15 vanlige årsaker til et sexløst ekteskap

I denne artikkelen

• Hva er et sexløst ekteskap?
• Er sexløst ekteskap et problem?
• Effekter av et sexløst ekteskap
• 15 grunner bak et sexløst ekteskap
• Hvordan takle et sexløst ekteskap

I begynnelsen av forholdet går par ofte gjennom bryllupsreise -fasen. Det føles nesten som å være "høyt" på kjærlighet. Alt er nytt og spennende, det er mye lidenskap, og ønsket er gjennom taket.

Imidlertid, når denne fasen slutter, senkes sexlysten, spenningen virker borte, og visse par begynner å oppleve problemer på soverommene deres.

Mange par har en tendens til å knytte mindre vekt til sexlivet over tid. Det er vanlig at partnere opplever sexløst ekteskap i løpet av de første årene av ekteskapet. Ingen sex i ekteskapet kan være et tegn på at forholdet er i trøbbel.

Det kan være flere grunner til sexløst ekteskap, men først må du vite hva et sexløst ekteskap er.

Er et sexløst ekteskapsgrunnlag for skilsmisse? Denne artikkelen vil forsøke å svare på alle spørsmålene som plager de fleste par som opplever problemer i deres seksuelle forhold.

Hva er et sexløst ekteskap?

Det er mange måter et sexløst partnerskap kan defineres, hvorav de fleste fokuserer på regelmessigheten av fysisk intimitet i ens liv. I virkeligheten handler det mer om betydningen av misforholdet i begge partnernes ønske.

Hvis en ektefelle ønsker å være fysisk intim hver natt, og deres bedre halvdel ikke har lyst til å gjøre det mer enn to eller tre ganger i uken, kan ikke slikt ekteskap kalles sexløst.

Imidlertid, hvis den ene partneren vil ha sex daglig og den andre bare noen få ganger i året eller en gang i måneden, vil minst en av ektefellene sannsynligvis se på ekteskapet som mangler fysisk intimitet.

Er sexløst ekteskap et problem?

Sexløse ekteskap kan være problematisk; Imidlertid avhenger det av hva slags emosjonelt forhold du har. Hvis vi ser på den sexløse ekteskapsstatistikken. I følge Robert Epstein, pH. D., En San Diego-basert forskningspsykolog og grunnlegger og direktør emeritus for Cambridge Center for Behavioral Studies in Beverly, Mass, 10 til 20 prosent av romantiske forhold i USA er “sexløse.”

Et sexløst ekteskap kan ødelegge forholdet ditt hvis du begynner å føle deg isolert. Å falle fra hverandre kan få deg til å begjære kjærlighet og emosjonell intimitet, noe som kan være krevende, da du ikke føler deg koblet til partneren din.

Sexløse ekteskap havner stort sett i konflikter. Så husk å holde det dampende på soverommet.

Prøv også: Er du i en sexløs ekteskapsquiz

Effekter av et sexløst ekteskap

Hvis du har funnet deg selv å takle et sexløst ekteskap, betyr det ikke at du eller ektefellen din nødvendigvis skal skille seg eller at noen av dere i det hele tatt vil ha det. Skjønt, de sexløse ekteskapene etterlot en bukke i forholdet ditt.

Her er noen effekter av et sexløst ekteskap som du ikke bør ignorere:

• Føler meg negativ og ensom hele tiden.
• Opplever følelser som harme, frustrasjon og skyld.
• Å unngå sex ettersom presset blir urolig å håndtere
• Å være mindre involvert i partnerens liv og beslutninger.
• Sexløst ekteskap kan være et massivt problem for mennesker som mangler tålmodighet.

Totalt sett, hvis du har funnet deg selv å takle et sexløst ekteskap, betyr det ikke at du eller ektefellen din nødvendigvis skal skille seg eller at noen av dere i det hele tatt vil ha det.

Hvis du tror at det er problemer med fysisk intimitet i forholdene dine, er det første trinnet å ha en ærlig samtale om det. Det er avgjørende å gi uttrykk for dine ønsker og behov uten å kritisere din betydningsfulle annen.

Tross alt, snakker om sex, føler de fleste seg veldig sårbare, og det kan ta noen få dårlig utvalgte ord for å fornærme partneren din.

En skilsmisse kan bli en del av en slik samtale, og du må lytte til deg selv og partneren din for å forstå om dette er noe noen av dere vurderer det beste alternativet.

Hvis minst en av ektefellene ønsker ut av forholdet og allerede har gjort seg opp en mening, må den andre personen tenke å prøve å "få det til å fungere" er verdt sin tid og energi.

15 grunner bak et sexløst ekteskap

Mangel på seksualitet i ekteskap eller lav sexlyst er et problem som par over hele verden ansikt.

Årsakene til sexløst ekteskap kan imidlertid variere. Det er vanlig at folk tror at deres betydningsfulle andre ikke er interessert i sex fordi de falt ut av kjærlighet, jukset eller ikke synes partneren er attraktiv.

Selv om dette er tilfelle, bør du lese disse vanlige årsakene til et sexløst ekteskap.

1. Forskjellige eller lave sexstasjoner

Det er sjelden at partnernes sexstasjoner skal være en perfekt kamp. Hvis begge ektefeller opplever tap av libido eller ikke verdsetter sex så mye som deres vennskap, følelse av emosjonell sikkerhet og andre aspekter av ekteskapet deres, kan det fremdeles ordne seg uansett hvor seksuelt aktive de er.

Likevel, for par hvis seksuelle stasjoner er uoverensstemmende, å finne en fin linje mellom å tilfredsstille hverandres behov og ikke presse dem til å være fysisk intime når de ikke vil være problematiske.

Likevel betyr det ikke nødvendigvis at par som står overfor sexproblemer har nådd poenget med ingen retur.

Sannheten skal sies, hvis de er villige til å redde forholdet sitt, er det avgjørende å være åpen for å ha tøffe samtaler og konsultere en sexolog eller en terapeut.

Prøv også: Er min sexlyst lav quiz

2. Barnefødsel

Noen leger anbefaler å avstå fra å ha samleie i omtrent en måned eller to etter å ha fått en baby. Å ta vare på et barn er alltid stressende, og dette stresset, sammen med kroppsendringer, tretthet og reduserte hormonelle nivåer, påvirker kvinners sexlyst mye.

3. Overgangsalder

Overgangsalderen er også en av de viktigste årsakene til sexløse ekteskap da det påvirker hormonelle nivåer, så det er en sterk sammenheng mellom dem.

I løpet av slike perioder er det avgjørende å huske at selv om sex knapt kan være på bordet, betyr det ikke at partnere skal gi opp å vise hverandre kjærlighet på andre måter å sikre at de både føler seg ønsket og verdsatt.

Se denne videoen for å vite om hvordan overgangsalderen påvirker hjernen.

4. Kommunikasjonsproblemer

Dette er ikke nødvendigvis kamper eller konflikter. Alt kan være så enkelt (og samtidig som hardt) som en unnlatelse av å ytre ens seksuelle ønsker. Når en eller begge ektefeller ikke lenger er fornøyd med prosessen, og det er behov for en endring, og sørger for at den andre halvparten vet om den er av største betydning.

Anta at du hadde negative opplevelser, for eksempel seksuelle overgrep. I så fall må partneren forstå hvor vanskelig dette var å gå gjennom og hvordan man nærmer seg fysisk intimitet, ikke traumatiserer den berørte personen.

Kommunikasjonsgapet er en av de største grunnene til sexløse ekteskap.

Prøv også: Hva er din kommunikasjonsstil?

5. Helseproblemer

Mange ektefeller havner i et sexløst ekteskap på grunn av medisinske tilstander, og impotens er en av dem. Når menn sliter med ereksjon, er det veldig sannsynlig at de blir engstelige og forvirrede, noe som påvirker deres selvtillit og et ønske om å være fysisk intim.

Årsakene til at impotens oppstår varierer, alt fra å ha hjertesykdom til lidelse av psykiske helseproblemer og stress.

6. Depresjon

En annen årsak til et sexløst ekteskap er depresjon. Når en person mister interessen for livet og føler seg håpløs eller rastløs, tar det en toll på forholdene deres. Når du eller partneren din opplever et psykisk helseproblem, er det nødvendig å søke lege.

I dette tilfellet skal ingen sex i et ekteskap være det minste av dine bekymringer, ettersom disse forholdene uten profesjonell hjelp kan føre til ødeleggende konsekvenser.

Prøv også: Quiz: Er forholdet mitt til å gjøre meg deprimert?

7. Bivirkninger av medisiner

Mange er overrasket over at mange foreskrevne medisiner kommer med bivirkninger som kan skade deres seksuelle aktivitet. Anta at det er en grunn til å tro at medisinen din alvorlig påvirker sexlysten din, og du finner ut at ubehagelig eller uutholdelig.

I så fall er det best å konsultere legen din for å se om du har rett i mistanker og alternativer som kan foreskrives i stedet.

8. Mangel på forspill

Mange partnere slår på partnerne sine uten mye eller noe forspill. Dette er en av de ledende grunnene til at den andre partneren mister interessen.

Kvinner trenger mer tid til å bli revet opp og vekket for sex, og her er når forspill finner viktigheten av det.

Så ta ting sakte, vær kreativ og invester nok tid i forspill til å glede deg over hver bit av din ensomme tid.'

Prøv også: Hva er din ideelle sexposisjon?

9. Irrasjonell seksuell atferd

Dette er ikke et spørsmål om mann eller kvinne. Alle som har en urimelig tilnærming til å glede seg over sex, kan være den ultimate buzzkill. Selv om det er det mest personlige valget, er irrasjonell seksuell atferd uakseptabelt.

Hvis du eller partneren din er forvirret over å rette opp denne oppførselen, kan du ta turen til å snakke med en sexolog om dette.

10. Dårlig hygiene

Når det ble forsømt, kan hygiene, et essensielt aspekt, sette en barriere i intimitetsritualene dine.

Å opprettholde god hygiene forhindrer deg i å få infeksjoner i private deler og flauhet og hjelper deg å oppnå god seksuell helse.

Noen få punkter å huske er - hold dine private deler rene, fjern kjønnshåret, bruk rene undertøy og ikke hengi deg til oralsex hvis noen av dere har sår i kjønnsorganene dine. Hvis partneren din lider av en infeksjon, må du vurdere å snakke med en spesialist og hjelpe partneren din med å følge med selvtilliten.

Prøv også: Liker han meg eller bare vil ha sex quiz

11. Kroppsendringer

En av de vanligste årsakene til sexløst ekteskap er kroppsendring når en partner eller begge legger på seg vekt eller begynner å føle seg usikker på kroppen sin.

De avviser villig følelsen av å bli intim, noe som blir til en hverdags ting. Med tiden blir det umulig å håndtere, og du ender opp med å tenke hva som gikk galt?

12. Et skifte i mental tilstand

Et høyt stressnivå kan gjøre deg lat når det gjelder sex. Hvis du nylig har vært gjennom mange livsendringer og tankene dine er okkupert med fokus på forskjellige ting, vil du sannsynligvis unngå sex, da du ikke vil glede deg over det.

Prøv også: Er jeg følelsesmessig skadet quiz

1. 3. Uavklarte konflikter

Konflikter er en del av forholdet, men de vil råtne forbindelsen din hvis du har forlatt dem uløst. Uavklarte konflikter får deg til å føle deg alene i forholdet.

Noen ganger mister en partner fokuset, og heller enn å bygge opp forholdet sitt, lar de konflikter komme inn mellom sexlivet og la det være tørr.

14. Feil grunner til å bo sammen

Mens skilsmisse påvirker barna, kan det å ha ulykkelige foreldre gjøre enda mer skade. Hvis du ikke har noe til felles, men barna og "datakvelder" eller "sammen alene", endrer ikke tiden det. Det er ikke et godt tegn.

Du kan gå på akkord med mange ting som du fremdeles ikke vet om du har vært sammen med partneren din for noen ytre følelser.

Prøv også: Skal vi flytte inn sammen quiz

15. Ikke bryr seg nok

Noen ganger vokser folk fra hverandre, og har ingen fysisk intimitet kan være flere tegn. Hvis det ikke er vanskelig for deg å se deg selv våkne alene eller med en annen person, kan du allerede være over partneren din.

Når du står overfor seksuelle problemer, er det ikke noe verre enn å sette blinde øye for problemene eller skamme seg over å diskutere dem. Begge partnere skal være åpne for dialog for å løse problemene før de fører til gjensidig fiendtlighet og skilsmisse for å redde et ekteskap.

En av de mest undervurderte grunnene til sexløst ekteskap er å miste en følelse av ansvar og omsorg overfor partneren din.

Hvordan takle et sexløst ekteskap

Hvis du ikke kan si med sikkerhet om partnerskapet ditt er sexløst, betyr det ikke nødvendigvis at det er det.

Siden dette aspektet angår deg mye, er det viktig å forstå at det er sannsynlige problemer i sexlivet ditt som du trenger å takle, og det er viktig å snakke med ektefellen din om dem.

Les denne artikkelen for å vite mer om å håndtere et sexløst ekteskap og hva du skal gjøre i et sexløst ekteskap.

Prøv også: Quiz for å finne ut viktigheten av sex og intimitet

Konklusjon

Vær ærlig med partneren din og gi partneren din frihet til å diskutere ethvert spørsmål de står overfor. Hvis du vet årsaken og måtene å fikse det på, kan du gjøre dine intime øyeblikk morsomme og lykkeligere enn noen gang. Det er den eneste veien ut av et sexløst ekteskap.