3 tøffe fakta om langdistanseforhold du må vite

Det er ikke lett å finne kjærlighet. Du vet, den typen som feier deg av føttene, men hjelper deg å lande rett tilbake på dem også? Det er vanskelig å finne noen som kan gjøre det for deg, men å la dem gå er ikke et alternativ når du finner dem.

Selv om det betyr at de er geografisk atskilt fra deg i betydelig tid. I denne artikkelen diskuterer vi 3 tøffe fakta om langdistanseforhold (LDR).

Relasjoner på lang avstand blir mer vanlig fordi verden har blitt mer tilgjengelig enn den noen gang var før. Noen lurer til og med, “er langdistanseforhold bedre, med tanke på at mange mennesker trenger plass i dag?”I følge OKCupid-dataene i 2019 er 46% av kvinnene og 45% av mennene åpne for et langdistanseforhold med riktig person.

Men la oss innrømme det, LDR er tøffe å håndtere. Du ønsker deg selv velkommen til en verden av savnede, venter og mer savnet. Å gjøre noe forholdsarbeid krever mye krefter, men arbeidet som kreves for å gjøre et langdistanseforhold vellykket er et helt annet ballspill.

3 tøffe fakta om langdistanseforhold

Innholdsfortegnelse

• 3 tøffe fakta om langdistanseforhold
  • 1. Du vil være lei av å få det til å fungere noen ganger
  • 2. Å opprettholde et langdistanseforhold kan være en luksuriøs affære
  • 3. Det er ikke for alle
• Problemer i langdistanseforhold
  • 1. Mangel på fysisk intimitet
  • 2. Effekten av kjærlige ord kan falme over tid
  • 3. Mye og mye usikkerhet
  • 4. Å sammenligne forhold blir en norm
  • 5. Noen ganger føles det ikke ekte
  • 6. Det vil bli ensom
• Hvordan håndtere problemer i langdistanseforhold
  • 1. Kommunikasjon er nøkkelen
  • 2. Vær alltid oppmerksom på de små detaljene
  • 3. Ikke anta noe
  • 4. Ikke la det bli kjedelig
  • 5. Prioritere andre ting
  • 6. Har en utløpsdato for avstanden
• Vanlige spørsmål

Når det gjelder en LDR, er det spørsmål som dukker opp i hodet, for eksempel: hvor lenge varer de fleste langdistanseforhold? Eller er langdistanseforhold hardt? Og hvordan du kan ha et vellykket langdistanseforhold?

Vel, de er absolutt harde og noen ganger, direkte brutalt. Så la oss starte med noen få ærlige poeng om dem. Her er et forsøk på å gi deg de ærlige realitetene i hvordan dette romantiske båndet kan føles med 3 tøffe fakta om langdistanseforhold.

Relatert lesing: Innsats i et forhold: hva det betyr og 15 måter å vise det på

1. Du vil være lei av å få det til å fungere noen ganger

Du vil få det til å fungere. Og du 'får det til å fungere, dere begge er. Begge dere legger inn forsøk slik at brannen ikke dør ut. Men noen ganger vil du være lei av å gjøre alt dette arbeidet. Noen ganger vil du at det skal være enkelt i stedet, og det er en av de tre tøffe fakta om langdistanseforhold.

Som Sylvia, som har vært i en så dynamikk i 2 år nå, uttrykker det, “Noen netter, sverger jeg, jeg ville bare gråte uten annet enn ham i rommet. Jeg ønsket ingen skjerm, ikke noe rom for forståelse eller å sette sammen to perspektiver. Bare å vite at han er ved siden av meg og holder meg mens jeg gråter, men det kunne ikke skje. På et tidspunkt ønsket jeg å gi opp forholdet.”

Det er viktig å vite at det er naturlig og greit å føle på denne måten. Dette er bare en av de harde realitetene i hvordan en LDR kan få deg til å føle deg til tider. Men er langdistanseforhold hardt i den grad du begynner å lure på om de er verdt å spare? Vi finner ut av det.

2. Å opprettholde et langdistanseforhold kan være en luksuriøs affære

Verden er mer forbundet nå enn den noen gang var. Du kan nå ut til noen som er kilometer unna på bare noen få sekunder, men noen minutter eller til og med timer med samtale er noen ganger ikke nok i romantikk.

Det vil være ekstremt hardt gående uker, måneder, og i noen tilfeller et år eller mer, uten å se partneren din. Billettene og de andre utgiftene til å reise kan bli overveldende etter et poeng. Dette er en av de tre tøffe fakta om langdistanseforhold: det er veldig dyrt, og dette er noe du bør vite før du starter et langdistanseforhold.

Michael, som har vært i et forhold i rundt 6 måneder nå, nevner, “Det var så vanskelig å styre økonomien min, sammen med college, for å møte partneren min. På et tidspunkt kom vi inn i denne enorme kampen fordi jeg ikke hadde midler til å besøke ham på bursdagen hans. Det var et rot. Han forsto selvfølgelig hvorfor jeg ikke kunne komme, men vi kjempet fordi vi savnet hverandre. Tilsynelatende er det veldig vanlig å komme inn i argumenter i LDR når du savner partneren din veldig.”

3. Det er ikke for alle

Det blir mer vanlig at par går inn i langdistanseforhold nå, mens noen til og med har begynt å lure på, “er langdistanseforhold bedre enn de der paret holder seg nær hverandre?”Men la oss være ærlige her, det er ikke for alle som er unge og forelsket. Og det er den siste av de tre tøffe fakta om langdistanseforhold.

Uansett hvor sterkt båndet ditt er og hvor mye gjensidig respekt dere begge har, å være borte fra partneren din i så lang tid gjør og vil ta en toll på deg og ditt forhold. Før du går inn i en LDR, er det generelt en god idé å vurdere om du kan gjøre det som trengs for at forholdet ditt skal fungere.

Er dere begge på samme side når det gjelder forpliktelsesnivået som kreves; tiden og pengene du trenger å investere; Og de ærlige, milde og direkte kommunikasjonsevner som du trenger å ha for å opprettholde båndet ditt?

Problemer i langdistanseforhold

Langdistanseforhold er vanskelige og forvirrende. Jeg har ikke møtt noen som var spent på at de er i en LDR. Faktisk helt motsatt. Alle som har fortalt meg at de er i et slikt forhold, hadde en lengsel i stemmen og ble ofte funnet og fryktet svaret på “Hvor lenge varer de fleste langdistanseforhold?”Dette gjelder spesielt for de som er i et nytt forhold, i håp om at deres vil vare evig.

Det er ingen overraskelse at det er mange potensielle forholdsproblemer som kan dukke opp i en LDR bortsett fra de tre tøffe fakta om langdistanseforhold som vi allerede har diskutert. Et viktig poeng å merke seg er imidlertid at ethvert forhold, det være seg langdistanse eller kortdistanse, har mange problemer som dukker opp i løpet av det. Det er slik du takler dem som betyr mest.

Men for å finne ut hva du skal gjøre med problemet, å vite og forstå det er det første trinnet. Her er noen problemer du kan møte mens du er i et langdistanseforhold.

1. Mangel på fysisk intimitet

Manglende fysisk intimitet er som å savne rytmen som kroppen din ønsker, eller rettere sagt trenger, for å strømme inn. Se for deg at partneren din gnir skulderen din når de går forbi deg eller ser på deg mens du jobber hardt for å få gjort noe. Tenk deg at du ikke har din elskede ved din side når du er stresset til å holde hendene eller å gni ryggen. Det er ensomt, er det ikke?

Sylvia deler mer av historien hennes, “Jeg ville bare ha ham i mitt personlige rom til tider. Å holde meg, for å se på meg, å berøre meg. Jeg innså over tid at fysisk intimitet er mitt kjærlighetsspråk og det er så jævla vanskelig å være i et forhold så lenge når et av kjærlighetsspråkene mine ikke blir oppfylt.”

Relatert lesing: 8 typer intimitet i et forhold

2. Effekten av kjærlige ord kan falme over tid

I langdistanseforhold er vi veldig avhengige av verbal kommunikasjon. Vi tekst, telefon eller video ringer partnerne våre flere ganger i løpet av dagen. Men hvor lenge?

Etter et poeng reduserer virkningen som disse ordene bærer. Ordene gjentas igjen og igjen uten fysisk validering, som man tydeligvis ikke kan gi over en skjerm. Disse ordene mister sin magi og mening over tid.

Inntil og med mindre du skriver eller sier hvordan du har det, har partneren din ingen annen måte å vite det. Ordforråd er begrenset, og våre måter å bruke disse ordene er begrenset. Etter å ha brukt dem gjentatte ganger, kan disse ordene miste taket på partneren din. Selv når du forbedrer kommunikasjonen i forhold, kan det komme til kort.

3. Mye og mye usikkerhet

Usikkerhet er veldig vanlig og fremtredende når det gjelder langdistanseforhold. De roter imidlertid også hjernen og forholdet vårt. Det setter en belastning på deg og partneren din. Dette gjør ting enda vanskeligere enn de allerede var.

LDR -er er fulle av usikkerheter. Uansett hvor godt du planlegger alle små ting om det, vil det fortsatt være usikkert for det meste. Disse usikkerhetene er lekefeltet som har usikkerhet i et forhold. Hvert forhold har noen nivåer av usikkerhet, men i en LDR øker intensiteten av det på grunn av lang avstand.

For å unngå dette, diskuter usikkerheten din før du bestemmer deg for å komme inn i et langdistanseforhold og fortsette å jobbe med dem sammen.

4. Å sammenligne forhold blir en norm

Å sammenligne to forhold er som å sammenligne epler med appelsiner. Ingen to forhold er de samme, men vi finner oss selv engasjerende i sammenligninger. Denne tendensen øker spesielt når vi er i et langdistanseforhold. Det reduserer kvaliteten på forholdet fordi vi deretter mister kontakten med det vi har ved å fokusere på hva andre mennesker har.

Hvis du har vært i et langdistanseforhold, ville du funnet deg selv å lure på: “Hvordan klarer andre det så bra?”“ Hvordan er alle så glade og innhold?”Det er veldig vanlig og naturlig å finne deg selv å tenke på hvordan alle andre ser ut til å ha fått det, men du og faller i sammenligningsfellen. Gresset virker alltid grønnere på den andre siden av gjerdet.

Vann gresset der du er. LDR eller ikke, gresset vil visne hvis det ikke blir tatt ordentlig vare på. Det er bare så vanskelig noen ganger å få et langdistanseforhold i gang, er det ikke?

5. Noen ganger føles det ikke ekte

Michael sier: "Noen ganger lurte jeg på om jeg faktisk har kjæreste, eller er dette noe godt planlagt kredittkortsvindel? Jeg hadde mange tanker om om ventetiden var verdt det, eller skulle jeg bare fortsette med livet mitt.”

Det kan føles så uvirkelig. Du har en partner du elsker veldig og har ubetinget kjærlighet til dem, men du kan bare ikke se dem fordi de bor miles fra hverandre. Det er naturlig at paret føles litt fjernt og løsrevet på grunn av all denne avstanden.

Det må være en gjensidig aksept av at det er slik det kommer til å bli, og at partneren din ikke kommer til å være rundt deg fysisk. Aksept kan hjelpe til med å holde håpets lampen.

Relatert lesing: 12 tegn på ubetinget kjærlighet i et forhold

6. Det vil bli ensom

Når vi er atskilt fra noen vi elsker, er det naturlige følelser å føle sinne, skyld, tristhet eller ensomhet. Tenk på det, ville ikke dette være en naturlig respons på å være borte fra din betydningsfulle annen?

En av de vanligste grunnene til at folk nøler med å komme inn i et langdistanseforhold, blant mange andre, er frykten for å bli igjen helt alene. Frykten for at den blir ensom raskt. En av de tøffe fakta om langdistanseforhold er at ingen forestiller seg hvor å isolere hele opplevelsen av ensomhet i et forhold kan være.

Få partneren din til å føle seg spesiell og elsket, spesielt når de begynner å føle seg ensomme. La dem stemme -notater, send dem omsorgspakker, send blomster, legg virtuelle planer med dem, eller bli så kreative som du kan med å fortelle dem at du er der for dem.

Hvordan håndtere problemer i langdistanseforhold

Nå som vi har snakket om de tre tøffe fakta om langdistanseforhold og problemene med et langdistanseforhold, la oss snakke om hvordan vi kan takle dem.

Alle slags forhold har sitt eget sett med problemer. Det handler ikke så mye om problemene som det handler om å løse dem. Noen gang hørt om 'reparasjon' og 'brudd' i et forhold? Et brudd er en pause i sammenhengen mellom to personer som kan være forårsaket av vondt, avstand eller sinne i et forhold. Rupturer er en veldig normal del av ethvert sunt forhold.

Men når gjentatte brudd finner sted uten reparasjon, begynner forholdet å bli som murstein i veggen, livløs. Kjærlighet erstattes av bitterhet som fører forholdet til å gå i oppløsning. Reparasjon gjenoppretter en forbindelse som gikk tapt under brudd. Reparasjon er en måte å bringe deg nærmere partneren din.

Dette kommer med erkjennelsen av at forholdet er viktigere enn problemet. Målet er å forstå hvor ting gikk galt og hvordan du kan overvinne det. Nedenfor er noen måter du kan reparere ditt langdistanse-forhold selv før bruddet skjer.

1. Kommunikasjon er nøkkelen

Kommunikasjon er en av de viktigste faktorene i ethvert sunt og lykkelig forhold. Det handler om å koble til og bruke dine verbale ferdigheter for å oppfylle din og partnerens behov i forholdet.

Kommuniser til partneren din om hvordan du føler om denne ordningen, hva du vil annerledes, eller hvordan du vil at partneren din skal støtte deg. Kan virke som en enkel oppgave, ikke sant? Men det er ikke lett å kommunisere sårbarhetene dine over en samtale eller en skjerm uten fysisk validering for det samme.

Du blir mer oppmerksom på å legge merke til stemmeavvik i en LDR fordi du nå vet nøyaktig hvordan de høres ut når de er glade, hvordan de høres ut når de er slitne, når de hopper rundt med spenning, eller når de går gjennom Blues.

2. Vær alltid oppmerksom på de små detaljene

Når du kommuniserer bedre og blir flinkere til å lytte, begynner du å hente de små detaljene. Du vet når de høres lite på energi, hvis de ikke er så hoppete som de vanligvis er - du vet alle de unike måtene partneren din uttrykker seg.

Disse små detaljene betyr mye. Når du merker disse intrikate detaljene til partneren din, forteller du dem ikke bare at du tar hensyn til hva de sier eller gjør, men du forteller dem også hvor mye du verdsetter det dere begge har.

Husk den første av de tre tøffe fakta om langdistanseforhold som vi snakket om? At det er slitsomt å få et LDR til å fungere noen ganger. Stol på oss, din innsats vil bli minimert når du tar hensyn til små ting fra starten av. Det blir en vane og vil ikke være en oppgave lenger når du ser hvor givende det er for forholdet.

3. Ikke anta noe

Når vi ikke har hele bildet, kobler vi prikkene og gjør dem hele. Det er en naturlig menneskelig tendens. Det er det vi gjør i forhold også.

Ikke anta noe selv om du er fristet til. Selv om forutsetningene lett kommer til deg mens du venter på partnerens svar, selv om det gir deg forholdsangst. Antagelser gir opphav til enorme brudd, reparasjoner som tar lang tid.

Kommuniser med partneren din. Snakk med dem om ting du antar. Vær åpen om det, sjansen er stor for at de også har sitt eget sett med forutsetninger. Har klare kommunikasjonsveier der det er veldig lite eller ingen rom for antagelser. Uansett hva som kommer til tankene dine, snakk det ut.

Relatert lesing: Kommunikasjonsproblemer i forhold - 11 måter å overvinne

4. Ikke la det bli kjedelig

Ikke la forholdet ditt bli så dagligdags som å våkne opp, slippe en tekst til partneren din, gå rundt dagen din, kanskje en samtale til partneren din, og deretter gå i dvale. Krydder og jazz det opp litt. Gjør ting du ville gjort hvis dere begge var sammen - bare gjør dem praktisk talt. Dra nytte av all teknisk revolusjon.

Gå ut på virtuelle matdatoer, ha filmdatoer, kanskje starte et nytt Netflix -show dere begge kan se sammen. Send hverandre overraskelsesleveranser, ikke la det bli forutsigbart.

Send hverandre saucy tekster, har mye telefonsex, eller noen form for virtuell sex mens du er trygg (selvfølgelig). Føler deg ikke begrenset fordi dere begge er atskilt etter avstand, det er så mye fortsatt dere begge kan gjøre. Utforsk disse alternativene.

5. Prioritere andre ting

Å prioritere andre ting enn forholdet ditt er veldig viktig, spesielt hvis du er i en LDR. Ellers vil det bli ensom snart. Snakk med mennesker, og bygg forbindelser med dine venner og familie. Bygg et solid støttesystem for deg selv.

Lag rutinen din og timeplanen din som ikke dreier seg om partneren din. Gjør en rutine der du har tid til deg selv og tingene du vil gjøre, inkludert tiden du vil bruke sammen med partneren din. Sett personlige mål for deg selv og lag en plan for hvordan du kan oppnå dem.

Tanken er at du vokser i en helhet.

6. Har en utløpsdato for avstanden

Som ethvert forhold der ute, tar langdistanseforhold tid, arbeid og kommunikasjon. I dette tilfellet kan disse samtalene også omfatte å diskutere en tidslinje for avstanden og utløpsdatoen for langdistansedelen av forholdet (hvis det er det dere begge vil ha). Ikke vær redd for å planlegge når dere begge vil være sammen i samme by, eller til og med det samme hjemmet.

Som Charles Dickens skrev i livet og eventyrene til Nicholas Nickleby, “Smerten ved avskjed er ingenting til gleden ved å møte igjen.”Du må også forberede deg på når avstanden kommer til slutt. Når LDR slutter, vil dere begge gå inn i en ny fase av forholdet ditt og vil trenge tid til å tilpasse seg en ny rutine for å bo sammen, eller i samme by. Dette vil være en enorm forandring for dere begge. Du må løsne og lære deg nye ting om hverandre. Dette er en slags reparasjon som har potensial til å styrke båndet ditt.

La oss avslutte med dette sitatet fra Nicholas Sparks 'Notatbok som fungerer som en påminnelse om å jobbe gjennom ting vi velger selv: “Det kommer ikke til å være lett. Det kommer til å bli veldig vanskelig. Og vi må jobbe med dette hver dag, men jeg vil gjøre det fordi jeg vil ha deg. Jeg vil ha alle dere, for alltid, dere og meg.”

Vanlige spørsmål

Mangel på fysisk intimitet er det vanskeligste med et langdistanseforhold, og det er grunnen til at selv i de tre tøffe fakta om langdistanseforhold, er en av dem at det ikke er for alle. Dette er fordi fysisk intimitet er et av kjærlighetsspråkene for noen mennesker. En annen vanskelig ting er å føle seg ensom i et langdistanseforhold.
En studie fra 2018 fant at 66% av de spurte sa at det vanskeligste med å være i et langdistanseforhold var mangelen på fysisk intimitet som førte til å føle seg ensom, og 31% sa at mangelen på sex var den vanskeligste delen. 

Selvfølgelig kan det fungere. Det fungerer. Det er et faktum at det vil ta deg mer krefter, tid og energi for å få den til å fungere på en sunn måte, men det fungerer for så mange mennesker der ute. Den samme 2018-studien fant at 58% av langdistanseforholdene i Amerika fungerte og overlevde. 55% av amerikanerne sa at deres tid fra hverandre faktisk fikk dem til å føle seg nærmere partneren sin på lang sikt, mens 69% sa at de faktisk snakket med partneren sin mer i løpet av tiden fra hverandre.
Det er viktig å merke seg at i et forsøk på å få det til å fungere, ikke minimer noen plagsom oppførsel fra partneren din. Vær oppmerksom på de røde flaggene og hold ut fra å kontrollere oppførsel. Dette er ting å huske på for ethvert forhold, ikke bare en LDR.

Mangel på effektiv kommunikasjon dreper ethvert forhold, inkludert et langdistanseforhold. Kommunikasjon inkluderer ikke bare at du snakker, det inkluderer deg å lytte - empatisk og reflekterende. Det betyr at du er mottakelig for hva partneren din sier mens du legger over det du vil si høflig. Det betyr også at du kan formulere perspektivet ditt mens du gir dem ditt.

23 ideer om virtuelle date for langdistanse par å føle seg nærmere

18 ting å vite før du starter et langdistanseforhold

18 Problemer med lang avstand du bør vite