15 tegn du hadde giftige foreldre, og du visste det aldri

Vanligvis er du ikke i stand til å fortelle med en gang hvis du har å gjøre med toksisitet i noen form for forhold. Det være seg et romantisk, et søskenforhold eller et foreldre-barn-forhold. Dette er grunnen til at det er åpenbart at du neppe vil kjenne tegnene du har å gjøre med giftige foreldre.

Formene for toksisitet skiller seg fra person til person og forhold til forhold. Du har kanskje hatt et giftig forhold til foreldrene dine som barn uten engang å innse det. Når du vokser opp i et giftig miljø, blir det normen, og du stiller sjelden spørsmål ved det.

Utviklet du usikkerhet mens du vokste opp? Kanskje du har unngått å ta store beslutninger i livet ditt, siden du tror du ikke er den beste på det. Noen gang tenkt at foreldrene dine kan være grunnen til det? Ved hjelp av den kliniske psykologen Devalena Ghosh (M.Res, Manchester University), som spesialiserer seg på parrådgivning og familieterapi, la oss se på disse 15 tegnene på giftig foreldreskap.

Som er giftige foreldre?

Innholdsfortegnelse

• Som er giftige foreldre?
• 15 tegn som vil fortelle deg at du hadde giftige foreldre
  • 1. Hjemmet var ikke ditt 'go-to place'
  • 2. Selvstendighet? Hva er det?
  • 3. Du var alltid den under selvsikker ungen
  • 4. Foreldrene dine måtte være din prioritet
  • 5. Du var den modne i forholdet
  • 6. Noen gang hørt om foreldre som saboterer forholdene dine?
  • 7. Foreldrene dine var alltid sentrum
  • 8. Du møtte kritikk mer enn takknemlighet
  • 9. Du var stanseposen og lattermildt lager
  • 10. Du går uhørt og uuttalt til
  • 11. Din plass er alltid innen rekkevidde
  • 12. Bestikkelse for å kontrollere deg
  • 1. 3. Avspore deg fra målet ditt
  • 14. Alle barn er redde for dem
  • 15. Aldri en voksen for foreldrene dine

“En giftig forelder er vanligvis en som ignorerer grenser og bevilgninger for alle aldre på ethvert barn. En annen vanlige giftige foreldreegenskaper er å holde tilbake kjærlighet og legge for mange forhold på barnet. Du kan også merke dem ugyldige eller ignorere følelsene dine, sier Devalena.

Det er uunngåelig at det vil være dager hvor foreldre vil ha et utbrudd, eller de vil straffe barnet sitt, noen ganger ganske urettferdig. Men i et sunt forhold ser du ofte foreldre som gjør det opp med barnet igjen ved å tilby en forklaring og prøve å koble seg på nytt.

Men når du skriker, roper og slår, er en del av hverdagens foreldre, så er det et tegn på giftige foreldre. Hva er attributtene som giftige foreldre vanligvis har? Vi forteller deg. 

• Selvopptatt: Giftige foreldre er egoistiske, bryr seg veldig om et barns emosjonelle behov, og deres fokus er på disiplin og ikke på pleie
• Misbrukende: Giftige foreldre er vanligvis verbalt voldelige. Fornærmende og ydmykende kommer lett til dem, og de kan også bli fysisk voldelige
• Påtrengende: De har ingen anelse om emosjonelle grenser og kan fortsette å presse et barn utenfor grensene
• Manipulerende: De er kontrollerende og manipulerende og lar ikke et barn ta noen form for beslutning

John Mark Green sa: "Giftige mennesker knytter seg som askeblokker bundet til anklene dine, og inviterer deg deretter til en svømmetur i deres forgiftede vann.”Inntil du innser at du har askeblokker som veier deg ned, vil du aldri virkelig kunne nå ditt fulle potensiale. Ved å trekke paralleller til barndommen og tegnene til giftige foreldre, la oss komme til bunns i hvor sunn husholdningen din var, eller ikke var.

15 tegn som vil fortelle deg at du hadde giftige foreldre

Når hver beslutning i livet er tatt for deg av foreldrene dine, er det lett å se hvorfor du kanskje ikke er for trygg på deg selv. Hvis du har vokst opp med giftige foreldre, er det mulig at du bare la merke til at noe er galt i familien din når du bodde hjemme hos en venn og ingen ropte på noen.

Devalena forteller om de vanligste indikasjonene. “Et av de vanligste tegnene på giftige foreldre er emosjonell disbalans. De overreagerer eller skaper stadig sitt eget drama, og har en tendens til å laste ned byrdene på deg.

”De er alltid selvopptatt, de tenker ikke på dine behov eller følelser. Deres behov kommer alltid først, med liten eller ingen hensyn til hvordan du kan føle deg. En av de vanligste giftige foreldrenes egenskaper er å være tøff mens han kritiserer, i tillegg til å gå i noen lengder for å etablere kontroll over barnet sitt.”

La oss se på tingene som kan indikere en fiendtlig og usunn familiedynamikk.

Relatert lesing: Mine giftige svigerforeldre vil ikke gi slipp selv etter at vi har skiftet byer

1. Hjemmet var ikke ditt 'go-to place'

Det være seg tilbake fra skole/høyskole eller ønsker å hvile etter en hard dag på jobben, hjemmet ditt var ikke ditt tilfluktssted, men et fryktet sted å dra til. Menneskene som bodde i det gjorde det vanskelig for deg å tenke på dette stedet som din “Rolig etter stormen“. Det var stormen og et sted du trengte å komme deg bort fra.

Som et av de subtile tegnene til giftige foreldre, har du kanskje lagt merke til mye negativ energi som kommer inn i huset ditt så snart en forelder gikk inn. I det øyeblikket du engasjerer deg i samtale med dem, kan du være sikker på at det kommer en konfrontasjon. Sunn familiedynamikk har diskusjoner, ikke argumenter.

2. Selvstendighet? Hva er det?

Du hadde frihet til å gå og henge med vennene dine, men på et bestemt og spesifikt tidspunkt bestemt av en av foreldrene dine eller begge deler. 

"Å etablere kontroll over barnet sitt er det viktigste for en giftig forelder," sier Devalena. “Å gi enkle instruksjoner i navnet til å være en god forelder er den største kontrollformen. De ser øyeblikkelig bort fra den andres evne til å ta bedre beslutninger. Til slutt må hvert barn lære å ta valg på egen hånd og bære konsekvensene, ”legger hun til.

For omverdenen var du en egen gutt, men ingenting ville gå ombord uten godkjenning av foreldrene dine. Du har aldri ansett deg selv for å være uavhengig som for selv de minste ting, du måtte få samtykke eller diskutere det med folkene dine, hvoretter handlingen ville ha sin frukt.

3. Du var alltid den under selvsikker ungen

På grunn av din avhengighet av foreldrene dine, som nevnt på ovenstående punkt, hadde du ikke tro på deg selv. Hver gutt i klassen din ville ta et sprang og prøve ting for første gang, delta i aktiviteter som de aldri hadde gjort før, og mer. 

Men du trodde aldri at du kunne gjøre noe av det og hele tiden undervurderte deg selv. Dette betyr ikke at du ikke er en selvsikker person nå, som voksen. Men dette er tegn du vokste opp med giftige foreldre. En av de mest effektene av giftige foreldre er å utvikle spørsmål om selvtillit og usikkerhet.

4. Foreldrene dine måtte være din prioritet

Foreldrene dine ville være sentrum for alle diskusjonene dine. Deres behov og ønsker ville komme for huset til huset, og det ble alltid forstått at hvis deres behov blir oppfylt, ville alt annet falle på plass til slutt. Foreldrene dine kom først, i stedet for at du kommer først for deg selv.

Fra alle de 15 tegnene på giftig foreldreskap stikker denne sannsynligvis mest ut for deg. Foreldre ville bore inn i et barns hode at de er prioritet. De kunne til og med gå i emosjonell utpressing og ha utbrudd hvis du ønsket å få en søvn på en venns sted. Høres kjent ut?

5. Du var den modne i forholdet

Uten å holde noe nag, vil du beholde deres behov som din øverste prioritet og jobbe for å oppfylle dem, i stedet for å krybbe om dine ønsker å bli uhørt.

Devalena forteller oss hvorfor giftige foreldre ender opp med å overreagere i problemene sine. ”De behandler barna sine som gjenstander for deres manipulasjon og ikke som mennesker som de trenger for å vise kjærlighet og ømhet. De kan også ha hatt en vanskelig barndom eller kommet fra typiske dysfunksjonelle familier der deres egne emosjonelle, sosiale eller til og med fysiske behov ikke ble oppfylt.”

Du ville toppe klassen din, som lovet, men iPhone de lovet deg hvis du oppfylte deres ønsker aldri kom. Du må aldri ønske noe på bursdagen din eller kaste raseri. Det gjorde de hvis ting ikke gikk etter planen.

Relatert lesing: Verste foreldrefeil vi alltid gjør og bør umiddelbart rette

6. Noen gang hørt om foreldre som saboterer forholdene dine?

Fordi de ville vært så vant til din tilstedeværelse og du bukket under for alt de sier og gjør så mye at bevisst eller ubevisst, ville de sørge for at de andre forholdene dine ikke ville ordne seg.

Det var alltid et mønster som du aldri har lagt merke til. Hver gang du tar en partner hjem, vil forholdet ditt til den personen surre like etter. Hvorfor var det? Ser tilbake, kunne det ha vært foreldrene dine som spilte en nøkkelrolle? 

7. Foreldrene dine var alltid sentrum

Liker det eller ikke, dette er faktum i de fleste tilfeller. Du kan ta farvel med det du vil snakke om, eller til og med om dine behov og ønsker. Hva foreldrene dine vil snakke om, tar alltid sentrum.

De ville antyde det de ønsker å snakke om, hva de vil ha til middag, hvor de ønsker å dra på ferie, og så videre. Og du vil ende opp med å bli enige om at de kanskje ville ha skyldt deg, da. År senere kunne du innse at foreldrene dine aldri visste hva som var din favorittmat eller restauranten du elsket å gå til fordi de alltid valgte for deg. Dette er tegn du vokste opp med giftige foreldre.

8. Du møtte kritikk mer enn takknemlighet

Selv om du gikk ut av din måte å gjøre noe ekstremt viktig eller en fin gest, ville de alltid finne feil eller fokusere på ting som ikke tok av bra. Det kan til og med være et av tegnene til giftige foreldre i voksen alder, siden du aldri virkelig vil se at de er for glade for karrieren din.

Kroppen som skammer deg, kritiserer din knus eller vennene dine, eller bare plukker på "B" i rapportkortet ditt kunne ha kommet lett til dem. Og hvis du hadde tatt en beslutning for deg selv og det gikk galt, visste du allerede en uendelig slew av "Jeg fortalte deg det" kommer din vei.

9. Du var stanseposen og lattermildt lager

Fra dem som hadde en dårlig dag til mors PMS, kom alt ut på deg. Dette er tegn på en giftig mor. Du har måttet bære hovedrollen av alt dårlig eller galt, og du er også den som blir hånet på fester med vennene sine.

Det er et tegn på respektløshet, men på en måte vil det få dem til å føle seg bra om seg selv. Du kan ende opp med å tenke ting som "foreldrene mine er dårlige, de respekterer meg ikke engang," men etter hvert vil de ende opp med å gjøre deg opp til å tro at de er det beste som kan ha skjedd med deg. De har sannsynligvis fortalt deg om alle tingene de noen gang har gjort for deg siden du vokste opp, og hvor sprudlende takknemlig du burde være for dem. 

10. Du går uhørt og uuttalt til

Hvis du vokste opp med giftige foreldre, var du sannsynligvis ikke involvert i noen beslutninger rundt i huset. I noen tilfeller ser vi ofte foreldre som bestemmer karrieren til barna sine også. Det kan ha latt deg føle deg ignorert, ikke i stand til å ta beslutninger og ikke respektert i ditt eget hus. 

Å leve med giftige foreldre kan noen ganger være mye å takle. For å bli ignorert hele tiden er ikke lett å takle og på toppen av det, er det ingen emosjonell forbindelse.

11. Din plass er alltid innen rekkevidde

Fra alle de forskjellige typene giftige foreldre, er den vanligste egenskapen du finner at de ikke har noen forståelse av grenser eller personlig rom. Du tror du er på rommet ditt til du åpner døren for å være vitne til foreldrene dine som prøver å høre telefonsamtalene dine med vennene dine. Døren din fikk aldri lov til å være lukket, og "alene tid" var ikke-eksisterende.

“Foreldre til tenåringer lirer ofte sine barns liv og eiendeler under påskudd av å rense rommene. De kaller det 'å bli ledet inn i hva barnet deres er opp til', men en giftig forelder gjør det vanlig og ofte lenge etter at de første tenårene er borte, sier Devalena.

12. Bestikkelse for å kontrollere deg

Ingen skulle tro at foreldrene dine er giftige med mengden kjærlighet de dusjer på deg i navnet til gaver og penger. Det er faktisk en veldig subtil måte å kontrollere deg og dine handlinger.

Dette er ofte tegn på en giftig far hvis han er medforeldre etter en skilsmisse. Han kunne skaffe deg overdådige gaver, hovedsakelig av to grunner: så du ville ikke kreve for mye av tiden hans, og du ville bli på hans side og gjøre budet hans. En av de vanligste tingene giftige foreldre sier er noe i retning av "Jeg kjøpte deg alt du ønsket, ikke snakk tilbake til meg", i et forsøk på å etablere kontroll.

Relatert lesing: 5 forferdelige feil foreldrene mine gjorde i sitt 50 år gamle ekteskap

1. 3. Avspore deg fra målet ditt

De gjør andre ting så viktige og ber deg om å fokusere så mye på dem at ambisjonene dine tar baksetet. Du vil aldri klandre dem eller tro at de ville være ansvarlige for det heller, men det er akkurat det de gjør. De vil få deg til å gjøre det de vil at du skal gjøre.

Giftige foreldre vil sørge for at du savner svømming coaching og at du fokuserer på ting de vil at du skal gjøre i stedet. Dette resulterer vanligvis i mye ulykkelighet for barnet, som kan ende opp med å gjøre det foreldrene tvang på dem. Dette er hva som skjer hvis du vokser opp med giftige foreldre. 

14. Alle barn er redde for dem

De er ikke gode med barn, og faktisk frykter barn dem. Deres tilstedeværelse selv skremmer dem av. Du og vennene dine vet at de ikke er typen "la oss ha en samtale om det", og du vil helst foretrekke å snakke med vennenes foreldre om de viktige sakene som er aktuelt. 

Du har lyst til å bryte opp med dine giftige foreldre, men du er så redd for dem at du føler at de aldri vil la deg gå. Du vil flykte til universitetet eller få jobb i en annen by, men de klarer alltid å dra deg tilbake. 

15. Aldri en voksen for foreldrene dine

Dette gjelder for de fleste foreldre. Du vil alltid være et barn for foreldrene dine, men med giftige foreldre vil du aldri være en voksen og dermed ikke kunne delta i beslutningsprosessen eller ha et firma som sier om noe viktig for dem eller for familien.

Den eneste veien ut er aksept. Når du vet at du har hatt en giftig barndom og at det å vokse opp med giftige foreldre definerer dine nåværende egenskaper, vil det hjelpe deg å gjøre en bemerkelsesverdig endring i eksisterende tillitsnivåer og mer. 

Spre flere smil og gjør folk oppmerksom på disse som kan hjelpe dem å slutte å være giftige, i tilfelle de er så vel som i å få folk til å vite om de gassforholdene de er i på grunn av giftige foreldre.

5 tips for å introdusere kjæresten/kjæresten din for foreldrene dine

15 morsomme måter å irritere kjæresten din på

Hvordan date en jente ut av ligaen din