12 sårende ting du eller partneren din aldri skal si til hverandre

Vi har ofte hørt og sagt at kommunikasjon er nøkkelen til et sunt forhold. Men det som skjer når denne kommunikasjonen blir årsaken til sårende utvekslinger og kamper i et forhold eller ekteskap? Vi sier alle noen sårende ting til våre partnere og ektefeller - ettersom par alle har de vanlige kampene og argumentene.

Men i øyeblikket, til tider, blir sinne bedre av oss, og vi sier ekle ting. Ting du eller partneren din aldri skal si til hverandre. Når vi innser det, beklager vi partneren vår, men problemet er at partneren din aldri glemmer.

En sårende setning en gang ytret, holder seg i tankene for alltid. Å si sårende ting i et forhold kan skremme forholdet ditt for alltid.

12 sårende deg eller partneren din skal aldri si til hverandre

Innholdsfortegnelse

• 12 sårende deg eller partneren din skal aldri si til hverandre
  • 1. “Hva har du gjort for meg?”
  • 2. “Din bare ødela dagen min”
  • 3. “Se på dem og se på oss”
  • 4. “Hvorfor flauer du meg alltid?”
  • 5. "Ja, jobben din er ikke så viktig som min"
  • 6. "Du er min største feil"
  • 7. “Hvorfor prøver du ikke å være som ham/henne?”
  • 8. "Det er din feil"
  • 9. “Jeg vil ha et oppbrudd/skilsmisse”
  • 10. “Du er så egoistisk”
  • 11. “Jeg savner eksen min”
  • 12. “Jeg er ikke forelsket i deg lenger”
• Hvordan fikser du et forhold etter å ha sagt sårende ting?

Vi har alle hatt vår rettferdige andel av kamper og utvekslet sinte og sårende ord med partneren vår. Problemet er at forholdet med hver sårende utveksling blir surt. Når ektefellen din sier sårende ting i et forhold, blir det grunnlaget for nesten alle fremtidige kamper som kommer.

Skyldskiftende blir en enkel vei ut for det øyeblikket, men det skader også forholdet ditt. Så hva skal du ikke si i et argument? Her er 12 ting du aldri bør si til din betydningsfulle annen.

Relatert lesing: Hvordan å si sårende ting i et forhold påvirker det

1. “Hva har du gjort for meg?”

Vi har en tendens til å ignorere innsatsen og ofrer våre betydningsfulle andre putter for oss. Vi ser bare vår versjon av forholdet og har en tendens til å sette vår oppfatning og meninger om utelukkende de. Når du er midt i en kamp og spør hva er partnerens bidrag til forholdet, er det mest sårende å si.

Innsatsen i forholdet trenger ikke alltid å bli snakket eller påminnes om. Partneren din kan ha gjort mye for deg uten at du selv vet. Forstå hvor sårende dette er for noen som gjør mye for deg.

Det mest sårende å si til en fyr er å fortelle ham at han er en lat mann, en egoistisk kjæreste, eller at han prøver å kontrollere deg og ikke la deg fly. Men når du kjøler deg ned, skjønner du alle tingene han gjør for deg alltid, men de verre ordene er allerede ytret.

2. “Din bare ødela dagen min”

Mennesker i vellykkede ekteskap forstår at det vil være noen gode dager, noen av dager. Uansett hvor dårlig en dag du har hatt, bør du aldri fortelle partneren din at han/hun ødela dagen din.

Du står kanskje overfor noe press på jobben eller har noe familiedrama, men dette gir deg ikke en grunn til å vippe ut på partneren din. Å si noe slikt, som du ikke en gang mener er noe du aldri bør si til partneren din. Tenk på hvordan partneren din føler når du klandrer dem for å ødelegge dagen din.

Det mest sårende å si til noen er å fortelle dem at på grunn av dem har dagen din blitt ødelagt. Husk at denne typen oppførsel bare vil ende opp med å gjøre forholdet ditt giftig. 

3. “Se på dem og se på oss”

Hvert forhold er annerledes. Det er ikke nødvendig å sammenligne forholdet ditt med andres. Som de sier, er gresset alltid grønnere på den andre siden. Det du kanskje ser kan bare være en fasade av virkeligheten i forholdet deres. De hater hverandre som gale når ingen andre er rundt.

Å sammenligne deg med andre par foran partneren din får dem til å føle seg demotiverte og senker moralen. Men i den moderne verden av falske forhold og PDA på sosiale medier ender vi opp med å sammenligne kjærlighetslivet vårt med de som er projisert i den virtuelle verdenen, og vi ender opp med å skade våre partnere.

Det mest sårende å si til en mann er at han ikke klarer å gi all moroa vennene dine har på SM som par. Dette er en feil som kan ødelegge forholdet ditt. 

Relatert lesing: Noen få forskjeller er det som krydder et forhold!

4. “Hvorfor flauer du meg alltid?”

En slik ting skjer når begge partnere tilhører ulik bakgrunn, som kanskje i et ekteskap mellom kastet. Partneren din prøver å matche forventningene dine, men noe eller det andre mangler alltid.

I stedet for å sette pris på partnerens innsats for å prøve å passe inn i din verden, irettesetter du dem for å prøve å flau deg.

Det mest sårende å si til en mann er at han pinlige deg med sin mangel på bordetikette på en del, eller han var ikke kledd godt nok. Du kan be om unnskyldning etter å ha sagt alt dette, men han ville aldri komme over vondt av slike uttalelser.
Har partnerens innsats virkelig flau deg, eller du trodde bare at du ville bli flau? Du ble flau fordi du ikke trodde partneren din var i stand til å matche opp til nivået ditt. I stedet for å demotivere dem, oppmuntre dem og ønske dem velkommen inn i din verden.

5. "Ja, jobben din er ikke så viktig som min"

Respekt er et av de essensielle elementene i et forhold. På ingen måte skal respektløshet tolereres i et forhold. Hvis du ikke kan respektere partneren din, kan du ikke forvente at partneren din respekterer forholdet. Uansett hvilken jobb er mer krevende, er en jobb en jobb, og alle er stolte av å gjøre det de gjør.

Hvert sårende ord ytret har sine konsekvenser. Å si sårende ting som disse vil bare få partneren din til å miste respekten for deg.

Dette er noe de fleste ektemenn ender opp med å fortelle konene sine som er hjemmeværende. De ender også opp med å fortelle dette til karriere kvinner som kanskje ikke tjener så mye som dem. Men dette kan skape et permanent sår i forholdet som kan være vanskelig å helbrede.

Relatert lesing: Hva en mann trenger å forstå når han elsker en fungerende kvinne

6. "Du er min største feil"

Vi er alle på et tidspunkt tvil om forholdet, men vi sier det aldri høyt fordi vi vet at det er en fase som vil passere. Noen ganger når ting blir oppvarmet, pleier vi å fortelle partneren vår at det å bli involvert med dem var en feil.

På dette tidspunktet stilles alle årene med frieri spørsmål bare på grunn av denne frasen. Selv om du ikke mente det, begynner partneren din å tro at du ikke elsker dem lenger.

Hvis du fortsetter å si noe slikt, beveger du deg gradvis mot et usunt forhold, og du vil ikke vite når du må gjøre all den ekstra innsatsen for å fikse et ødelagt forhold.

7. “Hvorfor prøver du ikke å være som ham/henne?”

I det øyeblikket du ber partneren din om å bli som noen de ikke er, gjør det dem vondt. De forteller deg kanskje ikke hvor mye det gjorde dem vondt, men i virkeligheten gjør det vondt i bildet deres, egoet og også deres selvtillit.

Du ber dem om å være som noen andre gir dem ideen om at noen andre kan erstatte dem hvis de ikke endret seg.

Dette truer ikke bare forholdet/ekteskapet, men får også partneren din til å føle at du kan jukse på dem.

8. "Det er din feil"

Dette er noe av det mest sårende å si, men de vanligste tingene folk ender opp med å si i et romantisk forhold. Mange ganger en av partnerne skruer opp ting og skyldspillet begynner.

Skyld aldri partneren din ved å fortelle dem at det er deres feil. Selv om de har gjort en feil, kan du fortelle dem at hvordan det kan unngås og snakke med dem rolig i stedet for å spille skyldspillet. Partneren din har kanskje ikke begått feilen med vilje, og å spille skyldspillet vil bare gjøre ting verre.

Noen ganger er det bedre å erkjenne din egen feil og hvor du gikk galt. Å alltid fortelle partneren din "Det er din feil", er det mest sårende å si.

9. “Jeg vil ha et oppbrudd/skilsmisse”

Vel, i et forhold/ekteskap er ikke alt roser. Det vil være tider når du vil ha en ut. På dette tidspunktet vil ditt frustrerte selv begynne å opptre og si ting som du ikke en gang mener. Hver gang ting går galt, kan det være lurt å skilsmisse/bryte opp.

Å tenke på en skilsmisse blir ditt fokuspunkt. Etter å ha skadet partneren din vil du innse at du ikke mente det i det hele tatt, men det vil være for sent. Ikke si setninger som “Jeg vil ha et oppbrudd/skilsmisse ut av impuls.”

Dette skader partneren din mer enn noe annet og kan ødelegge forholdet ditt på lang sikt.

Relatert lesing: Å gi opp kjærligheten? 8 grunner til at du ikke burde

10. “Du er så egoistisk”

Det er tider hvor du vil føle at forholdet ikke går din vei. Det betyr ikke at du vil klandre partneren din for de tingene som ikke går etter deg.

Å kalle partneren din egoistisk indikerer at partneren din ikke bryr seg om deg der dette kanskje ikke er grunnen til at vippene dine. Tenk på alle ofrene som partneren din har gitt før du reiser slike beskyldninger.

Og spør deg selv, er du den egoistiske i dette forholdet? Se etter svaret i deg selv.

11. “Jeg savner eksen min”

Du kan være ærlig med partneren din, men dette betyr ikke at du forteller dem noe og alt som kommer inn i tankene dine. Du må forstå at det er noen ting du trenger å holde for deg selv, ellers vil du ende opp med å skade partneren din.

Å nevne en eks og si gode ting om dem og sammenligne dem med partneren din er det mest sårende å gjøre. Å si at du savner eksen din vil få partneren din til å føle deg som en rebound, og hun/han vil begynne å føle seg underordnet eksen din.

12. “Jeg er ikke forelsket i deg lenger”

“Jeg er ikke forelsket i deg lenger”, er en av setningene partneren din aldri skal fortelle deg. I et forhold som har gått langt forbi bryllupsreisefasen, vil det være flere opp- og nedturer, og attraktive singler som lokker deg til å komme tilbake i spillet.

På dette tidspunktet kan du føle at du fortjener noen mer attraktive og til og med tror at du ikke elsker partneren din lenger.

Å si dette til partneren din vil skade dem veldig, spesielt når de er så engasjerte og dedikerte i forholdet. Forstå følelsene dine ordentlig før du sier slike ting til partneren din.

Hvordan fikser du et forhold etter å ha sagt sårende ting?

Et ekteskap kan overleve mange ting, men å si ting som er oppført ovenfor kan bokstavelig talt gjøre det svakt innenfra. Det blir veldig vanskelig å få den samme kjemien tilbake når et ekteskap er skadet.

Hvorfor sier vi sårende ting i et forhold? Er det fordi vi mener det eller bare frustrasjonen? Relasjoner og ekteskap er ikke enkle. Det vil være argumenter og kamper som kan havne i den ene partneren eller den andre å bli skadet. Du må forstå hvor mye en sårende frase påvirker et forhold. Men hvordan man fikser et forhold etter å ha sagt sårende ting.

• Det er ikke noe ego når det gjelder kjærlighet, og hvis du føler at du har sagt sårende ting, beklager
• Prøv å forstå hvordan du ender opp med å si de sårende tingene og hva er provokasjonen. Be partneren din om ikke å gjøre ting som får deg til å si forferdelige ting til dem
• Kontroller dine egne trang til å si sårende ting
• Lag en liste over de sårende tingene du ender opp med å si under en kamp og fortell deg selv hver dag at du ikke vil gjøre det
• Sitt med partneren din og ta opp problemene som fører til argumentene som åpenbart fører til ordkrigen
• Etter en kamp og en sårende utveksling gjør ekte forsøk på å gjøre opp. Gå ut for kaffe, ta en drink sammen og avslutt det hele i sengen

Partneren din vil alltid huske hva du sa, og ingenting du gjør kan ta det tilbake. Det vil skape en vegg mellom deg og partneren din som bare tid kan leges. Når dere begge kommer seg etter det, vil du innse at det ikke er noe igjen i forholdet/ekteskapet. Så hvis du sier sårende ting til hverandre mens du kjemper, kan du avstå fra det akkurat nå.

9 tegn han angrer på å skade deg

13 ting å gjøre når mannen din ignorerer deg

15 skilt En kvinnelig medarbeider liker deg