlighet er lik intensitet og komposisjon, vil jeg si at hat kan bli en smule mer ødeleggende enn kjærlighet.

8 tegn du er i et rebound -forhold

Falske forhold - 15 måter å identifisere deg på en

Sunn vs. Usunne forhold - 10 egenskaper