20 måter å gjenopprette lidenskapen i forholdet

Mange forhold går gjennom disse fasene; De første månedene/årene er merket med total lykke. Du og partneren din brenner for dere selv, og du liker hverandres selskap mye.

Da skjer tiden, og av en eller annen grunn begynner lidenskapen du en gang.

Hvis du for øyeblikket er på det stedet der du ikke kan legge hendene på menneskene du pleide å være, vil denne artikkelen vise deg hvordan du kan bringe lidenskapen tilbake i et forhold.

Er det mulig å bringe lidenskapen tilbake i et forhold?

Dette spørsmålet har vært et hett tema for debatt en stund nå. På den ene siden tror noen mennesker at lidenskap kan og bør stadig gjenopplives i et forhold.

På den annen side tror noen mennesker at når det ikke er noen lidenskap i et forhold, kan ingenting gjøres med det igjen.

Før vi svarer på hvordan vi kan bringe lidenskapen tilbake i et forhold, må vi undersøke noe viktig for samme kontekst.

Hva er lidenskap i et forhold?

Wikipedia definerer lidenskap som en følelse av intens entusiasme mot eller overbevisende ønske om noen eller noe, alt fra beundring av en idé, en entusiastisk glede av en aktivitet, eller en sterk romantisk/seksuell lyst til en annen person.

Med denne definisjonen i bakhodet kan lidenskap i et forhold være en emosjonell tilstand der alle partnere i forholdet har en følelse av intens entusiasme eller et ønske om å være sammen med partneren sin.

Så å svare på spørsmålet om det er mulig å gjenopprette tapt lidenskap i et forhold, et enkelt svar på dette er 'ja, du kan.'

Selv om dette kan være et prosjekt som vil kreve tålmodighet og tid, er det mulig å gjenopprette lidenskapen i ethvert forhold. Å vite hvordan man bringer lidenskapen tilbake til et forhold er imidlertid et helt annet ballspill.

Prøv også: Finn din lidenskapsquiz

20 måter å gjenopplive lidenskapen i forholdet ditt

Nå har vi definert hvilken lidenskap i et forhold er, her er hvordan du kan bringe lidenskapen tilbake til et forhold.

1. Kommunikasjon

Hvis du noen gang kommer til å bringe kjærlighet tilbake i et forhold (og lidenskap, i forlengelse), vil kommunikasjon spille en betydelig rolle i å få dette til.

På et tidspunkt er mangelen på lidenskap i forholdet ditt bundet til å begynne å forårsake en belastning, og å snakke gjennom ting ville være et flott utgangspunkt for å få ditt lidenskapsspill tilbake.

2. Skape tid til å henge med partneren din

Hvis du er helt ærlig og objektiv med dette, vil du være enig i at en av hovedårsakene til at du kan ha begynt å oppleve en mangel på lidenskap i forholdet ditt, er at livet kom i veien på et tidspunkt.

Kanskje du begynte å få barn, eller arbeidet ble mer krevende. Tiden du brukte å kaste deg med disse kravene, resulterte i en reduksjon av hvor lidenskapelig dere var om dere selv.

Hvis dette er tilfelle, er det nødvendig å gjøre tid til å være med dere selv. Dette kan være så lite som å bringe tilbake et par ganger eller til og med gå på datoer.

I løpet av disse 'alene tider', ta alle distraksjoner vekk fra scenen. Det skal bare handle om deg og partneren din.

3. Gjør det du elsker som et par

Ikke ta hengende med partneren din som en religiøs aktivitet med en formel som må følges til brevet. Noen ganger kan det hende du må omfavne spontanitet.

Når du henger sammen med dem, fokuser du på å gjøre det du elsker som et par. Elsker du å reise?

Det kan være lurt å begynne å oppsøke noen reisemål du vil elske. Lidenskapen din bør øke hvis du bruker mer tid som et par på å gjøre det som gjør deg lykkelig.

Relatert lesing: 11 tips om hvordan du kan øke kjærligheten i et forhold

4. Prioriter partneren din

Ja, mange ting ringer til oppmerksomheten din samtidig. Imidlertid er det en måte å holde gnisten i forholdet ditt i forhold til å prioritere partneren din.

5. Gjør noe som får partneren din til å føle seg spesiell

På dette tidspunktet bør du vite tingene som får partneren din til å krysse av. En effektiv måte å bringe kjærlighet tilbake i et forhold på er ved å få partneren din til å føle seg spesiell. Kjenner du kjærlighetsspråket deres?

Dette er et bra sted og tid til å gjøre noe som formidler kjærlighetsspråket deres til dem. Det trenger ikke å være storslåtte gester. Bare sørg for at det du går for dem er noe de verdsetter og setter pris på.

Relatert lesing: 9 måter å få ham til å føle seg spesiell i et langdistanseforhold

6. Snakk gjennom fortiden din gjør vondt

En ting som kan få et forhold til å bli sur nesten umiddelbart er harme og sinne mot partneren din.

Hvis det er ting de gjorde med deg en gang i fortiden som du fremdeles føler deg såret, kan dette være et utmerket tidspunkt å få frem samtalen og hasj ut alle disse detaljene.

Snakk med dem samtidig og sørg for at de ikke holder noe mot deg. Hvis de er, kan du gjøre alt du kan for å finne ut forskjellene dine.

7. Litt mer romantikk, vær så snill.

Husker du hvordan det var i de første dagene av forholdet ditt? Husker du blomstene du pleide å sende partneren din på jobben? Husker du alle middagsdatoer og frokost-i-seng-scenarier?

Disse bevegelsene ga din lidenskap og gjorde forholdet ditt herlig. En måte å vise lidenskap i et forhold er å få disse romantiske gestene tilbake i forholdet.

Finn ut den mest effektive romantiske gesten du kan gjøre mot partneren din og gå videre med den med en gang du kan.

Relatert lesing: Romantikkens rolle i et forhold og dets betydning

8. Forstå partneren din også

Uansett hvor fine de er, er partneren din et menneske også, og du må forstå dem.

Tatt i betraktning at de lever og samhandler med mennesker og andre livssituasjoner, er det å ta litt tid å forstå deres særegne forhold et skritt du bør ta når du finner ut hvordan du kan bringe lidenskapen tilbake i et forhold.

Forstå deres arbeidskrav og timeplanen deres. Forstå deres preferanser og kjærlighetsspråk. Det er mye lettere å gjenopplive lidenskap når du kjenner og forstår partneren din.

Relatert lesing: Forstår du virkelig partneren din?

9. Bytt ting opp litt

Lidenskap, på et tidspunkt, er bundet til å gli ut fra forholdet ditt hvis du lever et kjedelig og monotont liv. Hvis alt du gjør er å følge en fastsatt plan for alt, kan du snart finne at mye forutsigbarhetsminn-numling.

Som en måte å returnere lidenskapen, kan du bytte ting litt på. Se en ukonvensjonell type film. Gå til en annen restaurant. Besøk en annen by.

Prøv nye ting. Disse nye nyhetsnivåene kan gi deg nyere ting å binde over, og dermed hjelper deg å fikse forholdet ditt uten lidenskap.

10. Utforsk nye seksuelle alternativer

Hvis du alltid har blitt fysisk tiltrukket av dere selv og hadde et aktivt sexliv (på et tidspunkt), er en måte å returnere lidenskapen i forholdet ditt å finne ut hvordan du kan utforske nye seksuelle alternativer.

Prøv ut nye stillinger. Utforsk de sunne seksuelle knekkene dine. Vær åpen med partneren din om hva du vil ha seksuelt. Seksuell intimitet er et verktøy som kan hjelpe deg med å krydre lidenskapen din i forholdet.

Foreslått video: 7 daglige vaner som bygger et sterkt romantisk forhold.

11. Bli mer fysisk med partneren din

Dette går utover det seksuelle aspektet av forholdet ditt. Rekker du fremdeles ut og klemmer hendene bare fordi du vil? Går du fremdeles opp til partneren din og pakker dem inn i en klem fordi du elsker å?

Hvis ikke, kan det være lurt å bringe dette tilbake til forholdet ditt. Fysisk berøring spiller en viktig rolle i å gjenopplive lidenskapen i romantiske forhold når de ubevisst minner partneren din om at du elsker og velger dem.

Relatert lesing: 11 stadier av fysisk intimitet i et nytt forhold

12. Definer hva du vil ha

Det ville nesten være umulig å gjenopplive lidenskapen i forholdet ditt hvis du ikke en gang er sikker på hva du vil.

Vil du få det forholdet til å fungere, eller vil du heller kutte tapene dine? Hvis du har bestemt deg for å få forholdet til å fungere, må du legge ned mer innsats som et resultat.

Relatert lesing: Hvordan vite hva du vil i et forhold?

1. 3. Kompromiss

En grunn til tapt lidenskap i forhold er at partnerne ikke deler mange felles interesser, mål og ambisjoner.

Hvis partneren din vil ha helt andre ting enn det du vil, er det nesten ingen felles grunnlag, noe som vil påvirke forholdets kvalitet.

Du vil først legge merke til at kommunikasjonen begynner å falle (fordi det er lite eller ingen grunner til ekte kommunikasjon).

En praktisk løsning på dette er kompromiss. Når du kommuniserer med partneren din, kan du se nærmere på deres interesser og behov.

Er det noen måter du kan få din til å samkjøre med deres? Kunne de gjøre det samme for deg? Snakk om dine mål og visjoner? Er det områder som kan overlappe hverandre? Fokuser på disse områdene.

Hver liten gest kan til slutt bli et massivt skritt i riktig retning.

14. Gjenskape de gode og lidenskapelige minnene du hadde

Når du ser etter hvordan du får lidenskap tilbake i forholdet ditt, er en strategi du kan prøve å gjenskape de store og lidenskapelige øyeblikkene du delte før.

Gjorde tiden du tilbrakte på en restaurant på en eller annen måte til et intimt øyeblikk? Evolverte den datoen til slutt til en lidenskapelig tidsavbrudd for deg?

Gå over forholdet ditt til partneren din og se etter hvordan du kan gjenskape disse gode øyeblikkene. Du vil ha flere av dem i nåtiden.

Relatert lesing: 7 fantastiske måter å lage minner med partneren din

15. Fokuser på å bygge ekte, emosjonelle forbindelser med partneren din

Selv om det er flott å se etter de fysiske tingene, er lidenskapen sterkt knyttet til følelsene dine. Hvis det ikke er noen emosjonell forbindelse i forholdet, er det bundet til å treffe bunnbunnen på et tidspunkt.

Ærlig, emosjonell forbindelse med partneren din er resultatet av mange uavhengige faktorer.

Noen av dem inkluderer kommunikasjon med ikke-holder-sperret, brukskvalitet og uavbrutt tid med dem, legger bort kynisme og dømmekraft, og bare å være i øyeblikket med dem.

Ekte, emosjonelle forbindelser hjelper deg med å få ditt lidenskapsspill tilbake på sporet.

16. Vis interesse for hva som skjer i deres liv

Som om deres arbeid, virksomhet og karrierer. Har de noen gang snakket med deg om personlige mål som betyr mye for dem?

Å snakke om disse målene og hjelpe dem med å utvikle strategier for å oppnå dem er en måte å få tilbake gnisten i forholdet ditt.

Ved å gjøre dette kommuniserer du ubevisst til partneren din at du verdsetter dem, og du er interessert i å se dem lykkes.

Hvis partneren din kan se deg som en ekte person, vil de ha større sannsynlighet for å åpne deg for mange andre problemer. Dette ville på sin side fremme kommunikasjon.

Relatert lesing: 20 Fysiske tegn en kvinne er interessert i deg

17. Erkjenner de gode tingene de gjør

Alle ønsker å bli verdsatt og føle seg sett av menneskene de bryr seg om; Partneren din også. Anta at du har lett etter hvordan du kan bringe lidenskapen tilbake til et forhold.

I så fall kan det være lurt å fokusere på å anerkjenne og sette pris på partneren din for de gode tingene de gjør for deg/forholdet.

Mer takknemlighet og mindre kynisme er de ultimate formlene her.

18. Kast inn noen hyggelige overraskelser

På et tidspunkt i samspillet ditt med dem, må du ha hørt partneren din kaste over noe. Det kan være deres favorittgadgets eller det faktum at de elsker å bli servert frokost i sengen.

Bevæpnet med kunnskapen du nå har, utnytter hyggelige overraskelser for å bringe gnisten til forholdet ditt.

Gå ut av veien for å overraske partneren din. De vil elske og sette pris på deg mer for dette, spesielt hvis de alltid har vært de som gjør det for deg.

Relatert lesing: 10 måter å begeistre og overraske din spesielle person

19. Flørt

Husk de stjålne blikkene du pleide å gi hverandre når forholdet fremdeles var mye yngre? Kan du huske hvordan du alltid tilfeldig børstet opp mot dem når du krysset hverandre i gangen?

Noen ganger er alt du kanskje trenger for å fikse lidenskapen i forholdet ditt bare litt ekstra flørtende. Partneren din vil vite at du fremdeles synes de er attraktive og verdige din udelte oppmerksomhet. En måte å få dette notatet på er å øve litt mer flørting.

Send dem en litt slem tekst. Flørt med kroppsspråket ditt. Erte, plage og få dem til å ønske deg. Flørting med partneren din er egnet for forholdet ditt.

Prøv også: Hvilken type flørt er du?

20. Du må kanskje se en profesjonell

Profesjonelle parterapi, på et tidspunkt, kan være nødvendig når du søker å gjenopprette lidenskapen i forholdet ditt.

Hvis du har prøvd ut alle de 19 trinnene som er beskrevet ovenfor, kan det være lurt å verve hjelp fra en spesialist for å hjelpe deg med å sortere gjennom hva som skjer og definere de neste trinnene for forholdet ditt.

Sammendrag

Å vite hvordan du kan bringe lidenskap tilbake i et ekteskap eller forhold er nødvendig hvis du har tenkt å bygge et sunt forhold.

Følg de 20 trinnene som er omtalt ovenfor, og føl deg fri til å improvisere dem. Du kan endre dem avhengig av idiosynkrasier i forholdet ditt.