9 oppriktige måter å be om unnskyldning til noen du har vondt

Har du skadet noen så vondt at du ikke vet hvordan du skal be om unnskyldning til dem? Noen mennesker sier at vi sårer menneskene vi elsker mest. Sannheten skal sies, vi såret folket som elsker oss mest. Men hvordan jeg beklager noen du har vondt? Du må være ærlig og inderlig når du sier beklager til noen.

Det er når vi ikke kan matche forventningene fra oss at vi ender opp med å skade dem. Vi kan skade noen enten med vilje eller utilsiktet, men det vi alltid bør gjøre er å prøve å gjøre endringer og be om unnskyldning oppriktig.

Så hvordan sier du beklager for sårende ting? Hvordan be om unnskyldning til noen du har skadet dypt? La oss fortelle deg om oppriktige og ekte måter å be om unnskyldning og vinne hjertet til alle du kan ha skadet i samråd med rådgiver Manjari Saboo (Masters in Applied Psychology and Postgraduate Diploma in Family Therapy and Child Care Counselling), grunnlegger av Maitree Counselling , et initiativ dedikert til følelsesmessig velvære for familier og barn.

9 oppriktige måter å be om unnskyldning til noen du har vondt

Innholdsfortegnelse

• 9 oppriktige måter å be om unnskyldning til noen du har vondt
  • 1. Tar ansvar for dine handlinger
  • 2. Noen ærlige gester
  • 3. Av alle måter å be om unnskyldning, å prøve å fikse er best
  • 4. Beklager en håndskrevet lapp
  • 5. La dem få vite at du innser feilen din
  • 6. Vis at du jobber med deg selv
  • 7. Forsikre dem om at du ikke vil gjøre det igjen
  • 8. Snakk med dem
  • 9. Aldri gi opp
• “Jeg skadet noen jeg elsker hvordan jeg fikser det” - vi forteller deg

Å si sårende ting i et forhold eller på annen måte kan etterlate et emosjonelt arr på personens sinn. Du vet kanskje aldri hvor mye du har skadet personen før du tar ansvar for handlingene dine. I forhold har par sine oppturer og nedturer.

De hevder, kamper kan bli stygge og de ender opp med å si ting de ikke burde hatt. Å gjøre eller si sårende ting kan imidlertid forårsake uopprettelig skade hvis ingenting blir gjort med det. Du kan bli fylt med anger over handlingene dine, men med mindre du erkjenner å være i feil og gjøre forsøk på å gjøre riktig av den kjære du har skadet, vil selv de mest ekte følelser av anger ikke gi noen resultater. Derfor blir det viktig å be om unnskyldning om unnskyldning.

Manjari sier: “Der det er kjærlighet, er det etterspørsel og sinne. Der det er omsorg, er det definitivt en unnskyldning. Noen ganger har vi en tendens til å ta forhold for gitt. Med vilje eller utilsiktet skader vi de som er nær oss med ord, handlinger eller vaner. Men hvis vi bryr oss om deres lykke, bør vi be om unnskyldning for handlingene våre.”

Hvis du vil be om unnskyldning til noen, vær oppriktig. Ellers vil det ikke bety noe for personen du har skadet, og du vil ende opp med å skade dem enda lenger. Så hvordan jeg beklager noen du er glad i? Vi har kommet med 9 måter å be om unnskyldning til dine kjære som er oppriktige og ekte:

1. Tar ansvar for dine handlinger

“Å feile er menneskelig; Å tilgi er guddommelig, men å lære og innrømme feil er definitivt 'guddommelig i meg selv'. Å ta ansvar for våre handlinger gjør oss sterke og modige. Når du innrømmer handlingene dine, fjerner du dine indre tvil og konflikter, sier Manjari.

En av de beste måtene å be om unnskyldning til noen er å ta ansvar for handlingene dine. Når personen du beklager å se at du godtar feilen din, vil de begynne å tilgi deg også. Ikke prøv å videreføre skylden til noen andre. Hvis du har begått en feil, må du være modig nok til å eie den.

Det vil alltid være konflikter, så ha forståelse for konfliktløsning. Husk at tilgivelse ikke kommer med unnskyldning, det kommer med hvor lei deg for dine handlinger. Ikke beklager fordi du må, beklager fordi du mener å. Dette gjelder ikke bare romantiske partnere. Selv om du lurer på hvordan du skal si beklager til en venn du har vondt, vet du at prosessen med å gjøre endringer begynner med å erkjenne feilene dine og ta ansvar for handlingene dine.

“Tilgivelse er at jeg gir opp retten min til å skade deg for å skade meg. Tilgivelse er den endelige kjærlighetshandlingen.”
-Beyoncé

2. Noen ærlige gester

De sier at handlinger er høyere enn ord. En inderlig gest er vanskelig å overse, spesielt når du legger inn oppriktig innsats. Manjari sier: "Det beste med ærlighet er at du ikke trenger å falske det. For eksempel, hvis partneren din er en foodie, vil unnskyldning med mat gjøre underverker. Å tilberede dem sitt favorittmåltid fra bunnen av vil definitivt tjene deg noen sårt tiltrengte brownie-poeng. På samme måte er det å gi blomster en vakker gest for å få den andre personen til å forstå hvor virkelig beklager at du er.”

Du kan gi dem et håndlaget kort eller en bukett med "Beklager" skrevet. Noen ganger, å stå ned på begge knærne og holde begge ørene, fungerer underverker. Husk å ikke gi opp før de tilgir deg. Du kan til og med skrive et inderlig unnskyldningsbrev til personen du har skadet for å få dem til å se hvor mye du angrer på handlingene dine. Dette kan være en flott tilnærming hvis det ikke er din sterkeste dress å sette av følelsene dine, eller du prøver å be om unnskyldning til noen som ikke vil snakke med deg

Tilgivelse kommer ikke lett. Hvis de fortsetter å ignorere deg, kan du prøve å sende dem en sms. Den beste måten å si beklager i en tekst er ved å sende dem lange og inderlige meldinger til de svarer. Hvis flått blir blå hver gang du sender tekstene, betyr det at det fungerer.

Hvis du går tom for ord, kan gifs og memes være en stor motgift mot følelser av vondt og smerte. Når du får dem til å smile, er isen ødelagt. Herfra er det lett å be om unnskyldning til noen du er glad i. Alt du trenger er å snakke fra hjertet ditt.

Relatert lesing: 8 måter å koble til igjen etter en stor kamp på nytt

3. Av alle måter å be om unnskyldning, å prøve å fikse er best

En unnskyldningsmelding, uansett hvor ekte og inderlig, alene kan ikke fikse skaden du måtte ha forårsaket av å skade noen du bryr deg om dypt. La oss si at den gode vennen din ga deg noe du ikke likte i det hele tatt. På den tiden lot du som om du likte det og fortsatte med dårlig munn om gaven til dine andre venner og vennen din ble på en eller annen måte kjent med det.

På dette tidspunktet bør du behandle den gaven som din mest verdsatte besittelse, fortelle vennene at du likte gaven fordi din gode venn ga den til deg og beklager vennen din. Selv om dette kanskje ikke en gang er nær hvor dårlig hendelsen din er, er saken at vi noen ganger trenger å fikse ting for å reparere skaden forårsaket av oss.

Å søke tilgivelse ved å si 'beklager' kan fungere bra, men husk at bare en unnskyldning er ikke nok. Følelser betyr mer enn materialistiske aspekter. Og handlinger snakker høyere enn ord.

4. Beklager en håndskrevet lapp

I den digitale epoken med alle limt på telefonene sine, føles alt så upersonlig. Å sende dem et håndskrevet unnskyldningsbrev for å skade vil få dem til å føle at de betyr noe for deg. Din unnskyldning vil også føle deg oppriktig og mer personlig. Å sende en håndskrevet unnskyldningsnotat vil få dem til å gjenkjenne din innsats før. De vil absolutt sette pris på det. Det er også en god måte å si beklager til noen du er glad i.

Sørg for å helle hjertet ditt ut i lappen og ikke legge igjen detaljer. Dette kan være din siste sjanse til å vinne dem tilbake. Anita, som har vært lykkelig gift i over to tiår, sverger ved denne tilnærmingen.

“Hver gang vi har en kamp eller argument og jeg er feil, glir jeg stille en detaljert, inderlig unnskyldningsnotat i min manns kontorpose. Han gjør det samme når bordene er snudd. Det startet som en engang etter en stygg kamp som brakte oss til randen av et samlivsbrudd da vi var sammen.”

“Når du beklager noen du har skadet dypt i et brev, lar det deg legge tankene dine mer inderlig og ærlig. Siden den gang har det blitt et forholdsritual vi begge opprettholder, sier hun.

Relatert lesing: Virkelige måter å be om unnskyldning uten å si beklager

5. La dem få vite at du innser feilen din

Det kan være tider hvor personen du har skadet ikke vil ha noe med deg å gjøre. Ikke la dette demotivere deg. I stedet, fokus på å finne ut hvordan du beklager noen du har skadet dypt. En måte å gjøre det på er å gi dem beskjed om at du synes synd på feilen din og vil forbedre deg selv for det.

Prøv å snakke med dem gjennom sine venner og familie ved å fortelle dem hvor synd du er. Når de ser hvor synd og forferdet du er på grunn av hendelsen som skjedde, vil de til slutt myke opp. De vil tilgi deg.

Dette kan gjøre underverker selv når du prøver å be om unnskyldning til noen du har skadet utilsiktet. Ta eksemplet med Sasha, som mistet sin mangeårige kjæreste på grunn av sine tvangsmessige shoppingvaner. Hver gang hun skulle gå berserk på en shoppingtur, ville kjæresten prøve å få henne til å se hvordan vanen ikke var bra for økonomisk helse. Hun vil be om unnskyldning, og da, bukke under for fristelse. Etter hvert kostet det henne forholdet.

Hun kunne ikke komme over ham. Så hun begynte å føre rekord av alle gangene hun ønsket å handle, men holdt seg tilbake. Et år senere sendte hun det nøye kuraterte regnearket til eksen og spurte om han ville ta henne tilbake og gi forholdet en ny sjanse.

Han kunne se at hun hadde innsett feilen hennes, og de kom sammen igjen. Å få den andre personen til å se at du realiserer feilen din og er villig til å gjøre endringer er en fin måte å be om unnskyldning til noen du har skadet for lenge siden.

6. Vis at du jobber med deg selv

“Hvordan be om unnskyldning til noen du har vondt? Sett innsatsen din i dine handlinger for å vise at du jobber med å forbedre de ikke-så-fine aspektene ved personligheten din. For å forbedre forholdet og vise at du er lei deg, la din endrede oppførsel bli avslørt fra din holdning, rutinen din og vanene dine, og ikke bare dine ord, ”råder Manjari.

Hvis du lurer på hvordan du skal si beklager til noen du har vondt, vet du at det folk vil ikke bare ikke bare er unnskyldning. De vil se om du forbedrer deg selv eller ikke. Dette gjelder spesielt hvis du har skadet noen du er glad i eller bryr deg om gjentatte ganger ved å gjøre de tingene som kjørte en kil mellom deg i utgangspunktet. Se for deg en alkoholiker som skadet familien ved å glede seg bort mens han er full. Det familien ønsker er ikke bare en unnskyldning. De vil at han skal slutte å drikke og bli edru.

På samme måte, vis personen du har skadet, at du er villig til å forbedre deg selv for å vise hvor synd du er. Ikke bare gjør det for unnskyldningen, gjør det fordi du mener det. Å se deg jobbe for å bli et bedre menneske vil få dem til å erkjenne din oppriktige innsats.

Relatert lesing: Jeg hadde blind tro på partneren min, men nå kan jeg ikke stole på ham

7. Forsikre dem om at du ikke vil gjøre det igjen

Noen ganger kan det ta lengre tid for en person å tilgi deg fordi de frykter at du kan skade dem på samme måte igjen. Denne frykten og bulket tilliten gjør det vanskeligere for dem å tilgi deg selv om de vil. En av de mest ekte måtene å be om unnskyldning til noen du har skadet for lenge siden, er å gjentatte ganger forsikre din kjære om at feilen ikke vil skje igjen.

Personen du har skadet kan ha utviklet usikkerhets- og tillitsproblemer på grunn av dine handlinger. Du må forsikre dem om at du ikke vil begå den samme feilen igjen. Dette kan ta lengre tid, men du må fortsette å prøve.

Vis dem hvor forferdelig du føler om hendelsen og hvordan det endret perspektivet ditt. Vis dem at du er en forandret person. En av de fineste beklager noen du har skadet eksempler i slike situasjoner ville være når du prøver å vinne tilbake tilliten og hengivenhetene til en partner du jukset på.

I slike tilfeller er det å være helt gjennomsiktig med partneren din den beste måten å berolige dem med at de ikke har noen grunn til å frykte at du vil spiral ned den samme veien igjen. Etter hvert vil du kunne tjene deres tilgivelse.

8. Snakk med dem

Enten du prøver å finne ut hvordan du skal si unnskyld til en venn du har vondt eller en partner hvis tillit du brøt eller en kjær som følte seg sviktet av handlingen din, dette trinnet i en ikke-omsettelig del av prosessen. Kommunikasjon er nøkkelen til alle sunne forhold og vennskap. Selv om de ikke vil snakke med deg, gi dem litt tid til å kjøle seg ned og deretter snakke med dem. I løpet av denne samtalen, ikke fortell dem hvor de gikk galt. Beklager først og få dem til å forstå perspektivet ditt.

Manjari råder: “Kommunikasjon trekker alle avstandens strenger. Å samhandle gjennom ord og bare rydde luften over alle rådende rift kan sette hodet til begge parter rolig. Imidlertid, ved å gjøre det, må du unngå å rettferdiggjøre handlingene dine på noen måte eller få personen du har skadet til å føle deg ansvarlig for handlingene dine. Forsøk å forklare synspunktet ditt i en veldig normal tone, uten å legge skylden, og låne et pasient øre når den andre personen legger frem sitt perspektiv.”

Hvis du ikke vet hvordan du skal be om unnskyldning til noen, hjelper noen ganger bare en ærlig og oppriktig samtale med personen du har skadet mye. Det føles mer personlig, og dere får begge en sjanse til å snakke om ditt perspektiv på hendelsen. Velg et rolig miljø for å ha denne samtalen og sørg for at det ikke er noen å avbryte. Fortsett å snakke om det til dere begge når en løsning.

9. Aldri gi opp

Mange ganger mister vi verdifulle mennesker i livene våre fordi vi blir lei av å be om unnskyldning og til slutt gi opp. Husk at hvis denne personen er viktig for deg, bør du ikke gi opp dem. Hvis du angrer på å skade noen du er glad i, vil du ikke gi opp før denne personen har tilgitt deg.

Når du først har gitt deg, kan du lukke alle kommunikasjonskanaler for godt, og deretter gjenopplive båndet ditt med personen du har skadet kan bli nær umulig. Du må enten leve med beklagelsen av å miste noen som.

“Hvis du vil at forholdet ditt skal vare og vil holde det sunt, bør det aldri være et alternativ å la det gå. Å gjøre alt som er i din makt for å gjøre forholdet ditt lykkelig og gjenopprette normalitet, bør være målet, sier Manjari.

Å vise utholdenhet i unnskyldningen din vil hjelpe dem å avkjøles raskere. Noen mennesker forblir sint på deg selv om de mentalt har tilgitt deg. Dette er fordi de vil se om du faktisk mener unnskyldningen og vil få deg til å jobbe for det til du kan få sin tillit igjen.

Relatert lesing: 12 tegn på ubetinget kjærlighet i et forhold

“Jeg skadet noen jeg elsker hvordan jeg fikser det” - vi forteller deg

Når du beklager noen du har skadet, er det tilfeller der de ikke vil høre på noe du har å si. Dette vil demotivere deg og kan indusere selvhat også. Hvordan er det til og med mulig å be om unnskyldning til noen som ikke vil snakke med deg, kan du lure på. Først og fremst, ikke la dette komme til deg. Hvis din innsats er oppriktige, vil de tilgi deg.

Selv om det er mange måter å be om unnskyldning, med mindre du er oppriktig i unnskyldningene dine, vil det bare ikke fungere. How to say beklager til noen du er glad i? Du vet det nå. Bare vær ærlig i unnskyldningen din, så kan du gjøre det gjennom en lang tekst eller et håndskrevet unnskyldningsbrev, eller kanskje vil en samtale også hjelpe.

Det er mulig å fikse ting etter at du har skadet noen. Men hvis du har jukset partneren din eller gjort narkotika, må du endre dine måter, sammen med å be om unnskyldning for dine handlinger, for å sikre at partneren din tilgir deg. Du trenger bare å huske, ikke gi opp.

En annen ting å huske er å ikke gi noen falske løfter fordi det vil gjøre forholdet ditt falskt. Å gi falske løfter vil bare gi dem falske forhåpninger og forventninger som vil skade dem, enda mer, når du ikke kan leve opp til dem. Sørg for ikke å begå den samme feilen igjen, fordi tillit en gang tapt kan gå tapt for alltid.

10 måter å be om unnskyldning til din kone for å glemme viktige datoer

15 grunner til at mannen din aldri tekster deg først, men svarer alltid på deg

15 tegn som sier at en kvinne bare vil ha oppmerksomhet, ikke deg