20 ikke-klingete måter å slutte å være en besittende venn og gi plass

Hvis du har blitt fortalt at du er en klam eller besittende venn, vel, det er ikke et kompliment. Dette er ditt mulighet til å lære å bli en bedre venn.

For et par dager siden satte vennen din deg ned og fortalte deg at du er en besittende venn. au. Som stakk. Den gode nyheten er at det ikke er verdens ende. De har til og med hjulpet deg med å åpne døren i ikke bare å bli en mindre klamende venn, men en bedre person helt.

Uansett hvor mye du elsker vennen din, selv om de er din beste venn i hele verden, har de fremdeles rett til å ha tilstrekkelig plass fra deg. Som en besittende eller klamrende venn vil du kvele dem til du utilsiktet skyver dem bort.

Heldigvis har du fortsatt sjansen til å gjenkjenne handlingene dine og velge å bli bedre. Du har kanskje lovet vennen din at du ville blitt bedre, men hvordan vil du gjøre det? Saken med å være en besittende venn er at du ikke er klar over at du er denne typen venn til noen forteller deg noe annet.

Hvorfor blir vi den besittende vennen?

Når vår kjærlighet og takknemlighet for vennene våre blir for mye, er det mulig å utilsiktet avhenge av dem helt for all vår lykke, uten å ha betydning for. Du vil kanskje ha vennen din alt selv, redd for at de kommer til å forlate eller erstatte deg hvis du ikke holder deg til dem.

Det er også mulig at du ble traumatisert av en venn som forrådte din tillit i fortiden eller endte opp med å forlate deg.

Uansett hvor gyldige disse grunnene er, er det fortsatt ikke en unnskyldning for å kvele noen med vennskapet ditt. Mer enn denne frykten er grunnlaget for vennskap tillit, respekt og kjærlighet. Du kan ikke elske noen ordentlig hvis du ikke stoler på at de ikke vil forlate deg og ikke respektere deres individualitet.

Hvordan slutte å være den besittende vennen

Å fortelle deg selv at du kommer til å endre er forskjellig fra å faktisk gjøre arbeidet. Til tross for at alle instinktene dine forteller deg å være klam, må du bevise for deg selv og andre at du endrer.

Å lære å slutte å være en besittende venn handler ikke om å være perfekt. Du har lov til å gjøre feil og snuble underveis.

Noen ganger lærer du ting om deg selv du ikke ville vite. Imidlertid er alt dette en del av reisen for å bli den autentiske deg.

Det er noen få ting du kan gjøre for å slutte å være en klamrende venn. Ikke bekymre deg, etter dette vil du lære å gi vennene dine mer plass og lære å oppleve sunnere og bedre vennskap også.

1. Gjør litt selvrefleksjon

Nå ble du sannsynligvis fortalt at du er besittende av vennen din, eller av noen andre. Eller kanskje noen droppet et hint, eller du har hørt noen kommentarer.

Selvrefleksjon kan føles ukomfortabel, men det er nødvendig hvis du vil endre til det bedre. Du er i gang med en bedre start med den hensikt å bli en mindre besittende venn.

Neste trinn er å sette seg ned og se hardt i speilet. Vær introspektiv med deg selv og se nøye på dine mangler, så vanskelig som dette kan se ut.

2. Innse at du ikke eier vennen din

Dette er det viktige å huske: du eier ikke vennen din. Vennen din trenger ikke å holde seg sammen med hoften hele dagen. Selv om det er normalt å føle seg knyttet til noen og du alltid vil tilbringe tid med dem, husk at de er deres egen person.

Å oppføre deg som om du eier noen er det som gjør deg til en besittende og klamende venn i utgangspunktet, og dette er mentaliteten du bør riste av deg umiddelbart. Det er ikke sunt, og det gjør ikke vennskapet ditt bra. På slutten av dagen er du frie mennesker som bestemte seg for å være venner, men det betyr ikke at vennen din nå skal droppe alt og alle andre bare for å være sammen med deg.

3. Bli kjent med hverandres venner

Sjalusi er en av faktorene som bidrar til å være en besittende venn. For å takle dette, kan det være en stor hjelp å bli kjent med hverandres utvidede vennekrets. Hvis du vet hvem de bruker tiden sin med når de ikke er med deg, kan dette få deg til å føle deg mer avslappet med å bli en mindre klamrende venn.

Du vet aldri, du kan ende opp med å like de andre vennene deres og bli venner også. Det er en vinn-vinn for alle.

4. Lær å stole på vennen din

Vennskap, akkurat som alle andre forhold, handler om tillit, så hvis du ikke kan stole på at de skal leve deres uavhengige liv uten deg, hvorfor er du til og med venner med dem?

Du må stole på at uansett hvem eller hva de bruker tiden sin på, vil du alltid være deres venn. Du må innse at besittelse ofte er et tegn på interne problemer du projiserer til vennen din.

Tror du at du er så ubetydelig at vennen din vil slippe deg i det øyeblikket de møter noen andre? Er du redd for å være alene? Prøver du å unnslippe å håndtere noen? Bruker du vennen din til å fylle et tomrom i livet ditt?

Disse spørsmålene kan hjelpe deg med å se det større bildet bak å være en besittende venn.  

5. Leve ditt eget liv

En annen måte å slutte å være en klamrende venn er å tilbringe tiden din andre steder enn å besette over vennen din. På slutten av dagen er du to separate mennesker med to forskjellige liv. Ikke bare er dette usunne, men medavhengige vennskap aldri ender bra.

Hvis du ikke har noe bedre å gjøre enn å kvele vennen din med din besittelse, er dette din sjanse til å finne nye hobbyer og interesser for å okkupere tiden din med.

6. Øv deg selvbevissthet

I likhet med selvrefleksjon er det ikke lett å være klar over dine handlinger og atferd. Selvbevissthet manifesterer seg ikke over natten, og det krever mye trening å være en mindre besittende venn. Endring tar tid og krefter, og det er greit.

Neste gang du blir fristet til å bli klam, vær oppmerksom på mønsteret du prøver å vise. Er du klam hver gang du kjeder deg, har du å gjøre med noe, eller du er ensom? Å finne mønsteret er en flott måte å være en mindre klamende venn. 

7. Ikke prøv å endre dem

Dette skjer i alle besittende forhold; en person prøver hardt å endre den andre subtile. Her er problemet: du kan ikke endre vennen din. Det er ikke ditt ansvar å endre dem eller gjøre dem bedre - det fungerer ikke slik.

Det vakre med vennskap er at det er en gjensidig aksept av begge individer uten å prøve å endre hverandre. Godta vennene dine for hvem de er i dag i stedet for å ville endre dem til hvem du vil at de skal være. 

8. Fokuser på å være uavhengig

Det er greit å lene seg på vennen din fra tid til annen, spesielt når du går gjennom en tøff tid. De kan imidlertid ikke hjelpe deg med livet ditt.

Det er en stor forskjell mellom å lene seg på dem for støtte og være avhengig av dem helt. Dette er grunnen til at du trenger å være din egen person utenfor vennskapet - og bli en mindre besittende venn.

Du skal kunne leve livet ditt uten å være rundt vennen din konstant, kveles dem. Du trenger ikke vennen din for å hjelpe deg med å bestemme hva du skal ha på deg den dagen, eller hvordan du skal svare på en tekst fra en gutt du liker. Prøv å gjøre disse tingene selv.

9. Finn ut lidenskapene dine

I stedet for å bruke all din fritid på å være en klamrende venn, kan du bruke den rundt de tingene du brenner for. Hvis du ikke vet hva du elsker, har du hele tiden i verden å finne ut av det.

Mal et lerret, bli med på et verksted, lag ny musikk, gjør noe nytt. Uansett hva det er, er verden din østers, og du kan gjøre hva du vil prøve. Utforsk deg selv og finn tingene som gjør deg lykkelig.

10. Gi hverandre plass

Plass er ikke nødvendigvis en dårlig ting, og du trenger ikke alltid å ta det personlig. Du trenger ikke å snakke med dem i uendelige timer over telefonen hver dag, og du har rett til å ha plass. Den tiden kan brukes til å hjelpe deg med å vokse og bli din egen person i stedet.

Du kan bruke denne tiden til å gå på eventyr og finne nye interesser i stedet for å kveles vennen din konstant med din tilstedeværelse. Dette gir deg også mye å snakke om når du tar igjen og kommer sammen igjen. 

11. Vær åpen for nye muligheter

Verden har kapasitet til å gi deg så mange muligheter og muligheter. Så lenge du klamrer deg fast til vennen din, vil du ikke utforske disse mulighetene og leve livet ditt. Livet handler om endring, og ting vil skje i livet ditt som du minst forventer.

Som ordtaket sier - den eneste konstante tingen i verden er forandring. Du snakker kanskje ikke alltid med dem, men dette gjør ikke vennskapet ditt mindre verdifullt enn det er. Ikke vær redd for forandring fordi det kommer til å skje, enten du vil at det skal eller ikke.

12. Respekter vennen din

Respekt betyr alt i et vennskap, og det er nøkkelen til å bli en mindre besittende venn. Dette betyr å respektere deres behov og ønsker, og at de har rett til sitt uavhengige liv uten deg. Det er lett å ta dette personlig, men innse at dette har mer å gjøre med det de trenger i stedet for med deg.

Hvis du virkelig vil ha et ekte vennskap med denne personen, så respekter din venn og omvendt. Hvis du vil at de skal være vennen din, må du respektere dem for enhver pris. 

Du kan ikke bare komme innom stedet deres når du vet at de er opptatt, bare fordi du kjeder deg. Du kan ikke tredje hjul deg inn på datoen deres fordi du ikke har noe bedre å gjøre. Alt dette er selvfølgelig morsomt de første par gangene, men snart vil det bli veldig irriterende for vennen din å bli respektert på denne måten.

1. 3. Be om hjelp

Å be om hjelp er aldri lett, og dette kan bare være det vanskeligste punktet på denne listen. Imidlertid, spesielt hvis det å være en besittende venn kommer fra dine interne problemer, kan det være fordelaktig å be om hjelp fra en profesjonell. Terapi er ikke så ille som du tror.

Faktisk er det et trygt rom for din følelse uten noen dom eller kritikk. Å gå til en terapeut er en flott måte å finne ut roten til problemet ditt og gi deg verktøy for hvordan du kan håndtere situasjonen. Du trenger ikke å gjøre dette alene.

14. Snakk med vennen din

Vennskap handler om å ha et trygt sted å snakke med dem om hva du føler og få dem til å høre på deg. Hvis du åpner for kampene dine med å være mindre av en klamrende venn, kan de forstå deg og gi deg et konkret råd.

Forsikre deg om at du er åpen om problemet og ikke peker fingre og klandrer dem. Ingen venn vil hjelpe deg hvis du stadig beskylder alle rundt deg, men deg selv.

15. Kjemp gjennom trangene dine

Forfølgelse gjennom vennens kontoer på sosiale medier vil ikke hjelpe med å være en mindre besittende venn. Det kan til og med utløse behovet ditt for å holde seg til dem og være rundt dem konstant. Du må holde deg jordet i din uavhengighet og individualitet utenfor vennskapet.

Uansett hvor mye du elsker dem, gi dem plass og frihet til å være den de er utenfor deg. Ved ikke å gi etter for besittelsesevne, vil du vokse.

16. Sett faste grenser

Å bli oppfattet som en mindre klamrende venn handler om å sette faste grenser. Når du har dine egne grenser, er det en bedre sjanse for at du sannsynligvis også respekterer deres.

Å sette grenser kan også hjelpe deg å ikke være avhengig av forholdet for hele lykke, spesielt med det presset det kommer med. Grenser kan hjelpe deg med å holde vennskapet sunt uten frykt for å kveles dem for mye.

17. Møt nye mennesker

Enten du er en introvert eller en ekstrovert, har du valget mellom å gå ut for å møte nye mennesker. Innse at hele verden og lykke ikke skal dreie seg om bare en venn eller en vennegjeng. Du må utvide sirkelen og gi deg selv muligheten til å få kontakt med andre.

Jo flere venner du har, jo mindre sannsynlig blir du en besittende venn. Du vil bruke tiden din med forskjellige grupper av mennesker, og oppmerksomhetsspennet ditt og fokuset vil ikke være på hvorfor en viss venn ikke sender deg til deg. 

18. Se på tankene dine

Sinnet ditt er den kraftigste delen av deg, noe som betyr at du trenger å se tankene dine mer nøye. Bare fordi du tror det, betyr ikke det automatisk at det er sant. Ved å endre tankesett og tanker fra negativ til positivt, kan du bedre kontrollere din besittelse.

Hver handling du tar kommer dypt fra tankene dine, så hvis du vil være en mindre klamende venn, må du takle den fra tankene dine først.

19. Slipp fortiden din

Du kan ha en tendens til å holde deg fast på dem på grunn av en uheldig hendelse som skjedde i fortiden din. Kanskje en venn forrådte din tillit, eller de forlot deg helt uten advarsel. Så gyldig som denne frykten er, tilsvarer ikke fortiden din din nåtid.

Din venn er et helt annet individ enn den som forrådte deg tidligere, så du må endre den tankegangen helt. 

20. Distrahere deg selv

Det er så mange ting du kan gjøre i stedet for å være en besittende venn. Arbeid med deg selv, prøv en ny hobby, reise verden rundt, ta en ny klasse, følg karrieren til drømmene dine, gå til en bokhandel.

Du trenger ikke å lukke deg fra verden bare for å være i nærheten av vennen din hele tiden. De kommer ikke til å forlate deg bare fordi du ikke kommuniserer så ofte lenger - vennskap er ikke betinget. 

Så hvordan slutter du å være en klamrende venn?

Du slutter å kveles dem med vennskapet ditt ved å være din egen person utenfor vennskapet. Så mye som du elsker dem, bør din lykke og glede aldri være avhengig av dem utelukkende.

Du har rett til å leve ditt uavhengige liv og det samme gjelder dem.

Vil du virkelig slutte å være en klam og besittende venn? Hvis du ser noen av skiltene som er nevnt ovenfor i deg selv, kan det være på tide å endre og bli bedre. Det vil være utfordrende, men det er en prosess som vil være til nytte for alle betydelige vennskap og forhold i livet ditt.