15 må ha sunne grenser i ekteskapet

I denne artikkelen

• Hva er de sunne grensene i ekteskapet?
• Hvorfor er grenser i ekteskapet bra for forholdet ditt?
• Hvordan sette sunne grenser i et forhold
• Sunne grenser i ekteskapet
• 15 sunne ekteskapsgrenser for par
• Hvordan opprettholde sunne grenser i ekteskapslivet ditt?

For noen er ordene 'grenser i ekteskap' en vanlig ting, men for de fleste av oss er det ikke. Hvis dette er første gang du har hørt dette begrepet, er det akkurat riktig å bli kjent med viktigheten av å sette sunne grenser i ekteskapet.

Vi har ofte hørt om kompromiss og engasjement i et forhold, men å sette sunne grenser? Kanskje dette er det ene rådet som vi alle har savnet?

Hva er de sunne grensene i ekteskapet?

Grense - et begrep som vi forstår og har møtt mange ganger selv i hverdagen vår.

Eksempler på sunne grenser som vi ser i hverdagen vår er stopplys, medisinregler og doser, arbeidsregler og til og med de 10 budene i Bibelen. Vi trenger lignende eksempler på sunne grenser i ekteskap.

Grenser i ekteskapet er satt på grunn av samme grunn til at vi har grenser å følge i hverdagen vår.

Det fungerer som en advarsel eller en grense som vil beskytte ekteskapet mot handlinger som vil ødelegge det. Hvis man ikke øver på å sette grenser i et ekteskap, vil det sannsynligvis ta bare noen måneder å se effekten av å ikke ha noen grenser i det hele tatt.

Hvorfor er grenser i ekteskapet bra for forholdet ditt?

Grenser kan først høres ut som en negativ ting, men det er de ikke. Å sette sunne grenser er faktisk bra, fordi de lærer oss å forstå forskjellige situasjoner og hvordan vi kan holde oss trygge i hvordan vi handler og snakker. Det er viktig å vite hva våre grenser er der, slik at vi ikke skader eller kompromitterer forholdet vårt til andre mennesker, inkludert ekteskapet vårt.

Å kunne etablere sunne grenser i ekteskapet vil tillate begge ektefeller å føle seg mye mer komfortable med hverandre og vil til slutt hjelpe hverandre med å utvikle selvtillit, og dermed gjøre ekteskapet bedre og sterkere. Ved å vite viktigheten av passende grenser i ekteskapet, vil hver ektefelle kunne tenke først før han handler eller snakker. Det lar en person reflektere over de tingene de kan si og hvilke effekter det vil ha i forholdet.

Hvordan sette sunne grenser i et forhold

Sunne grenser er viktige for å hjelpe deg med å holde identiteten din intakt. Du kan sette grenser i et forhold gjennom følgende måter:

• Introdusere sunne grenser i begynnelsen av forholdet. På denne måten vil det være lettere for partnere å følge noen relasjonsregler i stedet for å føle seg vondt.
• Hold samtalelinjene åpne. Det er alltid best å kommunisere for å unngå alle slags misforståelser og mistillit som oppstår i forholdet.
• Fokuser på "i uttalelser" i stedet for å slå om busken. For eksempel, hvis du ønsker å formidle noe, si: “Jeg føler virkelig _______.”Du må ikke bruke uttalelser som får partneren din til å føle seg kritisert eller fordømt som,“ Du ____ alltid ____.”

Det kan være lurt å sjekke ut denne artikkelen for ytterligere informasjon om sunne grenser i forholdet:

Sette sunne grenser i et forhold

Sunne grenser i ekteskapet

For å etablere sunne grenser i forhold, bør begge ektefeller ha en klar forståelse av hverandres personligheter. Dette er grunnlaget for hver grense som et ektepar ville opprette. Når måneder og år går, kan dette endre seg i henhold til hva vi ser i selve ekteskapet.

Vi må huske at ekteskap er en kontinuerlig tilpasning av to personer, og ettersom vi er i stand til å utøve sunne grenser i ekteskapet, reflekterer vi også over oss selv og hvem vi virkelig er som person, en ektefelle og til slutt som foreldre.

15 sunne ekteskapsgrenser for par

Når du setter sunne grenser i forhold, er det første vi ønsker å vite hvordan vi skal starte og hvor vi skal begynne. Ikke bekymre deg, for når du går sammen med disse 5 essensielle grensene i ekteskapet, har du en tendens til å være god til å dømme om hvilken type grenser du burde angi neste.

1. Du er ansvarlig for din egen lykke

Du må forstå at mens ekteskapet er en toveis prosess, er det aldri den eneste kilden til lykke, så slutt å ha denne tankegangen. Tillat deg selv å vokse og vite at du kan være lykkelig på egen hånd og bedre med ektefellen din.

Relatert lesing: Hvordan ekteskap og lykke kan forbedres med 5 enkle aktiviteter

2. Du kan ha venner selv om du er gift

En grense som ofte blir misforstått, er å ha venner utenfor ekteskapet. Noen grenser blir negative når følelsene som er involvert i det også er negative som sjalusi. Du må la dette gå og la ektefellen din fortsatt ha venner utenfor ekteskapet.

3. Du må åpne opp og ha ekte kommunikasjon

Vi kan alle være opptatt, men hvis du virkelig vil ha noe, kan du definitivt finne litt tid til det. Slutt aldri å kommunisere med ektefellen din fordi dette skal være basen i forholdet ditt.

4. Du må respektere ektefellen din

Noen grenser i forhold går ut av hånden og kan noen ganger fjerne deg for rasjonell tenking og kan senere være en egenskap der du ikke lenger kan respektere ektefellen din som person. Respekter deres privatliv. Sett grenser som du vet hvor å være gift stopper. Selv om du er gift for eksempel, har du ikke rett til å snuse på mannen din eller kones personlige eiendeler. Det er bare galt.

Relatert lesing: Hvordan gjenopprette kjærlighet og respekt i ekteskapet

5. Du må være direkte hvis du vil ha noe

Snakke opp og la ektefellen din få vite om du vil ha noe, eller om dere er uenige om ting du begge trenger å bestemme. Uten evnen til å uttrykke det du føler, er det meningsløst å være gift fordi et ekte ekteskap også betyr å kunne være deg selv med denne personen.

6. Ingen fysiske overgrep

Det skal være grenser mellom partnerne, slik at ingen av dem går fremover til en viss grad til å utøve fysiske overgrep for å ha et ord i forholdet. Hver partner må ha nok selvtillit til å trekke streken når det gjelder vold.

Relatert lesing: 5 fakta om fysiske overgrep i et forhold

7. Kallenavn dere begge liker

Noen ganger bør partnere også bygge grenser slik at de vet at navnene de gir til hverandre er respektable og lyder forguder fremfor en mobber. Partnere kan også bli ukomfortable og flau over kallenavn, og ektefellen deres skal ikke trykke på slike navn.

8. Samtaler om familie

Ektefeller er ikke bundet til å diskutere alt om hverandres familie hvis de ikke er komfortable. Samtaler om deres respektive familier bør begrenses til punktet begge ektefellene er komfortable med å dele og lytte til.

9. Den typen engasjement dere begge ønsker å ha

Det skal være klart i alle forhold eller ekteskap hvilket engasjement de begge ønsker fra hverandre. Hvis den ene partneren vil ha et monogamt forhold mens den andre søker åpent ekteskap, bør det være en grense der de begge kommer til samme side og holder forholdet til å fungere.

10. Omfang av deling

Det er helt sikkert at deling bryr seg, men det må være grenser når det gjelder omfanget av deling. Begge partnerne skal sørge for at de bare deler det de føler seg komfortable med, og den andre partneren ikke skal tvinge dem.

11. Alenetid

Partnere skal gi hverandre meg tid og ikke hemme hverandres personlige rom. Me-Time er avgjørende for at par skal gi energi på nytt og holde forholdet sunt.

12. Håndtering av kamper

Hvordan kampene skal håndteres må være forhåndsbestemt i alle forhold. Partnerne skal forstå hverandres unnskyldningsspråk og jobbe rundt forholdet deretter.

Ta en titt på denne videoen om Bickering i et forhold der Esther Perel diskuterer måter å kommunisere frustrasjonene dine i forholdet:

Relatert lesing: 8 enkle måter å løse konflikt og forbedre ekteskapskommunikasjon

1. 3. Sette seksuelle begrensninger

Det kan være seksuelle fremskritt som en partner kanskje ikke er komfortabel med. Så begge partnerne må vite hva som er akseptabelt er sex og hva som ikke er det. De skal jobbe med trygge ord som et viktig skritt.

14. Økonomiske preferanser

Hver person har sin egen pengeoppførsel. Så partnere må diskutere sine økonomiske vaner, og hvis de ønsker å holde pengene sine kombinert eller separert. Penger anses å være en av de viktigste grunnene til skilsmisse.

Så det er viktig å bygge gode grenser i ekteskapet relatert til økonomi på forhånd.

15. Dine hobbyer og aktiviteter

Partnere kan ha forskjellige preferanser når det gjelder hobbyer og aktiviteter. De bør sette en grense for hva de vil dele når det gjelder hobbyer og ting de ønsker å gjøre separat.

Hvordan opprettholde sunne grenser i ekteskapslivet ditt?

Hvis du tror at du er klar til å sette grenser i et forhold og vil vite hvordan du skal starte, er det bare å følge noen av de mest grunnleggende tipsene som kan hjelpe.

1. Vi vet alle at å sette opp grenser er vår rett, og det er akkurat riktig å la ektefellen vår vite hva de er. Kommunisere fordi det er den eneste måten å forstå hverandre fullt ut.
2. Hvis du er enig i noe, må du sørge for at du gjør det. Noen ganger kan vi være så opptatt av ord, men handlingene våre klarer ikke å falle gjennom. Kunne gå på akkord før du lover endringer.
3. Uansett hva som skjer, vil handlingene dine være din skyld, ikke ektefellen din eller andre mennesker. Som du ser, starter grensene med deg, så det er helt riktig at du må disiplineres før du kan forvente at ektefellen din respekterer grensene dine.
4. Husk at det også er emosjonelle og fysiske grenser i ekteskapet, og dette vil omfatte grenser fra noe overgrep og til og med troskap. Sammen med det grunnleggende må en person forstå følelsene sine før han setter grenser for ekteskapet.

Ta bort

Å sette sunne grenser i forhold er virkelig en ferdighet å lære og ja - det krever mye tid. Bare husk at sunne grenser i ekteskapet aldri vil komme lett, men hvis du og ektefellen din stoler på hverandre, vil forholdet ditt bli bedre over tid.