15 måter å få mannen din til å hjelpe mer med oppgavene

I denne artikkelen

• Ulik husholdningsarbeid distribusjon kan erodere et ekteskap
• Skulle mannen din hjelpe med husholdningsarbeid?
• Hvordan kan husarbeid deles?
• Å få mannen involvert i husarbeid
• Mannen og husarbeidet: 15 enkle måter å dele husarbeid

Husholdningsarbeid er en stor del av å skape og dele livet ditt med partneren din.

Du har kanskje lurt på hvordan du får mannen din til å gjøre gjøremål uten å irritere. Og ja, dette er en vanlig frustrasjon som de fleste kvinner takler, selv i denne moderne tid.

Noen spørsmål kan plage deg, som om en mann skal hjelpe med husarbeid og hvordan du kan dele husarbeid mellom deg selv og mannen din.

La oss ta et dypt dykk i hvordan du kan få mannen til å gjøre gjøremål uten å irritere og dele husarbeid med mannen.

Ulik husholdningsarbeid distribusjon kan erodere et ekteskap

En stor del av å forstå hvordan man får mannen til å gjøre gjøremål uten å irritere er å akseptere viktigheten av husarbeid. Når du er gift og bor under samme tak som mannen din, blir plikter rundt i huset en stor del av forholdet.

Siden husholdningsarbeidet er repeterende, kjedelig og takknemlig (som jobb), kan det raskt bli en stor stressor i et ekteskap hvis ikke behandlet ordentlig.

Den gode nyheten er at det ikke er for sent! Uansett hvor lenge du har vært gift, er spørsmålet om hvordan du får mannen din til å gjøre gjøremål uten å irritere seg alltid.

Hvis du er den som gjør det meste av husarbeidet, betyr det at du må vie en betydelig mengde tid til en ubetalt jobb! Det er ingen monetær kompensasjon.

Hvis du har en karriere bortsett fra å gjøre husarbeid (som mannen din), kan det være desto mer frustrerende! Når en partner i et ekteskap er ulykkelig med tildeling av husholdningsarbeid, kan stressnivået i hjemmet øke betydelig.

Når det gjelder å få mannen til å gjøre gjøremål uten å irritere, handler det mest om å søke og etablere likhet i ekteskapet.

Ulikhet i husholdningsarbeidsfordeling, med kona som håndterer mer eller alle husarbeid, kan få en kone til å føle seg plaget og opprørt. Dette er fordi det kan virke som om hun ikke får noen fritid eller fridager, i motsetning til mannen som får helgen fra arbeidet sitt.

Det kan skape harme i ekteskapet. Kona kan misl.

Konseptet med ektefeller som deler husarbeid likt er avgjørende for å overvinne upraktiske patriarkalske kjønnsregler.

Skulle mannen din hjelpe med husholdningsarbeid?

Før vi erkjenner og ser på hvordan man får mannen til å gjøre gjøremål uten å irritere, la oss svare på spørsmålet: Skulle ektemenn hjelpe med husarbeid?

Ja! Ja, de burde.

Nå lurer du kanskje på hvordan dette gjelder koner som holder seg hjemme. Svaret på det forrige spørsmålet er fremdeles ja for hjemmeværende!

Hvordan?

Det er fordi husmødre alltid jobber! Husmødre har ikke pauser eller høytider som deres ansatte ektemenn. En mann som gjør husarbeid handler om å etablere likhet i forholdet.

Det handler også om å gi mer plass for husmødre å slappe av og ta pauser og ikke føle seg overbelastet med frustrasjonen over å måtte utføre en ubetalt, uendelig og repeterende jobb.

Så ja, spørsmålet om hvordan man får mannen til å gjøre gjøremål uten å irritere er like aktuelt for husmødre!

Hvordan kan husarbeid deles?

Så hvordan få mannen til å gjøre gjøremål uten å irritere?

Ja, vektlegging av den "ikke irriterende" delen av spørsmålet. Når det gjelder gjøremål for ektemenn, la oss først fokusere på hva du ikke bør si eller gjøre som kone til mannen din når det gjelder husarbeid.

Nagging vil ikke i det hele tatt hjelp for husholdningsarbeidet. Det vil det bare ikke.

En annen viktig ting å huske er at å begynne med diskusjonen om husarbeid med "hvorfor" spørsmål som "hvorfor bryr du deg ikke?”Eller“ Hvorfor hjelper du ikke?”Er også kontraproduktiv når det gjelder hvordan man får mannen til å gjøre gjøremål uten å irritere.

Hvorfor?

Det er fordi mannen din vil føle seg angrepet, truet og skamme seg over det og bli ekstremt defensiv.

Prøv også: Forhandler du gjøremål med ektefellen din?

Å få mannen involvert i husarbeid

Bortsett fra å fokusere på hva du ikke skal gjøre når det gjelder hvordan man får mannen til å gjøre gjøremål uten å irritere, la oss også gå til grunn for hvorfor menn ikke føler seg like plaget om husarbeid som kvinne.

Det er på grunn av århundrer med eksisterende kjønnsnormer at folk er fastkablet for å følge. Mennene var ansvarlige for å jakte fra et evolusjonært perspektiv, og kvinner var samlere.

Dessuten er barndomstrening og eksponering andre utbredte årsaker til denne husarbeidet uaktsomhet. I de tidligere generasjonene ble barn oppdratt i husholdninger der moren gjorde det meste av husarbeidet og faren jobbet for penger.

Relatert lesing: Husarbeid - Den skjulte utfordringen som alle forhold står overfor

Mannen og husarbeidet: 15 enkle måter å dele husarbeid

Nå som vi har dekket noen viktige fakta og nei til hvordan du får mannen din til å hjelpe deg rundt huset, la oss se på de forskjellige måtene du effektivt kan dele opp husholdningsansvar med din elskede.

1. Kommunisere nødvendigheten

Dette kan være det aller første trinnet for å effektivt formidle viktigheten av husholdningsarbeid. Men sørg for at du ikke høres forkynt ut når du snakker med mannen din om hvorfor husarbeid betyr noe.

Fortell ham om hvor lang tid det tar å få ting gjort og hele ansvaret som du må utføre.

2. Lag lister

Dette er den mest objektive og konstruktive måten å distribuere husarbeid mellom deg og din elskede. Når du har formidlet nødvendigheten av gjøremål, kan du sette deg sammen og komme med en oppgaveliste for par.

En arbeidsliste for mann og kone er en fantastisk måte å holde seg i rute med alt ansvaret rundt hjemmet.

3. Bytte roller

Noen ganger er det ikke nok å snakke om husarbeid og å lage lister. Hvis du har å gjøre med en mann som undergraver innsatsen og tiden det tar å gjøre husarbeid, kan du bytte roller med ham.

La ham oppleve det du må gjøre i løpet av uken, slik at han kan være mer empatisk om det.

4. Gi ham et ultimatum

La mannen din få vite at du ikke er husholderske og hans vaktmester. Etablere sunne grenser.

5. Ikke kritiser hans innsats

Hvis mannen din er ny i husarbeidet, er det avgjørende å unngå å kritisere arbeidet hans. Han kan begå feil. Men å erkjenne fremdriften vil være mer verdifull enn å fokusere på det negative.

La ham få vite at du setter pris på at han prøver å gjøre gjøremål.

Slik kan du slutte å kjempe om husarbeidet:

6. Imøtekomme hans interesser

Hvis du legger merke til at mannen din har gode organisasjonsferdigheter, tildeler du oppgaver som gjelder det. Dette kan omfatte preging av måltid, decluttering, dagligvarehandel osv.

7. Ikke mikromanasje

Hvis du har delt husarbeidene, fokuser du på oppgavene dine. Ikke prøv å sveve over ham når han gjør oppgavene sine. Det er viktig å forstå at han ikke "hjelper" deg med gjøremål. Det er hans ansvar også.

Hvis du mikromaner ham, blir han frustrert og ber deg om å gjøre sin del av gjøremål.

8. Lære ham

En viktig komponent i å få mannen din til å gjøre gjøremål, spesielt hvis han er veldig ny i denne rollen, er å lære ham hvordan han kan utføre sine gjøremål. Dette er viktig for å unngå lært hjelpeløshet fra slutten.

Vær tålmodig. Lære ham. Se ham lære.

9. Gi ham æren

Det er alltid viktig å sette pris på din manns innsats med husholdningsarbeid. Det fungerer som forsterkning. Og på denne måten vil han også sette pris på din innsats rundt husholdningen.

10. Gjør det morsomt

Injiserer litt moro i husarbeidet skader aldri noen! Å ha det gøy, for eksempel ved å tildele gjøremål basert på hvem som vinner en runde med UNO eller noe annet spill kan være morsomt!

Et annet eksempel er å ha en liten konkurranse for å se hvem som fullfører husarbeidet først!

Relatert lesing: 15 ting hvert par skal gjøre sammen

11. Vurder å få en hushjelp

Hvis dere begge er ansatt og synes det er veldig vanskelig å kritisere tid til husarbeid, kan du vurdere å få hushjelp, hvis det er mulig.

12. Erkjenner hvorfor det er vanskelig

Selv med en liste over husarbeid for par, hvis du ser at mannen din ikke tar sin del av ansvaret på alvor, er det godt å gi ham beskjed om at husarbeid er vanskelig.

Det kan være grunnen til at han slapper av. Fortell ham at det er normalt å føle seg mer sliten eller stresset med det ekstra ansvaret.

1. 3. Led med følelsene dine

La ham få vite hvordan du ville føle deg når du måtte gjøre de fleste av oppgavene uavhengig. Det kan åpne ektemannens øyne.

14. Gjør gjøremål sammen

Å dele opp gjøremål er en fantastisk måte å tilbringe tid sammen som et par. Du og mannen din vil ha muligheten til å tilbringe kvalitetstid sammen mens du tar vare på huset!

15. Struktur med fleksibilitet

Når det gjelder å lære å administrere husarbeid med mannen din, må dere begge snakke om det faktum at det kan være situasjoner eller tider når noe annet dukker opp (som en nødsituasjon).

La hverandre vite at det er greit for en partner å overta husarbeid for den tiden i disse situasjonene.

Relatert lesing: Hvordan håndtere forholdet ditt og ekteskapsoppgavene samtidig?

Konklusjon

Disse taktikkene, som nevnt ovenfor, er medvirkende til å lære å få mannen til å gjøre gjøremål uten å irritere. Utover de nevnte taktikkene, bør du vurdere ekteskapsrådgivning for å navigere deg gjennom dette.