15 tegn på narsissistiske svigerforeldre og hvordan de skal takle dem

I denne artikkelen

• Hva er narsissisme?
• Hva er en narsissistisk forelder?
• Hvordan narsissistiske foreldre påvirker din mentale helse?
• 15 tegn på en narsissistisk forelder
• 10 måter å takle en narsissistisk forelder
• Vanlige spørsmål
• Ta bort

Det kan være ganske vanskelig å navigere i et forhold til ektefellen din når du føler at de kan ha narsissistforeldre, men hvordan kan du vite med sikkerhet om dette er tilfelle? Fortsett å lese for tegn på en narsissistisk foreldre.

Hva er narsissisme?

I hovedsak oppstår narsissisme når en person bare er bekymret for seg selv. De innser kanskje ikke engang at andre mennesker trenger ting eller har følelser. En narsissist vil bare være opptatt av å få det de vil, uansett kostnad for andre. Noen ganger kan narsissistiske foreldre oppleve narsissistisk personlighetsforstyrrelse, noe som er en alvorlig psykisk sykdom.

Hva er en narsissistisk forelder?

En narsissistisk forelder er en forelder som har narsissistiske trekk. De bryr seg kanskje ikke hva de andre familiemedlemmer, inkludert barna, trenger eller vil ha og bruker mye av tiden sin på å bekymre seg for sine egne behov og ønsker.

Hvordan narsissistiske foreldre påvirker din mentale helse?

Når det gjelder foreldre som er narsissister eller foreldre i loven som ser ut til å ha narsissistiske tendenser, kan disse tingene påvirke din mentale helse. Ikke bare kan det føre til at du føler at du ikke er god nok, men det kan også føre til at du er usikker i visse aspekter av forhold.

Dette skjer sannsynligvis fordi noen som vokser opp med en narsissist ofte blir fortalt at de ikke er gode nok eller har flere feil, enten det er reelt eller oppfattet, plassert i fullt fokus og diskutert ofte.

Dette kan føre til at noen føler seg engstelig, opprørt eller deprimert til tider. De kan kreve at terapi føler seg bedre om seg selv og livet.

For mer informasjon om hvordan en narsissist kan påvirke deg, sjekk ut denne videoen:

15 tegn på en narsissistisk forelder

Her er 15 tegn på narsissistiske foreldre som du bør være klar over.

1. Bare bekymret for seg selv

Når du har å gjøre med narsissistiske foreldre, har de en tendens til å bare være bekymret for seg selv. Dette gir liten tid til å være bekymret for hva barna deres trenger.

Å ha ignorering av barna dine kan føre til at de opplever omsorgssvikt i noen tilfeller.

Relatert lesing: 10 effekter av narsissistiske foreldre og hvordan de skal takle

2. Oppfører seg på en barnslig måte

Et av tegnene til en narsissistisk forelder i lov eller foreldre er at de sannsynligvis vil oppføre seg på en barnslig måte.

For eksempel, hvis de ikke vil høre hva du har å si, kan de nekte å snakke med deg eller fortsette å snakke om deg. Dette er noe som kan stoppe ethvert kompromiss og forårsake mye frustrasjon.

3. Ikke til stede for prestasjoner

Har foreldrene dine noen gang gått glipp av en viktig hendelse i livet ditt? Hvis de har, og uten god grunn, kan du ha bodd sammen med narsissistiske foreldre.

Foreldre som opplever denne tilstanden ser ofte ikke barnets prestasjoner som bemerkelsesverdige, så de velger å ikke erkjenne dem. Dette kan være alt fra å motta en pris til å gifte seg.

4. Utad virker som om de bryr seg

På den annen side er en annen av de narsissistiske foreldrenes egenskaper som du kanskje legger merke til at en forelder virker som om de bryr seg om andre.

De kan si fine ting om barna sine til andre, men aldri til barnet sitt. Dette antyder at de bryr seg og gir et barn den støtten de trenger.

5. Rask til å kritisere

Noe annet du kanskje legger merke til når du leter etter tegn på en narsissistisk lovforelder, er at de er raske til å kritisere deg.

De kan oppføre seg som om de ikke gjør noe galt og har aldri gjort noe galt mens du forteller deg at du ikke møter merket.

6. Har ingen empati for deg

En narsissistisk forelder vil ikke ha noen empati for barna sine. Kanskje du våknet fra et mareritt og ville at noen skulle fortelle deg at det er greit. Foreldrene dine kan ikke være i stand til det, og i stedet fortell deg at du er svak for å være redd og sende deg tilbake til rommet ditt.

Selv om dette ikke er det eneste svaret en narsissist kan gi deg, er det mulig.

7. Ikke gir emosjonell støtte

Videre vil en narsissist ha vanskeligheter med å vise emosjonell støtte. De kan fortelle deg at de er lei seg for at noe skjedde med deg eller prøver å muntre deg opp, men i virkeligheten vil de sannsynligvis ikke kunne gjøre mye krefter på å gjøre det.

I stedet kan de være bekymret for hvordan dette vil påvirke dem og hvordan de føler det.

8. Hyppige humørsvingninger

Når du har en forelder som har narsissistiske egenskaper, kan du merke at de kan bli veldig sinte og vippe ut mot deg noen ganger. For eksempel, hvis du noen gang går imot deres regler eller tar en beslutning som de ikke er enige i, kan de bli veldig sinte på deg når de skriker og skriker.

Relatert lesing: Hvordan takle humørsvingninger i et forhold

9. Ikke interessert i å bruke kvalitetstid sammen

Når du leter etter flere tegn på en narsissistisk foreldre i loven, kan du vurdere om de vil tilbringe tid med deg. Hvis de ikke gjør det, kan det være fordi de ikke har noe ønske om å bli kjent med deg.

De har kanskje allerede bestemt seg for hva de synes om deg og er uvillige til å ombestemme seg eller bygge opp forholdet ditt.

10. Bruker deg for å få noe

Noen ganger vil en narsissist bruke barnet sitt til å prøve å få noe. De kan vente til noe dårlig skjer med deg slik at de kan få sympati fra de rundt seg.

De kan også prøve å skylde deg for å gjøre ting for dem for å få de tingene de vil ha.

11. Beskylder deg for problemene deres

Hvis du noen gang har fått skylden for foreldrene dine, eller når du spurte foreldrene dine om behandling du har fått fra dem, kan de fortelle deg at det er din feil.

Husk at du ikke trenger å tro dem, og i mange tilfeller er det de sier ikke sant i disse tilfellene.

12. Gaslighting

Nok et av tegnene til en narsissistisk foreldre i loven er at de sannsynligvis vil bensinlyser deg.

Når du kommer til dem med en bekymring eller vil snakke med dem om hvordan de behandler deg eller ektefellen din, kan de fortelle deg at du er gal og at de ikke opptrer som du beskrev.

Relatert lesing: 15 tegn på gasslys i forhold og hvordan du skal takle det

1. 3. Kan bli sjalu

En narsissist kan når som helst bli sjalu på barnet sitt. Det kan være noe så enkelt som de ikke liker all oppmerksomheten de får, eller fordi de har noe foreldrene ikke gjør det.

Forstå at prestasjonene dine er dine og ikke noen andres, så du trenger ikke å være bekymret for at forelderen eller forelderen din i loven godkjenner deg som oppfyller dine mål.

Relatert lesing: 15 tegn på sjalusi i et forhold

14. Kan ikke håndtere store endringer

De klarer ikke å håndtere store endringer. Hvis du bestemmer deg for å flytte bort for å gå på college eller velge en karrierevei som foreldrene dine ikke sa var i orden, kan de slutte å snakke med deg eller kjefte på deg gjentatte ganger.

Dette er et av de viktigste tegnene til en narsissistisk foreldre i loven.

15. Tilbyr betinget kjærlighet

Kanskje en av de verste egenskapene til en narsissistisk forelder er at de tilbyr kjærlighet til barna sine på en betinget måte. Det er underforstått at det er ting du kan gjøre som vil føre til at foreldrene dine slutter å elske deg. Dette kan være utrolig vanskelig å leve med og forårsake nød for et barn.

Relatert lesing: Betinget kjærlighet i forhold: 15 tegn

10 måter å takle en narsissistisk forelder

Her er en titt på hvordan du skal takle en narsissistisk forelder.

1. Lær mer om narsissisme

En måte du kan lære om hvordan du kan bekjempe tegn på en narsissistisk foreldre i loven er å lære mer om tilstanden og hva den består av.

Dette kan gi deg en bedre ide om hvordan svigerforeldrene dine kan oppføre seg og hva du kanskje vil gjøre for å holde deg forberedt på oppførselen deres.

Relatert lesing: Felles narsissisme: tegn, årsaker og hvordan du skal takle en

2. Forstå at det ikke handler om deg

Noe annet å vurdere når du prøver å finne ut mer om hvordan de skal håndtere narsissistiske foreldre, er at du bør være klar over at oppførselen deres ikke handler om deg. De har behov for å være den mest ærverdige personen i rommet.

Dette fører også til at de er bekymret for deres behov over andre.

Det er høyst usannsynlig at du gjorde noe for å få dem til å oppføre seg på denne måten.

3. Ikke prøv å resonnere med dem

Du vil ikke kunne overbevise noen med narsissisme om at de handler på en narsissistisk måte, og det er derfor du ikke bør prøve å. Husk at du har lov til å ha din egen mening om ting, akkurat som de er.

Du bør også sørge for at du vet at du ikke trenger å tro dem bare fordi de sier noe på en kraftig måte. Det er greit å tenke annerledes og oppføre seg hvordan du vil, selv om det er noe de ikke vil at du skal gjøre.

4. Hold deg sosial

Forsøk å være sosial når du har lagt merke til tegn til en narsissistisk foreldre i loven, og du opplever stress eller angst på grunn av dem. Snakk med venner og familiemedlemmer og la dem få vite hva som skjer.

Du vet aldri hvem som vil være i stand til å gi deg noen sårt tiltrengte råd.

5. Snakk med en terapeut

Du kan også velge å jobbe med en terapeut, slik at du kan sikre at du ikke er for hard mot deg selv eller opplever dine egne psykiske helseproblemer. Videre kan du snakke med ektefellen din om parterapi, noe som kan hjelpe deg med å overvinne effekten av narsissistisk i lover hvis dette er noe du vil gjøre.

6. Ta vare på deg selv

Forsikre deg om at du tar vare på deg selv. Dette betyr at du bør ta skritt for å spise riktig, trene og sove 6-8 timer om natten. Å gjøre disse tingene kan hjelpe deg med å holde deg sunne og kan gi deg en rutine å komme deg gjennom, slik at du kan fokusere på ting som er viktig, som din helse og velvære.

Relatert lesing: Enkle trinn for å ta vare på forholdene dine

7. Fortell dem dine forventninger

Som voksen har du lov til å fortelle andre mennesker hva du forventer av dem. Når det.

8. Ikke la det påvirke selvtilliten din

Gjør det du kan for å sikre at forholdet ditt til en narsissist ikke skader selvtilliten din.

Du bør vite at du som individ er spesiell og at det ikke er noen som deg. Omgi deg med mennesker som vil hjelpe deg å huske dette.

9. Hold deg forberedt

Du vet aldri hva din narsissist i lover vil gjøre, men du kan være i stand til å holde deg forberedt på at de prøver å endre planer for deg, Gaslight deg eller oppføre deg på en annen barnslig måte.

Det hjelper hvis du snakker med ektefellen din om dette, slik at du kan gå med strømmen, uansett hva som skjer.

10. Hold plassen din om nødvendig

Hvis du er lei av svigerforeldrene dine, er det greit å holde plassen til tider. Dette kan hjelpe deg å leges etter at de har understreket deg eller gjort noe for å skade deg, og det vil også gi deg en mulighet til å gi familien din kjærlighet og støtte de fortjener.

Relatert lesing: 15 tips om hvordan du skaper plass i forholdet ditt

Vanlige spørsmål

La oss diskutere noen av de vanligste spørsmålene som er diskutert om narsissistiske svigerforeldre og hvordan de skal takle dem.

• Hvordan påvirker det å bli oppdratt av en narsissistisk foreldre et barn?

Når en forelder med narsissistisk personlighetsforstyrrelse oppdrar et barn, kan dette føre til at de opplever en rekke forskjellige bekymringer. For det første kan det hende at de ikke kan ta beslutninger i noe forhold. Dette kan stamme fra at de er redd for at de vil skuffe noen.

De kan også føle at de ikke har mye å gå for dem. Med andre ord, en person vil tro at det ikke er noen grunn til at en annen person liker dem. Dette kan oppstå fordi talentene og ferdighetene deres ikke ble vist frem når de vokste opp.

• Hvilken terapi er best for barn av narsissister?

Det er en rekke typer terapi som kan være effektive når noen bor sammen med narsissistforeldre eller har tidligere. En av disse er kognitiv atferdsterapi, som er designet for å hjelpe en person å tenke eller handle annerledes i visse situasjoner.

Hvis du noen gang føler at du kan dra nytte av terapi, bør du søke støtte når du føler deg komfortabel med å gjøre det. Hvis du har tegn på en narsissistisk foreldre i loven, kan det hende du må vurdere å dra nytte av terapien også.

Ta bort

Det er mange tegn på en narsissistisk foreldre i loven å vurdere i denne artikkelen. Hvis du merker disse tingene i svigerforeldrene dine, er det en god sjanse for at kameraten din har blitt påvirket av foreldrenes oppførsel.

Snakk med dem om de ønsker å gå til terapi eller andre måter de ønsker å håndtere behandlingen de har opplevd og opplever.