19 sannheter for å respektere deg selv i et forhold og slutte å være en pushover

Hvis du blir behandlet med respektløshet, er det på tide å lære å respektere deg selv i et forhold. Elsker deg selv nok til å si “Nei.”

Enten du tror på kjærlighet ved første blikk eller ser nærmere på, enten du er i et langsiktig forhold eller noe som fremdeles er friskt og nytt, må det være respekt involvert. Ja, å være i et forhold krever faktisk gjensidig respekt og forståelse, men kjernen i det hele må du vite hvordan du respekterer deg selv i et forhold.

Du har sikkert hørt skrekkfortellinger om kvinner som lar partnerne gå over dem fordi de er redde for å havne alene. Hei, kjæreste! Våkn opp!

Det er en hel verden av menn der ute, og hvis du tror at taperen som presser deg rundt er det beste alternativet, så fortjener du kanskje virkelig å være sammen med ham. Det hele koker ned til å se på deg selv og evaluere din egenverd.

Hva er viktigere - selvrespekt eller et forhold?

Hvis du til og med må stille deg selv dette spørsmålet, er det veldig bra at du leser denne funksjonen. Fordi det ikke er noen konkurranse - selvrespekten din er mye viktigere enn noen forhold!

Du skjønner, på slutten av dagen, alt vi virkelig har er oss selv. Folk kommer og går i livene våre - det er uunngåelig. Du kan ikke kontrollere andres handlinger, men du kan kontrollere dine egne. Og enda viktigere, du må elske deg selv.

Du er den eneste personen du vil gå gjennom 100% av livet ditt med. Så det er derfor det er så viktig å elske deg selv! Vær ditt eget beste selskap. Bli din egen beste venn. Ikke vær redd for å være alene, fordi du fortjener å bli respektert i et forhold.

De fleste blir ikke respektert i et forhold fordi de ikke elsker eller respekterer dem selv. Hvis de gjorde det, ville de ikke tillate noen andre å behandle dem med respektløshet. Så det er der det hele starter. Egenkjærlighet.

Nå betyr ikke egenkjærlighet at du er narsissist. Faktisk er det tvert imot. Narsissister gjør det ikke virkelig Elsker seg selv - de later bare til at de gjør for å ha makt over andre mennesker.

Noen som virkelig elsker seg selv er ydmyk, kjærlig og empatisk mot andre. Så ikke la noen fortelle deg at egenkjærlighet er egoistisk. Det er ikke. Å ha egenkjærlighet er den eneste måten du kan gi ekte kjærlighet bort til andre mennesker.

Så hvis du ikke respekterer deg selv, kan du ikke elske deg selv. Og hvis du ikke virkelig kan elske deg selv, kan du ikke virkelig, dypt elske andre mennesker. Du tror kanskje du kan, men all kjærlighet starter med deg.

For å svare på spørsmålet - er selvrespekt viktigere enn et forhold, svaret er veldig rungende ja!!! Og hvis du lurer på om det er greit å miste selvrespekten for personen du elsker, er svaret på det et rungende nei!!!!

Tingene du trenger å gjøre for å begynne å respektere deg selv mer

Det er ikke noe viktigere enn å føle deg bra med deg selv. Enten du har en mann i livet ditt eller ikke, må du prioritere deg selv. Husk at bare når du respekterer deg selv, vil han respektere deg tilbake.

Vi sier ikke at det kommer til å bli enkelt. Det kommer sannsynligvis til å være blodig vanskelig å bryte den dårlige vanen med å ikke respektere deg selv i et forhold, men stol på oss når vi sier at ditt harde arbeid vil lønne seg.

Hvis du ikke aner hvor du skal begynne, er her 16 ting du kan gjøre for å begynne å respektere deg selv i et forhold.

1. La stemmen din bli hørt

Ikke la mannen din diktere vilkårene i forholdet ditt. Du er ikke et dyr som skal strammes sammen. Jada, forhold handler om kompromiss, men vær sikker på at det er en balanse og at det ikke bare er at du gjør alt det kompromitterende.

2. Tilbring tid med vennene dine

Sett av flere dager i måneden for vennene dine. Enten det er en en-til-en-brunsj med bestie eller cocktailer på damekveld, må du respektere deg selv nok til å pleie andre forhold enn den du deler med mannen din.

3. Tilbring tid alene

I tillegg til å tilbringe tid med vennene dine, må du også skjære ut tid for å tilbringe alene. Noen ganger er alt du trenger litt plass til å tømme hodet og sentrum av deg selv.

Ikke la noen trenge inn i din private tid. Hvis du ikke kan forsvinne en dag, kommanderer du stuen i flere timer og gjør dine egne ting. Ikke la ham våge seg inntil du er klar.

4. Være selvstendig

Respekter deg selv nok til å ta dine egne beslutninger. Sett deg personlige mål, ha din egen vennekrets, og ta friheten til å være en uavhengig kvinne. Du vil oppdage at jo mer uavhengig du er, jo mer kraft vil du ha i forholdet.

5. Få tid til hobbyene dine

Et problem som de fleste kvinner står overfor når de inngår i et forhold, er at de ikke har nok tid til å gjøre ting for seg selv.

Enten det sitter på en kafé alene for folk å se på eller bruke ettermiddagen på å få neglene og øyenbrynene dine gjort, ikke forsøm de tingene du liker å gjøre bare fordi du har en mann til å "passe på.'

6. Ikke gjør noe du ikke vil

Enten det er å hengi seg til S&M, backdoor sex eller lyver for ham, ikke gjør noe du ikke er komfortabel med å gjøre. Når det er sagt, må du selvfølgelig ikke begrense deg til boblen din, og sørg for å prøve nye ting som han vil introdusere deg for.

Ta del i sunne aktiviteter som vil forbedre din generelle velvære. Eksempler inkluderer terrengsykling, fjellklatring, jazzundervisning og alt annet morsomt og positivt som du aldri trodde du ville prøve.

7. Sett ned regler

En annen måte å respektere deg selv i et forhold er å sette noen grunnregler ned. Selvfølgelig er det ikke nødvendig å sette noe i stein, men vær sikker på at begge parter er klar over DOS og ikke gjør.

For eksempel, vær tydelig på konsekvensene av utroskap, og fremheve hvor viktig det er å praktisere gjensidig respekt for hverandre. La ham si sitt å si og sørg for å ha din.

8. Se bra ut

En annen måte å respektere deg selv i et forhold er å aldri la deg gå. Vær stolt av å se bra ut, ikke bare for mannen din, men for deg selv.

Tren, spis riktig og ikke forsøm hygiene. Ingen skade kom noen gang til noen som overindulerte i yoga og gjorde det til hennes månedlige voksavtaler.

9. Tilgi deg selv

Hvis du gjorde noe galt, tilgi deg selv og gå videre. Ikke overbelast deg med skyld fordi det på slutten av dagen er lettere å glemme enn å dvele ved det.

For eksempel overlot Maddys kjæreste henne til å ta vare på kjæledyret sitt Iguana da han var ute av byen. Dessverre overfalt hun det og den døde 3 dager i. Selv om han til slutt tilga henne, har Maddy fortsatt ikke tilgitt seg selv. Det har gått 5 år siden den fryktelige reptilianske hendelsen.

Ser du poenget med å ikke gi slipp? Det gjør vi ikke. Respekter deg selv nok til å tilgi dine tidligere klager.

10. Godta hvem du er

Uansett hva, ikke la mannen din prøve å endre deg med mindre det selvfølgelig er for å bli et bedre menneske. Hvis du virkelig tror på noe, ikke la kjærlighet svinge deg. Hvis du elsker å gjøre noe, ikke la ham stoppe deg.

For eksempel er Alexis, en hengiven kristen, dating David, en solid ateist. Vi aner ikke hvordan de klarte å få forholdet til å fungere i 8 år, men poenget er at de gjorde det til tross for sine kjerneforskjeller.

I følge Alexis, “Han prøvde aldri å tvinge troen på meg, og jeg gjorde det aldri mot ham. Vi respekterer hverandres tro, og det er det som får oss til å jobbe.”

11. Slutt å sammenligne forholdet ditt

Vi kjenner noen som ble dumpet like etter at hun flyttet til Finland for å være sammen med en mann hun bare kjente i 5 måneder. Facebook -oppdateringene hennes var alle regnbuer og sommerfugler, men hun døde inne.

Saken er at hun viste et delirisk lykkelig bilde av seg selv og hennes forhold til hele verden at alle som ikke kjente den virkelige historien, utvilsomt ville være sjalu på henne.

Moralen i historien er å respektere deg selv nok til å være fornøyd med det du har. Ikke sammenlign forholdet ditt med andres. Du vet ikke hva som ligger bak de smart filtrerte Instagram-bildene og happy-go-lucky statusoppdateringer.

12. Ikke angrer beslutningene dine

Hold deg til valgene du tok og rull med dem. Det er ikke noe poeng å se tilbake og angre på alle små ting du gjorde.

Livet ditt er så shitty eller så kjempebra som det er på grunn av valgene du tok. Ikke angrer noe som skjedde og respekter deg nok til å vite at du kan forbedre ting hvis du prøver.

1. 3. Følg hjertet ditt

Uansett hva du tenker, respekterer og ærlighet hånd i hånd. Respekter deg selv nok til å lytte til din indre stemme. Hvis hjertet ditt ber deg om å ta deg fri fra forholdet ditt, gjør det; Hvis det forteller deg å ta neste steg, gjør det; Hvis det forteller deg at han jukser, kan du undersøke; Hvis det forteller deg å prøve hardere, gjør det.

14. Gjennomfør hele tiden rom for forbedring

Uansett hvor fantastisk du synes du er, er det alltid rom for forbedring. Du bør ta aktive skritt for å bli bedre på alt du gjør.

Fra å være en bedre lytter til å være en bedre kokk, er det absolutt ingenting galt med å ville bli en bedre versjon av deg selv. Det er en klar indikator som du respekterer deg selv nok til å prøve.

15. Øv effektiv kommunikasjon

En annen måte du kan respektere deg selv i et forhold er å kommunisere effektivt med partneren din. Ikke ta det på deg selv å pentes opp inne og anta at du vil trene alt på egen hånd. Del dine problemer, frykt, gleder og alt annet du føler med mannen din.

16. Kjenn din verdi

Undervurder aldri verdien din, og blir aldri mobbet til innsending. Kjemp for dine rettigheter og vær sikker på at han behandler og setter pris på deg slik du fortjener. Respekter deg selv nok til å grøfte ham hvis han ikke gjør det.

Lytt alltid til den indre fornuftens stemme i hodet ditt. Det er din sjel som forteller deg hva du skal gjøre videre. Respekter deg selv nok til å ta hensyn til det, og du vil oppdage at forholdet ditt vil være bedre enn noen gang.

Hvis mannen din ikke kan godta det nye og forbedret deg, er det et klart tegn på at du kan gjøre det bedre. Aldri fest deg inn i et hjørne når du har en verden av muligheter * og menn * der ute og venter på deg.

Årsaker at partneren din ikke respekterer deg

Du lurer kanskje på hvorfor partneren din er respektløs mot deg. Du elsker ham, så hvorfor skulle han behandle deg så dårlig? I et godt forhold trenger du ikke å vite hvordan du skal stå opp for deg selv fordi du automatisk vil bli behandlet riktig. Så her er noen grunner til at partneren din ikke behandler deg med respekt.

1. Han er egoistisk og/eller en narsissist

Alle er litt egoistiske. Men andre mennesker er ekstremt egoistiske og/eller grenser til å være narsissistisk. Å være ekstremt egoistisk, kan en person ikke tenke på andres behov og ønsker - bare sine egne. Derfor behandler han andre mennesker dårlig.

2. Han elsker ikke seg selv

All kjærlighet starter med egenkjærlighet. Og hvis han ikke elsker seg selv, kan han ikke elske andre mennesker på riktig måte. Han liker sannsynligvis ikke engang seg selv, så han føler at han må behandle andre mennesker med respektløshet fordi han i sitt eget hode ikke respekterer seg selv.

3. Han kan ikke kontrollere sinne og er reaktiv

Noen mennesker kan bare ikke kontrollere følelsene sine. De har lav sosial og emosjonell intelligens. Så han kan ikke være i stand til å kontrollere sinne. Som et resultat er han reaktiv på alt som blir sagt og gjort mot ham.

Ingen av disse grunnene er gode unnskyldninger for å behandle noen med respektløshet - spesielt deg. Så ikke gi unnskyldninger for deg selv for ikke å stå opp i forholdet ditt.

Hva bør du gjøre hvis partneren din ikke har respekt for deg?

Nå som du vet at partneren din ikke har respekt for deg, er det på tide å snakke med ham. Du kan ikke forvente at ting vil endre seg hvis du ikke forteller ham at oppførselen hans er uakseptabel.

Du må også sette deg selv først. Ikke la ham manipulere deg til å sette ham først. Du må ha prioriteringene dine i orden, og det inkluderer deg - ikke ham øverst på listen.

En annen ting du må gjøre er å lære å si nei og tegne grenser. Det er det å stå opp for deg selv i et forhold handler om. Partneren din trenger å vite at du respekterer deg selv nok til å ikke ta noen respekt fra ham - noen gang igjen.

Og viktigst av alt, husk dette. Hvis du ikke vet hvordan du skal respektere deg selv i forholdet, hvorfor skal han?