15 tegn på en følelsesmessig ødelagt mann

I denne artikkelen

• Hva betyr det å være følelsesmessig ødelagt?
• Egenskaper av en følelsesmessig ødelagt mann
• 15 tegn på en følelsesmessig ødelagt mann
• Elsker den følelsesmessig ødelagte mannen annerledes?

I løpet av livet vil du gjøre mange ting du vil elske. Å være sammen med en følelsesmessig ødelagt mann er ikke en av disse tingene. Dette er fordi å elske en ødelagt mann er komplisert, smertefull og har det som trengs for å forlate deg ødelagt også.

Den triste delen er at det er mange tegn på en følelsesmessig ødelagt mann. Du vil legge merke til disse tegnene på en ødelagt mann når han først kommer inn i livet ditt. Utfordringen er at noen fortsatt vil bli forelsket i en følelsesmessig ødelagt mann til tross for advarselsklokkene.

Dette er hva denne artikkelen søker å beskytte seg mot.

I denne artikkelen vil du lære hva det virkelig betyr å være en ødelagt mann, 15 tegn en mann er følelsesmessig ødelagt, og du vil også lære hvordan den ødelagte mannens kjærlighet til slutt vil påvirke livet ditt hvis du lar det.

Hva betyr det å være følelsesmessig ødelagt?

“Hva betyr det å være ødelagt?”Dette er et spørsmål som hovedsakelig blir misforstått fordi det er lite eller ingen indekser for å måle nettopp hva emosjonell brokness virkelig er.

Mange ganger brukes "følelsesmessig ødelagt" og "knust hjerte" om hverandre. Det kan defineres som en metafor for den intense emosjonelle stresset eller smerten man føler fra dyp lengsel. Hvis det blir tatt videre, kan det å være følelsesmessig ødelagt også uttrykkes som emosjonelle overgrep, psykologiske overgrep/vold eller psykisk overgrep.

Med dette i bakhodet er det å være følelsesmessig ødelagt en tilstand av lav mental helse eller dyptliggende mentale/emosjonelle traumer som vanligvis følger en periode med intense og langvarige emosjonelle overgrep. Noen tegn på å være følelsesmessig ødelagt inkluderer lav selvtillit, PTSD, angst, depresjon, og i noen tilfeller selvmordende tendenser.

For å tømme luften, kan bare hvem som helst bli følelsesmessig ødelagt; menn, kvinner og til og med barn. Alle som gjennomgår smerten ved å bli utsatt for ydmykende opplevelser som kvalifiserer til å bli kalt emosjonelt overgrep, kan komme ut av den andre enden av opplevelsen følelsesmessig ødelagt.

Men studier påpeker at menn kan oppleve smerter lydløst på grunn av samfunnspress assosiert med maskulinitet. Det er derfor de kanskje ikke kan identifisere og erkjenne deres emosjonelle nød.

Dette har lite eller ingenting å gjøre med en persons kjønn. Som du ser senere i denne artikkelen, blir menn også følelsesmessig ødelagte.

Egenskaper av en følelsesmessig ødelagt mann

Her er noen egenskaper som den følelsesmessig ødelagte mannen vil sette opp til forskjellige tider.

1. Hater alt de ikke kan ha

Så paret ved siden av har det bra og danser kanskje til en flott sang som spiller over radioen? En følelsesmessig misbrukt mann ville, uten grunn, krenke det de gjør. Du vil legge merke til dette som han prøver å finne feil med dem.

Han kan klage på at de er for høye eller til og med går bort til deres sted for å be dem om å holde det nede. En nærmere titt på ham vil imidlertid vise at det ikke handler om musikken. Det er noe med parets intimitet som gnir ham på feil måte.

2. Alle andre tar alltid feil

Prøv å snakke om tidligere forhold til dem, og den følelsesmessig misbrukte mannen vil starte i en lang tirade om hvordan alle eksene og vennene deres var totale rykk for dem. Et tydelig kjennetegn ved en følelsesmessig skadet mann er at de aldri tar feil i øynene.

3. Gi tilbake det de har fått

På et tidspunkt i livet vil den følelsesmessig misbrukte mannen ende opp med å returnere fordelene de har blitt gitt. De ville misbruke partneren sin, Gaslight dem, steinmur dem, eller bare gjøre noe for å få den partneren til å føle den samme smerten og bitterheten de har følt.

4. Blitt fortalt at de er giftige og trenger hjelp

Men sant å skrive, den følelsesmessig ødelagte mannen ville ta det som en forræderi handling. De ville aldri se behovet for å være spesielt oppmerksom på disse ordene, men syklusene deres med toksisitet vil bare fortsette.

15 tegn på en følelsesmessig ødelagt mann

Dette er tegnene en mann blir skadet følelsesmessig. Ta deg tid til å se opp for disse tegnene før du kommer inn i ditt neste forhold.

Hvis du finner dem, er det enhver mulighet for at du er i ferd med å bli involvert i en følelsesmessig ødelagt mann.

1. Han lever fortsatt i fortiden sin

Siden han kanskje ikke vil at du skal se det, vil en følelsesmessig ødelagt mann vanligvis takle mistillitsproblemer forankret i sine tidligere erfaringer. Han kan maskere disse tillitsproblemene med en sprø fasade, men du vil finne smertene fra hans fortid som gjenoppretter i samtiden med intervaller.

Dette kan omfatte sinne, smerte, frykt for forlatelse og en tendens til å surre ut mot andre mennesker og ting når han føler seg truet.

2. Holder tilbake å investere i det nåværende forholdet

Et av de mest tydelige tegnene på en ødelagt mann er at han synes det er svært utfordrende å forplikte seg til å presentere forhold. Dette er ganske enkelt et resultat av hans tidligere erfaringer og den irriterende følelsen av at uansett hva han taklet tidligere, bare vil dukke opp igjen med tiden.

Den følelsesmessig ødelagte mannen mener at han har det bedre å holde tilbake for å forhindre å spiralere ned kaninhullet av smerter to ganger.

Relatert lesing: 15 tips om hvordan du kan holde deg forpliktet i et forhold

3. Episke og sømløse humørsvingninger

Ett sekund er han på toppen av verden, er livet til festen og får deg til å ha det gøy. Neste sekund treffer han Rock Bottom, og til og med kan du ikke innrømme at dette er den samme fyren fra bare noen få minutter siden.

Forskning har sett på humørsvingningers egenskaper og har bemerket forskjellige årsaker til disse humørsvingningene, inkludert emosjonell nød.

Hvis mannen din har flere uforklarlige humørsvingninger, kan det være lurt å finne ut om han har hatt noen følelsesmessig å rulle opplevelser i fortiden sin.

4. Vurdere å uttrykke sin kjærlighet som 'svak' eller 'trengende.'

Han elsker deg; Du vet det, og han vet det også. Anta imidlertid at han synes det er vanskelig å uttrykke sin kjærlighet og tiltrekning mot deg, men mener (av en eller annen grunn) at du skal kunne sette sammen to og to. I så fall kan det hende du bare har å gjøre med en følelsesmessig ødelagt mann.

5. Selvtillit er alltid lav

Det er greit å føle seg sjenert noen ganger, men hvis mannen din har et akutt tilfelle av lav selvtillit (spesielt på de tidspunktene han skal handle og føle seg trygg), kan det være lurt å dobbeltsjekke hvis han er følelsesmessig ødelagt.

Følelsesmessig ødelagte menn takler lav selvtillit, og de fleste ganger stammer denne lave selvtilliten fra opplevelsene de har hatt tidligere.

6. Usunn søken etter suksess

Alle ønsker å bli en suksess, som mottar prisen for teammedlem eller gründer av året. Imidlertid tyr en følelsesmessig ødelagt mann til å forfølge karrieremål (og knuse dem) fordi han søker høydepunktene som kommer fra å vite at han ikke er helt god for ingenting.

Hvis mannen din heller vil bruke livet på arbeidet sitt enn å bygge et sunt forhold til deg, kan det være lurt å grave litt.

7. Engasjerer seg i vanlige laster

Oftere enn ikke vil den følelsesmessig ødelagte mannen hengi seg til vanlige laster som menn går etter. Hvis han jukser deg, bruker narkotika, klubber ustanselig og bruker tiden sin på å hengi seg til andre laster som negativt påvirker forholdet, kan det være fordi han prøver å skjule den virkelige utfordringen han står overfor.

Hans engasjement i disse laster ville ikke være fordi han er en dårlig person. Det kan bare være hans måte å gi slipp på fortiden hans på.

8. Setter ikke pris på innsatsen din, men er livredd for å miste deg

Dette er uten tvil et av de farligste tegnene på en følelsesmessig ødelagt mann. Han setter opp en front som han ikke ser og setter pris på din innsats i forholdet. Hvis du ikke vet bedre, vil du anta at han ikke vil få ting til å fungere.

Den dagen du jobber opp mot til å snakke med ham om det, vil du imidlertid legge merke til en side av ham du aldri visste at eksisterte eksisterte. Hvis han noen gang mistenker at du er i ferd med å avslutte forholdet, vil du finne ham på knærne, tigge og ber deg om ikke å gå.

Din manns skrekk over utsiktene til å miste deg kan være et resultat av mange ting. Imidlertid vil du legge merke til fra dette at til tross for hva en ødelagt mann vil at du skal tro, den følelsesmessig ødelagte mannen forstår din rolle i livet hans.

9. Alltid berørt om fortiden hans

Still ham uskyldig om et spørsmål om fortiden hans (spesielt om opplevelsene som traumatiserer i fortiden hans), og du kan være positivt sjokkert over måten han ville svare.

I best case-scenariet vil den følelsesmessig skadede mannen finne en diplomatisk (men ikke så umerkelig) måte å endre emnet. I verste fall kan han sprekke ut eller surre ut mot deg og få deg til å føle deg som om du søker.

Forskning har vist at forholdstilfredshet og åpen kommunikasjon henger sammen. Det er på grunn av denne forbindelsen at forhold blomstrer når partneren din diskuterer tidligere erfaringer med deg åpent og ærlig.

Disse reaksjonene er ganske enkelt hans sinns måte å beskytte seg mot å gjenoppleve dårlige opplevelser fra fortiden.

10. Tar aldri ansvar for sine feil

Når han roter seg i forholdet og du ringer ham ut, ser han alltid etter en måte å forklare bort hva han har gjort. Han kan prøve å manipulere deg, skremme deg eller til og med spille ned på følelsene/følelsene dine bare for å unngå å ta ansvar for rotet han har gjort.

Når du har sett ham unngå å ta ansvar for handlingene hans en stund, kan det være lurt å ta litt tid til å vurdere forholdet og retningen det ledes kritisk. Motstå trangen til å prøve å lære å fikse en ødelagt mann. Som kan gjøre mer skade på deg enn du noen gang har forestilt deg.

Se denne videoen for å lære mer om å ta ansvar i forhold ved ikke å være defensiv:

11. Noen i livet ditt har fortalt deg det

Så mye som du kanskje vil tro at menneskene i livet ditt ikke vet hva som skjer med forholdet ditt, det kan ikke være en fullstendig sannhet.

Hvis du noen gang har deltatt i forholdet ditt til mennesker i nærheten du.

Hvis på noe tidspunkt har noen i livet ditt (som du stoler på beslutningene/dommen) antydet at han er en følelsesmessig ødelagt mann, kan det være lurt å være nærmere oppmerksom på ordene deres.

Hvis mulig, finn ut hva som sponset den kommentaren og lytt til hva de har å si. Du kan bare ende opp positivt sjokkert.

12. Ingen emosjonell intimitet, men alltid nede for sex

Hvis mannen din er rask med å hoppe i sengen med deg og raskt å hoppe ut umiddelbart etter at gjerningen er ferdig, kan det være lurt å ta ting sakte.

Ta en kritisk titt på forholdet. Er sex alt det mannen din vil ha fra deg? Bruker han tid på å prøve å koble følelsesmessig med deg? Snakker du til og med om tingene som betyr noe?

Ja? Flott!

Nei? Du kan bare takle en ødelagt mann.

1. 3. Virker alltid perfekt

Nøkkelordet her er 'vises.'

Hvis du mistenker noe og spør ham om det, vil han mest sannsynlig fortelle deg at det er bra. Den følelsesmessig ødelagte mannen gjør sitt beste for å aldri innrømme feil eller feil. Dette kan være fordi han ble lært å ikke.

14. Upåvirket av følelsene dine

Selv om du bryter sammen i tårer over noe, kommer han mest sannsynlig til å fortsette å stirre på deg uten noen innvirkning av følelsene dine i ansiktet hans. En ting du bør vite om en følelsesmessig ødelagt mann er at empati ikke er hans sterkeste forte.

Relatert lesing: Hvordan du kan overvinne emosjonell undertrykkelse i forholdet ditt

15. Smertefullt følsom

Det er vanskelig å svikte vakten din når du er sammen med ham fordi det føler at du alltid må gå på eggeskall. Han kan ta vitser for alvorlig, selv om de er vitser han brukte på deg tidligere. For ham kan det å stille spørsmål ved handlingene hans tolkes som ærekrenkelse av karakter.

Elsker den følelsesmessig ødelagte mannen annerledes?

Så mye som vi har diskutert 15 tegn på at han er følelsesmessig ødelagt, her er hvordan hans emosjonelle tilstand kan føre til at han uttrykker kjærlighet annerledes.

1. Med ham er emosjonell intimitet en kamp

På grunn av de tingene han har vært igjennom tidligere, kan han synes det er vanskelig å være følelsesmessig åpen med partneren sin. Dette negerer imidlertid ikke det faktum at han fortsatt vil at partneren hans skal nå ut til ham og tilfredsstille hans emosjonelle behov.

Han er bare ikke kuttet ut for å returnere favoritten.

2. Å si at han er stoisk ville ikke være en fullstendig løgn

Har du noen gang prøvd å nå ut til ham, bare for å møte en murvegg så vanskelig å gjennombrudd? Uansett hva han føler, vil den følelsesmessig ødelagte mannen aldri vise følelsene sine.

På baksiden kan noen følelsesmessig ødelagte menn ende opp med å bli altfor dramatiske. Denne gruppen av menn blir ekstremt følsom og berørt.

3. Han tror alle er ute etter å skade ham

Som et resultat vil han heller holde folk på armlengdes avstand enn å tillate dem nær hans hjerte igjen. For så vidt han angår, er det ikke noe behov for å leve gjennom smertene igjen.

Så han beskytter seg selv ved å skape en emosjonell verden av sin egen. Han ville aldri slippe noen inn i den verden, ikke engang en romantisk partner.

Konklusjon

Hvis du noen gang har lurt på hva det vil si å være en ødelagt mann, har denne artikkelen kastet lys over hvem den følelsesmessig ødelagte mannen er.

Før du forplikter deg til ditt neste forhold (eller, selv om du er i et engasjert forhold nå), kan du ta litt tid til å undersøke forholdet. Hvis du oppdager at du er sammen med en følelsesmessig skadet mann, kan det være lurt å bryte fra forholdet, slik at du ikke blir følelsesmessig traumatisert.