20 hemmeligheter for å bli lykkelig gift med barn

I denne artikkelen

• Hvordan påvirker det å ha et barn ekteskapet ditt?
• Pleie ekteskapet ditt
• Balansere et forhold og barn
• 20 hemmeligheter for å holde ekteskapet ditt lykkelig etter barna

Du elsker barna dine, og når du ser på livet ditt, tror du, “Jeg vil ha det ingen annen måte.” Når det er sagt, hvis du leser dette, har du kanskje lagt merke til at ekteskapet ditt tar baksetet oftere enn du vil.

Til tross for gleden av å ha barn i livet ditt, er det å være gift med barn virkelig utfordrende. Så hvordan få et forhold til å fungere med barn? Hvordan få et lykkelig ekteskap etter barn?

For mange av dere kan ekteskapet ditt etter å ha fått en baby, ha gått en kast. Men det er løsninger for å holde ekteskapet ditt sterkt og holde seg lykkelig gift. Så fortsett å lese for å avdekke hemmeligheter til lykkelige ekteskap!

Hvordan påvirker det å ha et barn ekteskapet ditt?

Før vi får tak i hemmelighetene for en vellykket familie, la oss forstå utfordringene som er involvert i å være gift med barn.

For det første er det å gå fra å være barnløs til å få et barn en stor livsendring. Det kommer med massevis av nytt ansvar. I tillegg, Nye foreldre har mindre tid til selvpleie og mangler ofte søvn.

Dette kan påvirke humøret ditt, og på sin side forholdet ditt. Så fantastisk som det er, kommer foreldreskap med mange stressfaktorer, og studier viser at det å bli foreldre faktisk kan anstrenge forholdet ditt.

Pleie ekteskapet ditt

Å være foreldre er en heltidsjobb, og det ovennevnte er en indikasjon på det faktum. Selvfølgelig, mens du er gift med barn, må du sette barna dine først, men får du tid til ekteskapet ditt?

Hvis svaret er nei, er det ikke for sent å starte. Det er viktig å pleie ekteskapet ditt, men med den nevnte travle naturen i livet som foreldre, kan du lure på hvordan.

Balansere et forhold og barn

Det er mulig å balansere ekteskap og barn. Å være gift med barn innebærer ikke at du trenger å la forholdet ditt til ektefellen din gå nedoverbakke mens du prioriterer foreldreskap i livet ditt.

Jeg vet, du tenker kanskje: "Folk i ekteskap oppdrar barn sammen hele tiden," og selv om det er sant, mangler balansen noen ganger. Her er tjue hemmeligheter for å holde ekteskapet ditt lykkelig etter barna.

20 hemmeligheter for å holde ekteskapet ditt lykkelig etter barna

1. Hold romantikken i live.

Enten det er gjennom blomster, søte ordtak, post-it-notater eller noe annet, sørg for at du lar partneren din vite at du elsker dem. Å være gift med barn innebærer ikke at romantikk må ta en baksete!

2. Forsikre deg om at du har barnefri tid noen ganger.

Forsikre deg om at du søker hjelp og har barnefrie øyeblikk også.

Men hvis du må planlegge på grunn av en barnevakt som avbryter, er det greit! Det skjer. Det viktigste er at du kan tilbringe tid sammen.

3. Har samtaler som ikke er relatert til barna.

Å være gift med barn betyr ikke at du må snakke om barn, planen deres, deres liker og misliker eller deres andre problemer. Du har også et liv!

Snakk om dagen din på jobben; Prøv å trøste ektefellen din hvis de har hatt en tøff dag. Snakk om dine ønsker og ting du liker. Du må gjøre en innsats for å holde ekteskapet ditt friskt.

4. Sett grenser.

Et vanlig eksempel på dette er ikke å la barna på soverommet ditt, enten det er hele tiden, mesteparten av tiden eller på en bare tillatelsesbasis.

5. Plandatoer

Ja, du kan være gift med barn og ha datoer også!

Det er ikke klisjé. I stedet må du planlegge datoer for å gjenopplive den tapte romantikken og gjenopplive forholdet ditt.

6. Still hverandre spørsmål.

Uansett hvor lenge du er sammen, kan du aldri slutte å stille partneren din spørsmål. Det hjelper deg å starte samtaler, øke nærheten og lære nye ting om hverandre resten av livet ditt.

Uansett hvor lenge du har vært sammen, er det alltid noe nytt å lære!

Pluss at meninger, ønsker, behov, tanker, interesser, hobbyer og ønsker endring over tid - du vil holde deg fanget av hva som skjer i ektefellen din.

7. Ta deg tid til egenomsorg individuelt.

Når du er gift med barn, pleier du å forsømme en person mest, og det er deg selv!

Sørg for å vie litt tid for deg selv, forfølge en hobby eller skjemme bort deg selv ved å gå til et spa eller få en massasje hjemme. Også øve egenomsorgsøvelser eller meditasjon for å opprettholde din fysiske så vel som emosjonell velvære.

8. Handel med partneren din

Hvis partneren din vil gjøre noe (ta en kunstklasse, planlegg en tur osv.), se på barna, og sørg for at de gjør det samme for deg. Avveining!

Husk at dere er autonome vesener og at dere begge trenger å ha tid for dere selv.

9. Le sammen.

Enten det er over en vits, en komediespesial, en film eller et øyeblikk som er så latterlig at du ikke kan la være å knekke opp, sørg for at du og partneren din ler sammen.

En sans for humor er attraktiv, og latter er en utmerket stress-reliever som har vist seg å være bra for helsen din!

10. Søk profesjonell hjelp hvis du har en foreldres forskjell

Hvis du har en foreldres forskjell, kan du trene det eller se en rådgiver som kan hjelpe deg med å ordne det.

11. Distribuere foreldrenes ansvar rettferdig.

Når du er gift med barn, er det ikke bare en partnerens plikt å håndtere foreldreresultatene. For et sunt ekteskapsliv er det viktig at det er en balansert belastningsfordeling.

12. Være støttende for partnerens mål, hobbyer og drømmer.

Når du støtter partnerens drømmer og mål, vil de også gjengjelde dine kjærlige gester. På denne måten, sammen, kan du pleie og forfølge ambisjonene dine.

1. 3. Behandle dem ikke bare som foreldre, men som en elsker.

Når du blir foreldre, pleier du utilsiktet å se på ektefellen din som foreldre. Men det er ikke tilfelle.

Selv om du er gift med barn, husk at ekteskapet ditt skjedde først. Så ikke la det gå ut av.

14. Gi hverandre komplimenter.

Setter pris på ektefellen min minste gester. Komplimentere dem hjertelig når de ser bra ut eller gjør det bra!

15. Opprettholde emosjonell intimitet.

Snakk om hva du tenker på. Å opprettholde emosjonell intimitet er et must for et lykkelig og tilfredsstillende forhold til partneren din.

16. Få tid til familien også.

Få tid til familietid og ta inventar i livet ditt for å sikre at en balanse er der. Er det familietid, en-til-en gang for deg og din ektefelle som et par, og tid for deg selv? Alle tre skal være til stede!

17. Støtte barna dine.

Skulle barnet ditt ha en mental, atferdsmessig eller fysisk helseproblem, samarbeide for å støtte dem.

18. Ikke forsøm problemene i forholdet ditt.

Hvis du har en bekymring for forholdet, kan du ta det opp. Det er viktig at du kommuniserer, selv når det er vanskelig.

19. Snakk om problemer bare når partneren din er i en mottakelig stemning.

Vær oppmerksom på når du får bekymringer. Gjør det i løpet av en lavere stresstid hvis mulig når dere begge har tilstrekkelig tid. Hvis det er et seriøst tema å snakke om og det ikke er øyeblikkelig, vent til du er både godt uthvilt og rolig.

20. Ikke vær redd for å søke rådgivning eller terapi hvis du trenger det.

Vi trenger alle støtte fra tid til annen, og søker individuell rådgivning, parrådgivning eller begge deler kan hjelpe deg med å få en balanse og pleie ekteskapet ditt.

Konklusjon

Bevissthet er nesten alltid det første trinnet for å løse et problem eller bekymring.

Hvis du innser at ekteskapet ditt har tatt baksetet, bruk disse tjue hemmelighetene som er nevnt ovenfor for å hjelpe deg selv og ektefellen din å pleie ekteskapet ditt, så vel som dine plikter som foreldre.

Som alltid, ikke vær redd for å nå ut for å få hjelp hvis du trenger det, og vet at hvis du og partneren din jobber sammen, kan du nå det som er nødvendig for et lykkelig, sunt, velstående ekteskap med barn.

Se også: