20 tips for å overleve ditt første ekteskapsår

I denne artikkelen

• Er det første ekteskapsåret hardest?
• Er det normalt å kjempe i det første ekteskapsåret?
• Problemer du kan møte det første ekteskapsåret
• 20 tips for nygifte for å overleve det første ekteskapsåret
• Ting å gjøre i det første ekteskapsåret

Ekteskap kan være en av de mest givende, vakre og verdige reisene som et par kan ta fatt på. Samtidig kan ekteskap være utfordrende, forvirrende og irriterende, ettersom par desperat prøver å navigere gjennom veisperringer, konstruksjon og gridlock -trafikk.

Et par som navigerer gjennom 25 års ekteskap tjener sølv, 50 år fortjener gull og 75 år gitt med diamant. Det første ekteskapsåret er beryktet for å være et av de mer utfordrende årene, der par lett kan miste veien.

Man skulle tro at å krysse målstreken for det første året ville garantere noe spektakulært som medaljer, monumenter eller skinnende, edelstener. Når et par treffer ett års jubileum, tildeles de imidlertid den tradisjonelle papirgaven.

Er det første ekteskapsåret hardest?

Du lurer kanskje på hvorfor er det første ekteskapsåret hardest?

Vel, ikke sikker på hele året, men de første månedene av ditt gifte liv vil sannsynligvis være de beste dagene i livet ditt.

Bryllupsreisen vil gi deg en mulighet til å bli bedre kjent! Det vil ikke vare lenge i tilfelle du er veldig heldig).

Du vil også bli overrasket over den varme velkomsten og oppmerksomheten du vil motta fra alle familiemedlemmene i begynnelsen (forsiktighet: Ikke sett dine forventninger til å se det).

Det er oppturer og nedturer i et nygifts første ekteskapsår, men ikke la dem få deg til å føle deg nede. Gi deg selv litt tid, og alle ting vil falle på plass.

Relatert lesing: Beste råd om ekteskap for nygifte

Er det normalt å kjempe i det første ekteskapsåret?

Så hvordan ekteskapet egentlig er?

Ekteskap er ikke så lett som det ser ut ved begynnelsen av bryllupsdagen. Så det er visse uenigheter som vil oppstå en gang i blant i løpet av det første ekteskapsåret. Så noen kamper i løpet av det første ekteskapsåret er helt normale.

Her er noen generelle spørsmål par kjemper om i løpet av det første ekteskapsåret. La oss finne OUt:

• Spørsmålet om når begge partnerne er individuelt klare til å få en baby er vanlig. Det kan være at den ene partneren kanskje vil ha en baby tidligere enn den andre.
• Behovet for litt alene er også vanlig. Partnere kan føle seg kvalt i hverandres selskap i lengre perioder og til slutt, føle mangelen på plass.
• Det kan være problemer med hensyn til deling av ansvar. Den ene partneren kan føle at de bidrar mye mer enn den andre.
• Partnere kan forvente visse endringer i hverandre, som til tider kan være uoppfordret for. Dette kan føre til noen uenigheter og kamper.
• Det kan være uenighet om økonomi. Hver person har sin egen pengestil, og dette kan føre til krangel.

Relatert lesing: Viktige ting du må vurdere før du gifter deg

Problemer du kan møte det første ekteskapsåret

Så du giftet deg nettopp, og nå er du i en tilstand av konstant undring fordi alt rundt virker nytt og annerledes. Du er uklar om hvordan måneder og så vil et helt år passere.

Vi vil gi deg et glimt av de små problemene om en nygifte 'første ekteskapsår og vil fortelle hvordan det første året ditt kan gå! Omfavne endringen. Du er ikke singel lenger!

• Bruk sminke og smil til middager

Ja! Dette er en ting du bør bli vant til. Siden du er nylig gift, vil du delta på de populære bryllupsmiddagene, og for det må du bruke sterkt broderte kjoler, sminke og smile (selv om du ikke har lyst på det).

Så damer pryder dere; Dette vil ikke vare evig!

• Møte de nysgjerrige tantene og slektningene

Et nygifte første år forblir ufullstendige uten å møte de nysgjerrige tantene og pårørende som vil vite hver eneste detalj om gift liv.

å ja! Og hvordan kan vi glemme hvor ivrig de venter på de “gode nyhetene.”Så jenter forbereder dere på slike møter og stresser ikke.

• Kommer ut av fantasiverdenen og står overfor virkeligheten

Dette kan høres veldig hardt ut, men det første året av ekteskapet ditt vil sannsynligvis kaste alle mytene relatert til ekteskap som er noe virkelig fascinerende. Du vil bli skuffet fordi det du trodde ikke skjedde.

Selvfølgelig er det ikke et eventyr. Jeg er veldig lei meg hvis du trodde det var! Men ikke vær redd for at du vil ha dine små eventyrlige øyeblikk også.

• Håndtere to par foreldre

Du vil ofte tenke på dagene da det bare var foreldrene dine å takle og stole på meg at de var de beste dagene! Det andre paret av foreldre kan ofte gi deg noen tøffe tider. Du må holde dem lykkelige og se at de ikke blir fornærmet eller irriterte.

Så i ditt første ekteskapsår vil du sannsynligvis tenke på hva som vil glede dem og hva som ikke ville gjort det. Vel, dette er en virkelig oppgave. Lykke til!

• Forstå mennesker og praksis

Kommer fra et annet sted, går en nygift første år ofte til å forstå mennesker og deres praksis. Å forstå svigerforeldre og deres preferanser, og gi mening om hva mannen din liker eller misliker tar tid og tålmodighet.

Du vil ofte finne deg selv å lure på om du skal gå ut på denne tiden av kvelden eller ikke, du kan invitere venner over eller ikke, og mange andre slike ting du aldri engang brydde deg om. Men dette er livet!

Relatert lesing: Utfordringer i løpet av det første ekteskapsåret

20 tips for nygifte for å overleve det første ekteskapsåret

Likevel presenterer jeg deg nå med en EZ-Pass, et veikart og ti snarveier for å hjelpe deg med å komme deg til papir jubileum i ett stykke

Her er 20 råd for nygifte eller det første året med ekteskapsråd som de må huske på for å finne ut hvordan de skal komme seg gjennom det første ekteskapsåret:

1. Opprettholde identiteten din

Ens identitet blir ofte utfordret øyeblikket som "jeg gjør" er erklært.

"Jeg" omformet "oss" og "meg" blir byttet for "vi" og noen andre blir intrikat innarbeidet i vår en gang enkle ligning. Par trenger å balansere individuell tid, sammen tid og sosialiseringstid, mens de dyrker sine egne hobbyer, interesser, lidenskaper og mål.

Det kan være lett for ektefeller å forsømme seg selv for ekteskapets skyld, og må dermed ta spesiell vare på deres uavhengighet, selvtillit og selvtillit. Identitet blir ytterligere utfordret når vi tar farvel med fødselsnavnene våre når navnene våre blir lovlig endret.

Jeg husker at jeg satt på DMV -kontoret og ventet på ankomsten av det oppdaterte førerkortet mitt. Da jeg gjennomgikk et magasin som lovet meg den siste kjendis -sladderen, hørte jeg vagt et navn som ble kalt, men det klarte ikke å registrere meg i den glatte hjernen min.

Etter to eller tre forsøk til, kom DMV -representanten ut bak disken og ga meg min nye lisens, og så på meg, klart for å ikke være lydhøre for mitt eget navn.

Men det var ikke navnet mitt. Eller var det? Jeg husker at jeg stirret på den skinnende nye plasten, og prøvde desperat å forene det ukjente navnet som satt ved siden av ansiktet mitt.

Hvem er denne nye personen? Mistet jeg meg selv? Hvordan kan jeg bli funnet?

Det var nok til å sende meg inn i en identitetskrise i midten av tyveårene, utfelt av den plutselige døden av mitt barndomsnavn. Ord til de kloke, sørg for at du opprettholder identiteten din for å bevare en sterk selvfølelse.

2. Finansiell planlegging

Ekteskap betyr forening av økonomi, i form av gjeld, inntekt og økonomisk ansvar.

Partnerens fantastiske eller skrekkelige kreditt har makt til å påvirke kjøpene dine, gjelden deres blir din, og inntektene smeltes sammen. Par trenger å ta økonomiske beslutninger angående pengetildeling, utgifter, felles kontra individuelle bankkontoer og deres økonomiske futures Ved begynnelsen av ekteskapet.

3. Ferier og tradisjoner

Ektefeller bringer to sett med praksis og ritualer fra deres opprinnelsesfamilie til ekteskap. Det er nødvendig for par å formulere nye tradisjoner sammen mens de inkluderer viktige skikker fra fortiden.

Ferier og bursdager bør diskuteres og planlegges på forhånd, slik at de ikke blir et stridspunkt for paret.

Som nygifte husker jeg mannen min og jeg smidig feiret hvordan høytider aldri ville være et problem for oss, ettersom vi er et interfaith -par. Vi kjørte gjennom jul, Hanukkah, påske og påske og stoppet deretter kort, da vi ble truffet av den hellige moren til alle høytider - morsdagen.

Som to insisterende mødre krevde å vite hvor og hvordan morsdagen skulle tilbringes, erkjente mannen min og jeg angrende naivitet og cocky holdninger da vi søkte en relativt smertefri måte å unnslippe de to eksplosive landminene.

For å opprettholde din fornuft og velvilje overfor hverandre og mot utvidede familier, må du sørge for at du og ektefellen din planlegger og diskuterer alle spesielle anledninger i god tid.

4. Svigerforeldre

Utvidede familier er en pakkeavtale når man gifter seg med kjærligheten til livet sitt. Sviger og familiedynamikk kan noen ganger gi store utfordringer for et spirende, nytt ekteskap.

Par trenger Sett grenser, hevde seg, og kreve respekt fra alle parter. Partnere trenger ikke å like, bli enige eller glede seg over å tilbringe tid med svigerforeldrene sine, men det er viktig at de respekterer dem.

5. Kommunikasjon

Effektiv og effektfull kommunikasjon er nøkkelen til ethvert sunt forhold. Partnere må være komfortable med å uttrykke følelser, bekymringer og frykt. En sammenbrudd i kommunikasjon vil uunngåelig føre til emosjonell og fysisk drift mellom paret.

Ektefeller må verbalisere forventningene, lære å gå på akkord og ta hensyn til hverandre. Det er viktig for hver partner å lytte, bli hørt og motta validering.

Par vil ha fordel av å innlemme "elektroniske gratis" perioder i hver dag slik at forbindelsen og fokuset kan utdypes.

Relatert lesing: Tips for å bygge intimitet i et ekteskap for nygifte

6. Kjemper rettferdig og løser konflikter

Uenigheter og krangling er iboende for ethvert forhold, og en viss grad av konflikt er sunt. Imidlertid er det viktig at par kjemper rettferdig og å vise respekt mens de jobber mot en resolusjon.

Det er viktig for partnere å unngå navnekalling, skylding eller kritisere og bør avstå fra å holde poeng, forelese eller slå av.

Partnere må være oppmerksom på følelsene sine, ta en pause når det er nødvendig og tenke nøye før de svarer.

Partnere må Løs konflikter På en slik måte at ingen av partneren noen gang skal føle seg degradert, ydmyket eller oversett i løpet av øyeblikk av konflikt.

7. Forventninger

Ektefeller bør alltid sørge for at de er på samme side angående forventningene.

Par må sørge for at de er enige om viktige spørsmål som barn, intimitet, sex og karriere.

8. Takknemlighet

Det er viktig for et par å praktisere takknemlighet mens du viser takknemlighet for partneren sin. Par må være oppmerksom på det positive, i stedet for å fokusere utelukkende på det negative.

"Takk" bør innarbeides i et pars daglige ordforråd slik at hver partner føler seg verdsatt, validert og ikke utnyttet nytte av.

Det er viktig å være snill mot hverandre, overse ufullkommenheter og la ektefellen din lære av sine feil. Min mann og jeg er alltid oppmerksom på å takke hverandre for de små tingene, for eksempel å gjøre oppvasken, brette tøyet eller ta ut søpla.

Er det nødvendig for oss å uttrykke takknemlighet til hverandre hver gang?

Sannsynligvis ikke, men jeg opplever at både mannen min og jeg føler meg verdsatt når vi blir anerkjent for å utføre de verdslige oppgavene som ofte går upåaktet hen i andre husholdninger.

Små godheter ser ut til å gå langt. Dermed anbefaler jeg på det sterkeste å innlemme vennlighet og takknemlighet på hverdagsbasis i ekteskapet ditt.

9. Daglige roller og rutiner

Rutiner, roller og vaner etableres tidlig i et ekteskap og blir ofte foreviget langt inn i fremtiden. Et par ville ha fordel av å utvikle sunne mønstre i begynnelsen av å avgrense husholdningsroller og ansvar.

Partnere må bestemme hvem.

Det er viktig for par å være klar over balansen eller ubalansen i sitt ansvar, mens de alltid føler seg støttet, verdsatt og validert av partneren deres.

10. Løs emosjonell bagasje

Det er uunngåelig at en viss grad av emosjonell bagasje vil bli ført inn i alle forhold. Noe emosjonell bagasje er tyngre, mer sammensatt og tar en betydelig mengde tid å løses.

Partnere må være villige til å konfrontere problemene sine, nå ut for hjelp når det er nødvendig, og for å være åpne for å støtte fra partnerne sine. De sterkeste fagforeningene er de der begge partnerne er følelsesmessig hele.

Relatert lesing: Hvordan leges fra de emosjonelle arrene fra tidligere forhold

11. Øv på å gi slipp

Det er viktig å ikke ta alt til hjertet. Det kan være visse ting som ikke fungerer i henhold til deg eller i din favør. Så gi slipp på disse tingene og unngå å bli skadet. Har kontroll over følelsene dine. Etter hvert vil ting falle på plass.

12. Prøv spontan sex

Hold ting på kanten. Noen ganger er det greit å ikke bestemme seg for den tiden du vil ha sex eller et praktisk sted for det. Gå vilt og prøv spontan sex med partneren din og bygg noen spennende øyeblikk av kjærlighet.

1. 3. Lagre minner

Klikk så mange bilder som mulig fordi tiden du giftet deg og den korte tiden som fulgte vil bli husket for alltid. Så lagre disse bildene som i fremtiden, du kan gjenoppleve disse minnene når du ser tilbake på dem.

14. Forbedre og utvikle seg hele tiden

Ekteskap er ditt sted der du hele tiden må forme deg selv når situasjonen krever, for nå må du fungere som et team. Så dere må begge forbedre deg selv som enkeltpersoner, skaffe nye ferdigheter og utvikle seg for å støtte hverandre.

15. Vær snill og forståelse

Livet etter ekteskap betyr å tenke på to personer samtidig.

Det første ekteskapsåret er tiden da du må være ekstra pasient, snill og forståelse. Så vær forsiktig med partneren din og prøv å forstå deres perspektiv på ting før du hopper til konklusjoner.

Relatert lesing: Det viktigste trinnet for å forstå partneren din

16. Sett deg ekteskapelige mål

For å tilpasse seg ekteskapet på en sunn måte, må dere alltid ha noe å jobbe med

Det høres kanskje rart ut, men i ekteskapet er det å sette mål er av største betydning. Ekteskapsmål gir par noe å se frem til. Det hjelper paret å forstå hverandre bedre og jobbe i synkroni for en forbedret kvalitet på ekteskapelig liv.

I denne videoen nedenfor snakker paret om målsetting i ekteskapet og hvordan sikkerhet, kjærlighet og kommunikasjon kan gjøre underverker i å bygge båndet:

17. Vær oppmerksom på små ting

Vær oppmerksom på små detaljer i ekteskapet fra å finne ut ektefellens quirks til deres favorittlåt. Også små ting betyr å si beklager, eller jeg elsker deg. Dette vil få ektefellen din til å føle seg investert og involvert.

18. Prøv nye ting

Det er alltid spennende å legge et lite eventyr til kjærlighetslivet ditt. Prøv å gjøre nye ting i ekteskapet som å utforske nye steder eller prøve nye turer. Ta deg tid til å leve disse øyeblikkene og bygge et grunnlag for et sterkere og sunnere ekteskap.

19. Bringe viktige spørsmål i forkant

Et av tipsene for det første ekteskapsåret er å kommunisere effektivt som et par.

Det er noen problemer som dere begge må gjøre som et team som bidrag fra begge partnerne er påkrevd. Disse problemene kan handle om når du skal få en baby, flytte til et nytt sted osv.

Så snakk om disse problemene på forhånd i stedet for å vente på at de skal dukke opp.

20. Lære å takle hjemlengsel

Tatt i betraktning at det er det første året av ekteskapet ditt, kan du savne din egen plass eller foreldrene dine hvis du bodde sammen med dem. Men du må tilpasse deg det nye miljøet. Så finn en måte å takle disse følelsene ved å være i konstant kontakt med dine venner og familie.

Prøv også: Den nygifte quizen- bli kjent med partneren din

Ting å gjøre i det første ekteskapsåret

Ekteskap er en livsendrende opplevelse. Du må ha brukt uker eller til og med måneder på å planlegge bryllupet ditt, og nå som det allerede er oppnådd, må du se frem til en rosenrød tid fremover.

Her er noen få ting du må gjøre det første ekteskapsåret:

• Sjekk opp økonomien din og fortsett å spare opp for fremtiden din.
• Se etter grunner for å feire. Det kan være en ukentlig milepæl av noe eller en månedlig jubileum for ditt første kyss, første date osv.
• Heng med dine venner og familie. Kjenn dem godt og gjøre en innsats for å bygge et nytt bånd
• Gå på tur med ektefellen din. En tur vil gå langt i å bygge forholdet sterkere og forstå hverandre.
• Velg en hobbyklasse sammen. Dette vil hjelpe deg begge å tilbringe litt konstruktiv tid sammen uten tegn til kjedsomhet.

Relatert lesing: Hvordan håndtere angst i det første ekteskapsåret

Tenker før du handler

Du vil ikke være ditt spontane, dumme selv når du gifter deg. Et nygift første år blir ofte brukt på å tenke på hva som bør gjøres og hva som bør unngås.

Å være ugift er selvfølgelig lettere, men ekteskap har selvfølgelig sin egen sjarm, og folk vil ikke la deg være lykkelig ugift eller til og med lykkelig gift!

Nå som du endelig er gift, kan du glede deg over det første ekteskapsåret med de små tingene livet har å tilby, og ikke stress ut. Jubel!