13 tegn han respekterer deg og fortjener deg ikke

Kjærlighet er blind. Når man er nylig forelsket, er det en tendens til å ignorere de røde flaggene. Så hva om han ikke respekterer deg eller fornærmer deg? Det må være en engangsforekomst, forteller du deg selv. Kanskje han var under stress, og det var derfor han knipset til deg. Sa han ikke det og ba om unnskyldning voldsomt? Du vil tro på ham også fordi alt annet om forholdet ditt er perfekt. Er det virkelig?

Etter hvert blir engangsforekomstene for hyppige. Og tegnene på respektløshet fra en mann - fra mannen din - begynn å hoper opp. Du kan begynne å innse at du ikke har respekt i forholdet. Det er da du begynner å tenke at tegn på respekt i forholdet ditt alltid var der, bare du valgte å ignorere dem.

Vi mottar mange spørsmål om respektløse forhold, og i mange tilfeller ender partneren som føler seg svak med å tenke på å avslutte forholdet, og noen gjennomgår til og med deres beslutning. Husk at hvert par vil ha argumenter og kamper, men å sortere forskjellene er respektfullt den eneste måten å redde forholdet ditt.

Når en mann ikke respekterer deg, er det ingen unnskyldning god nok til å rettferdiggjøre oppførselen hans. Føler meg ikke respektert i et forhold chips bort i selvtilliten og følelsen av meg selv, og det er derfor du aldri må stille opp med det. Men problemet er at det ikke alltid er lett å gjenkjenne tegn på respekt fra en mann for det de er. Derfor er vi her for å hjelpe deg med å identifisere de røde flaggene, samt lære hvordan du best kan takle denne situasjonen.

Hva er respekt og hvorfor er det viktig i et forhold?

Innholdsfortegnelse

• Hva er respekt og hvorfor er det viktig i et forhold?
• 13 tegn han respekterer deg og fortjener deg ikke
  • 1. Du tviler på potensialet ditt på grunn av ham
  • 2. Han virker distrahert når du snakker med ham
  • 3. Partneren din holder ikke løftene sine
  • 4. Han gjør narr av dine profesjonelle mål og drømmer
  • 5. Du har knapt noe personlig rom og tid
  • 6. Han viser narsissistiske tendenser
  • 7. Partneren din beklager ikke
  • 8. Å være superhemmelig er et tegn på respektløshet
  • 9. Du blir tvunget til å transformere deg selv
  • 10. Han satte deg ned foran andre mennesker
  • 11. Mangel på engasjement er også et tegn på respektløshet
  • 12. Kjæresten din nøler ikke med å gi den stille behandlingen til deg
  • 1. 3. Han flørter med andre foran deg
  • Hvorfor respekterer menn kvinner?
• Han respekterer deg, hvordan du skal takle det?
  • 1. Ikke ignorere den respektløse oppførselen
  • 2. Kommuniser bekymringene dine tydelig
  • 3. Ikke la ham Gaslight deg
  • 4. Sett klare grenser
  • 5. Tenk på andre sjanser
  • 6. Søke terapi
  • 7. Gå videre
• Vanlige spørsmål

Kjærlighet er rett og slett ikke nok til å opprettholde et fredelig og lykkelig ekteskapelig forhold - et grunnlag av gjensidig respekt er likt, eller kanskje, enda viktigere. En respektløs ektefelle kan forstyrre den sunne dynamikken i et forhold. Han kan hevde at han elsker deg og du vet at han gjør det, men hvis han ikke respekterer deg, fortjener han deg ikke.

Respekt i et forhold betyr ikke å ikke ha forskjeller, det betyr å lytte til den andre personen og deres synspunkt selv om du ikke er enig med dem og deretter oppgi tankene dine om det. Det betyr å forstå hverandre på en slik måte at meningsforskjellene ikke forstyrrer den sunne strømmen av samtalen i forholdet.

Begge partnerne bør forstå hverandre selv når de ikke kan sette pris på den andres perspektiv og ikke pålegge det man mener er riktig. Og bestemmer deretter handlingsforløpet basert på en gjensidig avgjørelse. Det er hemmeligheten bak lykkelige, vellykkede forhold. Men når en mann ikke respekterer deg, avviser han gjentatte ganger dine meninger, setter deg ned i samtaler, snakker med deg på en måte som fyller deg med selvtillit. Dette kan være ekstremt skadelig på lang sikt. Det er nettopp derfor respekt er en avgjørende hjørnestein i et godt avrundet og sunt forhold.

Relatert lesing: 21 elementer i å utvikle respekt i et forhold

13 tegn han respekterer deg og fortjener deg ikke

Når kjæresten/mannen din viser deg respekt, vil du føle deg verdsatt, viktig og verdig. Imidlertid, hvis mannen din ikke respekterer deg, vil du føle det motsatte. Molly, en salgsleder og en mor til to, fant seg stadig respektløs i forholdet fordi partneren hennes ville avvise hennes synspunkt på omtrent alt, spesielt i forhold relatert til foreldreskap.

“Min partner snakker til meg respektløst og avvisende av meg foran barna våre. Dette har begynt å påvirke forholdet mitt til barna mine også. Nå er de også uhøflige mot meg og ser ikke ut til å høre på noe jeg forteller dem. Jeg føler meg isolert i min egen familie, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, ”skrev hun til oss og søkte ekspertinnsikt om hvordan jeg best skal håndtere situasjonen.

Som det fremgår av Mollys opplevelse, kan det være en kvelende opplevelse å være sammen med noen som ikke tror noe av deg og kontrollerer i naturen. Et forhold preget av respektløshet blir snart voldelig. Å bli respektert av en intim partner kan få deg til å miste tilliten til deg selv, endre måten du oppfatter deg selv og lar deg være desperat etter partnerens validering. Hvis du nøye undersøker tegnene en mann ikke respekterer en kvinne, vil du observere at mangel på respekt i det vesentlige koker ned til et behov for makt og kontroll i forholdet.

Et forhold der du ikke blir ansett som en lik partner, men som noe som må kontrolleres er absolutt ikke en som vil gjøre deg noe bra. Du skylder deg selv å skyve tilbake og gjenvinne respekten som med rette er din. Det første trinnet er at retningen er å identifisere de 13 mest fortellende tegnene han ikke respekterer deg:

Relatert lesing: Kjæresten min slo opp med meg da jeg fortalte ham at jeg hadde blitt molestert

1. Du tviler på potensialet ditt på grunn av ham

I stedet for å være trygg på hva du gjør eller sier, fortsetter du å tvile på potensialet ditt. Dette er fordi kjæresten din eller mannen din har innpodet den tvilen i deg ved å få deg til å føle deg iboende inhabil. Han ser bort fra tankene dine og meninger konstant til det punktet at du begynner å tro at de ikke har noen fortjeneste.

Du fortsetter å stille spørsmål ved følsomhetene dine, drømmer, fremtiden og livsvalgene dine hele dagen.  Dette er definitivt et tegn på at partneren din ikke er støttende og sannsynligvis ikke respekterer deg. Kanskje fordi han er en mann med lav selvtillit og føler behov for å legge deg ned for å føle deg bedre om seg selv. Årsakene til hans oppførsel til tross for at hans konstante avskjedigelse av tankene og meningene dine kan etterlate deg å føle deg ikke respektert i et forhold.

2. Han virker distrahert når du snakker med ham

Tegn på respektløshet i et forhold manifesterer seg på måter som er enkle å overse. Som oppmerksomhet. Hver gang du er i en samtale med ham, gir du ham hele oppmerksomheten. Du forventer at han vil utvide den samme høfligheten til deg og ta hensyn til deg. Men selv denne grunnleggende og realistiske forventningen er ikke oppfylt. Du kan legge merke til at han ofte virker distrahert når du snakker med ham, selv om det er noe som er ekstremt viktig for deg. Dette er et av de blendende tegnene på respekt fra en mann.

Han kan se gjennom telefonen sin mens han snakker med deg eller har det fjerne utseendet i øynene som forteller deg at han i hodet hans er et annet sted. Å få kjæresten din eller mannen din til å lytte til, kan du virke som en mammut oppgave fordi du må nagre ham for hans oppmerksomhet, og så viser han uinteresse i deg fordi du irriterer ham!. Dette er rett og slett respektløs oppførsel.

3. Partneren din holder ikke løftene sine

En stor respektløs egenskap i ethvert forhold er når mannen ikke gjør noen anstrengelser for å holde løftene og skuffer deg gjentatte ganger. Han vil fortsette å glemme ting som er viktige for deg, og selv når du snakker om dem, vil han ikke plage mye. Kanskje han vil love å ringe deg og så praktisk glemme det, eller kan til og med sende en tekstmelding du avbryter datoer.

Alt dette er nok til å gi deg signalet om at du ikke kan stole på ham, og at du sannsynligvis ikke er så viktig i livet hans. Hvis partneren din ikke er villig til å legge ned enda minimal innsats i forholdet og ære hans løfter til deg (uansett hvor stort eller lite), er det noe dypt problematisk med måten han ser deg. Han viser på de klassiske tegnene en mann ikke respekterer en kvinne. En av ekspertene våre ga beskjed om hvordan vi kan dempe denne oppførselen her.

4. Han gjør narr av dine profesjonelle mål og drømmer

Respektløshet i forhold grenser til uhøflighet. Uansett hvor absurde og rare drømmer og mål kan være, skal partneren din oppmuntre deg. Og et alvorlig tegn på respektløshet er når du blir sett på, eller det blir gjort mindre. Når en mann ikke respekterer deg, ville han også synes det er vanskelig å respektere valgene du tar for deg selv. Dette vil skinne gjennom på den måten han snakker om dine profesjonelle mål og ambisjoner.

Hvis mannen din gjør narr av karrieren og målene dine, er han egoistisk og har ingen rett til å dømme deg. Ingen er perfekte, enige, men partnerens rolle i livet ditt skal handle om å få deg til å føle deg elsket og ivaretatt, ikke underordnet i noen forstand. Han respekterer deg ved ikke å verdsette ditt kall. 

Relatert lesing: Kjæresten min virker følelsesmessig løsrevet for meg

5. Du har knapt noe personlig rom og tid

Overraskende deg en gang i blant ved å besøke arbeidsplassen din, eller når du er ute med venner er en annen sak. Men hvis det er et mønster med ham å slå inn i ditt personlige rom og liv, kan han holde oversikt over deg. Og dette kan være noe du bør tenke på seriøst. Han forfølger sannsynligvis deg fordi han føler seg usikker.

Mannen din respekterer deg kanskje ikke nok til å stole på deg og gi deg ditt personlige rom og tid. Dette er et tegn på at han ikke respekterer deg. Mangel på respekt i et forhold baner ofte vei for mistanke, grensespørsmål og kodeavhengige tendenser. Det kan virke bedårende til å begynne med at han vil være rundt deg hele tiden. Men hvis du virkelig ser på hva som skjer her, vil du se at det er et klassisk tilfelle av ham som ønsker å holde deg i en kort bånd fordi han ikke respekterer ditt personlige rom eller din evne til å hedre løftet om lojalitet du ' har gjort til ham.

6. Han viser narsissistiske tendenser

Hans ønsker, behov og ønsker prioriterer i livet hans, og han er villig til å gjøre alt i sin makt for å sikre at hans ønsker blir oppfylt først. Han er sentrum for sitt univers, og han gidder ikke dine ønsker og behov for å gå uoppfylt. Partneren din tenker på seg selv som suveren og anser deg for å være underordnet ham.

Gitt at personer med narsissistiske tendenser er blottet for noen makulering av empati, kan du finne deg selv sakte innse: “Min partner snakker til meg respektløst.”Å leve med en narsissistisk ektefelle eller håndtere en narsissistisk kjæreste er ingen lett oppgave. Han vil tømme deg for den siste unse av glede, selvtillit og trygghet.

Relatert lesing: Kjæresten min tar alt jeg sier negativt, hva gjør jeg?

7. Partneren din beklager ikke

Et forhold er en delikat balanse. Når den ene gjør vondt i den andre partneren, er det en forhåndskonklusjon at unnskyldninger vil bli tilbudt. Men når det er respektløshet i et forhold, er det ingen tvil om å tilby unnskyldning. Et av de mest fortellende tegnene en mann respekterer en kvinne er at han ikke er i stand til å be deg om unnskyldning for sine feil. Han vil ikke bøye seg og gi unnskyldning. Han innrømmer ikke sine feil og forklarer deg sannsynligvis hvordan hans feil også er din feil.

Vi mottok en spørring der kona skrev til oss at mannen hennes beskyldte henne for dårlig temperatur selv da han slo henne og sa at det gjorde ham sint nok til å få ham til å slå henne. Noen ganger, for å unngå kritikk fra din side, vil han gi halte unnskyldninger for å overbevise deg om at han ikke tar feil. Uansett vil du aldri få ham til å innrømme selv om han er helt i feil, og han vet at han er.

8. Å være superhemmelig er et tegn på respektløshet

I et forhold må begge partnerne være ærlige med hverandre. Dette er oppskriften på et sunt og varig forhold. Men hvis du finner partneren din som holder hemmeligheter fra deg og kanskje til og med lyver for deg, er det et tegn på respektløshet, og du må fordype deg dypere i det som virkelig står bak det.

En partner som skjuler ting kan prøve å rettferdiggjøre atferden hans ved å si at han ikke ville at du skulle bekymre deg eller bekymre deg eller ikke trodde du trengte å vite. Husk at du ikke faller for disse sukkerbelagte ordene, det er fremdeles veldig et tegn på respektløshet i et forhold. Ingen bra kan noen gang komme ut av løgner i et forhold. Derfor trenger du å grave dypere for å komme til den viktigste årsaken til hans tendens til å holde ting fra deg og planlegge svaret ditt deretter.

9. Du blir tvunget til å transformere deg selv

Mens vi er i et forhold, gjør vi alle kompromisser for å få ting til å fungere. Og det er helt normalt. Å gjøre mindre endringer i livet ditt for å sikre kompatibilitet med mannen din er en god ting å gjøre. På den annen side er det noe alvorlig å transformere deg selv og glemme hvem du er som person for å glede partneren din. Når tiden går, vil du avsky ham for å gjøre deg til det du er.

Selv om du forstår hvor vanskelig å elske noen ubetinget er, vet du også at kjærlighet betyr å la personen være. Å erkjenne at personen ikke verdsetter deg, og å fortsatt stille opp med det dag etter dag, er også å forringe deg selv i øynene til mennesker du er glad i. Det er ting som ikke er verdt å gå på akkord med, og du må i det minste vite om du kompromitterer sjelen din.

10. Han satte deg ned foran andre mennesker

Som partner bør han sørge for at dine gode egenskaper og positive holdninger blir fremhevet, han skal rose deg for dine prestasjoner og innsats. Hver partner har klager med partnerne sine, men hvis partneren din gjør det til et poeng å dele det blant vennene hans og i prosessen gjør at du ser dum ut og gjør dette ofte, bør du lene deg tilbake og reflektere over.

En venn av meg fortalte meg nylig at kjæresten hennes hele tiden følte seg flau av henne. Ifølge ham var hun alltid for høyt eller bare ikke snakket opp, for feit eller en som ikke hadde skikkelig restaurantetikette, for hippi-lignende eller sulky. Uansett humør, fant han alltid å være rundt henne pinlig og gjorde ingen bein om å fortelle henne det samme. Vel ærlig, mitt eneste svar på henne var: “Kutt ham av hvis han ikke respekterer deg.”

Relatert lesing: Hvorfor jeg har forskjellige kjærester for forskjellige behov

11. Mangel på engasjement er også et tegn på respektløshet

Det er mange tegn som indikerer mangel på engasjement. Han vil steiner deg når det er et problem, han vil love og fortsette å gå tilbake på det, selv når du prøver å fortelle ham å snakke om de tingene som er viktige for deg, vil han ta dem lett. Når forholdet ditt går gjennom en tøff fase, vil han være langt mindre tilbøyelig til å fikse det enn du er, og vil vente på at sinne eller utholdenhet skal dø, slik at han ikke trenger å gjøre noen endringer. Dette er et sikkert tegn på mangel på engasjement.

Det betyr ganske enkelt at forholdet ikke er hans prioritet. Du vil vite at mens du gir 100%, gir han ikke engang 10%. Forholdet om å få forholdet til å fungere jevnt er helt på deg. Han er en forpliktelses-phobe, og det er et av tegnene han ikke respekterer deg eller forholdet ditt.

12. Kjæresten din nøler ikke med å gi den stille behandlingen til deg

Å gi deg stille behandling betyr ikke å respektere deg nok til å dele med deg årsaken til hans harme og tillate deg å fjerne misforståelsen. Selv om han ser deg som siver i hjelpeløshet og prøver å finne ut hvorfor han er opprørt og løse problemene, vil han ikke ha en samtale med deg.

Ved å stille ut denne respektløse mannens oppførsel, prøver han å manipulere og kontrollere deg etter hans ønsker. Stille behandling er en form for emosjonelt overgrep og en partner som velger å misbruke deg følelsesmessig er absolutt ikke å operere fra et sted med respekt. Som vi sa før, når en mann ikke respekterer deg, handler det nesten alltid om kontroll. Dette er et klassisk eksempel på det.

1. 3. Han flørter med andre foran deg

Hva kan være det verste tegnet på respektløshet fra en partner? Blant annet vil fløring med kvinner foran deg få deg til å føle deg ikke respektert. Du bør få antydningen om at mannen din ikke respekterer deg virkelig når han flørter med andre kvinner foran deg. Selv om han spøkefullt nevner å bli tiltrukket av noen andre, må du vite at det er uhøflig og følelsene dine sannsynligvis ikke betyr noe for ham så mye.

Vi hadde en klient som hadde fortalt mannen sin gjentatte ganger hvor sårende den er, og han gikk videre med oppførselen sin. Det var først da hun truet med å forlate ham og ta ungen at han satte seg ned og la litt varsel.  De fant også ut at han gjorde dette mye mer da han drakk, og de tok opp det problemet også.

Hvorfor respekterer menn kvinner?

Først, la oss ikke anta at alle menn ikke respekterer kvinner. Når det er sagt, er det ikke uvanlig at menn behandler partnerne sine på en måte som lar dem føle seg ikke respektert i et forhold. Ofte kan tegn på respekt fra en mann også være et resultat av mange års patriarkialkondisjonering som har lært dem å ikke behandle partnerne sine som deres likeverdige.

Dette er ikke for å rettferdiggjøre en manns respektløs oppførsel overfor en kvinne, men ganske enkelt for å oppgi at mangel på respekt ofte kan være et resultat av internalisering av en problematisk sosial struktur. Dette forklarer også hvorfor så mange kvinner ikke klarer å gjenkjenne de mest åpenbare tegnene på respekt fra en mann. Nå som du vet hva røde flagg du skal se etter, la oss se på hva som ber en mann til å være respektløs mot en kvinne:

• Selvtillitsspørsmål: Menn som har spørsmål om selvtillit og tror de er overlegne andre ender opp med å ikke respektere kvinner, spesielt deres romantiske partnere
• Tidligere erfaringer: Noen kan ha lidd i hendene på en mor, ekskjæreste eller en kvinne i livet på grunn av at de ikke respekterer andre kvinner
• Mangel på oppmerksomhet: Det er noen menn som kanskje aldri har vært i et forhold og ikke virkelig vet hvordan de skal takle kvinner, så det virker som om de ikke respekterer dem
• Overtredende tendenser: Overgripende menn er ikke i stand til å respektere partnerne sine. Siden de ser på forholdet som en konkurranse om en-upmanship, blir partnerne ned deres go-to-mekanisme for å beholde en overtak i ligningen
• Manipulering og kontroll: Nært knyttet til en tendens til misbruk, romantisk manipulasjon og et altoppslukende behov for kontroll kan også presse en mann til å være bevisst avvisende og respektløs for partneren sin

Hvis du er i et forhold med en mann som faller i noen av disse kategoriene, må du være klar over tegn på respektløshet som partneren din kan stille ut, slik at du kan takle situasjonen deretter.

Relatert lesing: Topp 9 grunner til at forhold mislykkes

Han respekterer deg, hvordan du skal takle det?

Betydningen av respekt i et forhold blir ofte minimert og oversett i en grad at mange mennesker, spesielt kvinner, synes det er vanskelig å gjenkjenne tegn på respektløshet. Mye mindre se hvor problematisk det er at de føler seg ikke respektert i et forhold og trenger å ta konkrete handlinger for å bryte dette mønsteret.

Amy, en militærveteran, befant seg i en lignende situasjon da hun kom hjem til sin langsiktige partner etter sin siste turné i Afghanistan. Prøver fortsatt å gjenoppdage sin plass i verden og finne et passende karrierealternativ, trengte Amy partneren Marks støtte mer enn noen gang. I stedet fant hun ut at han ikke ville savne noen mulighet til å spotte henne, ydmyke henne, privat så vel som i offentligheten. Da Amy tok opp bekymringene sine, avskjediget Mark dem som hennes "å være for følsom".

“Min partner snakker til meg respektløst og er uvillig til å høre meg ut når jeg forteller ham at det er greit for ham å behandle meg som. Jeg vet ikke hvordan jeg skal håndtere denne situasjonen. Jeg er lei av å gi ham fordelen av tvilen, men samtidig er det ikke det enkleste alternativet for meg akkurat nå, sier hun.

Som med Amy, er det mange kvinner som sliter med å finne ut hvordan de skal takle respektløshet i forholdet sitt. Jada, "kutt ham av hvis han ikke respekterer deg" virker som gode råd, men det er ikke alltid et levedyktig alternativ for mange. Så hvis han ikke respekterer deg, hvordan du skal takle det? Vi deler noen få innsikter:

1. Ikke ignorere den respektløse oppførselen

Nå som du kjenner igjen tegnene på respekt fra en mann, ikke la partnerens respektløse oppførsel mot deg gli. Ja, feiende ting under teppet kan virke som et bedre alternativ enn å ha den ubehagelige samtalen - og sannsynligvis et fullverdig argument - men du må ringe ham ut for noen uakseptabel oppførsel hvis du forventer å se en endring.

Relatert lesing: 21 elementer i å utvikle respekt i et forhold

2. Kommuniser bekymringene dine tydelig

“Han respekterte meg ikke, og jeg sa ingenting.”Hvor mange ganger har du beklaget over dette? Hvis du har følt meg ikke respektert i et forhold en stund, ville gjetningen vår ofte være. Endre det. Sitt med partneren din og forklar ham hvorfor du føler deg ikke respektert i forholdet. Skisser også atferdsmønstrene du vil at han skal endre, slik at du kan fremme harmoni i forholdet. Sitere spesifikke forekomster og eksempler for å sette poenget ditt over slik at han ikke kan avvise bekymringene dine fra hånden.

3. Ikke la ham Gaslight deg

“Du er for følsom." "Det var bare en spøk.”Dette er klassiske eksempler på Gaslighting Du kan være vant til å høre når partneren din ikke respekterer deg og deretter børster det som om det ikke var noe. Neste gang partneren din prøver å gjøre det, ikke la ham slippe unna med det. I stedet, fortell ham i en klar, men likevel ikke-offensiv tone, “Jeg tror ikke du kan fortelle meg hvordan jeg gjør det eller ikke føler.”

4. Sett klare grenser

Som med de fleste relasjonsproblemer, tar respektløshet også grep i en dynamikk der paret ikke har klart å definere klare grenser. For ikke å la partneren din slippe unna med å ikke respektere deg, er det på tide å endre det. Ta deg tid til å finne ut hvilken oppførsel som er akseptabel for deg og hva som ikke er, og kommuniser den til partneren din tydelig og entydig.

Nå som du har definert sunne grenser i forholdet, er det like viktig å opprettholde og håndheve dem. Hvis partneren din krysser en linje du ikke vil at han skal, fjerne deg selv fra situasjonen og nekter å engasjere seg med ham. For eksempel, hvis du har fortalt ham at du ikke setter pris på at han tyr til navnekall under opphetede argumenter og partneren din gjør det likevel, fortell ham: "Jeg er ikke komfortabel med retningen denne samtalen går inn. Jeg trenger å ta litt fri ”og gå bort.

Relatert lesing: De 7 typene grenser du trenger for å gjøre forholdet ditt sterkere

5. Tenk på andre sjanser

I en ideell verden vil vi alle være i forhold som helbreder oss og hjelper oss å bli de beste versjonene av oss selv. Våre partnere ville være våre største støttesystemer. Imidlertid er livet verken ideelt eller alltid pent. Så ta deg tid til å bestemme om du vil kutte ham av hvis han ikke respekterer deg eller gi ham en ny sjanse.

Husk imidlertid at andre sjanser ikke er ut-av-fengselfrie kort. Og du kan ikke fortsette å gi ham en 'andre sjanse' 100 ganger over. Hvis til tross for din vilje til å se forbi den respektløsheten du har blitt møtt og jobbe med forholdet, ser du ingen endring i partnerens holdning, kan det være på tide å veie alternativene dine og vurdere å gå videre.

6. Søke terapi

Hvis din er et sjeldent tilfelle av "han ikke respektert meg og nå vil gjøre endringer", kan det bare være lys på slutten av denne mørke tunnelen for deg og partneren din. Det er mulig at hans respektløse oppførsel kan ha blitt indusert av visse eksterne faktorer, og han er virkelig anger på sine handlinger. I så fall kan du legge dette bak deg som en grov lapp og begynne på nytt.

Du kan imidlertid ikke overse det faktum at mangelen på respekt allerede kan ha forårsaket alvorlig skade på båndet ditt. Å søke profesjonell hjelp ved å gå inn i parets terapi kan hjelpe deg å legge dette bak deg og helbrede som et par. Hvis du leter etter profesjonell hjelp, er dyktige og lisensierte rådgivere i Bonobology's Panel her for deg.

7. Gå videre

Hvis du har prøvd det hele og fremdeles finner deg fast med tanken “min partner snakker til meg respektløst og nekter å endre seg”, er det på tide å kalle det slutter. Du har gitt dette forholdet alt og så noen, men din respektløse partner har nektet å møte deg halvveis. Å holde på til tross for at det betyr å fortelle ham at det er greit for ham å fortsette å behandle deg slik han gjør.

Bortsett fra at det ikke er greit. Du fortjener bedre, du fortjener å være sammen med noen som ser hvor fantastisk du er og kan elske og respektere deg for det. Ikke la komforten til det kjente hold deg fanget i et giftig forhold.

Uansett hvor dypt du elsker ham, uansett hvor lenge du har vært sammen, uansett hvor mye som står på spill, må du aldri ignorere advarselsskiltene om respekt fra en mann. Du trenger ikke nødvendigvis å takle situasjonen ved å knipse akkorden, men står opp for deg selv. Og hvis behovet oppstår, ikke nøl med å kutte ham av hvis han ikke respekterer deg - og spesielt hvis han fortsetter å respektere deg til tross for at du blir kalt ut og fortalte at det ikke er akseptabelt.

Vanlige spørsmål

Årsakene til at en mann ikke respekterer du kan variere fra lav selvtillit til å håndtere ytre press, patriarkalsk tankesett, voldelige tendenser, manipulasjon og behov for kontroll. Uansett hva som er grunnen, husk at mangelen på respekt i et forhold aldri er greit.

For å få en mann til å behandle deg med respekt, må du stå opp for deg selv. Først og fremst, ikke la ham slippe unna med å ikke respektere deg. Rop ut oppførselen hans da og der. Kommuniser hvordan hans respektløse holdning påvirker deg, setter grenser og søker profesjonell hjelp til å jobbe gjennom problemene dine. Til slutt, og viktigst av alt, ikke vær redd for å gå bort hvis en mann fortsetter å respektere deg.

Å forlate trenger ikke være det første alternativet på bordet hvis du har å gjøre med respekt, spesielt hvis det er et langsiktig forhold og det er mye på spill. Du kan prøve å jobbe deg gjennom dette problemet med ærlig og åpen kommunikasjon, riktig grenseinnstilling og terapi. Imidlertid, hvis han nekter å reparere sine måter til tross for alt, bør du forlate ham.

7 tegn han dominerer i forholdet

De tre beste grunnene til at et par kjemper om de samme tingene