25 tips for et vellykket og sterkt første forhold

Da jeg hadde mitt første forhold på 25, tenkte jeg det ikke mye. Det var ikke så tilfeldig som mine andre forhold, hvorav ingen overlevde utover den tredje datoen. Men det var heller ikke alvorlig. I det minste ikke for meg. I min verden var jeg en skyhøye fugl som ikke kunne bli bundet ned. Men snart begynte jeg å føle meg engstelig. Den første kampen jeg hadde med ham påvirket meg mer enn jeg slapp på.

Han hadde vært gjennom grinden og visste å gi meg plass. I ettertid var det han gjorde riktig. Men det drepte meg å bli alene og bli klar over intensiteten av følelsene jeg følte for ham. Jeg tror det var det som fikk meg til å tenke på det forholdet som mitt første. Når jeg tenker på den tiden nå, tenker jeg på det med nostalgi og gode minner.

Hva er gjennomsnittsalderen når folk har sitt første forhold?

Innholdsfortegnelse

• Hva er gjennomsnittsalderen når folk har sitt første forhold?
• Tips for et vellykket og sterkt første forhold
  • 1. Ikke vær redd for å vente
  • 2. Sex og kjærlighet er ikke det samme
  • 3. Hold spenningen i live
  • 4. Vis din takknemlighet
  • 5. Etablere sunne grenser
  • 6. Legg merke til de røde flaggene
  • 7. Være et team
  • 8. Kommunikasjon kan hjelpe med første forhold angst
  • 9. Fokuser på nåtiden
  • 10. Bygge og opprettholde tillit
  • 11. Fokuser på forbedring
  • 12. Første forhold råd du trenger - ikke ta dem for gitt
  • 1. 3. Ikke hopp over fysisk intimitet
  • 14. Øv empati 
  • 15. Ikke nøy deg med mindre
  • 16. Godta forskjellene dine
  • 17. Ikke prøv å endre hverandre
  • 18. Bli personen du vil elske
  • 19. Ikke vær redd for å være alene
  • 20. Ikke angrer, ta steget
  • 21. Det er ikke et eventyr
  • 22. Det er viktig å glede seg over forholdet ditt
  • 23. Si “Jeg elsker deg” når du er klar
  • 24. Vær deg selv
  • 25. Ta ansvar for forholdet
  • Nøkkelpekere
• Vanlige spørsmål

I følge American Academy of Pediatrics begynner de fleste å date i begynnelsen av tenårene. Denne første forbindelsen er kanskje ikke romantisk, men snarere en utforskende dukkert i datingsverdenen. I følge Pew Research Center er imidlertid nesten 35% av tenårene eller har vært involvert i et romantisk forhold på et tidspunkt. Det er ikke overraskende når man vurderer faktorer som gruppepress og den økte tilgjengeligheten av sosiale medier.

Forfatteren av boken igen, Jean Twenge, fremhever skiftet mot stigende individualisme i Gen Z (født mellom 1997-2012) sammenlignet med Boomers (født mellom 1946-1964), Gen X (født mellom 1964-1981), og Millennials (født mellom 1981-1997). 

• Jean observerer at gjennomsnittsalderen for den første romantiske opplevelsen gradvis synker fra tenårene til før tenåringer
• Gjennomsnittsalderen for det første forholdet, en som involverer eksklusivitet, har stadig blitt presset til ens slutten av tjueårene eller begynnelsen av trettiårene
• Forskning fremhever at 50% av singlene i USA ikke engang leter etter noe alvorlig. En viktig årsak bak dette skiftet er at det å være i et forhold ikke lenger er en prioritet 

Relatert lesing: Hvilket skilt er den beste og verste kampen for en Væren kvinne

Tips for et vellykket og sterkt første forhold

En viktig årsak fremhevet i igen For mange mennesker som velger å ikke bli bundet ned er behovet for å forstå seg selv først. De er ikke klare, og de vet det. Men mange erkjenner behovet for at deres første utforskende forhold skal lykkes. En viktig årsak bak denne holdningen er frykten for at de kan gjøre en feil ved å velge feil forhold, som kan arr dem for livet. Men når du blir forelsket i den rette personen, slutter all frykt å eksistere. Så her er noen tips for et første forhold, slik at du ikke trenger å takle den frykten igjen:

1. Ikke vær redd for å vente

Forskning har indikert at jevnaldrende interaksjoner spiller en viktig rolle i hvordan tenåringer oppfatter romantikk og seksuell atferd. Gruppepress kan gi en følelse av tilbaketrukkethet hos unge ved å få dem til å føle seg malplassert i et samfunn der homogenitet er den aksepterte normen. Dette kan få en person til å føle seg presset til å være i et forhold hvis alle sine jevnaldrende er i ett.

• Tro på din egenverd. Verdien din er ikke basert på validering av andre mennesker. Hvis vennene dine får deg til å føle at du skal gjøre noe du ikke vil, er det kanskje på tide å se etter bedre venner
• Hvis du bestemmer deg for å date noen, må du sørge for at du er tiltrukket av personen, ikke ideen om å være i et forhold
• Hvis du er lei av å føle det oddetallede hjulet i gruppen din, kan du prøve å reise solo, lage mat osv. Stol på oss, det er mange ting å gjøre når du er singel, men ikke klar til å blande

2. Sex og kjærlighet er ikke det samme

Da juni og Erin oppdaget at de ble tiltrukket av hverandre, satte det en belastning på vennskapet deres. Mens juni trodde at deres første kyss og alt som fulgte forseglet avtalen mellom dem, ønsket Erin å fortsette å utforske seksualiteten hennes. Juni fortalte meg: "Det var mitt første forhold til en kvinne, det betydde mye for meg. Men hun sa at alt hun ønsket var sex, og det trenger ikke å bety noe.”Jeg måtte forklare juni at kjærlighet og sex ikke er utskiftbar.

• Første intimitet i et forhold kan være en flott opplevelse, men det betyr kanskje ikke alltid kjærlighet for alle. Sex er stort sett fysisk, mens kjærlighet er en emosjonell og mental opplevelse
• Det er mulig for en person å holde de to tingene atskilt. Ikke misforstå noens begjær for deg som kjærlighet
• Det er bedre å sortere ut disse tingene på forhånd. Hvis du har problemer med å skille de to, kan du tydeliggjøre den til personen du ser. Hvis dere to ikke kan være enige om dette, så bedre å gå separate måter og redde alle smertene

3. Hold spenningen i live

Kjedsomhet er også en av de viktigste grunnene til at folk jukser i forhold. Flertallet av mennesker hopper over dette første forholdet. Folk tror sjelden at forholdet deres kan bli sittende fast i et hjul. Men selv i et nytt forhold kan du begynne å føle monotoni og kjedsomhet etter en tid hvis du ikke jobber for å holde romantikken i live.

• Prøv nye ting. Snakk med hverandre og planlegg morsomme datoer som gjør ting ingen av dere har gjort før
• Kast overraskelser for hverandre. Og ikke bare på bursdager. Planlegg fester med temaer de ville elske. Tenk på Marshals flyplassmottak av Lily i episoden 'Three Days of Snow' i Hvordan jeg møtte din mor. Få dem til å føle seg spesielle
• Forskning antyder at overdreven bruk av sosiale medier kan ha negative effekter på forholdskvaliteten. Så dedikerer kvalitetstid til hverandre uten teknologi

4. Vis din takknemlighet

Folk gir ikke nok æren til handlingen om å erkjenne partnerens verdi. Bevegelser er viktige og formidler mer enn ord. Men noen ganger kan kjærlighetsord forsterke kjærligheten mer enn gester.

• Komplimentere dem på utseendet deres. Spesielt hvis du vet at partneren din lider av problemer med kroppsbilde. Du må få dem til å føle seg komfortable i huden deres
• Amy i Borte jente Likte å organisere skattejakter for mannen sin Nick. Han hatet det og viste sjelden entusiasme eller deltakelse. Da de begynte å ha problemer i ekteskapet, var skattejakten som et symbol på deres mislykkede ekteskap. Leksjonen vi kan lære her er at partneren din kan like å utføre gester på en måte som du enten ikke er vant til eller ikke er komfortabel med. Men hvis du kan prøve å gjengjelde disse gestene, til og med litt, kan det bety verden for dem
• Husk detaljer om dem, hva de liker eller ikke liker, deres interesser, hobbyer, yrke osv., og bruk disse detaljene i små romantiske gester
• Feir hverandres prestasjoner selv om den er en liten. Gi dem støtte når de trenger det

5. Etablere sunne grenser

Mangel på sunne grenser kan føre til emosjonelle overgrep. Det kan føre til mangel på balanse mellom arbeidsliv og lavere selvtillit. Sunne grenser fungerer som en beskyttelse mot å bli skadet i et forhold. Folk kan skyve tilbake hvis du prøver å kommunisere grensene dine. Som ikke innebærer at du opptrer feil. Inntil folk blir vant til den nye måten å samhandle på, kan det bare bety at du må være tydelig og konsistent på. Men hvis de ignorerer grensene dine igjen og igjen, er det bedre å forlate.

• Unngå å være en kontrollfreak. Å prøve å ha et perfekt første forhold på 25 kan drenere deg. Lær å be om hjelp i stedet for å skuldre alt ansvar i et forhold
• Samtidig, fortell dem hva du trenger og hvordan du vil bli behandlet
• Ikke vær klam. Gi hverandre plass. Motstå trangen til å sjekke telefonen deres
• Hør på dem. Ikke gjør noe du vet ville skade dem

Relatert lesing: 25 måter å vise noen du bryr deg om

6. Legg merke til de røde flaggene

Det er viktig å merke alle røde flagg for snakkescenen før du fortsetter å forplikte deg til forholdet. Du kan avvise visse røde flagg som ubetydelige, men disse flaggene er ofte indikatorer på giftig oppførsel.

• Toler aldri overgrep, i noen form. Tilbake i det øyeblikket du føler at oppførselen deres blir urovekkende for deg. Snakk med menneskene rundt deg hvis du er usikker, men ring den vennen din/familiemedlem/terapeut. Hver gang en partner misbruker deg, blir det vanskeligere og vanskeligere å forlate dynamikken, så det er avgjørende å oppdage de første røde flaggene 
• Ærlighet er virkelig den beste politikken. Løgner kan så frø av mistanke 
• Unngå passiv-aggressiv oppførsel. Eventuelle konflikter bør diskuteres umiddelbart. Hvis noe plager en av dere, takler det som modne voksne, i stedet for å komme med kommentarer foran andre mennesker

7. Være et team

Et vellykket forhold mellom to personer har ofte blitt sammenlignet med et team. Det krever at begge partnerne spiller rollene sine. Når en lagkamerat er egoistisk, gjør det vanligvis vondt for hele laget. Man trenger enorm tillit og koordinering for å danne et vellykket forhold til partneren sin.

• Ikke hold score med hverandre. Du konkurrerer ikke om oppmerksomhet eller kjærlighet. Hvis du jobber i samme felt der du må konkurrere mot hverandre, hold arbeidet ditt utenfor kjærlighetslivet ditt
• Unngå å kritisere hverandre, spesielt foran andre. Hvis de sier noe som gjør deg vondt, kan du ta opp det på en måte som antar deres beste intensjon
• Lær å ikke ta alt personlig
• Unngå sammenligning med noen ekser
• Etablere felles mål for forholdet, som engasjement eller sparer opp for et hus, eller ferie. Lære å gå på akkord der målene dine ikke konvergerer

8. Kommunikasjon kan hjelpe med første forhold angst

Det er ikke nok grunner til å understreke viktigheten av kommunikasjon i et forhold. Et forhold bygget uten det er vanligvis en grunt, som lett kan gå over bord under en storm. Par med god kommunikasjon blant dem har blitt observert å ha økt forholdstilfredshet, i henhold til forskning.

• Fortell hva du har på hjertet. Hvis noe plager deg, kan det løses ved å dele med partneren din
• Unngå samtidig å overgå. Hvis du forteller dem ting for å få dem til å synes synd på deg, så overskrider det 
• Du må bygge tillit til et nytt forhold, spesielt hvis du er sammen med en introvert. Prøv å være sårbar. Ha en ekte, meningsfull samtale i stedet for å fylle stillheten med småprat
• Prøv å jobbe gjennom konflikter. Lær årsaken bak nød og nå en felles konklusjon

9. Fokuser på nåtiden

Det er et ordtak, "I dag er en gave, det er derfor det kalles nåtiden.”Dette er helt sant for forhold. Du kan ikke endre det som har skjedd, og det er ikke noe poeng i å prøve å kontrollere fremtiden. Prøv å være i øyeblikket.

• Ikke skyld eller spør dem over fortiden deres
• Ta med deg selvbevissthet til problemene dine fra fortiden, slik at de ikke påvirker nåtiden din. Nan, en kollega, sa til meg: "Familien min fikk meg alltid til å føle meg så usikker på utseendet mitt at jeg hele tiden skulle tro at jeg er den stygge i mitt forhold til Sam. Det var mitt første forhold, men ikke hans, så jeg ville føle meg enda mer utilstrekkelig. Men så skjønte jeg at hvis Sam var med meg, må jeg være mer ønskelig enn jeg trodde. Det var da jeg begynte å jobbe med selvtillitsproblemene mine.”
• Mange ganger sentrerer det første argumentet i et forhold rundt ens fortid. Insistere på å ikke få opp noen gamle løste problemer under argumenter. 
• Selv om det er viktig at du ikke planlegger intrikate detaljer for i morgen, kan du diskutere fremtiden din på et tidspunkt. For eksempel når en av dere føler at du vil ha mer i forholdet. Forsikre deg om at forholdsmålene dine stemmer overens

Relatert lesing: 25 spørsmål du bør vite om partneren din

10. Bygge og opprettholde tillit

Tillit er grunnlaget for ethvert forhold. Du kan ikke føle deg trygg, sikker eller trygg på et forhold uten tillit. Forskning antyder at utvikling av tillit er viktig for stabilitet i et forhold og hjelper til med å unngå problemer. Tillitsproblemer kan påvirke selvtilliten din og til og med påvirke andre forhold rundt deg.

• Prøv å snakke om følelsene dine og tilordne plikter som tillitsøvelser for par
• Hvis du føler at partneren din har tillitsproblemer, kan du prøve å skape et trygt rom for dem. Lytt effektivt, vær følsom for deres behov, og hold løftene dine. Dette kan hjelpe dem å stole på deg
• Hvis du opplever sjalusi, snakk med partneren din om det, se om det er uadresserte behov, gå ut med vennene dine og fokuser på positive i forholdet ditt 

11. Fokuser på forbedring

Et tegn på et flott forhold er at det gir deg rom til å vokse til en bedre person. Når partnere vokser sammen, utvikler forholdet deres også. 

• Oppmuntre hverandre til å bli en bedre versjon av deg selv. Hjelpe hverandre med å overvinne personlige demoner. Gi dem plass til å lære og utforske. Støtte dem når de trenger det
• Lære å justere og tilpasse. Når folk utvikler seg, må du tilpasse deg endringene deres
• Vær åpen for endring. Og husk at ikke alle endringer ville være ønskelig

12. Første forhold råd du trenger - ikke ta dem for gitt

Å ta partneren din for gitt er en av de vanligste forholdet. Når du tar partneren din for gitt, sender du en melding om at du ikke anser deres kjærlighet til deg som deres privilegium, men som din rettighet. I slike tilfeller blir forholdet mer om deg enn om dere begge som et team.

• Ikke hopp på ord som takk, beklager, og vær så snill. Ikke anta at de hele tiden er tilgjengelige eller vil gå med på hva du vil. Respekter tid og rom
• Ikke se bort fra kunnskapen deres som noe trivielt
• Ikke anta kjønnsroller. Del belastningen
• Oppføre seg som en moden voksen. Be om deres mening. Takle problemer sammen, i stedet for å påta seg det som deres ansvar

1. 3. Ikke hopp over fysisk intimitet

Platoniske forhold har alltid blitt glorifisert som ekte kjærlighet. Men sexens rolle kan ikke nektes i et forhold. Forskning har antydet reduserte kortisolnivåer etter intimitet, og antydet at fysisk berøring faktisk kan redusere stress. Også sex er morsomt.

• Gå stort på forspill. Husk hvordan øyeblikkene før ditt første kyss var like fantastiske som selve kysset. Bruk forspill til å gjøre sex mer fantastisk
• Ikke forlat sengen med en gang etter sex (selv om du først skal bruke badet, er UTI ingen spøk). Kos med hverandre. Del dine innerste tanker
• Vær nyskapende i sengen. Ikke nøl med å spørre partneren din om du vil prøve noe nytt
• Vær oppmerksom på deres glede og pågående samtykke. Be dem alltid eller se etter signaler hvis opplevelsen var bra for dem. Hvis du planlegger for noen BDSM -spill, må du forsikre deg om bruk av trygge ord

14. Øv empati 

Empati hjelper oss å forstå våre partnere. Mens kjærlighet, tillit og respekt er viktige faktorer for å danne et vellykket forhold, kan en dypere forbindelse dannes i et forhold bare når du praktiserer empati.

• Ikke bare vær en god lytter, vær en aktiv lytter. Observer ordene de bruker og endringene i uttrykkene deres. Merker du stramming av lepper eller furede bryn? Dette er de tingene du bør se etter for å forstå hva som er deres trigger for glede og smerte
• Fortsett å sjekke inn med partneren din hvis du merker at de oppfører seg på en uvanlig måte. Gi dem plass hvis de vil ha det, men husk dem at du er her for dem
• Sett deg selv i skoene sine. De fleste misforståelser mellom par skjer når en partner ikke kan forstå den andre siden av historien. Tenk rolig fra POV -en før du gjør eller si noe

15. Ikke nøy deg med mindre

Hvis du har lav selvtillit, er det mulig at du kan nøye deg med noen som du tror er "i din liga" og kanskje ikke engang vil tenke på noen som er "for gode" for deg. Denne holdningen begrenser sjansene dine for å finne ekte kjærlighet. Når du bosetter deg, faller du i en ond sirkel der du fortsetter å date mennesker med de samme feilene.

• Unngå å være i et ulikt forhold der du må gjøre det meste av det emosjonelle arbeidskraften
• Kutte av negativiteten rundt deg. Selv om det betyr å komme vekk fra negative venner og familie
• Devi spurte Paxton ut i Aldri har jeg noen gang Til tross for hennes tro på at han aldri engang ville se på henne. Noen få episoder senere kysset de. Noen sesonger senere var de i et forhold, bare fordi det var Paxtons første forhold til en kvinne som ikke var grunne. Livet er ikke en Netflix -serie, men det er en god påminnelse om at vi ofte ikke ser det gode i oss

Relatert lesing:5 tegn du trenger for å heve datingstandardene dine

16. Godta forskjellene dine

Det sies ofte, “motsetninger tiltrekker seg.”Det er ingen bevis som antyder at ordtaket fungerer når det gjelder forhold, men ethvert forhold kan fungere hvis folk lærer å akseptere sine forskjeller - i prioriteringer, konflikthåndteringsstiler, kjærlighetsspråk, meninger, verdier, tro, etc.

• Ta forskjellene mellom deg og partneren din som en mulighet til å utforske noe nytt
• Godta hverandres feil. Du kan ikke alltid bli kvitt feilene dine. Oppmuntre dem til å forbedre seg selv, men ikke skam dem for noe de ikke kan kontrollere

17. Ikke prøv å endre hverandre

Du kan være overbevist om at en viss livsstil er riktig måte. Men når du prøver å pålegge partneren din slik, er du ikke bare respekt for valgene deres, men du trenger også inn i livet deres. Selv om de er enige om å spille sammen for å gjøre deg lykkelig, må du huske at dette ikke er hvem de virkelig er. På det tidspunktet blir forholdet en fasade.

• Husk at du blir forelsket i en person på grunn av deres personlighet. Hvis du vil gjøre endringer i det for at du skal være sammen med dem, er det ikke kjærlighet
• Respekter deres positive kritikk, men stem din bekymring når du tror at de krysser en grense

18. Bli personen du vil elske

Det kan høres rart ut, men forskning antyder at vi sannsynligvis vil finne mennesker attraktive som ligner oss. Så hvis du vil være sammen med noen som er snille og omsorgsfulle, må du utøve empati. Hvis du vil være sammen med noen som er leder, må du vise selvsikkerhet. 

• Bli kjent med deg selv. Tenk på hvorfor du gjør de tingene du gjør, hva du liker med deg selv og hva du vil endre
• Skriv ned tingene du vil ha i partneren din. Utøve disse ferdighetene
• Jobbe med feilene du ikke liker med deg selv. Lær å si nei. Finn ut hva du kan gå på akkord med, og hva som er helt ikke omsettelig

Rundt lesing: 7 tips for et forhold som vil føre til “Jeg gjør”

19. Ikke vær redd for å være alene

Frykten for ensomhet er en av de største fryktene som får folk til å holde seg i dårlige forhold. Men ifølge forskning har det å være i et forhold eller ikke være i et forhold ingen vesentlig innvirkning på følelser av ensomhet. Å være i et dårlig forhold kan også være verre enn å være ensom, spesielt hvis dynamikken er voldelig. 

Du kan aldri virkelig forstå deg selv med mindre du tilbringer tid med deg selv. Og med mindre du forstår deg selv godt, kan du ikke vite hva du vil i livet eller i en partner.

• Tilbring tid med deg selv. Gå på solo -ferier. Gjør ting du liker selv. Lær å glede deg over selskapet ditt for å takle å være singel i 30 -årene
• Du kan føle deg alene noen ganger. Det er en god idé å opprettholde en journal for å fange følelsene dine på dette tidspunktet. Det kan bidra til å berolige nervene og gi deg et utløp for dine overdreven tanker

20. Ikke angrer, ta steget

Hvis du sier nei til en person du virkelig liker bare fordi du tror du er "ikke god nok" for dem, kan du angre på avgjørelsen din senere når du innser at du ikke kan glemme dem. Ting kan eller ikke ordne seg, men i det minste gi det et ærlig skudd.

• Lær å uttrykke deg selv. Slutt å tenke at det kan få deg til å se ut som en idiot
• Gi alt en sjanse. Det fungerer kanskje ikke, men det er bare en av opplevelsene du får glede av i livet. C'est la vie
• Prøv å komme til roten til frykten for avvisning. Denne frykten kan gi deg mange ting i livet. Du kan ikke virkelig leve hvis du hele tiden er redd

21. Det er ikke et eventyr

Disney gjorde alle en enorm bjørnetjeneste ved å romantisere kjærlighetshistorier. Kjærlighet er verken enkel eller enkel. Det krever mye arbeid og kompromiss for å få et forhold til å fungere. Dette er sannsynligvis grunnen til at Disney aldri viser hva som skjer etter den store “lykkelig noensinne etter.”Poenget er at kjærlighet kan være vanskelig, men likevel oppfylle, men det er definitivt ikke glass tøfler eller snakkende tekanner.

• Husk episoden 'sekkepipes' fra Hvordan jeg møtte din mor? Vi har alle en venn i gruppen som presenterer det mest hunky-dory-bildet av forholdet deres. Ikke fall i fellen med å sammenligne romantikken din med andre. Hvert forhold er annerledes, og ingen er perfekte
• Har realistiske forventninger eller vær forberedt på å møte skuffelse. Ikke forvent roser og lysopplyste middager hver dag. Gi partneren din æren for når de prøver. Men ikke kom på saken deres hvis det ikke er perfekt
• Lær hva som er 'ikke' viktig å kjempe over. Første forhold angst kan aktiveres som et behov for å kontrollere ting rundt deg. Krangel over ubetydelige ting som en full vask eller å stå opp sent kan gi unødvendig belastning på forhold

22. Det er viktig å glede seg over forholdet ditt

Som alt annet i livet ditt, kan du ikke ha en tilfredsstillende opplevelse med mindre du liker det. Du kan føle presset om å bli engasjert eller finne en kvalifisert partner, men det er ikke noe poeng i å være i et forhold der du ikke finner en grunn til å le.

• Slutt å bekymre deg for fremtiden, jobbe eller hva andre synes om dere to. Har tiden i livet ditt når du er sammen
• Psykologer antyder at humor kan øke forholdet. Ikke nøl med å knekke en vits eller to for å lette spenningen i rommet
• Ikke tenk på etiketter. Engasjert, engasjert, eksklusiv - disse er til fordel for andre i stedet for dine
• Slipp trangen til å planlegge alt til en tee. La sjetongene falle der de måtte. Lær å nyte livet i tilfeldighet

23. Si “Jeg elsker deg” når du er klar

Når du føler deg klar, og aldri før det, si de tre ordene. Ikke bare er det et uttrykk for din kjærlighet, men det forteller dem at du er klar til å erkjenne at forholdet ditt betyr mye for deg. Det kan føles som om du ikke trenger å si noe, spesielt hvis forholdet er intenst. Men det kan bety mye for partneren din hvis du erkjenner det med ord.

• Hvis du er ukomfortabel med å si "Jeg elsker deg", kan du prøve å bruke andre bekreftelsesord som et kjærlighetsspråk
• Unngå å si “Jeg elsker deg” på første date. Den første intimiteten i et forhold kan få deg til å føle deg emosjonell, men det kan også skremme dem av. Asher, en servitør, fortalte meg om den siste fyren han daterte. “Jeg vet ikke hva som kom over meg. Som sier “Jeg elsker deg” midt i sex? Ikke rart at han mistet ereksjonen. Imidlertid var det mitt første forhold, men ikke hans. Han holdt det kult og sørget for at jeg ikke følte meg som en idiot senere.”

24. Vær deg selv

Mist aldri din individualitet. Når du mister deg selv for romantikken, risikerer du å ikke være den personen som partneren din ble forelsket i. I tillegg legger du en unødvendig belastning på forholdet ditt.

• Hold kontakten med venner. Folk faller ofte ut av vennskap når de kommer inn i et forhold. Du trenger noen andre enn partneren din for å dele følelsene dine med
• Følg med med hobbyer. Få tid for deg selv
• Opprettholde identiteten din. Ikke gi slipp på ting du elsker å gjøre

25. Ta ansvar for forholdet

Et modent forhold trenger modne sinn. Alle vil ha et vellykket forhold, men et vellykket forhold trenger innsats, tålmodighet og offer. Med mindre du tar ansvar for dine handlinger, vil du finne deg selv å gjenta de samme mønstrene.

• Ikke juks, uansett motivasjon. Hvis du kjeder deg, foreslå nye ting å gjøre. Hvis du er sint på partneren din, snakk med dem
• Diskuter måter å dele økonomien på. Enig om hvem som skal ta vare på hva. Vær åpen om inntektene og utgiftene dine til partneren din
• Selv om det høres ut som en oksymoron, omfavner du sunne konflikter. Noen konflikter bringer par sammen. Ikke vekk fra å diskutere hva som irriterer deg i forholdet

Nøkkelpekere

• Gjennomsnittsalderen for det første forholdet er vanligvis i tenårene
• For å dyrke et vellykket forhold, bør en person miste presset for å finne det perfekte forholdet og frykten for å være alene
• Øv empati, tenk på partneren din og deg som et team, men sikre din individualitet

Nøkkelen til å ha et flott forhold er å lære å glede seg over det først. Du må bryte deg fri fra den mentale tilstanden du føler deg presset til å finne det perfekte forholdet på første forsøk. Kjærlighet er ikke et løp. Du må ha levd livet for å vite hva du vil. Når du mister hemmingene og frykten, er det mer sannsynlig at du finner kjærlighet. Og når du gjør det, ikke vent på noen.

Vanlige spørsmål

De fleste begynner å date når de er tenåringer. Det er første gang mange opplever lyst, gruppepress og kjærlighet. For den gjennomsnittlige personen kan en kjærlighetshistorie.

Det avhenger først og fremst av hvordan du og partneren din behandler hverandre. Når det er sagt, er lengden på et forhold ikke en faktor som definerer suksessen. For å gjøre forholdet ditt til en suksess, les tipsene ovenfor for et første forhold og fokuser på å være der for hverandre.

Først i alt kan føles som en innvielse i verden, og det er grunnen til at selv det første argumentet i et forhold kan føles lastet med mening. Dette betyr imidlertid ikke at forhold i senere liv ikke er spesielle. Hvert forhold, så lenge du føler deg verdsatt, er spesielt.

Hvordan lage et polyamorøst ekteskapsarbeid? 6 ekspert tips

75 spørsmål for å be kjæresten din om å teste kjærligheten til deg

Hva betyr det når en fyr klemmer deg med begge armene? 9 Mulige slutninger