15 viktige tips for dating i 30 -årene som kvinne

Dater du i 30 -årene som kvinne? Det er ingen mangel på mennesker som er i 30 -årene og ikke er gift. Selena Gomez er en av dem. Datingopplevelser er alltid uforutsigbare, men søket etter MR. Rett kommer med sitt eget sett med utfordringer når du kommer inn i et nytt tiår i livet. For eksempel, på videregående skole og 20 -årene, kan datering handle om moro og spill selv når du fokuserer på å bygge ditt yrkesliv. Dating i 30 -årene som kvinne kan imidlertid ta en litt mer alvorlig vending.

Er det et dateringskraftforskyvning i 30 -tallet? Unødvendig å si, det er ingen faste regler eller forskrifter når det gjelder hjertets saker, men faktum er at det å være singel i 30 -årene ofte bringer et annet perspektiv på forhold enn når du var yngre. Det er noen kvinner som er 30, single og deprimerte mens andre ser på det tredje tiåret av livet som en mulighet til å utforske en ny dimensjon til deres kjærlighetsliv.

Vi er her for å veilede deg på reisen til dating i 30 -årene som en kvinne, med en lowdown på de potensielle utfordringene du trenger å støtte for, i samråd med emosjonell velvære og mindfulness Coach Pooja Priyamvada (sertifisert i psykologisk og mental helse først Hjelp fra Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health og University of Sydney), som spesialiserer seg på rådgivning for utenomekteskapelige forhold, sammenbrudd, separasjon, sorg og tap, for å nevne noen få.

Er 30 for sent til å finne kjærlighet? I et nøtteskall handler det om perspektiv, og selv om noen aspekter ved dating i 30 -årene som kvinne kan være frustrerende og overveldende, er det også mye moro å være på denne reisen! Les videre for å finne hvorfor ..

Er dating vanskeligere i 30 -årene?

Innholdsfortegnelse

• Er dating vanskeligere i 30 -årene?
• 15 viktige tips for dating i 30 -årene som kvinne
  • 1. Bli mer selvbevisst
  • 2. La aldri aldersfaktoren komme til deg
  • 3. Vær deg selv mens du møter potensielle kunder
  • 4. Aldri skynde deg det
  • 5. Ikke vær fast på partnerens alder
  • 6. Ikke la fortiden plage deg
  • 7. Lær å kommunisere åpent
  • 8. Vær forsiktig med økonomien din
  • 9. Kos deg med kraften din
  • 10. Lær å bruke datingapper godt
  • 11. Ikke vær partisk mot skilsmisser
  • 12. Ikke la dine seksuelle opplevelser definere deg
  • 1. 3. Bli mer krevende
  • 14. Vær realistisk
  • 15. Stol på instinktene dine
  • Nøkkelpekere
• Vanlige spørsmål

Dating i 30 -årene er ikke vanskeligere, men kommer med små utfordringer av seg selv. Dette kan skyldes dine egne økende forventninger, tidligere erfaringer og forutinntatte forestillinger om deg selv og de du søker å date. Det kan også være litt av en utfordring å finne enslige og tilgjengelige menn etter eget valg i 30 -årene med mindre de også, som deg, ikke har funnet 'den' ennå. 

Noen av kvinnene som dater i 30 -årene som jeg vet allerede har gått gjennom en smertefull skilsmisse. Kanskje du nettopp kom deg ut av et ulykkelig ekteskap og prøver å komme tilbake til datingspillet. Lurer på om du tok den rette avgjørelsen? Pooja påpeker: “Å holde seg i et ulykkelig ekteskap kan føre til ødeleggende angst og depresjon. Skilsmisse er et tabu, men det er ikke noe skammelig ved det. Det viser at du er en modig person til å møte fakta i et forhold og kalle det slutter, dette må være et spørsmål om stolthet i stedet for skam.”Noen utfordringer som følger med når du er sammen i 30 -årene som kvinne:

• Du begynner å sammenligne deg med dine gifte venner
• Familien din begynner å legge press på deg
• Du går gjennom angst for kroppsklokke, og når du får barn
• Hjertet ditt har blitt knust så mange ganger at det blir vanskelig å stole på
• Du har lyst til å gi karrieren din prioritering og datering virker som bortkastet tid
• Fokuset ditt er å stivne ønskelisten din (åndelig/ materiale) og ta vare på helsen din

Så å date i 30 -årene som kvinne er ingen kakevalk. Du er ikke en opprørsk tenåring lenger, med rasende hormoner. Betydningen av kjærlighet har endret seg for deg, sammenlignet med hva det betydde for deg for et tiår siden. Hvordan finne slik kjærlighet? Hvor begynner du? Her er noen tips for dating i 30 -årene som kvinne:

15 viktige tips for dating i 30 -årene som kvinne

Alder kan bare være et tall, men å komme inn i 30 -årene kan fremkalle blandede følelser, spesielt hvis du fremdeles er singel og klar til å blande deg. Gitt det samfunnsmessige presset og utbredte stereotypiene, kan livet til en enkelt, 30-noe kvinne være vanskelig. Nøkkelen til å omfavne datering på dette stadiet av livet er ikke å la disse presset miste deg.

I løpet av 30 -årene er de fleste kvinner bosatt på karriereveien, og det er tiåret å vokse, utvide nettverket ditt og nyte nye opplevelser. Med din karriere som tar sentrum, kan forhold være vanskelig å forhandle, spesielt hvis du ikke møter din ideelle kamp. Her er noen tips til ess -dating i 30 -årene som kvinne, slik at du kan finne den sanne kjærligheten du fortjener.

Relatert lesing: 11 tegn du ikke er klar for et forhold

1. Bli mer selvbevisst

Selv om det ikke er noe format eller guide til dating som en voksen kvinne, men det å kjenne deg selv kan være utgangspunktet for reisen din. Det er faktisk viktigere å kjenne deg selv enn å kjenne mannen du drømmer om å date. Hva er det akkurat du vil ha fra et forhold?

Bare fordi du treffer 30, betyr ikke det at du bare trenger å se etter engasjement og ekteskap. Du kan date tilfeldig også og ha det veldig bra mens du gjør det. Men for det må du bestemme hva du vil. Dette vil hjelpe deg å søke personen som vil behandle din rett. I et nøtteskall har du kontroll og retter livet ditt!

2. La aldri aldersfaktoren komme til deg

Kanskje du aldri fant den rette i 20 -årene. Kanskje er vennene og jevnaldrende allerede i engasjerte forhold eller ekteskap mens du fremdeles er singel, fotloose og fancy-fri. Men vær så snill, ikke bli med i klubben for bekymringer som kan gå, “Jeg er 32 og singel. Skal jeg være bekymret?”“ Vil jeg finne den rette mannen?”“ Er jeg engasjement-fobisk?"… også videre.

Selv om du er sammen som en kvinne over 30 år, må du bruke din alder som et æresmerke. Vær stolt av dine livserfaringer, modenhet og suksesser. Ikke skjul alderen din i Tinder eller Bumble -profilen din, spesielt hvis du er sammen med Post 35. Tilliten din vil være attraktiv for menn som vet hvordan du skal sette pris på en god kvinne. De andre er ikke verdt tiden din.

3. Vær deg selv mens du møter potensielle kunder

Hvis du er sammen for første gang i 30 -årene etter en lang singelform, noen dårlige forholdsopplevelser i fortiden eller fordi et dårlig oppbrudd har latt deg være på vakt for å date, er det naturlig å være litt bekymret. Du lurer kanskje på om reglene for dating eller forventninger fra potensielle partnere har endret seg.

Slappe av. Den største feilen du kan gjøre mens du går ut på en date er å late som om du ikke er noen du er. Ikke prøv å 'handle' ung eller være bevisst på å gå inn i datingringen etter en stillhet. Bare vær deg selv - enten det er seriøst, morsomt, utadvendt eller introvert, vis din virkelige persona. Hvis de liker deg for det du er, er det flott. Hvis ikke, er det annen fisk i havet.

4. Aldri skynde deg det

Det er en tullete misoppfatning i samfunnet at sjansene dine for å finne kjærlighet etter 30 er ganske begrenset, siden det ikke vil være nok menn som også er single og tilgjengelige. Frykten for at du kanskje ikke finner din drømmemann, kan føre deg til å gjøre feilen med å skynde deg inn i forhold.

Aldri gjøre det. Du kan bli spurt om det irriterende spørsmålet - hvorfor er du fortsatt singel? Men spill det kult og aldri vis at du er for ivrig etter å begynne å date. Ta deg tid til å bygge et bånd med noen du møter. Å navigere i datingverdenen i 30 -årene betyr absolutt ikke at du går på akkord med noe aspekt.

Relatert lesing: 21 dos og ikke gjør når du starter et nytt forhold

5. Ikke vær fast på partnerens alder

Noen ganger er ironien med dating i 30 -årene som kvinne at du blir en alderist selv. Underbevisst kan du enten lete etter en yngre mann eller en eldre mann, avhengig av konteksten og hvor du er i livet.

Vårt råd er: Ikke begrens deg til noe aldersområde. Det er greit for deg å være sammen med menn over 50 så vel som noen som er mye yngre enn du er. Selv om du er sammen for første gang i 30 -årene, bør grunnene dine til å søke kameratskap eller kriterier ikke endre seg - det skal være basert på gjensidig respekt, kompatibilitet og tilkobling. Så hold et åpent sinn og øke sjansene dine for å bli forelsket. Ikke skriv av noen.

Hvis du er sammen med noen eldre, er det en enorm mulighet for at de fremdeles behandler sitt mislykkede ekteskap. For slike tilfeller sier Pooja: "Hvis du begge er seriøs her og ser en fremtid for forholdet ditt, må du gi ham tid til å behandle hans mislykkede ekteskap. Dette kan trenge mye emosjonell støtte fra deg som partner og noen ganger også profesjonelt tap og rådgivning. Hvis hans emosjonelle bagasje påvirker deg også, kan du også kreve hjelp og veiledning.

”Den viktigste utfordringen er å utvikle empati for denne mannen som sannsynligvis har elsket en annen kvinne så dypt og så intenst som han elsker deg, kanskje enda mer. Vil egoet ditt være storslått nok til å holde plass til dette?”Også, han kan ha hatt et sammensatt forhold til denne fremmedgjorte ektefellen - de kunne ha barn sammen, de kunne ha vært forretningspartnere/kolleger. Kan du takle plassen deres i livet hans modent og med nåde? Du må være forberedt på å gjøre større følelsesmessig innsats når du er sammen i slutten av 30 -årene som kvinne.”

6. Ikke la fortiden plage deg

POV: Du er i 30 -årene. Utfordringer oppstår når du lar fortidens opplevelser tulles stort over nåtiden. Hvis du ikke har lyktes med å danne gode forhold i 20 -årene, betyr det ikke at du også vil fortsette mønsteret i 30 -årene.

Hvert forhold, hvert kapittel i livet ditt er annerledes, så start en ny start hver gang. Ved å la fortidens skygger hemme din nåtid, gjør du det bare vanskeligere for deg.

7. Lær å kommunisere åpent

Når du er sammen med 30 -årene som kvinne, må du være litt forsiktig med hvor mye du avslører om deg selv, hvordan du presenterer deg selv og hvordan du legger ned grunnreglene for dating. Vær åpen, vær sårbar og vær ærlig.

Når du finner en person du får kontakt med, har du åpne samtaler om forventningene dine fra forholdet og er på forhånd om hva du bringer inn i det. Du trenger ikke å gjøre det på første date selvfølgelig, men definitivt gi og få mer klarhet hvis du synes det kan føre til noe mer alvorlig.

Når du er sammen med 30 -årene som kvinne, kan det være at du er en rebound for dem hvis du finner noen med mye emosjonell bagasje for dem. Pooja kategoriserer rebound-forhold i 5 stadier: før-rebound, bryllupsreise, konflikter og virkelighet, nostalgi og sammenligning, og epifanien. Og ikke-rebound-forhold går gjennom tre: Lust, Attraction/Obsessive Love and Attachment.  

Hun sier: "Disse skiltene gjør det lettere å forstå hva slags partnerskap du kan forvente mens du går ut. Hvis det virker som et rebound -forhold til deg, kan du be ham ta det sakte og gi ham rom og tid til å komme seg etter forrige forhold.”

8. Vær forsiktig med økonomien din

Dating i 30 -årene som kvinne har sine fallgruver, og en av dem forholder seg til penger. Ofte er kvinner i 30-årene veletablerte i karrieren, og uten tvil kan deres profesjonelle suksess skremme potensielle datere, spesielt yngre menn. Pluss at dette gir en annen fare - menn som ønsker å date deg for penger. Så dateringskraften flipp på 30 kommer til en pris.

La aldri sårbarheten din om kjærlighet og forhold bli utnyttet, spesielt økonomisk. Hold en fane på hvem som henter fanene når du går ut. Sjekk om samtalene hans virker rundt din posisjon eller penger ofte. Enda viktigere, finn ut hvor han står i karrieren før du tar forholdet ditt til et annet nivå.

Hvordan håndtere kraftskiftet i datering? Pooja artikulerer, “Økonomisk sikkerhet er avgjørende i livet, og hvis han går gjennom en knase, kan det bli et av de største problemene for kvinner som dater i 30 -årene. Hvis situasjonen hans vil påvirke din nåværende økonomiske situasjon negativt, er det en god idé å snakke tydelig om det. 

“Planlegg pengene dine godt, kanskje reduser ekstra utgifter og støtt ham så mye du kan. Selvfølgelig kan mangel på penger ofte bli den viktigste rypen i et forhold også. Så prøv å unngå å falle i den gropen og prøv å holde deg flytende midt i knasen.”

9. Kos deg med kraften din

Det høres kanskje rart ut, men det er et dateringskraftforskyvning i 30 -tallet. Når du er yngre, er du sannsynligvis mer uerfaren og kan være mer villig til å tilpasse deg for å passe partnerens måter. Imidlertid, jo eldre du blir, jo mer utvikler du deg, jo sterkere blir personligheten din.

Å navigere i datingverdenen i 30 -årene betyr at du går ut fra en mann fra en maktposisjon. Kos deg med denne dateringskraften på 30. Omfavne livserfaringene dine og ta dem med til dateringstabellen. Det er ikke noe mer attraktivt enn en selvsikker mektig kvinne som ikke nøler med å spille spillet!

Relatert lesing: Hvordan lage online datingarbeid? 8 tips fra ekspert

10. Lær å bruke datingapper godt

Er 30 for sent til å finne kjærlighet? Nei, takket være datingapper. Ærlig talt, dette er en velsignelse for kvinner som leter etter en date og ikke klarer å knekke forholdsspillet. Å være singel i 30 -årene skal ikke være et problem i det hele tatt hvis du vet hvordan du skal jobbe deg rundt dating -apper.

Er datingapper rett sted hvis du er i 30 -årene? Noen vil kanskje synes det er ganske kjedelig eller uromantisk, eller kanskje har dine tidligere erfaringer satt deg av ideen om å date apper. Men i denne teknologien er disse appene det beste alternativet for å møte potensielle romantiske interesser. Finn en som samsvarer best med datingmålene dine og omfavner online dating med et åpent sinn.

11. Ikke vær partisk mot skilsmisser

Med ekteskap som går galt i disse dager oftere enn før, kan du finne flere personer i 30- og 40 -årene som har blitt skilt og nå ønsker å gjøre en ny start. Det er ikke usannsynlig at en potensiell partner kan ha et ekteskap eller to bak seg.

Ikke la det gjøre deg partisk. En persons mislykkede ekteskap er ikke en indikasjon på hans evne til å begå senere. Hvis du har tenkt å ta det videre, vil det selvfølgelig være verdt å gjøre en bakgrunnssjekk, men ikke har noen forutinntatte forestillinger helt fra begynnelsen.

Så datering i slutten av 30 -årene som kvinne kan til og med bety å date en separert mann, gå gjennom en skilsmisse. I følge Pooja er "å opprettholde ethvert forhold en toveis prosess. Du kan bare gjøre 50%. Aldri snakke dårlig om hans ekskone til ham eller hvor som helst. Respekter årene sammen. Hvis de har barn, respekter sitt medforeldreplass. Han kunne savne henne på deres spesielle dager, det er naturlig. Ikke hold det mot ham eller henne.”

Pooja sier: “Ethvert forhold kan ende når som helst. Ja, når du er sammen med en adskilt mann, er det en mulighet for at han ønsker å gå tilbake. Du må diskutere dette åpent med ham. Er det et rom for forsoning? Din forberedelse til en slik eksigens skal avhenge av hans svar. Et forhold må aldri være sammenhengende. Dere må være sammen fordi dere vil. Vær alltid forberedt på impermanens skjønt.”

12. Ikke la dine seksuelle opplevelser definere deg

Med alderen kommer erfaring, med erfaring kommer modenhet og med modenhet kommer en viss mangel på hemming. Dette bør gjenspeiles også i dine seksuelle bestrebelser. Seksuelt bør 30 -årene være befriende fordi du har så mye kontroll over kroppen din og ditt indre selv.

Selv om du ikke er for seksuelt erfaren, bør det imidlertid ikke være avskrekkende når du begynner å date i 30 -årene. Slipp eventuelle hemminger du måtte ha hatt tidligere og ha kontroll over ikke bare følelsene dine, men også kroppen din. Datingopplevelsene dine ville være det beste du noensinne har hatt.

1. 3. Bli mer krevende

Tenker på oddsen for å finne kjærlighet etter 30? Ikke. Du fortjener det beste, husk alltid det. Din alder skal ikke være en unnskyldning for bare å "bosette seg" for noen eller for å skynde deg inn i et forhold, selv om du nærmer deg slutten av 30 -årene. Aldri kompromiss med hva du vil ha fra et forhold. Aldri noen gang noen gang noen hvis du ikke er helt i dem.

Livet er kort, og du vil virkelig ikke kaste bort tid, energi og følelser med noen du ikke virkelig er overbevist om. Ikke la presset fra dating føre deg til å ta gale avgjørelser, spesielt når du er singel i 30 -årene.

Relatert lesing: Hvordan vite om noen har rett for deg? Ta denne quizen

14. Vær realistisk

Selv om det er helt greit å gå for det beste og eksperimentere med datingpreferansene dine i 30 -årene, er det en bakside for det også - du kan ha en tendens til å bli litt stiv. Men bare fordi du ikke skal gå på akkord, betyr ikke det at du blir urealistisk ..

Uansett alder har folk du møter sine egne påfunn, forventninger og utfordringer, så prøv å ikke søke perfeksjon i mannen du er dato. De vil ikke være perfekte, akkurat slik du ikke er. Bare fordi du føler at kjærlighet kan komme inn 'sent' i livet ditt, betyr ikke det at du må øke standardene dine så høye at de er umulige å møte. Har standarder helt sikkert, men vær også jordet.

15. Stol på instinktene dine

Det kan høres overraskende ut, men å date i 30 -årene som kvinne kan være bedre enn å date i 20 -årene fordi du er innstilt på instinktene og intuisjonen din mer enn da du var yngre. Du lærer å ta hensyn til de dating røde flaggene fordi erfaringene dine har lært deg å være på vakt (du vil ikke risikere et annet hjertesorg, gjør du?).

Så hør på din indre stemme intenst, pass på de røde flaggene og indre nudges. Det vil være din beste guide når du har tenkt å søke kjærlighet og forhold i dette nye spennende tiåret. Så mens venner, artikler, dating -apper og andre ting kan hjelpe deg, er det beste alternativet ditt eget hjerte og instinkter.

Nøkkelpekere

• Ikke tenk på oddsen for å finne kjærlighet etter 30 -årene; Bare bare gå med strømmen, ta den sakte og nyt strømforskyvningen i dating
• Vær tydelig på forventningene dine og forsiktig med økonomien din når du dater i 30 -årene som kvinne
• Bli en proff på å sveipe på dating -apper og ikke utvikle en fordommer mot skilsmisser
• Selv om du ikke er seksuelt erfaren, ikke la det holde deg tilbake
• Bli en proff på å sveipe på dating -apper og ikke utvikle en fordommer mot skilsmisser
• Stol alltid på tarmen din fordi instinktene dine aldri vil føre deg på villspor

Å være en tretti-noe som er på utkikk etter en drømmepartner kan være en morsom, spennende tur. Det spiller ingen rolle hvilken side av tiåret du er på, den faktoren du kan være sikker på er at dating bare blir bedre og mer interessant etter hvert som årene går. Du kan kanskje ikke lande den perfekte mannen som vil være din partner resten av livet, men reisen og opplevelsene kommer absolutt til å bli veldig minneverdig.

Vanlige spørsmål

Ikke nødvendigvis. Å være singel i 30 -årene er bare annerledes enn det det pleide å være i 20 -årene. Folk kaller deg ikke enslige; De kaller deg "ugift". Men på den lysere siden er du økonomisk uavhengig. Du kan gjøre hva du vil, inkludert å gjøre din karriere til din prioritet.

Første date nerver - 13 tips for å hjelpe deg med å ess det

Talking Stage: Hvordan navigere i det som en proff

21 ting å vite når du dater en mann med barn