15 tegn på en klinisk skjult narsissistisk ektemann

I denne artikkelen

• Hva det betyr med en skjult narsissistisk ektemann?
• Covert vs åpenlyst narsissisme
• 15 tegn på en klinisk skjult narsissistisk ektemann
• 5 måter å takle i et ekteskap med en skjult narsissistisk ektemann
• Handle for din velvære!

Har du noen gang lurt på om du har en skjult narsissistisk ektemann? Det kan være tegn på at de stiller ut som kan gi deg en anelse. Fortsett å lese for mer informasjon om dette emnet, så du kan vite med sikkerhet om du er i et skjult narsissistisk ekteskap eller ikke.

Hva det betyr med en skjult narsissistisk ektemann?

Hvis du er gift med en skjult narsissist, betyr dette at mannen din sannsynligvis vil ha skjult narsissistisk personlighetsforstyrrelse, eller i det minste viser noe av atferden som er assosiert med denne mentale helsetilstanden.

Det skjulte aspektet av det indikerer at han ikke viser alle disse narsissistiske tegnene til alle, og at du kanskje ikke engang har visst om denne atferden når du først ble sammen.

For å finne ut mer om narsissistisk personlighetsforstyrrelse, sjekk ut denne videoen:

Covert vs åpenlyst narsissisme

Det er små forskjeller når det gjelder skjult og åpenlyst narsissisme. Når det gjelder skjulte narsissistiske egenskaper, vil dette være noe som ikke alle vil legge merke til og se.

Hvis du har en skjult narsissistisk ektemann, vil du sannsynligvis få se disse egenskapene, men andre kan finne dem snille og selvsikre.

På den annen side vil åpenlyse narsissister vise åpenbare tegn til alle rundt seg. De vil sannsynligvis kunne forstå at en person ønsker å være den viktigste i rommet.

15 tegn på en klinisk skjult narsissistisk ektemann

Noen ganger kan det være vanskelig å finne ut om mannen din er en skjult narsissist eller bare er irriterende. Her er noen av de mest åpenbare tegnene til en skjult arcissist ektemann som du kanskje vil ta hensyn til.

1. Han glemmer praktisk ting

En måte du kan bli klar over at mannen din er en narsissist er på den måten som han praktisk glemmer ting.

Det kan begynne i det små som om han ikke dukker opp til middag, men da kan det eskalere til at han legger planer for seg selv når han vet at det er noe viktig som du har pågått.

I stedet for å fortelle deg at han ikke vil henge med deg eller delta på arrangementet som er viktig for deg, vil han planlegge noe annet samtidig, eller i noen tilfeller, helt ignorerer det faktum at du hadde planer.

Dette er en av ledetrådene om at du også har en passiv aggressiv narsissistisk ektemann.

Relatert lesing: 25 mulige årsaker til at mannen din ligger og skjuler ting

2. Han vil alltid ha oppmerksomhet

En annen av de narsissistiske ektemannstrekkene du kanskje legger merke til, er at han til enhver tid ønsker oppmerksomhet. Han kan vurdere hver eneste ting som skjer med ham en stor avtale og trenger at du tilbyr ham støtte og hjelp, uansett hva han går gjennom.

Dessuten vil han kanskje ikke engang at du skal snakke med andre mennesker når han er rundt.

3. Han kan ikke ta kritikk

Uansett situasjon, vil mannen din ikke kunne ta kritikk. Selv om du minner ham om å gjøre noe eller ikke virkelig kritiserer ham på noen måte, kan han bli fornærmet og hevde at du ikke elsker ham eller bryr deg om ham.

Dette kan virkelig få deg til å føle deg dårlig om hvordan du behandler partneren din, spesielt hvis du tror det han sier om deg. Du bør imidlertid vite at det kanskje ikke stemmer bare fordi han sier det.

Relatert lesing: 10 uakseptabel kritikk fra partneren din

4. Han gasslyser deg

En skjult passiv aggressiv narsissistisk ektemann vil ofte bensinlyser deg. Dette betyr at de vil prøve å få deg til å føle at du er feilinformert eller ikke i ditt rette sinn når du tar opp noe eller vil snakke med ham om hans oppførsel.

For eksempel, hvis du sier noe om hvordan du vil bli behandlet bedre av ham, kan han snu og si at du forestiller deg at han behandler deg respektløst og at det ikke er bevis for dette.

5. Han føler seg berettiget

I mange tilfeller vil en narsissist føle seg berettiget til ting. Dette kan dukke opp på en rekke forskjellige måter.

Det kan være lurt å gjøre det de vil hele tiden, de kan trenge det beste av alt, som klær, en bil og et hus, eller de kan forvente at du går ut av din måte å imøtekomme deres behov.

Igjen, hvis du ikke klarer å oppfylle forventningene deres, kan de gjøre deg bensin eller si at du ikke bryr deg om dem.

6. Han er ofte sjalu

For mye sjalusi kan være en av skjulte narsissistiske trekk. Siden en sårbar narsissistisk ektemann vil ha det beste av alt, kan de bli veldig sjalu på andre når de ikke har de tingene de vil.

Kanskje fikk en annen ansatt den kampanjen som de ønsket; Dette kan føre til at de blir ganske misunnelige på den personen, og de kan også bli ganske sinte.

Relatert lesing: 20 tegn på at han er sjalu, men vil ikke innrømme det

7. Han blir sint mye

Faktisk kan de ofte bli gale. Dette kan være fordi de føler at alle rundt dem skal imøtekomme deres behov, og når dette ikke skjer, vil de bli frustrerte.

En narsissist ser på seg selv som den beste og mest talentfulle personen i rommet, så når andre ikke føler eller handler på denne måten rundt dem, kan dette føre til sinte utbrudd.

8. Han tror han aldri har feil

Når du har en skjult narsissistisk ektemann, vil du merke at de aldri har feil, spesielt når du krangler om noe. De klarer ikke å ta skylden i noen uenighet, og de tror sannsynligvis ikke at de gjør noe galt heller.

Dette er en annen situasjon der de kan prøve å bensinlys og vil at du skal føle at du forestiller deg ting.

Relatert lesing: 15 måter å slutte å finne feil i forholdet

9. Han vil ikke gjøre en innsats

Du har sikkert hørt at det tar samarbeid fra begge partnere for å få et forhold til å fungere. Dette er noe som kan være problematisk når du vet at mannen min er en skjult narsissist.

Sjansen er stor for at de vil være uvillige til å gjøre en innsats i ekteskapet ditt, eller for å hjelpe deg med å gjøre noe. Dette kan bety at du må gjøre de fleste av oppgavene og jobbe hjemme.

10. Han har ingen empati

Noe annet som kan være angående for deg, er at et annet av eksemplene på skjult narsissisme er at en person ikke har noen empati for menneskene som bryr seg om dem.

Dette kan bety at de ikke har noe imot å gjøre deg opprørt, de er ikke opptatt av dine meninger, og de har ingen hensyn til hva du kanskje vil ha ut av forholdet.

Dette er noe som kan få deg til å føle at de ikke bryr seg om deg og er et klassisk tegn på narsissisme.

Relatert lesing: 10 måter å takle manglende empati i forhold

11. Han holder deg fra familien

Selv om han kanskje ikke vil henge med deg hele tiden, er det en god sjanse for at han vil rynke på at du når ut til familie og nære venner, i mange tilfeller.

Han vil kanskje at du fortsetter å ta hensyn til ham og ikke være for opptatt av støtten og komforten du trenger.

12. Han tror han fortjener det beste

Har du noen gang sett noen gråte fordi de ikke fikk nåtiden de ønsket? Dette er noe lignende. En narsissist vil bli sint eller sjalu når de ikke får det beste ut av alt.

Det kan være pengebestemmelser som hindrer dem i å få de beste klær, hus eller bil, og dette vil føre til at de blir opprørt.

For noen mennesker kan de føle at de fortjener det beste av alt og aldri jobber for noe av det. De vil forvente at det blir overlevert dem.

1. 3. Han er ment for deg

Er mannen din mener for deg? Dette kan være fordi han er narsissist. Han kan ikke være i stand til å ha mye medfølelse eller kjærlighet til andre, spesielt hvis han har fått diagnosen narsissistisk personlighetsforstyrrelse.

Samtidig bør du prøve ditt beste for ikke å føle deg dårlig med deg selv hvis du blir behandlet urettferdig i ekteskapet ditt.

14. Han hjelper når det kommer ham til gode

Siden partneren din kan oppleve skjult narsissisme, indikerer dette vanligvis at de narsissistiske tendensene de viser ikke alltid er åpenbare. De kan være ganske fine og hjelpsomme når de vil være.

For eksempel kan de hjelpe deg med oppgavene og fortsette å fortelle deg om alle måtene de gjorde livet ditt enklere, selv om de hjalp deg med de minste oppgavene.

15. Han prøver å skamme deg

Når ektefellen din ikke kommer seg, eller de blir opprørt, kan de prøve å skamme deg. De kan fortelle deg om ting du gjorde, selv om de ikke er sanne, eller prøver å få deg til å føle deg dårlig om deg selv. Dette ligner på Gaslighting og noe som ikke er rettferdig for deg.

Det er greit for mennesker å gjøre feil, og du burde ikke trenge å skamme deg når du roter deg noen ganger, spesielt hvis det ikke var så stort.

Relatert lesing: Hva er giftig skam? Tegn, årsaker og hvordan du takler

5 måter å takle i et ekteskap med en skjult narsissistisk ektemann

Når du ikke vet hva du skal gjøre angående hvordan du skal takle en skjult narsissistisk ektemann, er det noen måter å takle deg å tenke på.

1. Forstå hva som skjer

Når du mistenker at partneren din er en narsissist, bør du gjøre alt du kan for å lære mer om tilstanden. Å vite om trekk og tegn knyttet til denne lidelsen kan hjelpe deg med å forstå din manns oppførsel bedre.

Dette kan også tillate deg å ikke bli berørt så mye når han prøver å skade følelsene dine eller gasslyser deg.

2. Ta vare på deg selv

Du må også gjøre alt du kan for å ta vare på din egen helse og velvære når du prøver å lære mer om hvordan du kan hjelpe en skjult narsissist. Dette inkluderer å sove og spise ordentlig, og sørge for at du trener.

Det kan bidra til å holde seg til en streng tidsplan en stund, slik at du kan konsentrere deg om din egen mentale helse. Du kan også snakke med venner og familie, for å sikre at du har et støttesystem ved din side.

3. Angi regler for forholdet

Når du er klar til det, bør du angi regler og grenser for forholdet ditt. Hvis partneren din ikke behandler deg ordentlig, er dette ikke noe som er greit.

Snakk med ektefellen din om reglene du har for forholdet ditt, og hvis de ikke er villige til å følge dem, kan dette gi deg beskjed om at de ikke respekterer deg eller ikke er villige til å gå på akkord.

Med andre ord, dette kan gi deg den informasjonen du trenger for å finne ut hva du vil gjøre med forholdet ditt.

Relatert lesing: 25 viktige regler for et vellykket forhold

4. Har din egen plass

Uansett om du bestemmer deg for at du vil lære mer om hvordan du kan leve med en skjult narsissistisk ektemann, eller du vil vurdere andre alternativer, trenger du din egen plass. Det kan være nyttig hvis denne plassen er hjemme hos deg.

Dette skal være et område du kan gå inn på at ingen andre er i stand til, slik at du kan ta deg tid til å øve mindfulness, slappe av og slappe av når du føler deg stresset eller opprørt.

Å ha et eget rom der du kan være rolig kan være gunstig for helsen din.

5. Snakk med en terapeut

Du kan også snakke med en terapeut når du ikke vet hva du skal gjøre med en narsissistisk ektemann. En profesjonell vil kunne gi deg den informasjonen du trenger for å ta de beste beslutningene for ditt liv og fremtid.

Du kan også vurdere ekteskapsrådgivning, i noen tilfeller. Dette kan også være i stand til å lindre noe av konflikten i et ekteskap. Dessuten, hvis ektefellen din har NPD, kan de kanskje få den individuelle rådgivningen de trenger for å håndtere visse symptomer de opplever.

Handle for din velvære!

Det kan være vanskelig å avgjøre om du har en skjult narsissistisk ektemann eller ikke, siden skiltene kanskje ikke er til stede med en gang. Når de først har vist seg, kan det imidlertid også være vanskelig å finne ut hva de skal gjøre.

I noen tilfeller kan det være lurt å fortsette i forholdet og andre tider, kan det hende du føler at du ikke blir verdsatt og trenger å oppsøke andre alternativer.

Husk at støtte er tilgjengelig når som helst, så føl deg fri til å jobbe med en terapeut når du er usikker på hva du skal gjøre med ekteskapet ditt.