28 Naturlige afrodisiakaer på kjøkkenet ditt for å gjøre deg kåt AF

Afrodisiaka trenger ikke å være superverdige og sjelden. Det er mange naturlige afrodisiakaer som sitter på kjøkkenet ditt som du kanskje ikke en gang vet om!

Føler du noen gang at du vil ha sex på forespørsel? Som om du skal ha en høy sexlyst og være klar til å gå så snart noen antyder det? Livets virkelighet er ganske annerledes. Stress, tretthet og rett og slett ikke å være i humør kan alle hindre deg i å ønske å få det på. Men hvis du er opptatt av å prøve å legge litt pizzaz til sexlivet ditt, hvorfor ikke prøve noen naturlige afrodisiaka?

En senket libido hos både menn og kvinner kan selvfølgelig tilskrives dårlige spisevaner, mangel på trening og søvn. Som trodde at dette ville være så komplisert?

Så hvis du vil endre ting og føle hornet litt oftere, handler det om å rydde opp livsstilen din og prøve noen få forslag.

Hva er afrodisiaka?

En afrodisiak.

Det er flere urter, matvarer og kosttilskudd som faller inn i kategorien Afrodisiaka, men det er alltid bedre å gå ned det naturlige i denne forbindelse.

Å ta kosttilskudd bør bare tas på råd fra en lege, og det er vanligvis for noen som har et seksuelt dysfunksjonelt problem som trenger litt ekstra hjelp.

Imidlertid, hvis du bare ønsker å øke din seksuelle lyst og utholdenhet, er naturlige afrodisiaka en flott go-to. De er også mye lettere å finne enn du kanskje tror.

Luksuriøse afrodisiacs du kanskje/kanskje ikke har hørt om

Vi skal snakke om naturlige afrodisiaka, den typen du kan finne lett og ikke trenger å bruke en liten formue på.

Imidlertid er det noen ganske kjente som absolutt koster en ganske krone hvis du vil prøve dem. Det er også noen som kan heve øyenbrynene og få deg til å lure på om det virkelig er verdt det for en natt med sex!

Noen få av de mer luksuriøse afrodisiakene fra hele verden inkluderer:

1. Østers

2. Kaviar

3. Mørk sjokolade - ikke noen gammel sjokolade imidlertid; Vi mener de virkelig gode tingene!

4. Blowfish

5. Ambergris - Et stoff som kommer fra magen i en hval

6. Bird's Nest Soup - Ikke virkelig anbefalt da det krever mye forberedelse og du må hente det fra SE Asia!

7. Durian - en frukt fra SE Asia

8. Balut - et kylling- eller andembryo som er befruktet. Yuck, ikke sant?

9. Leafcutter -maur - ofte gitt som en bryllupsgave i Colombia!

10. Ku torskesuppe - inneholder bokstavelig talt oksens penis som hovedingrediens

Hvorfor påvirker afrodisacs sexlysten din?

I utgangspunktet øker de blodstrømmen til de nederlandske regionene dine, og det får deg til å ønske å få den på. Det avhenger virkelig av hvilken afrodisiakum vi snakker om, som noe arbeid annerledes.

Imidlertid er det også en viss debatt om hvorvidt afrodisiaka faktisk gjør noe i det hele tatt, eller om det bare skaper en falsk psykologisk effekt. Det betyr at du tror de kommer til å gjøre deg kåt, så ved å spise dem, føler du deg automatisk slik. Du lurer deg selv!

Men igjen er det kjent at noen naturlige afrodisiakaer ikke bare påvirker blodstrømmen, men oppmuntrer også til frigjøring av sexhormoner, for eksempel testosteron og østrogen.

I utgangspunktet vil du ikke vite om de jobber for deg før du prøver dem. Men den gode nyheten er at du ikke trenger å våge deg ut til Sørøst -Asia og tøffe fugleversuppen for å finne ut av det; Det er mange naturlige afrodisiacs som er veldig enkle å finne, og som allerede kan være i kjøkkenskapet ditt!

18 Naturlige afrodisiakaer som arbeider underverker og gjør deg kåt

Selvfølgelig bør du prøve å spise rent, trene og få de åtte timene med daglig søvn. Det er en gitt. God helse betyr at du er langt mer sannsynlig å være i humør naturlig.

Men er det noe annet vi kan gjøre for å gi sexstasjonene dine litt løft? Vel, det er det. Nei, du trenger ikke å bruke viagra; Vel, du kan, men hvorfor ikke prøve naturlige afrodisiaka først?

Vi vet allerede at afrodisiaka er mat og drikke som stimulerer din seksuelle lyst. Så vi skal fortelle deg afrodisiakene du bør prøve hvis du vil øke dine seksuelle ønsker. Kanskje du bør frigjøre timeplanen din for kvelden - hvis ønsket utfall oppstår, vil du virkelig være veldig opptatt!

1. Sjokolade

Vi vet at du håpet at dette ville være på listen og heldig for deg, det er det. Sjokolade har vært kjent i årevis og år som afrodisiakum.

Hvorfor? Vel, sjokolade inneholder faktisk komponenter knyttet til økende nivåer av serotonin i hjernen din. Serotonin får deg til å føle deg lykkelig og forbedrer også sexlysten din, noe som gjør det til en av de beste naturlige afrodisiakene rundt. Imidlertid bør du gå for den mest høy kvalitetsversjonen du kan finne. Det betyr naturlig kakao og ikke den sukkerbelagte melkesorten du kan elske noen mye.

2. Pinjekjerner

Hvem hadde trodd at disse små nøttene ville ha en slik effekt på din seksuelle drivkraft? Pinjekjerner er lastet med sink som er ansvarlig for å produsere testosteron. Så, fellas, dette er for deg. Ikke sikker på hvordan du skal spise dem? Slip dem opp med litt basilikum, hvitløk og olivenolje, og nyt!

Der har du det, pestosaus. Dette er grunnen til at noen italienske menn har et uønsket rykte som kvinnelige - det er sannsynligvis alle de pinjeknøttene.

3. Enkel naturlige afrodisiaka å finne - kanel

Bare ikke spis en skje av den hvis du faktisk vil glede deg over opplevelsen. Legg det i stedet til noe annet. Kanel reagerer ved å varme opp kroppens temperatur, inkludert sexlysten din. Så hvis du drikker varm sjokolade, dryss litt på for et ekstra løft av varmen der du vil ha den mest.

4. Selleri

Ja, vi ble også overrasket, men dette er en av de vanlige, naturlige afrodisiakene! Denne noe smakløse grønnsaken har mye mer å gjøre for det enn du tror.

Den inneholder to kjemikalier - androsteron og androstenol, som fungerer som seksuelle tiltrekker etter at du spiser selleri. Kast den i en smoothie eller lag en suppe ut av den. Det spiller ingen rolle hvordan du spiser det, bare gjør det!

5. Hvitløk

Det er ikke den beste ideen å spise dette rett før du drar på en date eller en natt ute med vennene dine, men hvitløk er en annen flott afrodisiakum. Hvitløk inneholder allicin som hjelper til med å øke blodstrømmen.

Så hvis du spiste mye hvitløk i dag og lurer på hvorfor du kan ha sex lenger enn vanlig, vel, takk den hvitløksfedd.

6. Honning

Men du må sørge for at det er rå honning. Rå honning er fullpakket med B -vitaminer som hjelper til med å støtte testosteronproduksjon, og øker dermed seksuell lyst. Men det er også flott for kvinner, da det også inneholder bor, som hjelper til med østrogenproduksjon.

Så både menn og kvinner har stor nytte av å tilsette en skje med honning til te.

7. Chili -paprika er en av de naturlige afrodisiakene

Når du har spist en chilipepper, føler du det. Kroppen din varmes opp, du kjenner at blodet pumper gjennom venene dine. Vel, i tillegg til det, reagerer chili -paprika også med hjernen din, noe som får den til å frigjøre endorfiner. Dette er kjemikalier som får deg til å føle deg lykkelig og muligens kåt.

8. Ingefær

Akkurat som chili paprika har ingefær en skarp og krydret smak som også hjelper til med å øke blodstrømmen og kroppstemperaturen. Du kan legge ingefær til måltidet eller en kopp varm te. Uansett hvilken måte, det vil fungere.

9. Kokosnøttvann

Noen mennesker er ikke fans av kokosnøttvann. For noen er smaken bare litt av. Men hvis du er i kokosnøttvann, vil du elske å høre dette gode nyhetene.

Kokosnøttvann inneholder faktisk samme mengde elektrolytter som blod. Det fungerer som en metabolismeforsterker og hjelper til med å øke blodstrømmen, og det er grunnen til at folk kaller det et afrodisiakum.

10. Asparges

Dette vil definitivt ikke få tissen til å lukte bra, men hvis det hjelper deg i sengen, hvem bryr seg. Asparges har lenge vært kjent for å øke sirkulasjonen i kjønnsområdet, og dermed øke din seksuelle libido.

Selvfølgelig er asparges ganske bra for helsen din generelt, så kast den i måltidene dine!

11. rødvin

Nå, dette betyr ikke at du går og styrer en flaske. Med moderasjon gjentar vi, med måte! Rødvin hjelper til med å øke blodstrømmen og senker hemninger.

Igjen, sørg for at du går etter ting av god kvalitet hvis du vil ha de beste resultatene, og hvis du faktisk vil glede deg over det også.

12. Muskat

Denne afrodisiakum går langt tilbake. Vi snakker om de tidlige hinduistiske kulturene der det ble fortalt at muskatnøtt økte seksuelle appetitt. Du tror disse karene tok feil? Vi tror ikke det.

Dryss litt muskatnøtt på kaffen, varm sjokolade eller te. Gi oss beskjed om hvordan det fungerer for deg.

1. 3. Østers

Dette er en av de mest kjente afrodisiakene når de bærer et rykte for å være svært effektive når det gjelder å stimulere dem som spiser dem. De er utrolig høyt i sink, pluss, inneholder aminosyrer som stimulerer kjønnshormoner.

Nå har du kanskje ikke regelmessig disse på kjøkkenet ditt, men du kan finne dem ganske enkelt. Så hvis du vil lage et romantisk måltid for partneren din, hvorfor ikke kjøpe noen ferske østers som startpakke?

14. Avokado

Og de sier at tusenårsfeil bør slutte å kjøpe avokado! *Ikke hør på disse menneskene, fortsett å kjøpe dem*

Avokado gjør deg faktisk mer bra enn noen kanskje innser. Avokado har hatt en afrodisiakum etikett så langt tilbake som aztekerne. De er fullpakket med E-vitamin som hjelper deg med å holde energien din i gang, mens de også er en generell supermat.

15. Bananer - Naturlige afrodisiaka med en seksuell form!

Nei, dette er ikke fordi de er formet som pikk - kom igjen mennesker, vær fokusert! Ok, deres pikkformede status kan være et subtilt hint for deres afrodisiakum natur.

Bananer inneholder bromelain som stimulerer testosteronproduksjon og C -vitamininnhold hjelper også med energinivået.

16. Bukkehornkløver

Dette er en urt som du finner i de fleste land, om enn i den tørkede versjonen. Du kan enkelt legge dette til mange retter, og du finner ganske mange oppskrifter som krever det også.

Bukkehornkløver er flott for å øke libido, da det oppmuntrer til frigjøring av testosteron og østrogen, og får deg derfor til å ønske å få det på!

17. Pistasjnøtter er naturlige afrodisiaka

Pistasjnøtter er ganske deilige å plukke på eller på toppen av desserter, men de er også ideelle for å gi sexlysten din en dose Oomph.

Igjen handler dette om blodsirkulasjon og ekstra flyt til de delene av deg som trenger det mest når det gjelder å føle deg sexy.

18. Safran

Saffron er kanskje ikke det billigste krydderet rundt, men det er deilig og veldig effektivt når det gjelder å få deg til å føle deg kåt.

Dette er en spesielt god for damene der ute, da det kan øke smøringen 'der nede' og få deg til å føle deg generelt i humør. Det er også et godt alternativ for gutta også, da det øker blodstrømmen og seksuell lyst.

Naturlige afrodisiaka kan låse opp ditt seksuelle potensial

Der du tror naturlige afrodisiaka fungerer eller ikke, er det sant at de ikke kommer til å skade deg ved å prøve! De fleste av de naturlige afrodisiakene vi har snakket om er ganske sunne uansett, så du kommer til å få et løft av fordel uansett. På toppen av det har du potensialet for alvorlig sexy effekter.

Imidlertid, hvis du ikke føler deg mye etter å ha prøvd noen av disse forslagene, fortvil ikke. Alle reagerer annerledes på forskjellige ting, og kanskje du bare trenger å prøve en annen på listen og se om det hjelper deg.

Selvfølgelig, hvis du regelmessig sliter med lav sexlyst og du ikke kan finne en grunn til det, er det kanskje en god idé å gå og ta en prat med legen din og se om de kan identifisere årsaken. Det kan være noe veldig enkelt og lett løst. Deretter kan du komme tilbake til å rocke det hodegavlen med jevne mellomrom!

Nå som du kjenner de beste naturlige afrodisiakene, husker du sannsynligvis at noen av matvarene satt i kjøleskapet ditt akkurat nå. Tenker du hva vi tenker?