18 måter å slutte å bli tiltrukket av en venn og takle å avvise deg selv

Det kan virke som om du umulig kan gjøre det, men du kan lære å slutte å bli tiltrukket av en venn. Når du har gjort det, kan du begynne å gå videre med livet ditt.

Det er helt normalt å bli tiltrukket av en venn. Enten du faktisk har følelser for dem er en annen historie, men en attraksjon er helt normal. Å lære å slutte å bli tiltrukket av en venn vil hjelpe deg med å holde deg tilregnelig.

Attraksjon kan være basert på utseende, personlighet og mer. Men det er mer en kroppslig følelse enn en emosjonell. Du kan bli tiltrukket av noen og lett ikke handle på det eller få det til å bety noe annet enn attraksjon.

Hvis den attraksjonen forårsaker problemer i vennskapet ditt eller får deg til å føle deg ukomfortabel, vil du selvfølgelig stoppe attraksjonen din.

Hvorfor vil du slutte å bli tiltrukket av en venn?

Det er helt sunt å bli tiltrukket av en venn. Men hvis det hindrer vennskapet ditt eller gjør ting ukomfortable, er det fornuftig å ville stoppe disse følelsene i sporene sine.

Men hvorfor? Har denne vennen en partner? Vil det aldri ordne seg mellom deg? Har de gjort det klart at de ikke blir tiltrukket av deg? Er du redd for å ødelegge et godt vennskap?

Å tenke på hvorfor du søkte etter denne artikkelen i utgangspunktet er et bra sted å starte. Å vite hvorfor du vil stenge disse følelsene av attraksjonen, vil hjelpe deg å bli kickstarted ved å befri deg med disse følelsene.

Den rasjonelle grunnen til at du har for å ville slutte å bli tiltrukket av en venn, vil hjelpe deg å minne deg selv på å gi slipp på den attraksjonen. Enten de er tatt eller du har datert i det siste uten suksess, bør disse grunnene sitte i tankene dine for å forsikre deg om at dette ikke kan gå utover attraksjonen.

Men vurder den andre siden av dette, er du sikker på at du ikke vil bli tiltrukket av denne vennen? Er du mer enn tiltrukket av dem? Vil du vite om de er tiltrukket av deg?

Å jobbe ut hva som forårsaker attraksjonen og hvorfor du vil at disse følelsene skal forsvinne vil lede deg i riktig retning. Uansett hvilken vei det er.

Hvordan slutte å bli tiltrukket av en venn

Å stoppe en biologisk følelse i sporene kan være vanskelig. Attraksjon er ikke som andre ting, så å stoppe som kan ta mye internalisering og litt kompromiss med deg selv.

Du må rasjonalisere attraksjonen din, forstå den og argumentere for det hvis du lurer på hvordan du kan slutte å bli tiltrukket av en venn og opprettholde vennskapet.

1. Hvorfor er du tiltrukket av en venn?

Det er forskjellige typer attraksjon. Du kan bli seksuelt tiltrukket av vennen din, eller kanskje du er atferdsmessig tiltrukket av dem eller intellektuelt tiltrukket av dem.

Å finne ut hva det er som du er tiltrukket av, kan hjelpe deg med å analysere det slik at det hele gir mening og ikke er så mystisk, noe som gjør det vanskelig å håndtere. Selv uten å lære å slutte å bli tiltrukket av en venn, og definerer hvorfor du er kan gjøre det lettere å takle.

2. Omdirigere attraksjonen din

Hver gang du har en seksuell følelse av vennen din, kan du omdirigere følelsen til virkeligheten.

Du er ikke romantisk med denne personen. De er din venn. Dere liker tiden din sammen, og dere stoler på hverandre. Ta den fysiske eller romantiske attraksjonen og bruk den på ditt platoniske vennskap.

3. Tenk på negativene ved å handle på din attraksjon

Dette tipset, selv om det er nyttig, er ikke en favoritt. Du skal aldri måtte skyldes deg selv for naturlige følelser av attraksjon, men å minne deg selv på hvorfor du ikke handler på disse følelsene kan hjelpe deg med å holde et klart sinn.

4. Tenk på egenskapene om dem du ikke er tiltrukket av

Jada, de er din venn og du liker dem. Det er alltid ting som vil irritere deg.

Tygger de med munnen åpen eller tekst og kjører? Kanskje de ser bra ut i en badedrakt, men er de upålitelige som en potensiell partner?

5. Hva gjør dem til en god venn?

Fokuser på dine sterkere følelser. Attraksjon er ikke permanent. Det er ofte kort og flyktig. Så fokus på vennskapet ditt.

Tenk på de tøffe tidene de har vært igjennom med deg eller din gjensidige kjærlighet til en fandom eller den innvendige vitsen. Fokuser på følelsene du vil holde og legg mindre oppmerksomhet på de du vil bli kvitt.

6. Organiser følelsene dine på papir

Skriv alt ut. Følelsene våre, til og med de som er så grunnleggende som attraksjon, kan lett bli virvlet inn i hodene våre. Hvis du vil slutte å bli tiltrukket av en venn, kan du skrive ned følelsene dine. Beskriv når du først ble tiltrukket av dem, hvorfor og hvordan de får deg til å føle deg.

Dette trenger ikke å være kortfattet eller perfekt. Du skriver det bare ut selv, og smuldrer det opp og kaster den ut senere. Å sette følelsene dine på papir der du kan se dem og deretter bli kvitt det kan virke dumt, men er veldig symbolsk.

7. Hvorfor er det så frustrerende?

Hvorfor lider du? Er du masochistisk? Liker du følelsen av å vite at du er tiltrukket av noen som er utenfor rekkevidde? Håper du at de vil fortelle deg at de også synes du er attraktiv?

Tenk på hvorfor det er så vanskelig for deg å stoppe attraksjonen din, eller hvorfor det å bli tiltrukket av dem er et slikt problem. Dette kan ta mer enn noen tenkning. Det kan være lurt å snakke med noen du stoler på eller til og med en terapeut for å finne ut hva som gjør dette så vanskelig for deg.

8. Ta litt plass

Å tilbringe mye tid med en venn du blir tiltrukket av vil få attraksjonen din til å vokse. Spenningene går høyt, og du føler ting på grunn av nærhet.

Bruk litt tid fra hverandre. Ikke slutt å være venner. Hvis du vil vite hvordan du kan slutte å bli tiltrukket av en venn, bare hent et prosjekt som vil holde deg opptatt en stund, slik at du kan rydde tankene dine før du henger sammen igjen. Og heng på grupper, så oppmerksomheten din er ikke så fokusert på dem.

9. Dato rundt

Selvfølgelig kan du bli tiltrukket av noen mens du går sammen med noen andre. Men hvis du er ensom og ikke har datert på en stund, kan det nærmeste romantiske alternativet være en flink venn.

Vend den attraksjonen på noen mer passende og komme deg ut. Gå møte nye mennesker eller prøv en dating -app. Noen ganger kan kroppen og sinnet ditt spille triks på deg når du er romantisk ensom.

10. Fortelle dem

Ja, dette er risikabelt råd. Men fortell vennen din at du er tiltrukket av dem. Noen ganger sier det at det faktisk vil hjelpe disse følelsene til å forsvinne.

Bare ved å la det bli hørt, kan du allerede føle deg mye bedre.

Å bli tiltrukket av noen er ikke noe å skamme seg over. Sannsynligvis vil vennen din bli smigret.

11. Kjenn attraksjonen og la den gå

I stedet for å bekjempe disse tiltrekningens følelser, er det bare å føle dem. Bare fordi du er tiltrukket av noen, betyr ikke det at du har planer om å la det gå bare fordi du ikke kan handle på det.

Du kan bli tiltrukket av noen og ikke la det overvelde deg eller forårsake problemer. Bare la det være.

Hvordan håndtere avvisning fra en venn

Siden du vil vite hvordan du kan slutte å bli tiltrukket av vennen din, må det være en veldig god grunn. Og en av disse grunnene er at du enten frykter å bli avvist - eller at du allerede har blitt avvist, og du vil komme over det.

Det er aldri lett å takle, så her er noen tips for å hjelpe deg med å takle avvisning.

1. Sørge

Å bli avvist føles aldri bra. Det tryller frem alle slags følelser av tristhet og lav egenverd. Men det er greit.

Du sørger over et tap - tap av håp om at vennen din også vil bli seksuelt tiltrukket av deg. Så tillat deg selv å sørge for tapet av den fantasien. Bare ikke velg i det for lenge.

2. Slutt å prøve å tvinge det

Hvis vennen din som du er tiltrukket av, har fortalt deg at de ikke er interessert i deg på en romantisk måte, så la det bare gå, la det gå. Det verste du kan gjøre er å bygge opp falskt håp i tankene dine om at vennen på en eller annen måte, en dag, kan vennen ombestemme seg.

Bare godta at du bare er ment å være venner med dem. Erkjenner at du fortjener noen som faktisk liker deg slik du liker dem. Så prøv aldri å overbevise dem om å føle noe annet.

3. Har empati for dem

Ok, dette høres ut som det siste du vil gjøre. Men tenk på det. Det kan være vanskelig å legge deg i skoene deres, men hvis du vil vite hvordan du slutter å bli tiltrukket av vennen din, kan du prøve det.

Det kan ikke være lett for dem å avvise en god venn som deg. De føler seg sannsynligvis veldig dårlige med det.

Du har sannsynligvis også trodd at andre mennesker var kjempebra, men du hadde ingen romantiske følelser for dem. Hvis det er slik vennen din føler det, kan du ikke klandre dem. Det skjer hele tiden for folk.

4. Ikke distans for mye for mye

Bare fordi vennen din ikke har romantiske følelser for deg, betyr det ikke at du må bryte av vennskapet. Du kan føle at du vil hvis du er flau, men det er ikke noe som nødvendigvis er sunt.

Hvis du er gode venner, er det ingen grunn til at du ikke kan prøve å opprettholde vennskapet ditt. Men denne personen betyr mye for deg, og omvendt, så du bør gjøre ditt beste for å forbli vennlig med dem så mye du kan.

Det krever en moden person å gjøre dette, så gå opp til tallerkenen.

5. Fokuser på andre forhold også

Når vi blir avvist og føler oss trist, er det lett å ignorere de andre menneskene i livene våre. Men ikke ignorere de andre vennene dine.

Hvis du vil vite hvordan du kan slutte å bli tiltrukket av denne vennen, enten fordi de avviste deg, eller du vet med sikkerhet at de vil avvise deg *På grunn av omstendigheter *, må du prøve å holde alt annet i livet ditt fremover.

Tilbring tid med vennene dine og familien. De vil minne deg på hvor flott en person du er. Når du omgir deg med mennesker som elsker deg, er det vanskeligere å føle deg avvist av den vennen du ble seksuelt tiltrukket av.

6. Fokuser på dine gode egenskaper

La oss innse det - vennen din gjør deg, ellers ville de ikke være vennen din. Så fokuser på alle tingene som er kjempebra om deg selv. Har den holdningen til at "det er deres tap - ikke ditt.”Du har sannsynligvis mange gode ting som skjer i livet ditt, så ikke la denne avvisningen overvelde deg.

Skjem deg selv bort. Gjør ting du liker å gjøre. Gå og få en massasje eller heng med venner. Les en god bok. Plukk opp en ny hobby. Gjør hva du kan for å gjøre deg lykkelig og distrahere deg selv.

7. Gå videre

Etter hvert må du godta avslaget og gå videre med livet ditt. Bare fordi denne vennen ikke hadde romantiske følelser for deg, betyr ikke det at den rette personen ikke vil. Så kom deg tilbake og møte nye mennesker.

Fortsett så mange datoer du kan. Sett opp datingappene på telefonen din, og finn noen bedre for deg.

Bare fordi det ikke fungerte med vennen din, betyr ikke det at den rette personen ikke er der ute og venter på deg.

Noen ganger kan du finne deg selv tiltrukket av en venn, og det er noe du ikke kan hjelpe eller stoppe deg selv fra. Men å lære å slutte å ha følelser for dem ikke trenger å være komplisert, det vil si med mindre du lar det.