20 booby hacks (& myter) for å dyrke brystene dine og gjøre dem større og perkier

Vil du naturlig dyrke jentene dine? Ikke miste håpet! Det er faktisk noen prøvde og testede måter å gjøre brystene dine større.

La oss starte med å si at det ikke er behov for deg å lære å gjøre brystene dine større. Du er perfekt slik du er, og kroppen din ble gjort unikt for deg. Når det er sagt, er det fortsatt noen damer der ute som foretrekker noe litt mer fremtredende i brystregionen.

Noen kvinner er ikke velsignet i det området, og det er greit! Det er millioner * eller til og med milliarder * av kvinner som vil vite hvordan de skal gjøre puppene sine perkier, uansett grunner.

Uansett hva grunnen din er, er det mulig å få de brystene du alltid har ønsket deg.

Kan du øke bryststørrelsen naturlig?

Det er så mange grunner til at du vil vite hvordan du kan gjøre brystene dine større. Kanskje det er å takle usikkerhet, føle deg mer selvsikker, føle deg mer styrket, eller bare fordi du vil.

Antagelsen er at kirurgi og andre prosedyrer er de eneste måtene å øke bryststørrelsen på, men det er ikke tilfelle.

Mens kirurgi definitivt er der oppe med de enkleste måtene å gjøre brystene dine større og perkier, er det ikke den eneste måten *spesielt hvis du er forstenet av ideen om å gå under kniven for en større boob *.

Du kan øke størrelsen på brystene dine naturlig gjennom livsstilsendringer, kostholdsendringer og til og med prevensjon. Så når du lærer å dyrke brystene dine, må du vite at det ikke alltid trenger å bety å gå under kniven.

Når begynner og slutter brystutviklingen?

Det er viktig å huske at hver jente er annerledes, og alle når puberteten i litt forskjellige aldre. Imidlertid begynner brystutviklingen et sted mellom 8 og 13 år.

En kvinnes bryster er vanligvis fullt utviklet mellom 17-18 år, men noen kvinner merker vekst i 20-årene.

Faktorer som påvirker bryststørrelsen

Bryster er like unike som personen de er på! Det er mange faktorer som kan påvirke en kvinnes bryststørrelse; Noen av disse faktorene endres avhengig av omstendigheter, mens andre er satt i stein. De inkluderer:

1. Genetikk

2. Kroppsvekt og kroppsfett

3. Alder

4. Graviditetsstatus

5. Der du er i menstruasjonssyklusen din

Du kan ikke gjøre noe med din alder eller genetikk; Disse dikterer bryststørrelsen til en viss grad. Imidlertid, hvis du er tyngre, vil du sannsynligvis ha større bryster. Du kan oppleve at når du går ned i vekt, krymper puppene dine litt.

Hormoner spiller også en enorm rolle i bryststørrelse. Under graviditeten vokser en kvinnes bryster betydelig og legger seg vanligvis ned igjen etter at babyen er født og/eller gjennom amming *hvis hun velger å *.

I løpet av visse deler av menstruasjonssyklusen din kan du kanskje merke at brystene føles tyngre og større - takket være hormoner.

Myter om hvordan du kan dyrke brystene dine

Det er mye B.S. På internett om latterlige måter å få brystene til å vokse på, og vi må stoppe dem ASAP.

Så før vi kommer inn på hvordan du får brystene dine til å vokse, la oss først diskutere sprø myter om brystvekst som ikke vil gjøre knebøy for racket ditt!

1. Matvarene du spiser påvirker brystene dine

Det er mange myter om å spise visse matvarer for å gjøre brystet større, perkier og fastere. Noen av disse matvarene inkluderer solsikkefrø, tofu, linfrø og annen mat rike på østrogen og protein.

Selv om disse matvarene kan være bra for deg, vil de ikke akkurat være et alternativ for brystforstørrelse.

2. Å sove på din side er ikke bra

En booby felle myte antyder at det å sove på din side vil forhindre brystvekst. Teorien forteller at mens du sover på din side, legger du negativt trykk på brystet som forhindrer sirkulasjon, og derfor hindrer brystene dine fra.

Virkeligheten kunne ikke være lenger fra denne latterlige myten. Kroppen din vet hvordan du skal ta vare på seg selv, og å ligge på din side kommer ikke til å kutte av sirkulasjonen eller flate din ta-ta's's.

3. Du kan trene for å gjøre brystene dine større

Nei nei nei. Mens trening har massevis av helsemessige fordeler, er både fysisk og mentalt, det gjør det absolutt verdt å gjøre, noe som får brystene til å vokse er ikke en av dem.

Visse øvelser kan gjøre musklene i brystet større, men dette påvirker faktisk ikke brystvevet eller størrelsen på brystene dine.

4. Å ha en BH til sengs vil flate ut brystene dine

Det er mange myter om bh og bryster, og hva vi burde gjøre med dem ved sengetid. I denne spesielle myten kan noen ha deg til å tro at det å bruke en BH til sengs vil flate brystene dine og bidra til et flatere utseende bryst.

Falsk påstand! Å ha en BH til sengs vil ikke virkelig gjøre noe for brystene dine, en eller den andre veien.

5. Tannkrem kan gjøre brystene dine større

Egentlig? Bare nei, nei, og nei igjen.

Tannkrem er for tennene dine, det er ikke for brystene dine.

Opping koppstørrelsen!

Internett er strødd med hoaxes om hvordan du kan øke bryststørrelsen. Fra piller til kremer, de er overalt. Men hvordan vet du hva som fungerer og hva som ikke gjør det?

Vel, det er der vi kommer inn! I stedet for å bruke timer på å skure på internett og dumpe hundrevis av dollar på forskjellige metoder som "garanterer" vil du gå opp to koppstørrelser på en uke, hva med at du bare skal prøve disse trinnene under en prøve? Dette er de legitime måtene du faktisk kan gjøre brystene dine større.

Du kan til og med prøve alle disse og se hvilken som fungerer best for deg!

1. Kirurgi

Å få operasjoner og få implantater er en åpenbar måte å få større bryster. Mange kvinner gjør dette, og de ser naturlige og flotte ut.

Ulempene med dette er åpenbart risikoen som er involvert i å gå under kniven. Og det er også ganske dyrt.

Oppsiden er at den er 100% effektiv i å gjøre brystene dine større. Hvis du har pengene og du er villig til å gå gjennom kirurgi for å gjøre brystene større, hvorfor ikke prøve det?

Dette er en av de vanligste og effektive måtene å gjøre brystene dine større, via enten en brystforstørrelse eller brysthaping.

2. Prevensjon

Det viser seg at for noen kvinner faktisk gir hormonene i prevensjonen størrelse til brystene. Dette er helt ned til hormonene i visse typer prevensjon, for eksempel p -pillen.

Prevensjon er spesielt kjent for å hjelpe deg med å gå opp i vekt, så hvis vekten øker litt, er sjansen stor for at brystene dine også blir større! [Sjekk ut: Prevensjonsalternativer og hva de kan gjøre for deg]

3. Vektøkning

Saken er at du må være klar til å gå opp i vekt hvis du vil gjøre brystene dine større. Hvis du virkelig er desperat etter å ta på deg noen gitter, vil det å få noen kilo definitivt gjøre susen. Selv om dette ikke er det sunneste alternativet, vil det skje naturlig.

4. Boob -massasje

Selv om dette er en diskutabel metode for å øke bryststørrelsen, tror mange det fungerer underverker. Hvis du gir deg regelmessige brystmassasjer, øker det blodstrømmen og sirkulasjonen til brystene dine, noe som ikke bare får dem til å fremstå som større, men også fremmer brysthelse.

For ikke å nevne, det er utrolig terapeutisk og avslappende på en spesielt stressende dag!

5. CoolSculpting

Det er noen få prosedyrer som ikke involverer å gå under kniven, for eksempel CoolSculpting. Denne prosedyren eliminerer fettcellene rundt brystområdet ditt, og som et resultat kan det hjelpe deg å få brystene dine til å se perkier og mer løftet.

Det er et av de beste alternativene for operasjon, selv om det koster like mye. Skjønt, det fungerer med å gjøre puppene dine perkier!

6. Pueraria Mirifica

Pueraria Mirifica er en urt som er populær i Thailand for medisinske formål. Mens vi alle har en tendens til å heve øyenbrynene på "Superfood Magic Herbs", sverger mange kvinner ved denne ens brystforbedrende bivirkninger.

Andre bivirkninger inkluderer sunnere negler og hår og en økning i østrogen. Siden ingen av disse fordelene kan bekreftes, er det best å konsultere legen din før du legger til Pueraria Mirifica-kosttilskudd til din store boob-reise!

7. Svangerskap

Graviditet er naturens gave til brystene dine! I de første ukene av svangerskapet vil melkekanalene dine begynne å vokse.

I utgangspunktet kommer brystene dine til å vokse og vokse, og akkurat når du tror de har nådd maksimum av pornostjernen, vil de fylle med melk og vokse litt mer!

Større bryster kommer med territoriet til babyproduksjon. Selvfølgelig, vær sikker på at du er helt klar til å få et barn før du prøver på denne metoden!

Øke bryststørrelsen: Utseende

Ikke alle av oss vil gå under kniven for å oppnå større bryster. Ikke alle de naturlige metodene vil fungere for oss alle, heller.

Så hva er ditt neste alternativ? Vel, du kan gjøre en rekke forskjellige ting for å få brystene dine til å se større ut ... selv om de fremdeles er i samme størrelse.

1. Bruk en push-up-bh

Jada, denne er åpenbar, men så mange kvinner bruker bare normale bh og klager deretter over at brystene deres ser små. Å ha på seg en push-up bh fungerer underverker for å få puppene dine til å se større.

De fungerer faktisk bedre hvis du bruker en størrelse mindre enn du burde fordi det hjelper til med å skyve dem opp litt mer. Så fortsett; Det er på tide å handle og velge den perfekte push-up-bh-en for deg!

2. Bruk to bh

Hvis du virkelig vil opp spillet ditt, kan du ta på deg den push-up-BH-en og legge til en BH under det. Jada, det er litt ekstra polstring, men det skyver brystene dine enda mer og får dem til å se mye større.

Ikke bekymre deg, det kommer ikke til å bli merkbart eller veldig åpenbart når du har på deg en topp. Det vil gi deg ønsket boob -handling minus operasjonen!

3. Bruk strammere skjorter

Hvordan dyrke brysterene dine? Se på klærne dine. Når du bruker baggy skjorter, er det egentlig ingen måte å fortelle hvor langt puppene dine stikker ut fra kroppen din-noe som får dem til å se mindre.

Bruk trange skjorter hvis du vil øke størrelsesutseendet. Det vil skape mer av en skråning fra halsen til brystet, og det vil få dem til å se større.

Dette er et av de beste triksene å lære når du vil vite hvordan du kan gjøre brystene dine større. Hver Instagram -modell vet dette, og det er grunnen til at du ser dem iført BodyCon -kjoler og passer hele tiden!

4. Bruk sminke for å skissere dem

Du er kanskje kjent med å konturere ansiktet ditt, men har du noen gang tenkt på å konturere brystet? Vel, plukk opp børstene fordi ... gutt, fungerer det!

Det er en rekke forskjellige opplæringsprogrammer du kan finne på nettet som viser deg nøyaktig hvordan du gjør dette for å få det til å se naturlig! Bare sørg for ikke å overdrive det, da det kan se litt sprøtt ut hvis det gjøres galt. [Prøv: Tips for fysiske attraksjoner for å se varmere ut]

5. Stå rett

En dårlig holdning runder ryggen og får brystene dine til å se mindre ut ved å konkludere med brystet. Hvis du står rett opp, vil brystene dine bli tvunget ut mer, og dette vil åpenbart gjøre dem mer fremtredende og store.

Vi vet at du føler deg usikker på brystene. Så stå rett opp, åpne brystet og hold hodet høyt!

6. Bruk små halskjede anheng

Å trekke oppmerksomhet til brystene dine vil alltid få dem til å se større ut fordi folk faktisk vil se dem. Dette gjelder spesielt hvis du bruker små anheng.

Kontrasten i størrelse vil få puppene dine til å virke større i sammenligning. Bruk smykker til din fordel, og begynn å bruke små halskjeder.

7. Bruk topper som viser brystet

Du kan aldri vise frem brystet ordentlig hvis du fortsetter å bruke skilpaddelthals og t-skjorter. Snarere bør du gå for avlingstopper, tank topper eller til og med V-halsskjorter hvis du vil ha noe med ermer. På toppen av det, bruk en push-up-bh, og det vil gjøre underverker for brystene dine!

Hvis du vil vite hvordan du kan gjøre brystene dine større, handler det om å velge riktig sett med topper. [Neste, les: De beste måtene å få puppene dine lagt merke til uten å se søppel ut]

8. Kombiner dem alle!

Hvis du virkelig vil blåse noen ut av vannet og få brystene dine til å se så mye større ut, kombiner alle disse metodene på en gang, og brystene dine vil se omtrent 3 ganger større.

Tro oss, de jobber faktisk! Ved å bruke alle disse taktikkene ovenfor, vil du være stolt av å vise frem brystet på kort tid!

Nå vet du hvordan du dyrker puppene dine, hvilket alternativ vil du velge?

Du trenger ikke å gjennomgå kirurgi for å ha større bryster, men det er andre alternativer du kan bruke til din fordel!

Det kan også handle om hvordan du bruker klærne, holdningen din og den typen BH du velger. Når du jobber ut hvordan du kan dyrke brystene dine, må du sørge for at du tar det rette personlige valget. Hvis du går på operasjon, må du sørge for at du bevæpner deg med all informasjon og gjør et nøye og fornuftig valg.

Hvis kirurgi ikke er noe for deg, må din store boob -reise fortsatt være et valg som passer din livsstil.

Uansett hva grunnene dine er for å ville ha større bryster, vet du bare at det er mulig å oppnå et mer fremtredende brystområde med noen få smarte hacks. Og for det første er dette de beste måtene som kan hjelpe deg å vite hvordan du kan gjøre brystene dine større og perkier også!