21 måter å være en bedre partner for et bedre forhold på

'Jeg vil ha en partner som forstår meg'. 'Jeg vil ha noen med en sans for humor, som forstår meg perfekt og vil bry seg om meg'. Hvor mange ganger har vi hørt menn og kvinner si ord om denne effekten med et drømmende blikk i øynene? Men her er tingen: For å få en partner av drømmene dine, må du også være partneren for drømmene deres. Hvis du har funnet ut hvordan du skal være en bedre partner, vil du sannsynligvis ikke trenge å projisere dine ønsker om andre.

Dessverre er det ikke mange som er klar over at hemmeligheten bak et sunt forhold ligger i gi og ta. Et lite introspeksjon og et godt, sunt blikk på deg selv vil gå langt i å gjøre deg til en bedre partner til ektefellen din. Eller, hvis du fremdeles ser, hjelper det definitivt å tiltrekke deg drømmens partner.

21 måter å være en bedre partner for et bedre forhold på

Innholdsfortegnelse

• 21 måter å være en bedre partner for et bedre forhold på
  • 1. Lære å sette pris på
  • 2. Erkjenner hva de gjør
  • 3. Forbedre sexlivet ditt
  • 4. Lytt til klagene deres om deg
  • 5. Undervurder aldri kraften til små gester
  • 6. Hold deg unna telefonen
  • 7. Slutt å være foreldre for partneren din
  • 8. Plandatoer
  • 9. Lær å være uenig
  • 10. Hold kommunikasjonen i live
  • 11. Ikke spill gjettespill
  • 12. Har realistiske forventninger
  • 1. 3. Lære å be om unnskyldning
  • 14. Utvikle andre vennskap
  • 15. Ta vare på deg selv
  • 16. Være økonomisk uavhengig
  • 17. Vær tålmodig
  • 18. Vær åpen for å ta en pause
  • 19. Støtt partnerens drømmer
  • 20. Vær respekt for sine venner og familie
  • 21. Hold deg engasjert i forholdet
• Vanlige spørsmål

Du kan ikke forvente et stort bånd hvis du ikke har det i deg å være en god livspartner selv. Justeringene, ofrene og forståelsen du forventer av kjæresten din er det du trenger å gi til gjengjeld også. Men bekymre deg ikke, du kan velge å gå veien for et lykkelig forhold forutsatt at du utvikler disse egenskapene:

Relatert lesing: 20 enkle måter å være romantiske på

1. Lære å sette pris på

Jen og Jarvis trodde de hadde et ganske bra forhold i gang. Imidlertid, noen år etter forholdet deres, følte Jen at Jarvis ikke satte pris på henne nok lenger. Hun følte seg nesten usynlig i forholdet, og dette førte til en god del friksjon.

En av de viktigste grunnene til at de fleste forhold mislykkes etter noen år er fordi par ikke ser det gode i hverandre. En av egenskapene til et å være en god partner er evnen til å sette pris på hva beauet ditt gjør.

Hvis du vil være en bedre partner for ektefellen din, kan du komplimentere dem nå og da. Legg merke til når de kler seg ut for deg eller lager mat for deg. Et varmt smil med en "flott jobb" kan gå langt i å få dem til å føle seg spesielle.

Når Jarvis innså Jens behov for å føle seg verdsatt, begynte han å legge merke til da hun byttet hår, eller husket å hente sin favoritt snack på supermarkedet. Magien i forholdet deres kom sakte tilbake.

2. Erkjenner hva de gjør

Du vet hvordan å holde en takknemlighetsjournal er alt raseri i disse dager. Vel, hvis du lurer på "hvordan du kan være en bedre person i mitt forhold," anbefaler vi å føre en mental takknemlighetsjournal.

Ofte glemmer folk i langsiktige engasjerte forhold å si de enkle ordene "takk". Fra små gester til større, når partneren din setter din interesse over deres, ikke ta dem for gitt.

Få dem til å innse at du er takknemlig for hva de gjør for deg, og at du vil stå ved dem hvis behovet noen gang oppstår. Hvis du er takknemlig for det du deler, er det liten sjanse for at de leter andre steder for takknemlighet.

3. Forbedre sexlivet ditt

Avtalt, det er vanskelig å ha et stort sexliv hele tiden i et langsiktig engasjert forhold. Etter en stund kan sex bli ensformig og kjedelig og begynne å virke mer som en oppgave. Det er desto mer en grunn til å rev opp ting på soverommet.

Ta ledelsen, les opp på artikler, se noen YouTube -videoer, invester i sexleketøy om nødvendig, kjøp noen sexy antrekk ... de kan alle høres ut som klisjéer, men disse gamle triksene og godbitene er gode forholdstips hvis du vil krydre dine kjærlighetsliv. Dessuten er det tøft å være en bedre partner for ektefellen din hvis du er seksuelt frustrert deg selv!

4. Lytt til klagene deres om deg

Kunsten å lytte går langt i å bygge et solid forhold. Ofte kan du føle at du har fått en irriterende ektefelle. Har du noen gang vurdert muligheten for at de kanskje ikke er det? Kanskje de har et poeng, og du må forbedre noen aspekter.

Kristen og Holly hadde vært på loggerheads en stund. Holly følte at Kristen naget henne konstant og påpekte for mange mangler. Kristen følte at Holly rett og slett ikke hørte på henne. Da de endelig innså at de trengte å sette seg ned og løse dette, innså Holly at når hun først lyttet til Kristen nøye, var det ikke kritikk, men bryr seg.

Kristen skjønte også at selv om hun mente det hun sa med kjærlighet, kunne hun gjenskape ordene sine til å være mindre tøffe.

Å lytte tålmodig uten negativ reaksjon er en av egenskapene til en god partner. Det er uten tvil vanskelig, og det er grunnen til at du må gjøre arbeidet med å bygge tillit til et forhold.

5. Undervurder aldri kraften til små gester

Hun sier at hun elsker sex og byen, du synes det er trite. Likevel gir du henne et DVD -sett med serien. Han elsker fotballen sin, selv om du ikke vet forskjellen mellom mann U og Chelsea.

Likevel får du noen dyrebare fotballminner og overrasker ham med det. Et lykkelig forhold består av disse søte øyeblikkene der du går ut av din måte å gjøre noe som vil glede partneren din.

Det minste av gester kan ha størst innvirkning, så ikke nøl med!

Relatert lesing: 11 dating tips for nybegynnere - Forsikre deg om at du følger disse!

6. Hold deg unna telefonen

Det er ikke noe mer irriterende enn å surfe eller hele tiden se på telefonen din når partneren din diskuterer noe viktig. Ja, mobiltelefonen har blitt et helt viktig tilbehør, men lær å leve uten den i noen timer hver dag når du tilbringer tid med partneren din. Gitt dem din udelte oppmerksomhet og ikke la telefonen bli en konstant kilde til distraksjon.

Med mindre du prøver å være en bedre partner i et langdistanseforhold, i så fall, gå foran og fest den telefonen til håndflaten din. Hvis ikke, vær til stede og ta litt øyekontakt med partneren din i stedet for skjermen.

7. Slutt å være foreldre for partneren din

Vi hater å bryte det for deg, men alle av oss har en tendens til å baby våre partnere. Etter mange år sammen er det en tendens, spesielt blant den dominerende partneren til å oppføre seg som en forelder. I et sunt forhold bør begge partnerne være likeverdige.

Det kan bli ganske irriterende for partneren din å høre deg nedlatende dem, snakke ned til dem eller prøve å ta ansvar for livet. Det er en forskjell mellom å støtte ektefellen din og å være deres foreldre. Kjenn den og opprettholde den grensen.

8. Plandatoer

Peter og Alice hadde vært gift 18 år og gnisten manglet i forholdet deres. De planla ikke lenger morsomme utflukter eller date netter. Endelig tok Alice saken i egne hender. Hun planla en romantisk middag, fikk Peter til å kle seg ut og de laget en natt av det.

Det brakte gløden tilbake i forholdet deres, så mye at de nå planlegger datakvelder minst en gang i måneden.

Datokvelder skal ikke planlegges bare når du er i første flush av et forhold. Det er viktig i alle stadier av et forhold. Og ikke gi den gamle unnskyldningen for ikke å ha tid til å gå på date.

Slå opp segmentet 'hva du skal gjøre' i aviser. Du finner mange valg. Fra skuespill til eventyrsport til en kort opphold til å oppdage en ny restaurant i byen, er det alltid morsomt å planlegge en datakveld. Og hvis du vil være en bedre partner i et langdistanseforhold, planlegg videochatter eller se film sammen.

9. Lær å være uenig

'Hvordan være en bedre person i mitt forhold?'Du lurer på. En stor del av det er å være uenig med respekt.

Ting vil ikke være hunky-dory mellom deg og partneren din hele tiden. Pokker, kan du finne deg selv krangle om de dumme grunnene. Det er da prinsippet om 'respektfull uenighet' blir viktigst.

Du trenger ikke å si ja til alt partneren din sier. Det ville være usunt! Men du kan alltid sette synspunktet ditt uten å måtte ty til krangler, pigger eller sinne. Bare uenig respektfullt.

Relatert lesing: 21 tegn på kjemi mellom to personer

10. Hold kommunikasjonen i live

Her er et viktig forholdstips: La aldri parets kommunikasjon mellom deg og partneren din bryte sammen. Det er kjernen i et sunt forhold. Når du deler en sterk forbindelse med partneren din, vil du alltid kommunisere med dem selv under de groveste lappene.

Du kan ikke være den perfekte partneren hele tiden, men du kan absolutt gjøre det rette, hvorav den ene er å holde kontakten med SO.

11. Ikke spill gjettespill

Mens vi er med kommunikasjon, er her en annen bakkestyr: hva du enn sier, vær tydelig og presis. Lær å snakke om dine behov, ønsker, ønsker og meninger tydelig, helt fra begynnelsen.

Å gjette spill er morsomme i de første dagene av et forhold, men ikke senere. Ikke forvent at partneren din skal være Nostradamus og vet hva du føler til enhver tid.

12. Har realistiske forventninger

Hvis du tenker: 'Hvordan bli en bedre person i mitt forhold?'Ikke forvent at hver dag vil være den samme. Vi har en tendens til å starte romantiske forhold til stjerner i våre øyne.

Noe som er bra, men vær klar over at det vil være oppturer og nedturer. Jada, det vil være dager hvor stemningen vil være lav og du vil ha andre tanker når det blir tøft. Men stikk det ut. Kunsten å være en god partner er å være en støttende partner i både gode og dårlige dager.

1. 3. Lære å be om unnskyldning

'Kjærlighet betyr at du aldri trenger å si at du er lei deg.'Vi er respektfullt uenige!

Du vil lære å være en bedre partner for ektefellen din? Lære å be om unnskyldning til noen du er glad i. Før annen kvalitet er dette en egenskap du må utvikle - si beklager. Ego er en av de største drapsmennene i et godt forhold.

Begge partnere kan begå feil. Når du skjønner, tar du feil, ikke nøl med å si unnskyld. Det vil ikke gjøre deg til en liten person. Tvert imot, det er en av de beste måtene å løse en konflikthodet. Beklager, som 'takk' er et kraftig ord.

14. Utvikle andre vennskap

De sier at du må være partnerens beste venn. De sier at du må tilbringe tid sammen. Selvfølgelig gjør du det. Men det betyr ikke at du ikke kan ha noen andre venner eller et sosialt liv.

Et sunt forhold betyr ikke et obsessivt forhold. Gi hverandre en pause også. En kvinne skal tilbringe tid med galne sine mens mannen ikke skal nøle med å gå ut med kompisene sine nå og da.

Da Anne var gravid, hadde hun høye forventninger fra mannen Jakob. Da han falt under forventningene hennes, ble hun frustrert. Så fant hun en online whatsapp-gruppe av førstegangsmødre i nabolaget sitt. Da hun snakket med dem, fant hun et alternativt støttesystem, noe som betydde at Jake gjorde så mye han muligens kunne, men fikk også en pause.

Å være en bedre partner under graviditet er veldig viktig, men ikke høst alle bekymringene dine for partneren din.

15. Ta vare på deg selv

Sandra led av depresjon etter at hun fødte sønnen. Partneren hennes Emily gjorde sitt beste, men var ofte sliten selv.

Jada, du vil alltid være en bedre partner for noen med depresjon, men hvis du ikke elsker deg selv, kan du ikke elske andre. Nå betyr ikke egenkjærlighet egoisme, men det betyr bare at du bruker tid til din lykke og mentale fred, noe som gjenspeiler i måten du oppfører forholdet ditt.

Sandra lurte også på hvordan hun kan bli en bedre partner i sin mentale tilstand. “Jeg tenkte stadig hvordan blir en bedre partner når du er deprimert selv? Da skjønte jeg at jeg trengte å ta vare på meg selv før andre, ”sa hun.

Ta vare på kroppen din, gå til spaet, utvikle nye ferdigheter og talenter. Bli en fullt avrundet personlighet som ektefellen din kan bli forelsket i igjen og igjen.

Relatert lesing: 100 + har jeg aldri stilt spørsmål til par

16. Være økonomisk uavhengig

Penger har ofte vært et stort stridsben i forhold. Vi sier ikke at det ikke vil oppstå problemer hvis begge partnerne er økonomisk sikre, men i det minste er risikoen for pengerelatert stress muligens mindre.

Et annet plusspoeng er at en økonomisk uavhengig person kan være en enorm støtte for sin ektefelle, som hjelper dem å være en bedre partner i disse dager med jobbtap og usikkerheter.

17. Vær tålmodig

Tålmodighet er grunnlaget for alle egenskapene du trenger for å være en god partner. Det inkluderer alt vi har nevnt ovenfor - kunsten å lytte, forstå, tenke som et team og så videre.

Tålmodighet betyr også en vilje til å jobbe med problemene dine og ikke gå ut ved den første piffen av problemer. Denne kvaliteten er mest nødvendig for å være en bedre partner i et langdistanseforhold som har sine egne sett med utfordringer.

Tålmodighet er også nøkkelen hvis du vil være en bedre partner for noen med depresjon, eller en bedre partner under graviditet. Så ta pusten dypt, og husk at du har dette.

18. Vær åpen for å ta en pause

Dette kan høres ut som et drastisk forslag, men noen ganger, hvis det er en konflikt, er det best hvis et par bestemmer seg for å holde seg borte fra hverandre.

Ofte øker problemer med små hendelser som blusser opp. Å tilbringe litt tid borte kan hjelpe med å få perspektiv. Et sunt forhold handler om å anerkjenne problemene og være villig til å jobbe med dem.

Og ved å ta en pause bevisst, jobber du faktisk med forholdet ditt.

19. Støtt partnerens drømmer

Når du først kommer sammen med en person, vet du at du opererer som et team. Dette betyr selvfølgelig ikke at du også må ofre ambisjonene eller ambisjonene dine, men også gi nok oppmerksomhet til partnerens drømmer. En person vender seg til sin bedre halvdel for støtte for å oppfylle drømmene sine. Vil være en god partner? Lytt og støtter følelsesmessig din SO.

Relatert lesing: 21 måter å fortelle noen at du elsker dem uten å si det på

20. Vær respekt for sine venner og familie

Du trenger ikke å være en perfekt person. Bare vær en perfekt partner ved å utvikle empati. En måte å gjøre det på er å respektere mennesker og ting partneren din bryr seg om. Du elsker kanskje ikke partnerens familie, men du kan absolutt være høflig og omsorgsfull. Tilsvarende er venner en viktig del av livet. Ikke avvenne partneren din bort fra dem. Det viser bare usikkerhet fra din side, hvis du gjør det.

21. Hold deg engasjert i forholdet

Karrieren din er viktig. Familie er viktig. Verden er viktig. Det samme er ektefellen din. En god partner forblir stadig engasjert, han eller hun vet at et sunt forhold handler om å pleie det som allerede er der. Fra å engasjere seg med små gester til å låne ut ubetinget støtte til partnerens drømmer, står ved dem under problemer er alle tegn på engasjement.

Det er ingen magisk pille for å bygge et flott forhold. Det krever hardt arbeid, innsats og fremfor alt en sans for humor. Alle drømmer om å få en perfekt partner, men spørsmålet er: hva gir du tilbake til dem?

For flere ekspertvideoer, vennligst abonner på YouTube -kanalen vår. Klikk her.

Vanlige spørsmål

Utvikle empati og tålmodighet
Respekter hans drømmer og ambisjoner
Ikke avvenne ham fra tingene og menneskene han elsker
Stå ved ham

Elsk deg selv og ta vare på deg selv
Gjenspeiler positivitet
Gi ham udelt oppmerksomhet mens du er sammen med ham, hold deg borte fra telefonen
Ikke døm og gi ham plass til å vokse og utvikle seg

Ta vare på følelsene dine
Lær å støtte partneren din sin reise
Ta deg tid til datoer slik du pleide å gjøre i de første dagene av forholdet ditt
Vær tålmodig og lære å se på ting fra partnerens perspektiv

Ta vare på følelsene dine 
Lær å støtte partneren din sin reise 
Ta deg tid til datoer slik du pleide å gjøre i de første dagene av forholdet ditt 
Vær tålmodig og lære å se på ting fra partnerens perspektiv

36 Relasjonsbyggingsspørsmål for å stille partneren din

12 måter å bygge intellektuell intimitet i et forhold på

Hvordan vet du at du elsker noen - 11 tegn som sier det