11 tegn partneren din ikke er riktig for deg

Bedre halvparten, betydelig annen, kjærlighetsinteresse, partner, ektefelle - forskjellige ord for å beskrive den spesielle personen som betyr verden for deg. De er det beste som noen gang har skjedd med deg, og du bestemmer deg for å tilbringe resten av livet med dem. Men en dag skjønner du at noe mangler i forholdet ditt. Snart er du omgitt av alarmerende tegn som partneren din ikke er riktig for deg. Tross alt er det ikke for ingenting som kjærlighet kalles blind.

Lovestruck par ser verden gjennom rosetone briller. Besatt av partnerens sjarm, klarer de ikke å legge merke til de røde flaggene som senere stikker ut som en sår tommel. Kjærlighetens boble sprenger ganske brått når partneren din får deg til å føle at du ikke er god nok. Som om de gjør deg en tjeneste ved å være i et forhold til deg. Det føles plutselig som om du er i et tvangsforhold.

Eller kanskje du fortsatt er i fornektelse. Du prøver å tvinge et forhold til å holde deg i rute fordi du elsker partneren din. Men du glemmer at kompatibilitet trumfer kjærlighet. For å hjelpe deg med å forstå tegnene du ikke er kompatibel med noen, har vi tauet i forhold og intimitetstrener Shivanya Yogmayaa (internasjonalt sertifisert i de terapeutiske modalitetene til EFT, NLP, CBT og REBT), som spesialiserer seg i forskjellige former for parets rådgivning.

11 tegn partneren din ikke er riktig for deg

Innholdsfortegnelse

• 11 tegn partneren din ikke er riktig for deg
  • 1. Dine behov er alltid uoppfylt
  • 2. Partneren din er narsissistisk
  • 3. Kodeavhengig forhold
  • 4. Veksten din har stuntet
  • 5. Du er ikke fornøyd med dem
  • 6. Lust tar over kjærlighet
  • 7. Du stoler ikke på partneren din
  • 8. Dere to er ikke gode venner
  • 9. Partneren din respekterer ikke mot deg
  • 10. Partneren din er en kontrollfreak
  • 11. De støtter deg ikke
  • Nøkkelpekere

Å finne den ene partneren som er riktig for deg, er aldri så lett som den blir fremstilt i filmer eller popkultur. Glem kjærlighet ved første blikk. Selv etter uendelige samtaler og møtekutter, kan du bli duppet til å falle for feil person og kan bli fanget i et ulykkelig forhold. Vel, ikke lenger, når du har dette forholdet Guru her som har ryggen.

Å bryte opp et forhold er ikke alltid et dårlig alternativ. Det er heller ikke alltid full av smerte og lidelse. Selvfølgelig å drive bort fra en person du ble tiltrukket av, vil få deg til å føle deg tom. Men det kan også være et positivt skritt mot din lykke og mentale fred. Hvis tankene dine alltid sirkler rundt "min partner betyr så mye for meg, men jeg ikke kan ignorere forskjellene våre" eller "Jeg elsker kjæresten min, men jeg er ikke fornøyd lenger", kan dette veldig godt være tegn på at partneren din er ikke riktig for deg. Se opp for følgende:

1. Dine behov er alltid uoppfylt

Når dine egne behov alltid blir oppfylt av partneren din, er det et av symptomene på å tvinge et forhold. La oss for eksempel si at du ville ta dessert etter en datakveld, og du har ønsket deg den smultringen i over en måned nå. Partneren din vet dette, men de er opptatt med å tilbringe tid på telefonen og ignorere dine anledninger. Når partneren din ikke er oppmerksom på dine ønsker, er det klart at dette ikke er det rette forholdet for deg.

Bare fordi de ikke kjøpte deg en dessert, betyr ikke det at du må skille måter. Men det at de fortsatte å ignorere dine behov, er egoistisk og hensynsfull. Det er som om de ikke bryr seg om deg i det hele tatt. Dette er bare en ting. Hvis de ikke oppfyller de andre kravene dine som om det er mangel på emosjonell forbindelse. De kan også frata deg et sunt seksuelt forhold. Når noen bevisst ikke er villige til å gjøre ting for deg, er det klart at du ikke betyr noe for dem nok. 

2. Partneren din er narsissistisk

Jeg, meg, meg selv - det er slik de fleste av partnerens samtaler begynner og slutter. Et av de tidlige tegnene et forhold ikke vil vare er fraværet ditt på bildet. Selv om du åpenbart er en sterk pilar i forholdet som støtter det med din helhjertede tilstedeværelse, blir det aldri anerkjent. Partneren din tar midtstadiet der bare ideene, troen, meninger og liv er verdig å vurdere.

Selvsentrerte partnere kan aldri gjøre seg følelsesmessig tilgjengelig for deg. Følelsesmessig løsrevne forhold har innvirkning på parets intimitet, som på lang sikt kan etterlate deg arr med følelsesmessig traume. Som Shivanya observerer, “Et av de mest avgjørende tegnene som partneren din ikke er riktig for deg, er den narsissistiske streken. Forhold til narsissistiske partnere svever på randen av å være giftig. Slike forhold kan gjøre for bare flyktige romantiske vennskap og ikke en varig.”

De fleste forelsket ser ikke partnerens narsissisme før det er for sent. Hvis du ikke vet hvordan du skal fortelle om partneren din er en narsissist eller ikke, her er noen advarselsskilt om en giftig narsissistisk ektefelle:

• De vil bensinlys og manipulere deg
• De får deg til å føle at du ikke er god nok for dem
• Deres kjærlighet er betinget
• De holder deg ansvarlig for deres lykke og ulykkelighet
• De får deg til å tigge om deres kjærlighet og oppmerksomhet
• De gir stadig unnskyldninger når de glemmer å feire gevinstene og prestasjonene dine
• Det er konstant kamp i forholdet
• Du føler deg ikke trygg med dem
• Følelsesmessige overgrep foregår som steinmurende og skyld-tripping

Relatert lesing: 8 vanlige "narsissistiske ekteskap" -problemer og hvordan de skal håndtere dem

3. Kodeavhengig forhold

Den gjennomgripende følelsen av at noe mangler i forholdet ditt kan være et av de tidlige tegnene et forhold ikke vil vare. Partneren din er ikke det riktige valget for deg hvis de er for avhengige av deg. Partnere som er krevende - det være seg følelsesmessig, økonomisk, sosialt eller fysisk - sørger for et giftig forhold. Kodeavhengighet i forhold kan se slik ut.

Hvordan vite om partneren din ikke er den? Hvis din bae får deg til å bli en MR./Savner fix-det, så er de en misfit. Den ubalanserte skalaen for ansvar må utjeves. Plukker barna opp fra skolen. Å ha møbler reparert hjemme. Gjøre ærend. Hyppige besøk for dagligvarehandel. Alle disse og mer skal ikke være din onus alene. Hvis du er den som bærer byrden av alt, er det absolutt et av tegnene du ikke har rett for hverandre.

Shivanya forklarer: “Glade forhold handler om likhet. Delt ansvar og gjensidig forståelse legger grunnlaget for et harmonisk forhold. Like roller blir utført er av to individer - dette er hva du bør sikte på mens du leter etter en partner.”

4. Veksten din har stuntet

Poenget med å være i et forhold med noen er å vokse i livet. Veksten kan være av noe slag inkludert:

• Finansiell
• Åndelig 
• Emosjonell 
• Personlig 
• Intellektuell

Når du føler at din individuelle vekst har blitt begrenset fordi du er opptatt med å heie på din kjærlige partner, betyr det at det bare er en person som drar nytte av dette forholdet. Forhold er en toveis gate. Begge mennesker bør vokse individuelt og som et par. Tilbring tid med partneren din og la dem få vite hvordan du føler. Snakk med dine venner og familie eller en familieterapeut og be om deres innsikt i hvordan du kan ha denne samtalen med dem. 

5. Du er ikke fornøyd med dem

“Forholdet mitt er perfekt, men jeg er ikke fornøyd!”- Ikke ta dette til å være rusling av en kjedelig person. Dette er et av de klare tegnene du ikke er kompatibel med noen. Kjedsomhet siver inn i forhold, samtaler som ser blindveier, lykke blekner bort - alle disse er tidlige tegn på at et forhold ikke vil vare. Noe mangler i forholdet ditt som forårsaker denne ulykkelighet i livet ditt.

Relasjoner handler om å være lykkelige og tilholdt i kjærlighet. Jada, ingen kan være for hypet om kjærlighet og romantikk 24*7. Men gnisten skal aldri svimle ut. Hvis du ikke kan holde kjærligheten og barnet i deg i live, når du er i deres selskap, er det et rødt flagg for forholdet ditt. Kommunikasjonsproblemer som dukker opp hele tiden er igjen et av de alvorlige tegnene du ikke er riktig for hverandre. I henhold til en undersøkelse gjennomført på 886 par, var døende kommunikasjon en medvirkende faktor for å inngi skilsmisse, og utgjorde 53% av stemmene.

Noen andre tegn er du ikke fornøyd med din romantiske partner til tross for at du er i et flott forhold inkluderer:

• Du er altfor kritisk til alt partneren din gjør, og dette forårsaker en barriere mellom dere to
• Du har blitt egoistisk, og du bryr deg ikke om andres følelser
• Ditt langsiktige forhold har blitt stillestående, og ingen av dere gjør noe for å gjenopplive kjærligheten og lykke
• Du føler at du ville være lykkeligere med noen andre
• Du har forskjellige mål
• Dine venner og familie kan se hvor elendig du er i dette forholdet

Å være sammen med partneren din skal være en øvelse i moro og glede. Det være på datoer, bo i og overstadig visning, eller bare være dumt med hverandre. Hvis du ikke liker å tilbringe kvalitetstid sammen, er ikke partneren din den rette personen du kan tilbringe livet ditt med.

6. Lust tar over kjærlighet

Par som bare kommer sammen for Lust Doom deres forhold lett. Som Shivanya påpeker, “Folk i dag tenker stort sett under beltet. Grådighet for makt og penger danner ofte kjernen i mange forhold. Eller partneren din kan komme til deg drevet av deres seksuelle interesser. Uansett må du være våken av forholdet ditt til dem.”

Du vet at noen ikke er riktig for deg hvis forholdet finner sin base i deres egoistiske interesser. Hvis fysisk intimitet er hele og eneste grunnlag for forholdet ditt, er det unektelig et av de tidlige tegnene et forhold vil ikke vare. Du føler at det handler om sex og det er ingen annen form for intimitet lenger. Du stiller spørsmål ved selvtilliten din og føler deg dårlig for å være i et forhold til noen som bruker deg til sex og omvendt. Når det ikke er andre måter å holde partneren din lykkelig, bortsett fra å oppfylle sine seksuelle behov, vil ditt nåværende forhold krasje og brenne før eller siden.

National Library of Medicine gjennomførte en studie om 189 kvinnelige og 119 mannlige universitetsstudenter for å forstå nexusen mellom venner-med-fordeler forhold og sosial og psykologisk tilkobling. Det ble funnet at 50% av deltakerne følte seg lurt av partneren sin og opplevde ensomhet og psykologisk lidelse på grunn av et forhold styrt av bare sex, og ingen romantikk eller tilknytning.

Relatert lesing: Fungerer et venner med fordeler med fordeler faktisk?

7. Du stoler ikke på partneren din

Tillit, tro, ærlighet og åpenhet er hjulene som driver alle forhold. Maya, en 26 år gammel programvaredesigner, deler med oss, “Jeg elsker kjæresten min. Forholdet mitt er perfekt, men jeg er ikke fornøyd. Det er så vanskelig å åpne for ham om hva jeg går gjennom. Det påvirker virkelig vår intimitet. Jeg føler meg ikke helt komfortabel rundt ham på grunn av dette og har vanskelig for å stole på ham med følelsene mine.”

Her er noen tips om hvordan du vet om partneren din ikke er den for deg:

• Du får stadig den uhyggelige følelsen av at partneren din skjuler noe for deg
• De lyver ofte for deg, noe som er grunnen bak dine tillitsproblemer
• Partneren din er ekstremt hemmelighetsfull med telefonen sin for at du ikke er sjansen på noe
• De lyver for deg om deres utflukter med venner
• Du føler deg ikke bra med intensjonene deres
• Dine venner og familie har følt den samme mistanken om at partneren din ikke er helt ærlig med deg

Dette kan være noen av de bekymringsfulle tegnene du ikke er sammen med riktig person. Shivanya sier: "Mange moderne forhold blir avkalt på grunn av mangel på ærlighet eller åpenhet. Du må vurdere nivået av tillit og åpenhet i forholdet ditt, og se om partneren din inkluderer deg i deres livsstil.”

Forskning utført av Proceedings of the National Academy of Sciences viser hvor avgjørende tillit er for hvert kjærlig forhold. Studien viser at tillitsbrudd er ekstremt vanskelig å gjenopprette. Dessuten er forhold som ikke har tro og tillit helt sikkert å mislykkes.

8. Dere to er ikke gode venner

Å oppdage de tidlige tegnene et forhold vil ikke vare kan etterlate deg forvirrende. Når partneren din ikke ser alvorlig på å være i et forhold med deg, vil det ikke være noe nært bånd. Du vil kunne forutse svikt i et forhold når det ikke er noe kameraderi mellom dere to. Når to personer i sunne forhold blir venner før elskere, kan det ha stor innvirkning på helsen til forholdet nedover banen.

Visst, kjemi, lidenskap og god sex er flott å holde ting spennende. Men folk velger å være i et forhold fordi de vil at noen skal trekke dem opp når de faller ned. Videre er det som betyr på lang sikt hvor kompatibel du er med din romantiske partner. Du bør dele god kameraderi med dem. Du skal aldri føle at du vil bli dømt for å snakke hjertet ditt ut. Du skal aldri være usikker på deg selv eller partneren din. Du bør få dem til å føle at de kan være sårbare med deg.

Shivanya påpeker dette som den grunnleggende ingrediensen for et varig forhold, “Jeg har lagt merke til at de varige forholdene ikke har overlevd fordi de hadde mindre konflikter. De varte fordi parene hadde et vennskap på plass, og gjorde dem som et lag mot alle odds. Hvis du ser en venn i hverandre, kan forholdet ditt ha bedre levetid.”

Som forskningsoppgave i Journal of Happiness Studies påpeker, er forhold lykkeligere og mer tilfredsstillende når partnerne er bestevenner. For å sitere fra studien, “… velværeeffekter av ekteskapet er omtrent dobbelt så store for dem hvis ektefelle også er deres beste venn.”

9. Partneren din respekterer ikke mot deg

Hvis partneren din ikke har respekt for deg, kan det ikke være noe spørsmål om å være i et forhold til dem. Respekt og takknemlighet er to svinger av et forhold. Mangelen på disse blir en grobunn for problemer. Når partneren din får deg til å føle deg ikke god nok eller ikke respekterer deg, vet du at det er på tide å gå ut på dem.

Når var siste gang partneren din ba deg veie inn viktige beslutninger? Eller verdsatte din innsats og viste takknemlighet? Nesten aldri? Da er dette absolutt et av tegnene partneren din ikke er riktig for deg. Se bort fra din innsats, ikke validerer dine meninger og negative eller nedsettende kommentarer om deg - er noen av de røde flaggene i et forhold.

Shivanya opines, “Par kjemper hele tiden, men det betyr ikke at de vil snakke til deg på en respektløs måte. Hvis partneren din ikke respekterer deg og tar deg for gitt, er dette de tidlige tegnene et forhold vil ikke vare. Med respekt kastet ut av vinduet, er det ingen kompatibilitet mellom partnerne.”

10. Partneren din er en kontrollfreak

Hvis du merker tegn på at partneren din er en kontrollfreak, er det en beslutning som er galt. Kontroll og restriktive måter er fallgruver i forhold. En anmassende partner er ikke bare skadelig for veksten din som individ, men bidrar også til et stillestående forhold. Folk viser kjærlighet på forskjellige måter. Men ingen av måtene noen gang skal få deg til å føle at du blir kontrollert. Å være kontrollerende er en av de ikke-detaljerte som partneren din ikke kan slippe unna med.

Å ha sitt å si i alt om deg, kontrollere beslutningene dine og ikke gi deg personlig plass til å puste inn, er de få tingene å beskytte mot. Håndhever de sin mening om ditt valg av klær? Trenger du å søke deres tillatelse før du drar ut med venner? Distanserer de familien din fra deg? Personlighetstrekk like kontrollerende som disse signaliserer giftige forhold som kan kvele deg og fjerne deg for din frihet.

Shivanya markerer andre lignende personlighetstrekk som medvirkende faktorer mot et ustabilt forhold, “Sjalusi, besittelse og en over-dominerende og kontrollerende atferd kan kvele forholdet ditt.”

11. De støtter deg ikke

En ideell partner vil være noen som tilfører verdi til forholdet, og får frem det beste i deg. Det siste du vil at partneren din skal gjøre er å tvile på deg og få ned moralen din. Nedslående ord kan gjøre mer skade enn man noen gang kan forestille seg. Hvis partneren din ikke tror på deg og drømmene dine, er det et tegn på at partneren din ikke er nok for deg. De fortjener deg ikke, og de er ikke din kjærlighet verdig.

Å oppmuntre hverandre til å være den beste versjonen av seg selv er hva et støttende forhold handler om. Støtte i et forhold er et grunnleggende grunnleggende, det være seg emosjonelle, sosiale, økonomiske eller åndelige. Det er synonymt med vekst. Partneren din er ikke forelsket i deg når de ikke løfter deg til å oppnå drømmene dine. De trenger ikke å bevege himmel og jord for deg. Bare noen få motiverende og oppmuntrende ord er nok til at du føler at du kan erobre verden. Det er alltid disse små tingene som betyr noe.

Shivanya legger til, “Forhold skal ikke være pliktoppfyllende. Hvis partneren din bare er opptatt av å oppfylle sitt ansvar og plikter, vil det gjøre forholdet ditt kjedelig og rutinert. De vil oppføre seg på en bestemt måte fordi de er forpliktet til å gjøre det.”Når partneren din får deg til å føle deg ikke bra nok og stadig trekker deg ned, er de ikke for holder.

Nøkkelpekere

• En person som kontrollerer, nedverdigende og ikke-støttende er et strengt nei-nei
• Hvis du ikke ser en venn i partneren din som du kan stole på med alt, er de ikke det riktige valget for deg
• Det er vanskelig å være kompatibel med narsissistiske og voldelige individer, eller personer som arbeider med avhengighet
• Styr unna partneren din hvis det er bemerkelsesverdige forskjeller i meninger om ikke-omsettelige vilkår

Med dette kommer vi til slutten av diskusjonen vår om tegn på at du ikke er sammen med den rette personen. Vi er sikre på at denne informasjonen som er dolet ut av vår ekspert, vil ha ryggen når du legger ut på reisen din på jakt etter en partner. Hold øynene åpne for å plukke opp disse skiltene, lytt til hjertet ditt (og den magefølelsen) og ta steget. Det er kjærlighet og overflod for deg i vente!

Denne artikkelen er oppdatert i mars 2023.

5 tegn du legger inn et feil forhold

11 Advarselstegn på et giftig forhold

Hvordan velge en livspartner - 12 ekspert tips for å finne den beste kompisen