14 tegn på ekteskapet er over for menn

Hva er tegnene ekteskapet ditt er over for ham? Hold de stereotype manifestasjonene av ham som trekker bort, hold noen vekt? Eller gjør alle subtilitetene i hans oppførsel som du ikke klarer å legge opp for å lage en stor haug med problemer for forholdet ditt?

Har dere begge stoppet de søte morgenritualene som føltes hellig for deg? Kanskje han bare ikke snakker med deg på samme måte, eller han blir litt for nær den nye vennen han gjorde på jobben. Å bekymre deg for helsen til ekteskapet ditt er normalt, men når en flyktig tvil blir til dvelende mistanke, leter du sannsynligvis etter mer konkrete tegn.

Nå som du har funnet deg selv å lese denne artikkelen og stadig lurer på om du er i et sunt ekteskap, har du allerede tatt et skritt i riktig retning. Ved hjelp av psykoterapeut DR. Aman Bhonsle (pH.D., PGDTA), som spesialiserer seg på forholdsrådgivning og rasjonell følelsesmessig atferdsterapi, la oss se på tegn på at han er ulykkelig i ekteskapet. 

Hvordan vet du når en mann er ferdig med et forhold?

Innholdsfortegnelse

• Hvordan vet du når en mann er ferdig med et forhold?
• Tegn på ekteskapet ditt er over for ham
  • 1. Se opp for tegn på emosjonell juks 
  • 2. Hvis han bruker mer tid borte enn normalt, kan det være bekymringsfullt 
  • 3. Redusert fysisk intimitet kan være et tegn på at han er ulykkelig i ekteskapet
  • 4. “Ingenting, never mind” er hans grunnleggende svar
  • 5. Er "alene tid" en ting fra fortiden?
  • 6. Har telefonen hans plutselig blitt utenfor grensen?
  • 7. Du har alltid feil, uansett hva som skjer
  • 8. Styrken i ekteskapet ditt spøker stadig om
  • 9. Ditt syn på fremtiden kunne ikke være lenger fra hverandre 
  • 10. Det er økonomisk utroskap
  • 11. Det er en alvorlig mangel på innsats
  • 12. Han er travlere med andre mennesker og ting
  • 1. 3. Han spør deg aldri hva som skjer med deg
  • 14. Han tyr alltid til steinmurende
• Vær forsiktig mens du fanger tegnene ekteskapet ditt er over for menn 
  • Ikke hopp pistolen
  • Nøkkelpekere
• Vanlige spørsmål

Selv om mannen din kanskje ikke uttrykker det høyt for deg hver dag, er det subtile mikro-aggresjoner eller atferdsmessige signaler i hans oppførsel mot deg, noe som kan hjelpe deg å se om han begynner å føle seg utslitt av dette forholdet. Kanskje han pleide å alltid sende deg en tekstmelding til deg tidligere, uansett hvilken time på dagen det var eller hva han gjorde - og nå ser han aldri ut til å svare på meldingene dine hele dagen. Eller det som tidligere var morsomme jubileum og bursdagsfester hjemme hos deg, ser nå ut som kjedelige kvelder med en allerede åpnet flaske vin. Slik ser det ut, når en mann begynner å føle seg ferdig med forholdet sitt:

• Han initierer aldri å tilbringe tid sammen: Den eneste gangen dere to faktisk tilbringer kvalitetstid sammen, er når du ber om det. For mannen din ser det ikke ut til å gjøre noe lenger om dere to går ut på filmer eller middag lenger, eller bare legger seg i sengen og blar på telefonene dine på slutten av dagen
• Mannen din er stadig sint på deg: Han ser ut til å miste humøret over de minste tingene. En dag kunne han ikke finne sokkene sine og surret ut mot deg for å ha mistet den i tøyet. Eller en annen dag, alarmen din ringte en ekstra tid, og han valgte en kamp med deg over den
• Kommunikasjon er nesten null: Måten du pleide å sladre på alle familiemedlemmene dine etter å ha deltatt på bryllup, eller gjøre opp teorier om universet etter å ha hatt en for mange - at nærhet ser ut til å ha forsvunnet. Annet enn å diskutere barnas skolepenger eller hva som er til middag, ser dere ikke ut til å snakke i det hele tatt lenger og er aldri på samme side om noe

Tegn på ekteskapet ditt er over for ham

Å skynde seg her med tanker som "ekteskapet mitt er over, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre" er en naturlig respons hvis de ovennevnte faktorene er sanne for deg. Men før du gjør noen større forutsetninger, la oss se på noen andre tegn på at ekteskapet ditt er over for ham.

Første ting først, kvitt deg med stereotyper du måtte ha etablert i hodet ditt. "Menn er slik, kvinner er sånn", denne måten å tenke på vil ikke hjelpe deg. Jeg har sett kvinner som er ekstremt karriereorienterte, aggressive og fysisk voldelige. Jeg har sett menn som er ekstremt stille, sjenerte, demure. "Før du prøver å fange noen tegn han allerede har sjekket ut av ekteskapet, må du sørge for at du ikke går inn på det med forutinntatte forestillinger om hvordan det skal se ut," sier Dr. Bhonsle.

Tegnene ekteskapet ditt er i ferd med å være over, vil avvike fra ekteskap med ekteskap. Det vennen din, Jenna, sa om mannen din ser mer skiftende kanskje ikke en grunn til bekymring. Det som er "skiftende" for henne, kan være normalt for deg, og det som er normalt for deg kan være grunnlag for skilsmisse for henne. 

Likevel, når noe er oppe, kan du sannsynligvis føle det i beinene dine. Hvis den irriterende mistanken om at noe er galt bare ikke vil forsvinne, bør følgende tegn svare på at ett spørsmål som holder deg oppe om natten: “Er ekteskapet mitt virkelig over?”

Relatert lesing: Ekteskapsrådgivning - 15 mål som bør adresseres sier terapeut

1. Se opp for tegn på emosjonell juks 

Når du leter etter tegn på ekteskapet ditt er døende, er det ikke noe større tegn enn emosjonell juks. Dr. Bhonsle forklarer hvordan det kan se ut i forholdet ditt. ”Han kan bli uvanlig nær en venn som han nekter å introdusere partneren sin. Denne nye vennen som har kommet inn i bildet kan plutselig se ut til å være viktigere enn partneren. 

"Under emosjonell juks vil du se ektefellen din gjøre ting for denne personen som han vanligvis gjorde for deg tidligere. Han vil ofte gjemme seg under forbehold om "Jeg har ikke hatt noen seksuelle forhold til denne personen, jeg gjør ikke noe galt".

”Jeg har sett altfor mange hendelser som disse der menn i 60 -årene har falt for noen yngre, og har gått så langt som å kjøpe denne nye vennhuset, biler og hjulpet på noen måte de kan. Når de blir konfrontert, surrer de vanligvis ut på partneren.” 

Siden denne formen for utroskap kan være vanskeligere å fange enn seksuell utroskap, kan partnere ofte gjemme seg bak en fasade av "vennskap". I noen tilfeller kan det hende at de virkelig har bensinlit til å tro at de ikke er så følelsesmessig knyttet som verden tydelig ser dem til å være. Men for partnerne deres er dette en avtale.

2. Hvis han bruker mer tid borte enn normalt, kan det være bekymringsfullt 

Hvis mannen din er den typen person som er alt for soloturer og vandrende livsstil, er hans å gå på en ukelang ekspedisjon egentlig ikke en grunn til bekymring. Men hvis ideen hans om å tilbringe tid bort betydde å gå til matbutikken alene, og nå slår han sin månedslange solotur for å være borte fra deg og de to barna, er du sannsynligvis ikke så begeistret.

Selvfølgelig trenger det ikke å være så intenst. Dr. Bhonsle forklarer: “En overdreven tid brukt utenfor huset uten å informere partneren er ikke vanligvis det eneste tegnet som indikerer et sviktende ekteskap, men det kan være et tegn å se opp for. Sent kvelder på jobb, bor på venners steder, forretningsreiser som dukker opp ut av ingensteds; Han prøver sitt beste for å unndra seg. I hovedsak er det et forsøk på å komme seg unna, et forsøk på å lage en slags alibi for å unngå å tilbringe tid sammen.” 

3. Redusert fysisk intimitet kan være et tegn på at han er ulykkelig i ekteskapet

Så er den gamle klisjeen sann? Hvis de ikke vil ha noe å gjøre med ektefellene sine seksuelt, er det et tegn på at ekteskapet ditt er over for menn? Svaret er at det er veldig subjektivt. “Selv om sex er et av de viktige aspektene ved et ekteskap, kan disse tingene dessverre ikke defineres i absolutte termer. Gjennomsnittlig mengde seksuell intimitet endrer seg fra ekteskap til ekteskap.

“Det avhenger av den delte frekvensen de kan ha etablert når ting var bedre. Når det føles som om han kontinuerlig nekter partnerens fremskritt å berøre ham, kan det sees på som et av tegnene han er ulykkelig i ekteskapet, sier Dr. Bhonsle.

• Han initierer ikke sex lenger: Det ser ikke ut til å krysse tankene hans på dette tidspunktet. Du har gått måneder uten å hengi deg til noen form for fysisk intimitet, og han tar det ikke opp eller foreslår det. Dette er også et av de mulige tegnene på juks i et forhold
• Når du gjør en innsats, unngår han det: Eller verre, rett opp nekter å bli intim med deg. Når du spør ham hvorfor, sier han at det er fordi han ikke er i humør eller overarbeidet. Den unnskyldningen kan fungere de første gangene, men hvis denne charaden spiller ut for lenge, er dette et av advarselsskiltene han har sjekket ut av forholdet ditt

4. “Ingenting, never mind” er hans grunnleggende svar

“Er ekteskapet mitt virkelig over?”Val funderte og snakket med venninnen om hvordan mannen hennes aldri ser ut til å være i stand til å snakke med henne. “Han er synlig fjern, synlig sonet ut. Hver gang jeg prøver å spørre ham om hva som går gjennom tankene hans, er det som om han knipser tilbake til virkeligheten, avviser meg og går av gårde. Ekteskapet mitt er over, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med det, ”legger hun til.

“Det kan ikke være noen problemer med sex, men mannen kan virke fjern når det kommer til samtale. Han kan være fysisk der for alle familiefunksjoner og formaliteter, men han har kanskje ikke åpnet seg for følelsene sine i lengste tid, sier Dr. Bhonsle. Noen ganger kan et dårlig ekteskap være så iøynefallende som det. Når noen flasker opp følelsene sine fra personen de skal tilbringe resten av livet med, vet du at noe ikke er riktig. 

• Mangel på kommunikasjon: I ethvert forhold er effektiv kommunikasjon ofte limet som holder alt på plass. Ta det bort fra ligningen, og du har deg en ubalansert og potensielt farlig sammenkoking
• Til og med enkle niketter har gått ut av vinduet: Spør en '”hei, hvordan var dagen din i dag?”Er også noe du har sluttet å forvente av ham. Selv om han ikke er sint på deg, har dere to bare ikke den ligningen lenger der du sitter og diskuterer livene dine eller tilbringer tid sammen

Relatert lesing: 5 tegn på sjalu i ekteskapet og hvordan du kan overvinne det

5. Er "alene tid" en ting fra fortiden?

”Han kan alltid ta med barnet ditt inn i rommet, eller han kan finne grunner til å invitere familien over, ofte uten å fortelle partneren. I hovedsak er dette subtile måter å unngå å tilbringe tid alene med sin ektefelle, sier DR. Bhonsle.

Når var sist gang du spurte hverandre hvordan dere virkelig hadde det og hadde en produktiv samtale om det? Hvis det virker som om du bor med en romkamerat du av og til har sex med, kan det være et av tegnene han planlegger å forlate deg. 

• Dere begge går ikke på ferier lenger: Forsøk å huske forrige gang dere to gikk ut av byen i helgen eller tok en ukes lang tur sammen. Hvis det har gått over et år, er det et av tegnene på ekteskapet ditt er på steinene
• Han ignorerer deg også på familiearrangementer: I stedet for å legge armen rundt deg og stolt kysset deg foran alle for å være hans ektefelle, driver dere to vanligvis bort fra hverandre i sosiale situasjoner. De bare tid du snakker med hverandre er når du trenger å bestemme når du skal dra
• På søndager har han vanligvis et sted å gå: Å ta partneren sin ut til brunsj på en fin solskinnsdag eller få tid til å tilbringe hjemme med familien er alt fra fortiden. På dager hvor han ikke jobber, har han vanligvis andre planer. Det er som om du ikke en gang ser ham rundt i huset lenger

6. Har telefonen hans plutselig blitt utenfor grensen?

Lås han klart skjermen i det øyeblikket du går inn på rommet hans? Freak han ut hvis du tar tak i telefonen hans, selv om det bare er å google noe? Selv om det ikke nødvendigvis er et av tegnene han planlegger å forlate deg, skjuler han definitivt noe.

"Når par hele tiden prøver å snuse på hverandres telefon for å finne en slags bevis som inkriminerer den andre, er det vanligvis et fortellende tegn på at forholdet ikke er på et lykkelig sted. Det er av tillitsspørsmål og mangelen på et sunt ekteskap. Å være veldig hemmelighetsfull med telefonen din kan bety at du har noe å skjule. Bare det at dere ikke kan stole på hverandre, er ikke det sunneste uansett, sier dr. Bhonsle, kommentere hvordan et dårlig ekteskap kan begynne å se ut.

7. Du har alltid feil, uansett hva som skjer

Når misnøye og negative tanker vokser i ekteskapet, kommer du ikke akkurat til å snakke med hverandre med den mest bedårende terminologien. Hvis alt han gjør er å skylde på deg og finne feil i deg, kan det være et av de hardeste tegnene et ekteskap kan ikke bli frelst.

"Fra vekten, klærne, til hvor ofte de går ut, til den typen person de er, hvor mye penger de bruker, vil han ha et problem med det hele når det gjelder ektefellen hans. Det er som om han prøver å fortelle dem å endre seg selv eller fraflytte livet hans. Det kan være et av tegnene ekteskapet ditt er over for menn, i det minste psykologisk. Teatrene ved å gå til et tinghus og få skilsmisse kan sette noen av fra hele prosessen, men de kan allerede ha følelsesmessig klokket av, sier dr. Bhonsle. 

• Konstante jibber: Han prøver kanskje bare å pirke moro på deg, men det føles sårende for deg å høre ham håne deg
• Uhøflige kommentarer: Setninger som “Hvorfor er du slik?”Eller“ Jeg forventet at du skulle gjøre noe slikt ”Begynn å rulle av denne tungen hver gang du gjør en feil
• Mangel på tilgivelse: Tilgivelse er et av de viktigste aspektene ved ethvert forhold, men han ser ut til å ha glemt alt det. Selv om de minste tingene føles det som om han er utilgivende og aldri kan la ting gå. En feil du har gjort for åtte måneder siden, vil plutselig dukke opp i en samtale i dag

Relatert lesing: 5 måter skyldforskyvning i et forhold skader det

8. Styrken i ekteskapet ditt spøker stadig om

Mennesker takler smerter ved hjelp av humor. Andre ganger kan de bruke humor for å påpeke ting de kanskje ikke er klare til å snakke om. Neste gang du ser noe holdt opp av en streng og mannen din sier "Å se, det er vårt ekteskap", det er et av de vanlige tegnene på at ting blir verre i ekteskapet ditt.

"Hvis det er for mange vitser som er sprukket om at ekteskapet er over, kan det være noen få ting du vil lese mellom linjene. Det er litt sannhet bak hver vits. I stedet for å slippe ut en nervøs humring, tenker "vel, han tar ikke feil", prøv å tenke på hva det kan betegne, "sier dr. Bhonsle. 

9. Ditt syn på fremtiden kunne ikke være lenger fra hverandre 

Hvis han er i et ulykkelig ekteskap, vil du merke hvordan planene hans for fremtiden drastisk endres, og dine synspunkter ser ikke ut til å være på linje lenger. Glem den sjarmerende dupleksen i forstedene du planla å kjøpe når du er pensjonist, nå vil han plutselig være en gründer.

Prøv å snakke med mannen din om fremtiden. Hvis han vagt reagerer uten å ha en produktiv samtale om det, kan det være et av tegnene han allerede har sjekket ut av ekteskapet. Kanskje dere begge alltid ønsket at to barn skulle utvide familien, men nå ser han ut til å ignorere muligheten helt. Eller du vil flytte til et nytt nabolag, men han ignorerer alltid å kalle den eiendomsmegleren han lovet at han ville snakke med. Det lar deg stadig lure på om han til og med vil være gift med deg lenger.

10. Det er økonomisk utroskap

Økonomisk utroskap i ekteskap kan krype opp på deg uten engang å innse det. Før du vet ordet av det, kan han ta store økonomiske beslutninger uten å holde deg i løkken, og i det vesentlige forteller deg at han ikke respekterer deg for mye. 

• Han tar dårlige økonomiske beslutninger: Et tegn et ekteskap ikke kan reddes er når halvparten av forholdet ikke har kontroll over økonomien. Hvis han kommer hjem med en bil, bestemte dere du for at du ikke trenger, han går enten gjennom den største saken om en midtlivskrise eller aldri respektert deg i første omgang
• Han velger å ikke konsultere deg lenger: Fra å gjøre overdådige kjøp til å kjøpe dagligvarer til huset, ser det ut som om mannen din ikke er interessert i å spørre deg hva du måtte trenge. Dette kan også føles som en avtale

11. Det er en alvorlig mangel på innsats

Når gnistene og forelskelsen vises fra det som pleide å være et sunt ekteskap, er det ikke et brennende ønske om kjærlighet som holder to mennesker sammen. Det som holder et tiår langt forhold jevnt er innsats, mye av det. Enten det er i form av fysisk intimitet, søte overraskelser, prøver å tilbringe tid med hverandre eller få en baby, ser mannen din ut til å ikke engang vite hvor du skal begynne.

Et av de største tegnene på ekteskapet ditt dør sakte, er når han ikke kan gidder å slå øye på problemene dere to går gjennom. Han vil aktivt unngå ansvar, og han vil mye heller ignorere problemene du presenterer, slik at du føler at han ikke vil være gift med deg.

Relatert lesing: 21 kontroversielle forholdsspørsmål om dating og ekteskap

12. Han er travlere med andre mennesker og ting

Og også mye lykkeligere rundt dem. Når han er synlig forstyrret rundt deg, kan du anta at det kan ha å gjøre med noe med ham personlig og ikke er relatert til ekteskapet ditt. Kanskje han er stresset eller begynner å gli i depresjon. Imidlertid er en av måtene å vite at ekteskapet ditt virkelig er over, når du bemerker at han bare er en Debbie Downer hjemme, men når han er rundt andre mennesker, er han vanligvis partiets liv.

Dette er et av de mer vanlige tegnene. Han ser ut til å gå ut mye med vennene sine, kolleger - til og med de søskenbarnene som bodde over hele byen som han sa at han hatet nå plutselig ser ut til å være i helgens planer. Alle får sjarmen, oppmerksomheten og hengivenheten, men alt du får er hans følelsesmessig drenerte side.

1. 3. Han spør deg aldri hva som skjer med deg

Husk når han visste alt om feiden din med Katelyn fra jobb? Eller da han aktivt gjorde en innsats for å være involvert i alle prosjektene dine når du bestemte deg for å begynne å jobbe med en mental helse årsak? På dette tidspunktet i ekteskapet ditt kan han ikke engang huske hvem Katelyn er og gidder ikke å spørre hvordan sideprosjektet ditt går.

Dine bekymringer, liv og lidenskaper er altfor fjernt fra ham. Det er som om du gjør deg, mens han går ut og gjør det han trenger å gjøre.

14. Han tyr alltid til steinmurende

Et av advarselsskiltene han har sjekket ut av ekteskapet, som er unmissable, er hvis han steinvegger deg. Dr. John Gottman kaller også dette en av de fire prediktorene for skilsmisse. Hvis mannen din stadig er sint på deg og deretter begynner å ignorere deg etter å ha surret ut på deg, er han en avstemning av deg. Eller hvis han trekker seg følelsesmessig til det punktet hvor det ikke en gang betyr om dere to samhandler eller jobber med forholdet ditt, er det også et tilfelle av steinmurende.

• Han ignorerer fremskrittene dine: Du kan henvende deg til ham for å gjøre ting opp etter et relasjonsargument eller be om unnskyldning til ham, men han kunne ikke bry seg mindre. Han går på sin egen dag med å tenke på sin virksomhet uten å ville løse problemet
• Han blir defensiv: Selv om han faktisk mumler ord til deg, er det ingen skyldfølelse fra hans side. Faktisk blir han defensiv og fortsetter å skylde på deg

Vær forsiktig mens du fanger tegnene ekteskapet ditt er over for menn 

På overflaten kan det virke som alt du trenger å gjøre er å fange et par tegn han allerede har sjekket ut av ekteskapet, fortell noen få venner om det og være overbevist om at ekteskapet ditt nå er uopprettelig. I de fleste tilfeller er det ikke så åpent og stengt som det. Nei, ikke la de høye skilsmissesatsene få deg til å anta at alt går tapt. Det er fremdeles mye du kan gjøre og evaluere før du kaller det slutter, og la alle dine negative tanker bli bedre av deg.

Dr. Bhonsle forklarer de tingene du må se etter, “Slik jeg ser det, kan du ikke se etter tegn og ankomme endelig til ideen om at ekteskapet ditt er en shambles. Å miste interessen har flere manifestasjoner. Hver gang han nekter sex eller hver gang han inviterer familie uten å fortelle deg, betyr det ikke at han prøver å komme seg bort fra deg.”

”Det kan også bety at han er interessert, men han har også en sterk følelse av uavhengighet og ideen om kjærlighet er annerledes. Disse tegnene på ekteskapet ditt er på gjerdet garanterer faktisk ikke at ting er galt. Det er som å si "Han spiller videospill, han må ikke være fokusert på karrieren" eller "Han har en samling antikke kniver, han må definitivt være voldelig".

Ikke hopp pistolen

“Ingen av disse skiltene kommer uten tilhørende faktorer. Hver situasjon er flerfasettert. Bare fordi han ikke ga deg en bukett på Valentinsdagen, betyr det ikke at han ikke elsker deg. Kjærlighet manifesteres annerledes, avhengig av tiåret med livet du er i. Kjærlighet i 20 -årene er forskjellig fra kjærlighet i 30 -årene. Når du er yngre, er alt du ønsker sex, fine gaver og å lage Instagram -hjul sammen. Når du er eldre, er det romantisk å investere i et aksjefond. 

"Siden hvordan du uttrykker kjærligheten fortsetter å endre seg, og det er mer enn det som møter øyet, må du være forsiktig. I stedet for å hoppe til konklusjoner mens han er på utkikk etter tegn på at han planlegger å forlate deg, kan du prøve å reversere dem for å forstå hvor de kommer fra. I stedet for å gruble over siden når han har vist disse skiltene, kan du finne ut 'hvorfor' bak det, "avslutter han. 

Du har prøvd å fange og analysere de mange tegnene på at ekteskapet ditt trenger hjelp, og det virker som om det blir litt for forvirrende. Det vil være nyttig å nå ut til en objektiv profesjonell rådgiver som kan hjelpe dere begge. Hvis du vil slutte å lure på hva. 

Nøkkelpekere

• Du antar at han føler seg deprimert eller er følelsesmessig tappet over noe annet, men hvis det virker som om han er et opprør rundt andre mennesker og kjedelig rundt deg - kan det bety at han mister interessen for ekteskapet 
• Livet ditt sammen er en fjern virkelighet, og det føles som om dere to eksisterer i parallelle verdener som aldri krysser hverandre
• Å tilbringe tid sammen, ha god sex, eller til og med gå ut på en hyggelig middag en annen gang hver annen uke, er noe du ikke har gjort ordentlig på måneder

Hvis du er bekymret for at mannen din har klokket ut internt og ikke tror at du er på samme side lenger, forhåpentligvis har disse skiltene hjulpet deg å få en bedre ide om hva som skjer. Jo tidligere du innser at det er noe galt, jo før du kan få fikse det. 

Denne artikkelen ble oppdatert i desember 2022.

Vanlige spørsmål

Årsakene til at en mann kan gi opp kan være mange. Kanskje han ikke mer føler en emosjonell forbindelse med partneren sin, leter etter noe annet i livet hans, eller faller for en ny person.

Det er fullt mulig at han har mistet troen på ekteskapsbegrepet fullstendig. Eller at han blir forelsket i noen andre. Hvis rutinen og den verdslige nessen av å være gift tapper ham, kan han føle at han ikke vil være gift lenger.

Relasjonsutbrenthet: Årsaker, tegn og tips for å overvinne

21 mirakuløse bønner for restaurering av ekteskap

6 fakta som oppsummerer formålet med ekteskapet